Тренировка ног c Александром Федоровым

[@Mulesa100]

*Александр, возобновляйте канал, снимайте тренировки, делитесь опытом, ибо кому как не Вам есть о чем сказать? Всегда интересно слушать и смотреть. Понимаю, что Вы занятой человек, но хочется чтобы в будущем, в числе участником про-турниров, числилась фамилия Федоров с именем Александр. С уважением!*

[@ВикторОбедин]

Тут целая наука.Грамотный подход.Отсюда и результат.

[@sanchonarancho]

Наконец видео! Заждались ЛАЙК !!

[@НАВЕСЫ--ВОРОТА--ЗАБОРЫ]

Саня спасибо за работу! Я не особо люблю железо, но смотря на то как ты предлагаешь, плявляется желание заниматься!

[@LENA_LV]

Клевый парень, с юмором. Про разобрать тренажёр чётко подмечено!

[@Kaliostro5]

Александр спасибо за канал очень интересно я Вас всегда смотрю и потдерживаю

[@mariamalyshkina2741]

Спасибо большое Александр! Очень познавательно. Будем ждать новых роликов!!!

[@arti4090]

Просто отлично!!!

[@Тихий-р3ь]

Спасибо Саш, очень интересно смотреть и слушать что ты говоришь и какие советы даёшь, прямо отдушина. Раньше кроме американских бодибилдеров я никого и не смотрел и не знал, с не давних пор начал смотреть Диму Голубочкина и тебя. Удачи и крепкого здоровья тебе и твоим близким💪👍

[@user-mn4dl1jg4l]

Крутой и неординарный подход. Очень необычно смотреть эти тренировки после стандартной обыденной серой массы ютуба на ту же тему. Спасибо большое. Хотелось бы и дальше смотреть ваши новые обучающие видео

[@sergey3930]

Отлично 👌. моё уважение Александру.

[@МаксНедуруев]

Александр легенда при жизни здоровья ему самого крепкого чемпион

[@СергейДмитриев-в5д8л]

Суперский Александр тренеровочка не зря говорят про этот спорт сколько бы лет не занимался но все равно будешь познавать все больше и больше нового и разных тонкостей в данных упражнениях🤝👍👍👍👍👍👍

[@serg1990]

Искал жесткую тренировку ног , фиг где найдешь, одно старье. А тут бах Федоров подъехал 👍

[@evgeniyshashkov2597]

Александр Федоров это всегда порядочно.

[@Город312-ф6ь]

Заждались. Больше видео. ЛАЙК !!!

[@xJuri1771x]

Александр других слов как Супер и ДАВАЙ ЕЩЁ больше таких видео , не приходит на ум 👍👍👍

[@zalimseyfullaev1672]

Про голени огромное спасибо!

[@vadimmmmmmmm]

Из Саши очень крутой тренер получается. Всем бы новичкам такого в первую очередь, а также уже продвинутым, как они себя позиционируют.

[@Kadetpowerlifting]

Больше видео с тренировок.Очень многое для себя открываю

[@ДмитрийСухопаров-м4р]

Просто супер👍👍👍

[@Localll905]

Легенды 👏💪

[@andronromanov4421]

Завтра тренировка ног,бах лучший мотиватор Саша подъехал.

[@VITOLD56]

Отличное видео. Ждем новых тренировок ✊💪

[@kagepc]

очень бы хотел увидеть силовой присед от Александра федорова вот это будет контент

[@АлександрСуханов-ц2т]

Лайк сразу

[@Гринго21]

Саня, жги! Ждём нового контента.

[@nosorog6085]

Саня лучший!!!

[@rambuolis]

Отлично👍💪 👌

[@slipkorn9552]

здорово просто и эффективно и работоспособно что для химика и для натурала!

[@ЕгорСеменов-ф1ь]

Больше пояснений, как со Скоромным.

[@Artem_Storm_]

Это отлично!)

[@AnDiHawk]

"Просто могу, но не хочу!" )))))

[@АлександрСуханов-ц2т]

Наконец-то

[@user-shpion]

Отличное видео

[@igormironov2417]

Мне стало тяжело после просмотра))

[@irontula]

Земляк наш))

[@ЕвГений-е2о6и]

Первый человек, который рядом с федоровым не кажется игрушечным

[@stronggym75]

Дядя Александр, а что и где сейчас Бицуля тренируется?

[@ДмитрийСвергунов-м2у]

хороший видеоролик

[@kaztybe6914]

Ура ура ура

[@VARIKATSELI]

Толян что-то очень тяжело дышит. С ним все в порядке?

[@alexander_mmm]

Ждал еще наклонов тела вперед на бицепсе бедра :-)

[@МитяСмирнов-я6й]

Alexander M мертвая тяга называется😱

[@alexander_mmm]

@@МитяСмирнов-я6й нет, абсолютно другое упражнение, любимое у Александра

[@__sports_person__7228]

2021)

[@СаняЛис-с7с]

Саня лучший.жаль что порвался((

[@ivankirsanov9246]

тренажер на голень.не должен давать нагрузку на позвоночник

[@samsungtel5872]

Блятт пойду метана возьму

[@железноебратство]

Александр снимите видео совместно с каким нибудь профи,а то этот постоянно ноет

[@CiDJaY007]

Я конечно все понимаю,но у чувака явные проблемы с венами,вены как у 70ти летнего деда,надо заканчивать с ББ,испортил себе всю жизнь,мерзко смотреть это видео,извините Александр

[@andrewkozlow4958]

Вены на икрах и голенях выглядят ужасно

[@ВиталийПалыч-в6р]

НИКОГДА!!! запомните НИКОГДА не делайте сгибания голени таким способом!!! колени не должны висеть в воздухе это травмоопасно! Ещё момент,Анатолий ну посмотри как Александр делает жим ногами до конца не выпрямляет ноги, ну на хера ты вставляешь то колени !!!! Ну не жалко Анатолию свои колени ну хотя бы на видео такой ужас не показывайте.

[@АлдиярУтешев]

П..ц разгибания ног сийчась сдохнет.