Забыла про усталость! Даже если щитовидка ленится, это приведет тебя в тонус! Врач Инна Кононенко

[@ОльгаАлтухова-ц1ж]

После просмотра ролика, пришла к выводу, что врач-диетолог это чуть ли не главный врач для людей, желающих оставаться здоровыми. Спасибо огромное. Очень полезная и содержательная информация. Обязательно ещё раз пересмотрю.

[@targutaj228]

Во, точно! Пойду к диетологу гонорею лечить!

[@ОльгаАлтухова-ц1ж]

@@targutaj228 Какая у вас интересная болезнь.

[@ДОРОГИ-ц7ю]

​@@targutaj228для тебя главный врач- винеролог😂

[@Oleg-q4c]

​@@targutaj228.иди быстрей!

[@chekaanniversary571]

Ты есть, что ты ешь) А что самой непонятно, что хорошо, что плохо для себя в еде?)

[@elenaprivet2934]

Благодарю за очень полезную информацию. Сразу видно, что всеми советами для слушателей, доктор пользуется сама, наглядно демонстрирует эффективность своих знаний - ну, просто красавица !

[@vesna9242]

Ведущий умеет слушать и слышать, не перебивая гостью программы.

[@ВалентинаМогилина-ь6ъ]

Алексей открыл для меня Инну, нравятся оба, и смотреть приятно и слушать. Успехов вам, отличный ликбез, мне кажется, что это даже миссия, в наше продажное время они бескорыстно несут знания в массы.

[@ПолинаСпасская-г7т]

Согласна с Вами! Дай Бог им всего хорошего.

[@vladkonn6120]

Парень молодец, будучи не специалистом в какой-то области, просто узнаёт что делать

[@Наталья-ж7с9я]

Особая благодарность Алексею! Правильные вопросы и его резюме - просто восторг!❤

[@nataliyamoiseenko9951]

Уникальный талант у Инны Кононенко четко и последовательно доносить важную информацию. Благодарю, Инна. Алексей, спасибо Вам огромное за гостью, за интересную беседу

[@SewaNew]

Доктор умница и красавица.

[@Поэзиядлядуши-я3б]

Ведущий молодец! Нужные вопросы! Хороший слушатель! Информация очень важная.

[@ДАРЬЯЗубакова-ъ7л]

Обожаю выпуски с Инной Кононенко ❤ прекрасный ум, речь, внешняя и внутренняя красота 😻

[@МаринаПопова-л1ц]

Умная и хорошенькая. Люблю слушать этого доктора.смотришь, как она сама выглядит, и веришь в то, что она говорит.

[@ОльгаПанова-к9е]

Только ногти((( не по мне😢

[@МаринаПопова-л1ц]

Всё в порядке с ногтями.без излишеств. ​@@ОльгаПанова-к9е

[@Dina89374]

Да, мне тоже нравится. Она ухоженная и выглядит здоровой😊

[@ИринаМальчикова-ч6в]

Да, очень красивая молодая женщина!!!!выглядит свежо и приятно, очень качественно объясняет и рассказывает!!!

[@ЛюдмилаИгнашева-ц4ш]

Ну мы тоже молодые были ничего,да и она не красавица, обычная.

[@ГаухарХожакулова]

Алексей, огромное спасибо за подкаст. Качественная и доступная подача. Инна не только грамотный гастроэнтеролог, но и отличный специалист по питанию.

[@ЛенаКалинина-ц1ю]

Как правильно сказала Светлана яр. Сразу понятно о чем передача. Не люблю отзывы вроде... Ах какая красивенькая как люблю слушать. Да скажите что то конкретно чтобы понять слушать или нет.

[@tatianatitova3142]

Большое спасибо за выпуск. Замечательная Инна. Как все четко, ёмко, по-существу. Прекрасная ровная речь. Так гармонично ведущий вел передачу!

[@70shtuk]

Спасибо❤каждый выпуск с Инной на вес золота. Как много она знает! Какой короткий выпуск, я хочу 2 ч ее слушать, мне мало

[@angel_3486]

Море бесценной информации от Инны, как всегда!❤❤❤ Ждала с нетерпением новый выпуск с ней

[@НинаТюкова-м9о]

Доктор, благодарю за полезную информацию.

[@shadov4872]

И ведущему и гостю спасибо! Очень интересное интервью ☺️

[@ФрейАстрид]

АЛЕКСЕЙ.ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО.ЧТО НЕТ ТУПЫХ ОГРЫЗКОВ ВНАЧАЛЕ!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@СветланаЯ-р4р]

Про железодефицит очень подробно рассказано. Но тема " Нет сил?' не раскрыта. Не названы другие причины, когда человек без сил.

[@ofikzaqinyan6067]

Проверьте щитовидку

[@ИринаМир-ч8т]

потому что еще нет железа, мозгу не хватает кислорода, отсюда и ощущение постоянно усталости.

[@ЗинфираСинёва]

У меня гипотериоз сил мало,ферритин 85,вес 80,значит железа хватает,а голова седая с 30 лет,чето тут не сходится,не только дело в железе значит. Не

[@NataIvanova-uj5zp]

​@@ЗинфираСинёва Вы гормоны принимаете? Есть отеки?

[@Kpeolka20]

Отеки есть. Гемоглобин 88. Сердечная недостаточность, тахикардия стеноз МК..но больше всего отеки голеностопрв и вообще ног щамучили9((

[@Svetik_semicvetic]

Спасибо за выпуск. Все понятно и доступно рассказано и разложено по полочкам!❤

[@ВалентинаКаштанова-ш9ф]

Профессиональные ответы умного доктора, спасибо.

[@ВалентинаГнучих]

Алексей, спасибо за труд, организацию встреч, с интересными, знающими профессионалами своего дела, дополнительные вопросы, уточнения, и это очень правильно. За встречу с врачом-диетологом, к.м.н. Ириной Кононенко, особая благодарность!❤ Доступно излагается медицинская информация, с четкой речью, акцентируя внимание на основных проблемах заболевания, даны рекомендации слушать и знать свой организм, советы обращать внимание на подбор продуктов индивидуально. Профессионал высокого класса, которому доверяешь. Благодарю Вас, Инна!🎉🎉🎉 Минск.

[@ЛюбовьНечаева-д8ф]

Спасибо, Алекс. Инна супер современный великолепный отличный серьёзный спец. и прекрасная Дама. 🌹🌹🌹

[@Atramors89]

Инну всегда приятно слушать ❤

[@ЕленаГомон-ц5э]

Спасибо! Услышала умного доктора!❤

[@larisasofiiskaya5629]

Для меня очень полезная информация, т.к. имеются все проблемы, связанные с анемией.

[@Monika-oops]

Благодарю за такую ценную и интересную информацию! Считаю, что это должен знать каждый образованный человек! Идеальная подача информации❤

[@nikannn2920]

Какой приятный ведущий) Спасибо за интересный выпуск)

[@ЮрийСиницин-э2о]

Меня всегда мучает один вопрос. Коты жрут один и тот же корм каждый день и всю жизнь. Почему им всего хватает?

[@Всеимеетзначение]

Не хватает, они молча умирают от болезней и истощения такого отношения хозяина к животному. Им нужны овощи и микроэллементы, трава для очищения жкт.

[@СветланаЧеркашина-е7й]

Корм - радость ветеринаров. Таких болезней раньше и не знали,а теперь- поголовно!

[@daria_psiholog]

Потому что у котика нет банковской карты😉

[@KDAR23]

Начаоа смотреть надеюсь коментарии будут также деловые и полезные и не сведутся к сплошным коментариям внешности доктору🎉

[@Ольга-г6я8к]

Гемоглобин всегда нормальный даже во время беременности почти не снижался.А ногти всегда были тонкие,отрастая-обламывались.И сейчас уже нет кровопотерь,а слабость и отсутствие энергии постоянно.И ферритин,кстати-нормальный. Щитовидка нормально работает.Спокойный образ жизни.Без психов и нервозности.

[@ЛарисаШарафтдинова]

Ферринин должен быть равен весу, и может быть дефицит В12, В9, или гипотиреоз

[@ЛарисаШарафтдинова]

Ферритин

[@AviA88]

Принимайте весь комплекс вит. группы В, особенно В12. Очень помогает при постоянной усталости.

[@NataIvanova-uj5zp]

Интересно как..

[@NataIvanova-uj5zp]

​@@AviA88 а это не вредно будет в плане провокации онкологии?

[@zarukenessarina5536]

Самый большой минус таких очень полезных стримов в том, что они рассматривают дефициты отдельно по одному показателю, в данном случае по железу. А ведь в возрасте у людей редко бывает одно слабое звено. Очень часто болезни и дефициты идут вместе: и проблемы ЖКТ, и хронические болезни почек (почти 2/3 людей в возрасте) и соответствующие дефициты. Поэтому иногда в конце стрима обнаруживаешь в себе больше вопросов

[@andriy180]

Всю передачу врач рассказывала , что нужен комплексный подход. Вы просто ничего не поняли , как и те кто вам лайкнул.

[@zarukenessarina5536]

@ Вы один умный видимо, по вашему мнению. Говорить, что нужно рассматривать все в комплексе - это не сказать ничего. Это общеизвестный подход. Но как сочетать эти дефициты с другими дефицитами данный канал никогда не раскрывает

[@andriy180]

@zarukenessarina5536 они вам тему раскрыли. Не ешьте сладкое, вылечите воспалительные процессы, ешьте правильно, где белок в каждом приёме пищи. Если не помогает , капайте капельницу.

[@olgametalko6292]

Спасибо вам и доктору за прекрасно раскрытую тему.

[@НинаЕ-ъ9у]

Благодарю Вас за полезную информацию 🙏

[@АндрейНевольских-ь7у]

Какая приятная и умная!!!!

[@elenagayer7260]

Спасибо за очень интересное интервью ❤

[@НатальяБобина-ы9ы]

Благодарю.Очень ценная информация!

[@zhanna9595]

Спасибо большое! Много интересного для себя узнала))❤

[@СергейС-ы7э]

Спасибо за хорошую и полезную, как и всегда, беседу.

[@ТатьянаКаликанова-щ9ш]

Как воспаление в кишечнике убрать, очень интресно было бы послушать! 💗

[@teshaevpaxlavon-bg2ke]

А посмотрите у него, на днях был выпуск о кишечнике! Там все есть!

[@ЛарисаВопиловская]

Супер полезная информация, как раз недавно заметила, что когда начинаю приём препарата железа, появляется синдром раздражённого кишечника, который лечу потом два месяца

[@ЛюдмилаБочковская-я5н]

❤ за информацию!!! Ведущий поднимает правильные темы❤❤❤❤

[@ТатьянаК-ц1ш]

А сейчас лечусь у дерматолога от рогацеа Ока,пью антибиотик второй месяц и понимаю,что сама в этом виновата.Люблю сладкое,не могу отказаться от кофе с сахаром,мало ем белка,всегда в юности было малокровие,не хватало железа,люблю молоко,таорог.Причина в этом. Ну,что ж.Буду долечиваться и стараться наладить питание. Благодарю вас за знания !❤

[@МарияС-г7е]

Супер выпуск! Емко и по делу! Благодарю❤

[@LiidiaVahing-rp7fm]

Не забываете про красную свёклу ❤спасибо ❤

[@ОльгаЗахарова-ш1е]

Спасибо огромное за этот выпуск!!! Всё просто, ясно и понятно!!! Хочется, что то исправить в своей жизни в лучшую сторону 😉 Потрясающий ведущий ❤ Спокойно, все вопросы и комментарии в тему и во время! Ну и гостья, просто профессионал в своём деле! Оооочень приятно слушать ❤️🙏👍

[@СергейГральник]

НИ О ЧЁМ!😮

[@СветланаПавлюченко-я4ф]

​@@СергейГральник" Дядя ты дурак ?"

[@jasminaaleksanyan6972]

Ой да у меня всегда крошится ногти Спасибо Вам Большое ❤❤❤

[@arnikafateeva9766]

Я перестала мучить ногти укрепляющим средством, и они перестали слоиться

[@ВалентинаЦварова]

Полезно знать каждому

[@vfhctkm77]

Ерунда! В советское время даже не слышали о синдроме т.н. "усталости". Потому что еда была натуральная, соблюдались трудовые права со строго регламентированным режимом трудового времени и обязательного отдыха, достаточного для восстановления сил! К тому же в СССР не было такого колоссального количества электромагнитных излучений и посыпаний непонятно чего с самолётов, а советские люди много времени проводили на улице, поэтому не уставали так сильно, как при капиталистах! Поэтому начните не с дефицита йода, который, кстати, БЕСПЛАТНО давали советским детям в школах и детсадах в регионах с йодо-дефицитом, а с того, что капиталистическая система заточена на выжимание человека досуха, держа его в состоянии постоянных стрессов и не давая ему времени восстановиться. Капитализм не для людей, он для прибыли, а люди вторичны, они лишь источник прибыли, не более - отсюда и пляшите со своими заумными разглагольствованиями, которые, как правило, закснчиваются стандартно: купите мой курс, книгу, семинар, БАДы и тд! ..

[@RomanDE22]

Все верно сок пили из банок стеклянных натуральный.

[@Benjamin-ow8iv]

Конечно , лучше ходить строем. Советские концентрационные лагеря не выжимали из людей силы и жизнь! Жрали баланду и жили до 150 лет.

[@ИванИванов-я6к7э]

Зябкость и мерзлявость тоже свойствены проблемам с железом. При нормальном гемоглобине все-равно ферритин надо проверять,доя исключения скрытого железодефицита.

[@olesyaska]

Пила тотему, пошли жуткие побочки, желудок заболел, только пищеварение себе испортила, тогда как это ухудшает всасывание железа, бросила это дерь-мо, почитала с какими витаминами и микроэлементами лучше усваивается железо и все антогонисты ( а это не только кальций) переписала и стала их есть отдельно, каждый день ела печень, за 2 месяца достигла нижней границы

[@DailyHarvey4]

Ферритин вес плюс 50. Для женщин репродуктивного возраста. Слушала эндокринолога на ютуб.

[@АндрейГришин-э9ю]

Лучше +70. И это при нормальном весе. При излишке веса +100.

[@efimna48]

Очень доходчиво. Просто молодец, как все хорошо изложила

[@Usersimpl]

Замечательные вопросы ведущего,толковые ответы, много подчеркнула

[@nicole1665]

Добрый день! А где взять того врача, который разбирается и вникает в схему анализов!?

[@violakobiak6864]

Дорогая Инна, как же приятно и познавательно Вас слушать!!! Как же Вас клонировать и разместить главным врачом во все наши поликлиники!! Мы бы все стало почти на 100% здоровы!!! Огромная Вам благодарность за информацию .❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ДОРОГИ-ц7ю]

Хорошо бы подробную таблицу совместимых продуктов. Для лучшего усвоения витаминов и минералов.

[@МаринаЕрмакова-л3к]

Благодарю! Очень информативно!

[@nataliaovchinnikova7858]

Спасибо Вам за эффективную и полезную информацию . Один вопрос который очень важен в "В горькой диете' против потогенов: какая продолжительность? 7дней, 14дней, 21день, для лучшего эффекта. Спасибо заранее!

[@segbir]

Всю жизнь

[@ПетроваВалентина-щ8р]

Мододцы!!! Работа отличная!

[@Vol-dd4kn]

Отличная информация. Благодарю❤❤❤

[@MeriHovhannisyan]

Мне Спирулина сразу помогла. Пью тоже мумиё. Зоровья всем!

[@Psy-e8n]

Подскажите пожалуйста, где мумие покупаете? Думаю, на маркетплейсах куча подделок

[@MeriHovhannisyan]

@ Если честно от мумиё особых изменений не заметила, может и подделка, а от спирулины сразу прошла хроническая усталость.

[@robinzonkukuruzov8372]

Получить переизбыток железа намного опаснее железодкфицита. Если дефицит железа легко восполнить то избыток железа просто так не уберешь. Гемовое железо опаснее негемового. Гемовое быстро всасывается и усваивается, и можно получить его передоз. А негемовое растительное набирается плавно и переизбыток сложно получить

[@ПолинаСпасская-г7т]

Спасибо! Много нового для себя и полезного узнала! Ведущий очень хорошо интервьюирует. Доктору большая благодарность, всё чётко " разложила по полочкам"

[@krislak]

Беременна в 30 третьим ребенком была ,гемоглобин был высокий, сейчас 36 лет гемоглобин скачет, железо низкое, волосы выпадали, седина рано в 29 полезла, ттг 5.75😏к врачам ходить бесполезно , все нормально у вас🤦‍♀️пропиваю все сама, сама сдаю анализы платно

[@АннаГрошева-я6л]

Всегда говорили, что гречку лучше есть с молоком

[@КонстантинСамойлов-д2ъ]

Спасибо за Инну!

[@ЕленаГрибанова-я6в]

Какая душевная женщина😊

[@gostya-v-etom-mire]

У меня много лет гемоглобин на нижней границе (123 при нижней границе 120), спрашивала врачей об этом, все сказали, что у меня все в норме.

[@Надежда-л4л5ф]

Это не норма.Сдайте Ферритин,он ,наверняка,низкий.Это скрытая анемия.Ферритин д.б.не ниже середины референсов!

[@Елена-ц5ц7н]

Спасибо, очень интересно, но как же муторно все это соблюдать

[@user-ut6bn2dx5e]

принимала омепразол очень долго, железо упало, была сильная утомляемость

[@lipatsougaev6903]

Хроническая усталость все время спать хочу .что делать? что пить ?чтобы была энергия.

[@AngelMira-jo4lm]

Исключить Сахар и углеводы ( по максимуму ), а также перекусы между приемами пищи

[@AngelMira-jo4lm]

Включите больше жиров в рацион : масло слив , Жирное мясо и много зелени 💯👌

[@ОльгаПчелкина-м5х]

Если есть возможность, сдайте анализ на витамин Д.Если он будет понижен, сходите к терапевту или эндокринологу, чтобы Вам подобрали правильную дозировку.

[@nataliynataliy1048]

Может у вас гипотиреоз?

[@vizio642]

Не знаю как в вашем городе, но в Краснодаре вполне модно сдать все анализы бесплатно. У терапевта жалуетесь на самочувствие и требует анализы на анемию. У эндокринолога -на щитовидку. Потом сами все смотрите- тут врачи не помогут. Потом подбираете себе рацион и много витамин.

[@ГалинаПисменная-к3р]

Мне понравилось видео , спасибо .🙂

[@lorazolo]

Господи, как у людей хватает терпения всё слушать?

[@tatianatitova3142]

Когда очень долго болеешь, почти умираешь, встать с кровати не можешь, да и в принципе, жить не хочешь из-за отсутствия малейших жизненных сил, то слушаешь без проблем то, что даёт хоть небольшую надежду на восстановление. Вас, Слава Богу, это не коснулось, пожилому вам и скучна эта информация. А я четыре года еле живу.🤷‍♀️и поэтому с лёгкостью слушаю, хотя уже все это знаю

[@kamilamybina]

На одном дыхании!Очень много информации дает.Вам если не интересно , зачем мучаете себя -не слушайте.

[@lorazolo]

@@tatianatitova3142 Я, как раз-таки, и слушаю, потому что у меня полное отсутствие энергии, но, бл, сколько нужно энергии, чтобы не впасть в бессознательное состояние в процессе прослушивания этого длинющего ролика?

[@lorazolo]

@@kamilamybina Мне интересна суть, но, когда льют воду, я понимаю, что не дотерплю до сути, если она есть, конечно.

[@Victoria-m7e8s]

Вы дослушали? Напишите, пожалуйста, что за чудо-средство? У меня сил нет это дослушать. @@kamilamybina

[@ЛюдаГерманова-ж2й]

Спасибо большое за информацию.

[@nataliel.995]

Дорогие наши помощники огромная просьба Помогите с темой детское ожирение С уважением бабушка любящая внуков очень сильнл

[@ЛюдмилаГлушич-б3з]

Бабушки часто закармливают детей,особенно выпечкой и сладким,никогда не запихивайте насильно еду.

[@АлександрМухин-с3ц]

Чем ближе бабушка, тем толще внуки. А в целом это глобальная проблема. Отсутствует нормальное размеренное питание. Очень много калорийных перекусов и низкая физическая активность. В итоге инсулинорезистентность и грушеобразные дети. Выход: питание три раза в день без перекусов, чаев, яблочек и прочей хрени. И спортсекция любая три раза в неделю тренировка 1-1.5 часа.

[@nataliynataliy1048]

Исключить Сахар,быстрые углеводы,оставить белки(мясо,рыба,бобовые) и овощи сырые и тушеные. Фрукты. Никакой промышленной еды,только своими ручками готовим. Хлеб пеките из любой муки кроме пшеничной и выпечку тоже. Одним словом вся семья должна перейти на правильное питание. Читайте в интернете про это и поймете как питаться и не прибавлять в весе. Можно считать калории.

[@VerAliona]

Исключить из питания курицу из магазина, особенно мальчикам... Сплошные гормоны и антибиотики для быстрого набора веса!

[@elenagandziuk2539]

​@@АлександрМухин-с3цНе все такие бабулечки, какие вы описали. У меня с внуками наоборот. Невестка кормит бутербродами. Молодые работают, живут в суете, поэтому и еда фасфудовская и сетевые полуфабрикаты. А я в теме здорового питания и время есть готовить.

[@yanas.6763]

Интересная тема Хотела посмотреть Но гостью очень сложно слушать Некоторые фразы простоте не договаривает

[@Svetik_semicvetic]

А мне понравилось, все спокойно и понятно разложила. Попробуйте конспектировать, я останавливаю видео, запишу и слушаю дальше. Естественно то, что мне важно.

[@frosiapekova9054]

Все поняла😂 буду до еды и сразу после еды,по чайной ложке порошка полыни😅 самая главная горечь на земле,по моему ПОЛЫНЬ!

[@lubov964]

Я и жру полынь

[@lubavka]

Попробуйте экстракт коры осины, вот там горечь!

[@ОльгаВетошникова-й5з]

​@@lubavkaя молотую кору осины ложками ем, а полынь и грамма съесть не могу. 😊

[@СамоделкинИванов]

​@@ОльгаВетошникова-й5з😊Здравия Вам! Полынь токсична, будьте благоразумны!😊

[@ИринаКузнецова-ъ9м]

С полынью - осторожно! Очень сильный аллерген.

[@yasen2811]

Очень содержательно, спасибо большое

[@ЕленаСеменова-к8д]

Интересный разговор. Теперь понятно, почему мусульмане и иудеи такие активные: им религия запрещает смешивать молочные продукты с мясными). Хотя молочные продукты, за исключением сыров, не лидеры по содержанию кальция. Та же фасоль и многие орехи содержат кальция больше, чем молоко. Лидер по содержанию кальция - кунжут. В рукколе кальция тоже больше, чем в молоке и в два раза больше, чем в сметане. Правда, молочных продуктов можно легко съесть много, а вот 300 г кунжута или рукколы не съешь. Вывод: можно всё, но в меру.

[@Lidia18888]

Прекрасный специалист! Профессионал! Не упоминула, что в основном происходит регрессия . И люди опять приходят к врачам и диетологам. НАЧИНАТЬ НАДО С ПСИХОЛОГИЧЕКИХ ФАКТОРОВ.

[@КлараАндриашкина]

У меня проявляется герпес при дефиците витамина Д. Вот съезжу на море, подышу морским воздухом, немного позагораю и долго нет герпеса

[@ОльгаОльга-р3о4х]

Биорезонансной терапией лечатся все виды герпеса без лекарств. После лечения поменять зубные щетки и помады, чтобы снова не заразиться.

[@AngelMira-jo4lm]

@@ОльгаОльга-р3о4хГерпес не лечится !!!🙈🤦‍♀️И он бывает не только на губах )

[@nataliynataliy1048]

Герпес это вирус папилломы. Противирусные нужно принимать. Витамин Д3 нужен для иммунитета +К2.

[@ТатьянаКосарева-щ9и]

В куриной печени железа больше чем в говяжьей и готовить ее проще

[@yelena5841]

Про растительные продукты и железо не согласна, оно прекрасно усваивается, если добавить ко-факторы. Если есть ту же чечевицу с салатом из болгарского перца, или с салатом заправленным лимонным соком - железо прекрасно усвоиться. Все как всегда упирается в сбалансированность, если в каждом приеме пище будет вит С, то и проблем с железом не будет

[@alionas57]

Спасибо за информацию. Очень интересно узнать если кто сможет ответить: мясо с соусом на кокосовой молоке?

[@НатальяМорозова-с7ш]

Спасибо за видео

[@user-bw2pr7fc3r]

Благодарим, Вас!

[@nataliefikhman5392]

Слушать тяжело с этими паузами, этими э-э-э-э

[@Этозакрытаяинформация]

От проблем с щитовидкой усталость.

[@АлександраПолякова-п1ц]

Щитовидка как раз тоже зависит от железа и других элементов.

[@Этозакрытаяинформация]

@@АлександраПолякова-п1ц аутоиммунный процесс не зависит от железа. Железо в норме.

[@Roma-ln8od]

Усталость развивается исключительно только от проблем с щитовидкой! Других причин усталости быть не может! И врач не нужен иной, кроме Вас! Хочу к Вам на прием попасть! Как записаться к Вам на прием? Напишите, пожалуйста!!)))

[@Этозакрытаяинформация]

@@Roma-ln8od усталость от работы бывает без отдыха при полном здоровье. А тут усталость без работы на отдыхе.

[@Roma-ln8od]

@@Этозакрытаяинформация Еще раз убеждаюсь, Вы очень умный врач!!! Как к Вам на прием попасть? Хочу именно к Вам!!! Вы очень умные мысли пишете! Никто раньше до Вас не мог мне так тонко и просто объяснить такие сложные вещи про усталость, как Вы всего-то в двух комментариях! Я считаю, что Вы - талантливы не только как Врач с большой буквы, но еще и как преподаватель!!! Я восхищен Вами! Напишите, пожалуйста, где Вы ведете прием, я к Вам запишусь!!!

[@ГеннадийГенрих-ю2б]

Умная. Но мы не медики. Побольше конкретных советов.

[@Finteyrin]

Спасибо большое

[@Ольга-ъ8н8б]

Спасибо, супер!!! 👍

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Обычно головокружение и шаткость в пенсионном возрасте кому хорошо за 50,и уже в менопаузе. Странная беседа 😊

[@victoriakotova7341]

Шаткость в возрасте за 50? За 75- 80!

[@ТатьянаПисклова-ъ6с]

Душевное спасибо ❤🎉❤🎉❤

[@ТатьянаПахомова-д5ч]

Печень, приготовленная в сметане или в молоке, теряет железо? Рыбный суп с добавлением сливок тоже не полезен?

[@nataliynataliy1048]

Зачем молочку смешивать с белком?

[@radiolinia6977]

@@nataliynataliy1048 Затем же, зачем солить еду.

[@ЕленаНарышкова]

Готовьте в майонезе

[@nataliynataliy1048]

@@ТатьянаПахомова-д5ч с томатами очень вкусно печень и рыба,белок лучше сочетается с овощами.

[@leonid-ge4vh]

Молодец многое незнала благодарю

[@antoninapechora6722]

Чтобы восстановить микрофлору, вы рекомендовали исключить практически все продукты, оставили только горечь. Как то странно

[@ЛЕЛЕЧКА-ш5н]

Пейте пробио😅тики и ешьте что хотите

[@Раньшебылолучше-б3ю]

Поможет излечиться, только фототерапия ультрафиалет спектра Б.

[@Наследие-н6м]

Энергия передаётся по наследству. Никакой едой её нельзя увеличить.