С виду ботаник, а положил на правую и Бабича, и меня! Как он это делает??

Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: [e-mail]
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

[@alexeishredder4419]

Уот такой вот непростой этот Сан Саныч! :)

[@armdivan_grandmaster]

5:30 тебе про это говорили куча людей в комментах, но у тебя ж все идиоты и хейтеры с дивана )

[@pepelnavetry]

Хороший мужик. Делится опытом, пытается донести правильную технику. А какой-нибудь другой "мастер" просто бы унизил и зачмырил салаг, так и не раскрыв секретов своего "кунг-фу".

[@petrerasov7013]

химик не на курсе и обосрался?

[@tvig6023]

​@@pepelnavetryтак тот, который зачмырил бы, тот круче. Это более естественное поведение самца в природе нашей планеты. Если ты делаешь, то чего другие не могут, то ты можешь вести себя как тебе угодно. Просто у тебя устаревшая, еще советская мораль.

[@pepelnavetry]

@@tvig6023 а мы что в джунглях живем? Так может на улицах надо творить беспредел по праву сильного самца? Вот только найдутся самцы посильнее и поумнее (что важнее). И это не устаревшая мораль, а передача знаний и опыта. Если посмотреть глобально, то на передаче знаний построена вся человеческая цивилизация. А без воспитания и обучения человек не сильно отличим от примитивного животного.

[@user-sz8ev1wv1h]

"Ботаник" силён духом и телом. Шрекер силён оправданиями и нарциссизмом. Вот и вся разница

[@Pancho-cho]

Шрекер😂😂😂

[@alexeishredder4419]

Ботаник силён тем, что он МС по арму, хоть и в прошлом. А бабульки в комментариях сильны лишь количеством разбрызгиваемой слюны 🤡🤣🤡

[@Pancho-cho]

@@alexeishredder4419 ути бозе кто это тут у нас такой тут обидчивый

[@user-ct3qd2pb6b]

​@@Pancho-cho кто кто штекер😅

[@DFdobry]

@@alexeishredder4419недовольные сильны количеством разбрызгиваемого пивка 🍻

[@FeverMaged]

Ну тоже удивляетесь вы непонятно чему конечно... Этот Сан Саныч, на секундочку, в армрестлинге дольше чем я на свете живу. И в свои времена показывал высочайший класс борьбы, это отточенная годами техника, огромная силища везде где она нужна и длинные рычаги. Вы на Таутиева посмотрите - они с Сан Санычем, можно сказать, одной породы!) Длинные рычаги, оттого и кажутся ботаниками, а по существу там мышцы то с сухожилиями покрепче многих будут! Вообще очень радует меня такой контент, вы молодцы что внимательно слушаете такого профи) Попросите с тренировочным процессом его что подсказать - так сразу станет проще собирать все движения и силу в нужных местах включать! Офигенный дядька)

[@alexeishredder4419]

Сейчас Сан Саныч приедет ко мне на район учить арму, привезёт в подарок ручки от "руконог". Будем развиваться 😅

[@FeverMaged]

@@alexeishredder4419 Аххах!)) Крутые вы ребята!) Успехов вам, всё самое интересное впереди! (Ручки у них просто бомбезные к слову, мультиспиннеры для верхов - прям то что вам нужнее всего сейчас, офигенная тема)

[@user-jg8ss2mf4v]

А чем он ботаник, кроме того, что у него очки? Убрать, и что называется обычный вполне будет.

[@user-nn5zf7fg3t]

​@@user-jg8ss2mf4vпотому и ботаник, что обычный, неспортивный с виду.

[@user-wx7yo7gd2v]

Между вами единственное отличие, ботаник не любуется перед зеркалом, занимается на силу и больше делает.))

[@user-vx7et7lr4h]

ну когда любоваться нечем , то есть старание принизить других хоть в чем то , как говорил Брюс Ли : опасайся не того , кто отрабатывает сто разных ударов , а того кто профи в одном , можно быть развитым и физически гармонично и умственно , но тот кто всю жизнь отрабатывает удар по яйцам тебя уделает с одного удара , даже если он дебил задохлик 😆😁

[@alexeishredder4419]

Тогда раз он занимается, а мы лишь у зеркала крутимся, то может у него и жим лёжа больше, и присед, и становая, и подтягивание на раз, и швунг штанги? Между нами (мной, Бабичем и вашей шушерой в комментариях) единственное отличие - мы занимаемся, а вы лишь недовольно скулите под бульканье пива со своих диванов

[@user-sy1qs5hd1g]

Эк тебя задело КлакоцкАй😂😂😂

[@alexeishredder4419]

Эх вас задело, диванные короли 😅​@@user-sy1qs5hd1g

[@purovsk]

@@alexeishredder4419 может и больше, а то выходит так, что у вас вот всё больше, но осилить не смогли

[@evel1461]

Баля, Шрекер в любой непонятной ситуации: "ПРОНАТОР СИЛЬНЫЙ НАВЕРНРЕ ДА? ПРОНАТОР? ПРОНАТОР!"

[@Nitromike555]

Ботаник показал, кто на самом деле ботан

[@bendersilver5628]

Лёха, уже несколько дней не упоминаешь Смаева, как ты держишься?

[@kino-one]

Натуральный жилистый ботаник порвал химиков со слабыми дутыми мышцами

[@user-vx7et7lr4h]

посмеялся , ты попробуй с ними зарубиться и увидишь у кого слабые , я пробовал ага , запаришься

[@birdman5937]

АХАХАХАХАХХАХХАХ я думал такие как ты коментаторы ушли в 2010)) ан нет, люди с мягкой головой по прежнему пишут про химические мышцы)).

[@beeniser9596]

​@@birdman5937с 2010 биология поменялась? Если химик не работает с большими весами, гипертрофия всё равно будет, а сила нет.

[@Sergeon11]

Вообще это не настоящие мышцы, ну типа как у Спанч Боба в мультике надувные😂

[@user-vx7et7lr4h]

@@Sergeon11 сразу виден опыт надувных , иди надуй свою подружку резиновую и поработай над ней , но она тоже не настоящая к твоему разочарованию 😁😜

[@user-mp4zj2so3e]

Хочешь обосновать откат- "займись" армом!😂

[@strateg1967]

У всех у кого произошёл откат с массе, все ушли в арм без палева.

[@user-rt5dx4sw7w]

Смаев конечно крут,сырник Квашня

[@alexeishredder4419]

крут-химонут ))

[@user-rt5dx4sw7w]

@@alexeishredder4419 ты?

[@BaDBoBi]

Напрягаюсь пульсирует, сразу отмазки перед правой рукой 😅 стареешь дядя

[@Teranozawrius]

Вечное нытьё сырникодава🤣

[@alexeishredder4419]

Носовичок дать? 😅

[@yjite]

Мамкины армреслеры получили урок от Сан Саныча 😂🤣

[@user-hp7mk3to8k]

Бесплатно.

[@nikiprox]

Без Смаева совсем грустный контент 🤷‍♂

[@alexeishredder4419]

Без нытика, смотрящего в пол?))

[@nikiprox]

@@alexeishredder4419 Да сам он не особо нужен. Срач про него забавный

[@ZubatenkoOleg]

​@@alexeishredder4419этот нытик в разы больше добился чем ты и его интереснее смотреть, чем на 40летнюю обиженку😅

[@-nik-7946]

​@alexeishredder4419 АХАХХАХАХАХАХАХАХАА

[@EXPLORER8100]

@@alexeishredder4419 А ты,нытик смотрящий в камеру или любующийся собой в зеркале ...Большая разница ?

[@BobCat_MD]

Этот "ботаник" научит физкультурников уму-разуму! 👍👍👍

[@Nobodi.]

Угарнул с названия ролика! Типо эти двое что-то стоят в арме! 😅😅😅😅😅😅😅 Ну Алёша, ну юморист😊

[@elmaslandofficial]

Первый раз в жизни стал интересен этот спорт. Хоть кто-то объяснил нормально. Правильно выставил, объединил усилия во всех плоскостях, работаешь четко по векторам, укрепил связки. И вот на горизонте замаячил любительский уровень. Шикарный Сан Саныч

[@BorealSine]

Когда к Смаеву поедешь на турники? Он реально умеет качаться не то, что ты.

[@79hardvlad]

Удивлён, что Лёха не ответил на твой комент! Смаев для него раздражитель, как красная тряпка для быка. Сразу как шавка из подворотни начинает тявкать - аф афа ф, рррр, аф аф аф! Лёха, позорник, блин!

[@user-hp7mk3to8k]

Как шредер сказал,сено к корове не ездит.Клоун шредер.

[@romanneroman]

Дядька прям лучший, подписался ) дай бог каждому такого тренера. Просто зе бест я хз

[@XnetXnet-cw9fh]

Привет Шрекер, давай в РБ возвращайся. Тунеядец отупел там небось от разгельдяйства.😂

[@alexeishredder4419]

до дна пей, не отвлекайся от старинного пристрастия, "работник" :DDD

[@XnetXnet-cw9fh]

​@@alexeishredder4419я не пью. Вот завтра сутра пробегусь на здоровье, пока ты там баклуши бьешь.😂

[@user-vx7et7lr4h]

@@XnetXnet-cw9fh я тоже с утра пораньше за путылочкой люблю пробежаться

[@user-bn4lo3ip6j]

Когда были видео с белоруси было интересно познавательно поучительно как переехал в рашку отупел и нет норм видео одно нытье​@@alexeishredder4419

[@user-hp7mk3to8k]

@@XnetXnet-cw9fhон обиделся.Работать это не для шредера.Он в Москве с дурачков по тысяче соберёт и до обеда спит.Клоун .

[@Maphoosaeel]

Одной кистью задушил клоунов.

[@user-sv1fx2ik9n]

Александр Курашкин, он же Саныч, МС, Чемпион России. Саня, зачёт!

[@garhunluquba1388]

Как Брзэнк . Интелегент🧠в очках с крепкими руками💪

[@user-wd2so7to8p]

Шёл 3-й год армрестлинга у Шреддера. Выставляется до сих пор будто под становую тягу. Максимально забавно со стороны🥺

[@labarba1282]

Шреддер такой же как Сарычев, +100500 лет тренят технику в арме, но каждый раз за столом как первый раз🙄 деревянные такие

[@romanneroman]

Это наука - а это профессор )

[@Regroovable-ot4pz]

Добрый день. Подскажите пожалуйста где на видео Андрей Шрекер?

[@Art.ukr1]

Шкрекер

[@maximdudarev7639]

Ботаник по науке фигачит) Это как марафонца бегуна закинуть в футбол играть, ещё научиться нужно)

[@pilotv]

Хватит повторять "супинация-супинация", как будто других слов нет ). Это у него когда он вас раскрывает супинация + натяжка. А у вас чтобы ему противостоять сгибатель кисти + пальцы.

[@IgorAbdra]

Шреддер полысел , только заметил . Грустно

[@user-sy1qs5hd1g]

Умные волосы, покинули дурную голову😂😂😂

[@alexeishredder4419]

Поплачь 😢😢😅

[@KazanokGames]

Это от сырников, побочка

[@aceventura.]

Это побочка от сырников со сметаном

[@user-hp7mk3to8k]

@@alexeishredder4419а что Вы так переживаете?Человек пишет,что он видел,а Вы сразу обижаетесь.Может Вам к психиатру сходить с женой.Явно же что-то не в порядке.А Вы проблему в песок,как страус зарываете.

[@user-zb2up2ni6u]

Аххахахахах шредеп даже за столом перед левыми типами не упускает возможности и находит минутку чтобы. Поныть😂😂😂😂

[@Volodya-Vrn]

А Бабич какой-то топ на правой?😅😂 почему его не должен Саныч выносить? Он Легенда, видно дает еще поработать. Пронация сила - Девон это доказал)

[@alexeishredder4419]

Потому что мы не были в курсе, кто такой Сан Саныч

[@Volodya-Vrn]

@@alexeishredder4419 понятно😅

[@mer_93_zhan]

Название видео должно было быть такое: С виду колхозник деревенский, а проиграл умному интеллигенту 😂 Без негатива

[@user-hp7mk3to8k]

Бесплатно учит шредера.А сам шредер на такое вообще не способен.Учится и не понимает,что так бывает.

[@yjite]

@@user-hp7mk3to8k А мог бы 1000 рублей попросит 😂🤣

[@user-cd9sz7zd2s]

Говорят армрестлинг это как шахматы, ботан подтвердил эту "теорию"! 😮

[@babkinpo]

Алексей, у вас идёт подготовка для армфайта с Сагинашвили?

[@alexeishredder4419]

Да

[@user-iq1eq6tk2p]

Смаева он бы не поборол!! А в экзоскелете так и без шансов!

[@evilballer]

9:10 Кузя из Универа нормально подкачался, он и в сериале был спортивный, а тут прям вообще

[@commanderkrill8228]

Под маскою овцы скрывался Лев.

[@user-vx7et7lr4h]

когда со льва содрали шкуру , там оказалась все таки овца😜

[@user-iw3oe2dx5w]

Это Сен Сеныч его мастер Шу тренировал, он знает пальчиковый захват узи... ))

[@user-of1xn8ue2p]

Пиздец положил целого бабича, а кто вообще такой этот бабич чем он отметился в арме

[@wiserice1225]

Алексей, сколько у вас запястья в обхвате?

[@alexeishredder4419]

19

[@dzmitrykazinets9688]

Че ты такой лысый стал Алексей ?

[@user-vx7et7lr4h]

молодеет , в детство впадает , дети же лысыми рождаются 😄

[@user-ct3qd2pb6b]

Зато он не дрочит (с его слов)

[@user-om9kn2ru4s]

Реально задолбал лысеть, а ведь говорил, что не химик!))

[@Cniperr]

Хорошее видео! Сан Саныч выступал где-то ранее?

[@alexeishredder4419]

Он был даже чемпионом РФ

[@user-qx7su4oh4t]

Не Смаев, но тоже ничего!

[@user-rx4lg7ny4r]

Невероятный Алексей почему Вы всегда в комментариях ставите улыбки, смешки и смайлики, шутить пытаетесь но в видео практически никогда не смеетесь, даже чаще расстраиваетесь? У Вас образ ментально сильного человека?

[@inotregai5343]

Леха силен а техника и моторика нарабатываются временем, ну а Токарев сразу лайк.

[@maximussentinel639]

Когда уже положишь хоть кого нормального в арме или Сидорычев который никогда армом не занимался твой потолок?? Зожник Физкультурник!! а выхлоп как от Химика Пердуна !

[@user-jq3qi5jp4s]

Донт муф реди го! Серёга ты чего?😅

[@user-zw8dr2lr5n]

Давайте, но я буду вынужден вас выиграть 😂, Токарев как всегда классно шуткует))

[@arhimandriviy2265]

Шредер вы молодцы. Вы типо Ларата. Без вас скучно бы было. Спасибо Вам.

[@user-df1bh9on5v]

Нужно знать технику чтобы заниматься этим

[@ivan_kevlar]

"Давайте, но я вынужден буду вас выиграть" - место для эдита

[@bakla_zhan]

Алексей, может всё-таки арм - это не твоё? И лучше заниматься теми дисциплинами, в которых ты действительно на коне?

[@Itachi_1690]

Леха давай не тупи, делай красиво

[@dendobriy3684]

Давайте Акимбо к Сан Санычу, пройдут ли такие фокусы с ним?)))

[@alexeishredder4419]

не известно

[@dendobriy3684]

@@alexeishredder4419 почему в завязках не попробовали? Или думаешь без разницы?

[@EXPLORER8100]

@@alexeishredder4419 «неизвестно»

[@user-zo4os6jx6x]

Техника много что значит

[@Sergei__Nikolaevich]

-"Ботаник вас учит" 😂

[@evilballer]

Ну всё щаз леху научат технике он всех класть теперь будет

[@Alahpidar-pj6ez]

Шредер не омазывался что уставший или после трени или ещё какие детские отговорки ?

[@asdfghjjklmn]

У него щека пульсирует от нагрузки)

[@user-om9kn2ru4s]

@@asdfghjjklmn там за щекой что то пульсирует, ой тьфу, мля.....🤣🤣

[@shurik1984]

Аккаунт KZbin и Telegram Сан Саныча в студию😊

[@RoadToTheMoney]

Прекрасная атмосфера в зале, за столом 🔥 Подскажите, пожалуйста, как найти массажиста Глеба? Раз массажирует армрестлеров - будет очень кстати!

[@alexeishredder4419]

Под предыдущим роликом есть закрепленный комментарий со ссылкой

[@user-if2lb3vw2v]

Вангую, что ботаник занимается айкидо..не случайно он о нём заговорил)

[@Young_Workouter16]

Алексей, подскажите пожалуйста, почему Давида нет? И что с Валерой, неужели конфликт какой-то?

[@user_24730-gjtv]

Леха делай!!! Тренируйся больше в арм и тащи!

[@BobCat_MD]

Сергей Токарев - красавчик! 💪

[@user-le6ip-_._7]

Сан Саныча отправить Денису помогать

[@nikitaacorn4389]

Вы заметиои как на 5 минуте Саныч вам дулю крутил? 😆

[@pilotv]

Причем даже не между указательным и средним, а аж между средним и безымянным. Высший пилотаж ). А Шредер с ребятами до сих пор по-старинке с открытым большим пальцем сразу стоят.

[@user-wx5bw1qf7w]

Шредер, вам срочно нужны нормальные микрофоны, звук плохой, всё остальное огонь

[@alexeishredder4419]

Почему мне нормально смотреть, а вам вечно что-то не так со звуком?)

[@user-wx5bw1qf7w]

@@alexeishredder4419 Не подумайте что я вас хейтю или ещё что то, просто уже второй ролик смотрю, и реально звук "не стабильный" лично мне как зрителю такие нюансы заметны и существенны. А дальше это ваше право делать что-то с этим или нет

[@den7707]

Бабич из дома два и Шредер из зазеркалья побороли их😂

[@eminali9767]

Привет

[@ilyakorolev6533]

Шредер уже лысеет от стероидов?😊

[@user-nn5zf7fg3t]

Может, есть предрасположенность 🤔

[@user-mp4zj2so3e]

Если Шредер хочет кликбейтное название ролика, то пожалуйста: "Шредер победил!". Но в этом случае содержание ролика не будет соответствовать его названию

[@AntonBelelia]

Читаю комментарии и четко видно что модель поведения Алексея и его реакция ведут к такому хейту,насмешкам в коментариях,все уже кто хочет и кто не хочет пишут такие коменты -потому что есть реакция,при том что Алексей - не плохой человек

[@user-zb2up2ni6u]

Неплохого человека шредером не назовут САУ брат

[@user-nn5zf7fg3t]

Антонио, Алексею нужно над собой поработать, умерить чсв.

[@Slava5167]

Аж противно когда из их уст звучало ботаник

[@vladislav24]

Герхарду надо тренировать пальцы

[@Boosinka687]

Если в очках сразу ботаник, что за стереотипы

[@denisden7253]

Какие у ботаника запястья тонкие... Думал, с такими в арме делать нечего.

[@user-fe8eu6yg7x]

Натянул, натянул))) передайте сан санычу, что натягивают телку на кукан, а не руки, хотя он может и руки 🤣

[@user-jz5wy9vd7r]

Смаевцы против Шредерцев кто победит? 🎉

[@arhimandriviy2265]

А если ботанику дать сырников Шредера?

[@makgir]

Да , вот это техника у человека, плюс связки помнят своё дело , это круто у таких учиться

[@AlbertAlbert_]

Как Бабич то мог ему проиграть 😮

[@user-gn9uf1dr6e]

😂😂😂🎉

[@user-nk8ri7ge9w]

Дяде Саше респект! Как никак чемпион России 1999 года в категории 81кг.

[@rudolfzxcv4963]

Вы посмотрите насколько шредер чсв, начиная с заставки с ним, и перед началом борьбы, только и пребедняется

[@user-nn5zf7fg3t]

Это верно, гордый очень. Ему всё время надо самоутверждаться.

[@jumpik2156]

Чисто антропометрией решает Ну и отсутствие сфп у шредера

[@paveld8640]

Шредер деревянный🙃

[@user-ue8sf8ed1c]

Все видели лысину натурала Шрёдера?

[@user-nn5zf7fg3t]

Это не обязательно от химии. Многие с возрастом лысеют.

[@user-cm1fb6lh9b]

Связки роль грають чим ті м'язи

[@dennygreen7065]

Не понимаю, как можно заниматься армрестлингом, имея при этом соревновательные амбици, без тренера? Тогда и «идиотских» ошибок можно избежать

[@user-ql1vd4ij8m]

Фёдоров как Смаева тролил смотрел )?

[@alexeishredder4419]

Нет

[@dd2273]

Что то не любят я смотрю автора этого канала) почему интересно?

[@user-nn5zf7fg3t]

Потому что он как ёж остро реагирует на любые слова. Он - всё, остальные - никто. Гордец

[@dd2273]

@@user-nn5zf7fg3t он какой то заслуженный спортсмен?

[@user-le6ip-_._7]

Люди еще со школы подмечают слишком болезненное самолюбие, нарциссизм, выпячивание я и зависть к другим...ну и прикалываются понятное дело.

[@user-zq3nm2op8x]

Сан Санычу привет) несмотря на дрищеватый вид очень силен👍

[@dragonkn1ght-974]

Бабич химик че его валить то

[@hippiesbro6202]

Как он это делает?? Да просто не балаболит так как вы, взял навалил вам по самое небалуй)

[@user-tf7pw1gz2t]

Нахер этот дядька тратит время на всяких шпедеров?))🤣

[@user-vp3ee5eo3x]

Вы заметили у алешки от химии плешь полез!!!

[@user-nn5zf7fg3t]

Плешь - это она, и не только от химии может быть

[@user-vp3ee5eo3x]

Неоправдывайся, у тебя тоже плешь есть, ты по-любому тоже химик!!

[@user-om9kn2ru4s]

Я не хейтер, но вообще не понимаю, зачем Шреддер полысел??? Нафига? Этим он убил мою веру во все хорошее! Алексей, разве обязательно надо было лысеть, это такое издевательство над подписчиками??

[@deleanDZN]

Генетика и старость

[@user-nn5zf7fg3t]

Все мы, увы, не молодеем

[@limonre8529]

Что за нарцизм, думаете сильные в арме, что аж поражению удивляетесь😅

[@user-zf5qe9dh5u]

просто ты уже старый

[@user-mi1xb3wk3n]

Ларрат на минималках)