Как Перестать Залипать в Телефоне? как избавиться от зависимости от телефона

[@Glafirrz]

Всем кто хочет избавиться от зависимости, Я В ВАС ВЕРЮ! Вы отличились от большинства и признали то что вы действительно начинаете впадать в зависимость, исправить ошибку часто легче чем признать. Горжусь тем что вы сделали первый и самый главный шаг, я горжусь ВАМИ. Продолжайте идти к цели, и вы обязательно к ней придете, несмотря на неудачи 💋

[@ЛесяАбдуллина-д4в]

Очень здорово, что именно такие молодые люди как ты транслируют о том, что сидеть в телефоне по 5 и более часов-это антинорма!!!! В жизни есть столько прекрасного! А наше молодое поколение- это наше будущее✨И к сожалению именно это поколение не представляют свою жизнь без смартфонов( В конце концов, зачем нам так много следить за чужой жизнью! Хочется больше акцента на эту тему! Спасибо❤️

[@sofia_vlasova]

Ммм 11 часов сегодня (это рекорд, обычно около 8) Знаю что это дохеры А как избавиться от этого нет понятия Мне 15, не учусь, так как устала и боюсь, да и не успели за 2 месяца колледж выбрать) Дела у меня " рисовать,спортом заниматься,убираться, помогать маме (это не часто) Кароче всякие творческие штуки, то что мне интересно А сейчас все меньше и меньше этим всем занимаюсь, не получается:( Пытаюсь изучать корейский язык(сегодня начала) Может есть совет?:(

[@Ушлёпок03]

@user-db5eb3rv7s. По 5 часов это нормально 🙄😑🫥

[@tok-bok588]

​@@sofia_vlasovaХз)это очень сложно,иди поступай в творческий институт,ну а вообще слушай свое сердце, удачи ❤

[@ifuckliminalspaceeee]

Фу

[@stgvhkkl]

2:08 1. Приложения для концентрации 5:34 2. Подход 7:25 3. Записывать время начала 8:41 4. Потоковое состояние 10:08 5. Писать на листке дела

[@Veronika204]

Спасибо

[@Roman-ig8fr]

Не спойлери

[@Roman-l4b2j]

Благодырочка👌

[@kto-to1330]

Спасибо ❤️

[@wnay]

я сижу в телефоне 13-14 часов, вы поняли почему я тут

[@mar-z8l7f]

Я тоже 😢

[@Аринчик-р9б]

Я 12-14 часов сижу((

[@ali2700.]

Сижу в телефоне 9-10 часов, это видео мне нужно..

[@sunnylife09]

жиза, и у меня где то 2-3 часа из этих 8-9 уходят на учёбу

[@mr1yss229]

это еще мало

[@mr1yss229]

спустя 6 дней посмотрела экранное время своё.. 22 часа

[@sunnylife09]

@@mr1yss229 за сутки?

[@Sergeym935]

У меня также, думаю видео поможет

[@theMikhail.]

Ребят подсчитал за год я трачу ПРОСТО ВДУМАЙТЕСЬ 140 ДНЕЙ ДА ДНЕЙ В ГОД НА ТЕЛЕФОН

[@Maksvelz]

💀💀💀💀💀

[@ЛераСвиридова-и6э]

Привет , Саша. Спвсибо тебе большое за данное видео. Я понимаю , что не первый раз об этом говорю, но я очень благодарна тебе за то , что делаешь мою жизнь лучше. По правде говоря в последнее время довольно часто сижу в телефоне. Даже на улице , эта привычка не исчезает , особенно , когда гуляю в сквере или парке и на меня смотрят люди. Честно говоря , я такой человек , которому не нравится тот факт, что на меня смотрят с таким взглядом , как будто я уродливая. Я уже к этому привыкла , но всё же стараюсь не обращать на это внимание. Ещё раз хочу сказать тебе спасибо за твою доброту 😁

[@Ален-в4о]

Новая порция мотивации от Саши❤❤❤❤❤💞👑👑⚡

[@lerkalog]

Вместо еды!

[@AnnMakar-b7j]

Саша, спасибо большое тебе за твои старания)) честно, я росла вместе с тобой , и именно благодаря тебе я смогла отлично и хорошо учиться) и я всё делая под твои видео закончила этот СЛОЖНЕЙШИЙ для меня год и буквально послезавтра у меня будет первый переводной экзамен(алгебра) я невероятно волнуюсь и только благодаря тебе я смогла ДОЖИТЬ до этого момента и при этом не сдалась потому, что ты снимала свои мотивационные видео 🥰 и хотела бы тебе сказать огромное, человеческое СПАСИБО !!!!! Сашенька , спасибо тебе за твои старания! Ты лучшая! Не сдавайся! Развивайся! Мы тебя любим!!!!!!!!!!!!!!!!!!🌸🌸😘😘🤩😍🥰🤭🤗🤗🤗

[@AlexGoldenGirl]

Спасибо большое 💕💕

[@AnnMakar-b7j]

@@AlexGoldenGirl спасибо,что ответила😘☺

[@annet1694]

Спасибо Саша за видео! Как раз думала как мне перестать залипать в телефоне, и тут уведомление об этом видео. Саша ты лучшая!

[@E7ADE1N]

Саша, огромное спасибо за такой формат видео, очень интересно смотреть такое!

[@hotperson8792]

Думала никто не сделает данную тему.Саша,спасибо за новый ролик! Всем приятного просмотра!❤

[@VIKKIII]

Сашуль, новое видео прекрасно 😍 если честно, давно ждала такого ролика, так как сижу в телефоне по 5-7 часов, и это плохо. А твое видео прям как подарок!! Обожаю такие видео, о телефоне, играх и тд. Эта рубрика правда интересная. Часто залипаю в телефоне на твоих видео, но это можно, твои видео - исключение 😅 Снимай почаще видео, так хорошо, что ты не пропадаешь с канала, вот у меня иногда пропадает мотивация снимать видео, но когда смотрю твои видео , она сразу появляется!! Я очень рада, что на этой неделе будет 3 ролика подряд, это ОТЛИЧНО!!! ❤️

[@olivka.quersts]

Ура!Еще один прекрасный и познавательный ролик от прекрасной Саши!

[@ДарьянаАлександровна-х1я]

Привет, снова решаюсь посмотреть это видео, т к зависимость не прошла( На данный момент 28.08.2024 сижу в телефоне 5-10 часов, хочу снизить до 1-2 часа, просто МЕЧТАЮ, поэтому удачи мне, ждите отчёт!

[@kira_28]

Очень полезное видео👍👍👍👍👍 эта тема сейчас очень актуальна, ведь сейчас майские праздники. Мы даже не можем задуматься, сколько времени в день мы тратим впустую на телефон. Даже лишние 2 часа в день, это уже чудесно. Провожу сейчас в телефоне минимум времени

[@Ma.Riyaaaaa]

Урааааа, Наконец-то видео на эту тему! У меня экранное время по 8 часов в день и для меня это пипец как много, с учетом того, ч о у меня зрение +5 и из-за долгого смотрения в экран телефона у меня тонус. Но я не считаю ватсап, переписки, видео звонки, не считаю это бесполезной тратой времени, потому что это общение с друзьями. Вот в тик токе и в ютубе я сижу по 2-3 часа, я уже поставила себе таймер на приложения, но иногда его убираю, потому что какие-то рецепты смотрю или видео снимаю. Спасибо за видео❤

[@evixvilnix]

Сашуля,спасибо огромное, тебе за твои мотивационные ролики) И в правду я сидела раньше по 4-5 часов в телефоне, но благодаря даже прошлым твоим роликам я стала больше работать над собой и развиваться. И сейчас я вижу, что в телефоне я провожу,как максимум около часа ❤Спасибо)

[@sunnylife09]

1 час экранного времени? как? тут одну домашку делаешь часа 2-3, и это уже пара часов экранного времени, а ещё общение с кем нибудь, соцсети?..

[@evixvilnix]

@@sunnylife09 ну это редко бывает, что час конечно,я тоже делаю уроки 1-2 часа и это только начало, плюс ещё дополнительные ролики по урокам в ютубе в принципе время то не поменялось. Как не крути приходится сидеть в телефоне)

[@ingabrume]

​@@evixvilnixсчитаешь время за компьютером сравнивая с телефоном?

[@Дина-э7ц]

Спасибо за такое полезное видео! Это и правда сейчас стало очень большой проблемой… Телефоны сильно влияют на наш мозг и его развитие. Человек создан удивительно, со способностью разговаривать. И мы должны находить возможности общаться с другими людьми вживую, это приносит намного больше пользы и радости!

[@OLOLO000]

Аааааааа Саша , как же в тему….. Я недавно ушла из всех соц.сетей кроме ютуба ( он мне слишком нужен для учёбы). Мне очень тяжело было первое время , но потом , ты успеваешь намного больше !!!! Я тебя просто люблю ❤️🥺. Именно ты являешься моим мотиватором….. Ты лучшая , ты просто прекрасна ……

[@biserxqgg]

Обычно в телефоне сижу 3-7 часов в день , но сегодня время 17:12 я просидела в телефоне 2 часа. Ночью я до 00 могу смело сидеть в телефоне . Мне это очень не нравится !! Поэтому, я вернусь через неделю или две и скажу получилось у меня сидеть меньше или нет . Напишите пожалуйста хотя бы 1 комментарий чтоб я не потеряла свой, или лайкните. Спасибо !

[@Анастасия-л5з7ч]

Я думаю, что одно из главных, это понять, что телефон не такая нужная вещь и что есть занятия, которыми можно заниматься в свободное время, а не залипать в телефоне. Как только это понимаешь, перестаёшь залипать и осознаёшь что время не вечно и что надо проводить его с пользой. А тебе Саша спасибо за видео, советы необычные, нигде не слышала о некоторых❤

[@всебудет-узи]

видео очень полезное, благодаря тебе обрила контроль над телефоном, очень круто что ты в таком возрасте уже очень хороша❤

[@Dashalim-cat8]

Живу в Челябинске мечтаю с тобой увидеться надеюсь что это когда нибудь произойдёт❤😊

[@olesyachh]

Да, это видео такое жизненное. Оно заставляет задуматься о том, что стоит меньше проводить время в телефоне. Моё число экранного времени достигает до 7-8 часов, это перебор. Спасибо большое за то, что ты помогаешь нам, это очень важно и нужно ❤

[@lizzka_]

Спасибо за такое видео!!💗 Щас буду с удовольствием смотреть)

[@sunshineeu]

спасибо за видео, Саша!! ❤

[@КамилаТулеген-ъ1ц]

Новая видео! Ураааааа🎉 Спасибо ❤❤❤

[@alenkins75]

Очень интересное видео, продолжай в том же духе!🦋 Твой канал супер!

[@polja3001]

Ой ,вот уже дня 3 такая проблема.... Спасибо 💕

[@starid1999]

Уже чувствую, что видео будет мотивирующим и полезным 💟

[@polli23d]

спасибо, как раз стараюсь меньше сидеть в телефоне, но пока выходит 4 часа, а раньше обычно 7 часов 🤪, особенно ставить видео фоном не могу себя отучить, но как вовремя у нас сломался вай фай аж на 2 недели + закончился мобильный, поэтому проблема на фон ставить видео почти исчезла, то есть кушать+видео, заплетаюсь+видео, убираюсь,… сейчас сделаю дз и перед сном посмотрю твое шикарное видео, спасибо за мотивацию, всего хорошего вам 💓💓💓

[@Mr_Croco_25]

Саша, ты молодец, смотрю тебя уже год, очень мотивируешь. В среднем я за день сижу в телефоне 4-5 часов

[@AnyOther0]

1 Во время обучения я использую и телефон, там есть конспекты, какие то другие материалы, но... Я отвлекаюсь на другие приложения

[@IrTivGirl]

Саша,приветик!! Спасибо за совет,буду им обязательно пользоваться, а моё экранное время проведения в телефоне сегодня,это целых 6 часов и 15 мин,какой ужас,надо бы задуматься, действительно 🥲

[@Veronika204]

Могу посоветовать серию книг для подростков. Это книга такая интересная, что экранное время уменьшиться, во всяком случае у меня. Серия книг называется : Дети леса Первая книга : Превращение Карага . А из классики могу посоветовать «Бедные люди » «Любовь к жизни» Надеюсь мой ответ был вам полезен ☺😊

[@sunnylife09]

у меня 8-9 часов ахах

[@Sofa_227]

Спасибо большое за видео, Саша!❤️ Очень жду видео про то, как ты снимаешь видео, как готовишься к нему, как приходят идеи и тд😊🙏🏻

[@pashaqwz]

Офигеть, смотрю сашу три года,и за эти три года моя жизни заиграла новыми красками,спасибо сашуля.Очень тебя люблю💕💗💓

[@Vladlen4598]

Советы действительно очень полезные, я бы даже сказал, что они являются наиважнейшими в жизни человека, чтобы грамотно распоряжаться временем, а не тратить его впустую. Саше гигантское спасибо за эти советы, отныне не отмеченные мною пункты я применю для этого челленджа не сидеть в телефонах слишком долго и только по очень важному.

[@anechkatark]

Урааа, спасибо большое, оооочень хотела посмотреть такое видео, захожу а тут Саша его выложила!!!!! ❤😊 Спасибо большое,Сашуль!

[@Katya_KiStory]

Ура новое видео! Спасибо большое за то что снимаешь для нас видео

[@Maksvelz]

Я сижу в телефоне 8-9часов в день я сам искал этот ролику! Он мне нужен

[@deimanteschannel4326]

Саша, как я люблю тебя смотреть❤😊

[@azarijsvec]

Только что досмотрел. Очень понравилось. Спасибо Саша❤❤

[@Настя-о8в9п]

Саша привет, ты прекрасная, красивая и ухоженная девушка, хотела сказать спасибо за всё видео которые мне правда помогли, и за отличную мотивацию 😊

[@ЧЕКНИОПИСАНИЕ]

Очень нужное видео для каждого❤спасибо большое)

[@ОксанаКостровец]

Саша спасибо тебе огромное за твоё старание)

[@Kira-DIY]

Спасибо! Всегда просто без причины хочется позалипать в телефоне, но никогда не задумывалась что это как то влияет на мое состояние и самочувствие… Спасибо Тебе за твои старания!💗

[@aiwaasa]

Саша огромное спасибо тебе!!! Благодаря тебя я уже 2 год учусь на отлично 💗💗💗💗

[@Yussshka]

Очень полезное и познавательное видео! Советы просто огонь!!!

[@НигораНазарбаева-х9н]

Саша спасибо большое мне очень было скучно и увидела новые видио сразу пошла смотреть

[@vitaly765]

Саша, спасибо тебе! Теперь моё экранное время будет в порядке.

[@dracomalfoy7304]

Спасибо за видео ❤

[@VarvaraRoblox-n3c]

Саша спасибо за видос !!❤❤❤😊😊 Всем приятного просмотра

[@karasik134]

Я потеряла зрение из-за зависимости от телефона (

[@lavatskaya]

я тоже, к сожалению

[@Ягенийзавидуй]

Жиза, близорукость 1,50

[@Бумажныйокеан]

Я тоже потеряла своё прекрасное зрение из за телефона

[@Глаз-я8ю]

У меня - 5,5, но это не только из за телефона но из за меня, и из за общества

[@inamuradyan-ci1xd]

А как тогда пишешь

[@MissYumi456]

Ура я перва!Спасибо що радуєш нас новими відео😊

[@Polya_blog]

Я 24/7 сижу в телефоне и мне уже скучно...хочется почитать порисовать ,но мне леньььь!посоветуйте что нибудь!пж

[@v1llett]

у меня за день 18 часов, за три дня 44 часа... попробую, спасибо большое

[@IskuhiNavasardyan]

Я сижу в телефоне примерно12-15 часов в день, и это ужасно, хочу что то изменить, но это превратилось в зависимость, поэтому надеюсь, что это видео мне поможет

[@ДарьянаАлександровна-х1я]

Саша, спасибо, что сделала такой ролик. Очень зависима от телефона и не могу отложить его в нужный момент

[@huseynlialya]

❤❤❤❤ обожаю тебя и твои советы❤❤❤😊

[@Lika.insaidova.01]

Я первая, Саша ты лучшая ❤❤❤

[@MuzaffarSalomzoda-t4f]

Саша самое полезное видео для всех❤

[@АртемГордунов-х8т]

Мне нравится список дел сделать ,, лучше, новогодние список дел заниматься спортом.

[@7anter]

Пока вышло 10-11 часов в день. Шибстец. Это я установил неделю назад приложение а сейчас чекнул. В день когда было крутое мероприятие я выступал и много общался было 5 ч. То есть эти 5 часов высвобожденных я потратил с пользой

[@dashadi9223]

Ураааа! Новый видос от Саши❤️. Первая минута а я уже погружаюсь в видео целиком и полностю❤ Продолжай в том же духе 🩷💕

[@mariamnorekyan5310]

Я не знаю как так получается что когда мне нужно твои видео они выходят😯и так всегда, к примеру сегодня мне очень много чего нужно делать а я просто сижу в телефоне и думаю как мне встать и доделать свои дела и тут вижу что у тебя новое видео☺️ты лучшая

[@nikoshka_tey]

1 минута назад, новый вид, видео топ!

[@ArianaPip_l]

Ты лучшая ❤❤❤❤❤ я тебя обожаю ❤❤❤❤❤

[@vikusha2009]

Ура! Новое видео🎉

[@АринаАнтипина-ъ2м]

Спасибо, Саша. То что нужно было, как раз пытаюсь уменьшить время в телефоне!!!

[@corolinert]

Если я назожусь со своими сёстрами и провожу с ними время,часов так 5-6 точно насижу. Но если же я одна,10-11 часов обеспечены,и эти часы я трачу на просмотр дорам

[@ice2641]

Саша, благодаря твоему видео задумалась о времяпровождении в телефоне 😅 Спасибо за советы❤️

[@nytaara]

Спасибо тебе за эти замечательные советы !!)💗

[@Sun_toca114]

Были бы у меня друзья, с которыми можно было бы погулять, я бы этот телефон нафиг с 8 этажа выкинула😢

[@AbsolutnoNeNatural]

К слову, как раз из-за телефона пропадает мотивация искать друзей

[@Sun_toca114]

@@AbsolutnoNeNatural я искала друзей и ищу их,но, у нас нету детей, с которыми мне хорошо,все хотят играть в догонялки, а у меня может начаться отдышка. Или как-то задевают меня словами

[@Dashalim-cat8]

Урааа новое видео❤

[@jsjzj1066]

Решила я только что посмотреть свое экранное время и афигела...

[@kate-kuchava]

Я стала больше читать благодаря тебе ❤❤❤❤

[@ВераСитникова-ь9х]

Спасибо за советы ❤

[@Yuqilike]

Было: 5-7 часов в день Стало: 30-40 минут в день Спасибо Саша!❤️🧡💛💚💙💜💘💝💖💗💓💞💕💟❣️

[@sunnylife09]

чт

[@Милана-э4ь4з]

@@sunnylife09 ?

[@sunnylife09]

@@Милана-э4ь4з да просто не понимаю как это возможно, ты делаешь дз без телефона?

[@chaneris]

@@sunnylife09а что такого?

[@sunnylife09]

@@chaneris в каком ты классе

[@Stray_hamster]

Спасибо Саша,ты мне очень помогаешь.😄 Мотивация просто супер 😁👍🏻

[@straykids0610]

Незнаю может многие посчитают это негативом, но у каждого есть своё мнение. Да , я не отрицаю , что я люблю Сашу, но это видио и все её видео это уже трата своего времени . Она рассказывает как меньше быть в телефоне и тут её новое видео я не понимаю. Лично для меня это бестолковая тема. Сори за хейт. Это моё мнение

[@AlexGoldenGirl]

Ты сама поняла, что написалаи

[@straykids0610]

@@AlexGoldenGirl хм, я да, странно, что ты отвечаешь на такие коментарии. Но я рада, что ты заметила.

[@Anna_704]

ураааа видео❤❤❤❤

[@maiyachizhova5729]

Саша спасибо тебе огромное! Ты как всегда вовремя ❤

[@tasa5284]

Спасибо 🙏 за совет!😊

[@hikomary]

1:37 не могу никак уже остоновиться

[@andreairina1805]

Спасибо большое за совет❤❤❤❤❤❤

[@Котокосмос-х8я]

Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@a_bubskaya]

Вау, новое видео ❤ первая!

[@ЮляБуслаева-б9э]

Спасибо большое Саша, я зависала в телефоне очень много и благодаря твоим советам я стала меньше в нем зависать❤

[@ananasik3nxm]

Спасибо, Саша, за это видео! Я например захожу в телефон, потому что я реально не знаю, что мне делать без него(

[@sweeettoca]

6 ч 40 минут... 3 ч 35 минут просидела в тик токе впустую)

[@azimkhanzhaniya7278]

я борюсь с этой проблемой уже год, после осознания. Иногда думаю что избавилась, но бывают приступы когда я могу просидеть в одном месте листая ленту

[@valexhka350]

Привет, Саша, а чтобы пойти на программиста нужно учиться до 11 класс или можно 9 классов?

[@MoonChibiSailor]

Спасибо за видео) Кстати длинные пароли не всегда спасают, машинально быстро разблокировать можно. Стала отслеживать время использования телефоном, ютуб сжирает время у меня, буду себя контролировать 😅

[@Алексей-г5з3и]

раньше сидел в телефоне по 12 часов, сейчас же по 3-4

[@kirapa12]

Я уменьшила своё экранное время начав читать книги, теперь всё своё свободное время я провожу на страницах книг.

[@Din_kins]

Саша,ты очень мотивируешь меня на хорошую учёбу,спасибо тебе за это❤❤❤❤

[@viktoris_go]

Сашенька ты лучшая💗💗💗💗💞💗💞💗💞💗💞💗💞💞💗💞💗💗💞💗💞💗💞💗💗💞💗💞💗💞💗💗💗💞💗💞💗

[@Anna_704]

пришла посылка мотивации🌌🌃

[@jf-sb5zh]

4:40 ураааааааааааааа новое видео от Саши ❤❤❤❤❤❤❤❤