알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]

#김강민 #어깨운동 #어깨꿀팁
[프레스편]
• 어깨가 커지는법? 김강민이 알려주는 어깨...
📌비지니스 문의: [e-mail]

[@pp-fd9zm]

0:59 사이드레터럴 레이즈 3:04 사레레 포인트 4:03 밴트오버 레터럴 레이즈 9:02 프론트 레이즈

[@Farmor4x4]

내 동영상에 대한 의견을 보내 주셔서 감사합니다. 여기에 내가 차량 고장, 정비사, 범퍼 수정 등을 통해 귀하의 국가에서 도와 드릴 수있는 링크가 있습니다.

[@user-hf5xy4bm3o]

ㅇㄷ

[@user-jp5wz2bv8w]

ㄱㅅ

[@user-qs4bb8yp9e]

ㅇㄷ

[@user-tq1jo8er9d]

굿

[@livinyoungdayz]

신뢰가 가는 얼굴이네요. 바로 따라해봅니다

[@YMtv321]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 보자마자 존나 무서웠음

[@fuckinggotothegym]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ds3ir1iu4k]

@닭다리두개 믿음이 가는 목소리 ㅇㅈ

[@DDUU119]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wm7gu3qz3h]

옙

[@bllnna7765]

유튜브 아니면.. 이런 강의 듣지도 못했을텐데.. 유튜브의 좋은 기능이네용

[@user-oy4oh3oq4f]

와~ 진짜 설명 잘해주신다. 김강민선수.항상 응원합니다.

[@user-qz6cn9uw9d]

지금까지 본 레터럴 레이즈 설명중..제일 귀에 확 박힘..감사함돠..

[@blendenca7188]

오늘 몬스터짐 진짜 멋졌습니다!! 하체도 기대하겠습니당~

[@KimKangmin]

하체편 기대해주세요^^

[@ACMF_]

꿀팁들 정말 많이 가져갑니다 앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요 감사합니다!

[@user-ek5fb6po1h]

참~~설명을 잘해주십니다. 쏙쏙드러오네요

[@NewYorkYankees7]

다음 편을 기다리라니 너무 하세욧 :) 언제나 감사드립니다 선수님. :)

[@user-cj6lf7xl8z]

많은 영상을 봐왔지만 이분꺼는 이해도 쉽고 너무 자세해서 좋네요

[@user-le9bj6ol7l]

팬 입니다.. 강인하게 생기셨는데 웃음포인트가 많으셔서 더 재밌게 보고있습니다. 설명또한 엄청 섬세함!!

[@user-mc4no6fj3x]

멋있네요~~ 김강민선수 화이팅~! 저도 어깨운동 열심히 할께요~

[@user-wj5fp3jk7e]

설명 엄청 잘하시네요 스피치도 좋으셔서 이해가 쏙쏙됩니다

[@user-gp5cd5be4n]

이런 고급팁을 쉽게 볼수있게 해주셔서 감사합니다

[@49ertv48]

유튜버 중에서 가장 설명을 잘해주시네요.. 최곱니다

[@umukzzangtv]

운동유튜버 중에서 개인적으로 손에 꼽을만한 지식수준과 정보력입니다. 구독박고 갑니다.

[@user-mb8ck5uz3o]

물따르는 느낌 정말 꿀팁인거같아요 해보니까 자극 진짜 잘 옵니다 👍👍

[@user-vd1vl7ry1q]

정말 말씀잘하시네요. 되게 지적이시고 차분하셔서 신뢰가 갑니닺 처음으로 유투브 보면서 댓글이라는걸 써봅니다.

[@user-fb2fk4ve4u]

당신 팬입니다. 열심히 하려는 모습이 좋아요! 꿀팁 감사합니다 😌

[@user-pl2ls2su2y]

우와~~~~ 설명 진짜 잘해주시네요~ 운동 가르쳐 주는 사람들 중에 최고인 듯ㅎㅎ

[@parkland_official]

오 설명 진짜 한번에 쏙쏙 이해하기 쉽게 해주시네요 바로 구독 / 좋아요 눌렀습니다

[@user-be8uz7gh7b]

형님 험악한 인상과는다르게 친절하게 설명해줘서 항상 보기 좋고, 이해가 쉽습니다.

[@user-gn3qs1in2p]

자세하게 설명잘해주신다..꼭넓어지겠습니다.

[@user-xe9tz8qv7j]

정말 도움 많이됩니다 ㅎㅎ 유튜브 해주셔서 감사해요

[@youngjinjeon2]

와..해보니까 이해가 가네요.. 처음엔 힘들다 생각 했는데 갈수록 변화를 느껴요

[@willtvin2015]

강력한 포스에서 나오는 부드러운 목소리와 신뢰가는 지식들이 아주 꿀팁입니다!!! 내일 어깨 박살낼게요!! 싸인+사진 받고싶다ㅠㅠㅠ

[@user-ws2jw3gi8p]

김강민 짱! 설명 감사합니다

[@user-vk9tg4jy7u]

진짜 헬린이인 여자인 제가 들어도 넘 이해가되고 가서 빨리 연습해보고싶게 하네용 구독했어용 원래 댓글않다는데 진짜 쵝오

[@user-tg7or9uo6q]

강민이형 잘보고갑니다 항상 리스팩합니다 망ㅎ이ㅜ올려주세요

[@zdrzdr-ik4ds]

현역군인인데 덕분에 도움이 많이됐습니다 감사합니다!!

[@user-le4ze8fk9x]

좋은 꿀팁 얻어갑니다 :) 오늘 바로 해봐야겠어요 영상 올려 주셔서 감사합니다 항상 응원합니다 !!!

[@KimKangmin]

감사합니다🙏

[@pdh1517]

9:50 와 이거 진짜 꿀팁이네요 여태까지 프론트 레이즈 하면서 받았던 자극은 제대로 된 게 아니었군요... 짜릿하게 자극이 오는 게 아주 기분 좋습니다

[@dudthq0148]

과장되지 않고 점잖은 말투가 호감이시네요~

[@oisoo2588]

대단하다. 그냥 관심없었는데 계속봤다. 설명은 최고 몸은 짱이네요ㅎ

[@user-sd8uh3nz1p]

오늘 헬스장에서 아무리 어깨를 해도 자극오는 느낌이 없었는데 강민이형이 말한대로하니까 측면에 자극 바로오네요 감사합니다. 구독때려박고 갈게요

[@user-ww4mf5vw9q]

처음 영상에서 봤을때 저보다 한참 어리지만 무서웠는데 자주보다보니 귀여워보입..니다 운동 꿀팁 많이알려주세요. 신뢰가 갑니다 화이팅

[@JmS-yz3et]

감사합니다. 좋은 팁들을 얻었습니다 ^^

[@user-gh6wh2mz7o]

보면서 우와우와 했네요. 친절한 설명 감사해요!

[@newtype524]

굉장히 유익 했습니다~좋은 팁 감사합니다.

[@Lili-bp5us]

와따 어깨운동보러왔다가 집중이안되네요 두분 몸이 너무 좋으심

[@user-gm3ij1nm8p]

진짜 훌륭한 지도자에게 배우는것이 몸 좋아지는 지름길~~

[@user-tl4hu9wn4o]

진짜 멋있어요 구독 합니다

[@user-fj3pf3xd3t]

유투브 시작한지 얼마 안된거 같은데 벌써 3만이 넘었네요 축하드립니다 백만가는 그날까지 파이팅 ~~

[@KimKangmin]

넵 곧 4만!!

[@user-if5de9pt6p]

와... 자극이 완전달라졌어요 엄지검지에 물따르듯이 쌀민이형 나 강것같아🤪

[@jeju_boy]

설명 대박입니다 감사합니다

[@coffeelabrador264]

정말 자극 느낌이 다르네요 감사합니다.

[@user-rz5pc5cx3l]

내용도 자세히 알려주고 특히2인 1조로할때하는것도 알려주셔서 감사합니다

[@user-fu3ht5bm6g]

와...전면근 말대로 했는데 와...진짜 내가 잚ㅎㅅ했구나 라고 생각이들어요..와...바로 자극이 오네요

[@user-ok9se2tw9t]

어깨운동자세 많이 참고했습니다 감사합니다

[@dhs5021]

이방송을 보면서 운동을 배우고 실행에 옴기는데...직접가서 배우고싶어요!

[@sihwanhwang6345]

옮

[@naeunkim3667]

디테일한 설명~유익한 정보 당장 따라 해봐야겠네요~~👍👍

[@user-oy8eh9md5v]

이 형은 영상이 간결하고 좋다 인상에 비해 영상은 보기좋네

[@user-pg6cp5dg8w]

좋은 정보 감사합니다!!

[@user-qb9en5oc8q]

전 모든 운동 저한테 맞는 방법읓 찾아서 하는 편인데 사레레 벤레레 둘 다 등 평편하게 견갑 느슨하게 하는게 자극도 잘 오고 근육도 잘 크더라고요 근데 레슨도 이렇게 하시는거 보니 제가 잘 하고 있구나 생각이 듭니다.

[@user-rt1cf8kz1v]

강민선수님 생김새는 상남자에 완전 잘생기시셨는데 항상 영상 초반부에 수줍어하시는 미소가 너무 귀여우십니다 ㅋㅋ

[@KimKangmin]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@user-ec6su6zu7b]

좋은 꿀팁 감사드려요^^

[@user-bk3mm4md3n]

김강민 선수님 되게 겸손하시고 착하신거 같아요 운동도 잘하고

[@user-xx1zp6rp5z]

프론트할때 어깨에 홈 만들기, 90도로 올라오묜 홈만든상태에서 뒤로 어깨넣기 가로 팔꿈치 펴서 밖같으로 열기 세로 얼굴중앙까지 올리기 팔피기 번갈아가몀서

[@user-ed9le6ee9y]

굿 이런팁 배움 너무좋아~

[@YK-ji5nb]

이해가 쏙쏙 되네요 감사합니다

[@ozoong2]

역시 형님 어깨운동팁은 믿음이 갑니다. 영상보면서 느끼는게 그동안 형님의 노력과 노하우가 이미 100만 구독감인거 같습니다.

[@KimKangmin]

고마워요~! 힘

[@user-cg7dk1uz1e]

김강민선수 유투브하시는데 말씀 진짜 잘하시네요 뭔가 프로 방송인같아요 이해가 잘되도록 포인트를 잘 찝어주세용 대박나세요

[@KimKangmin]

감사합니다🙏

[@0900hoon]

진짜 설명이 귀에 바로 바로 ㅎㄷㄷ 감사합니다

[@GeniePaLife]

Detail한 설명 감사합니다^^

[@user-qb9td3ub9d]

감사합니다ㅎ

[@Byunghwa]

이두운동법 보고 따라했더니 자극이 바로 와서 신세계를 경험했습니다.. 오늘은 어깨 보러 왔습니다^^

[@user-ts5bi3il8e]

와우.. 꼭 따라해보겠습니당

[@user-nj7qf4fx5b]

나같은 헬린이 1년된 아이한테 정말 도움이 많이되는 특히 고립 정말 꿀팁 그리고 남자가 봐도 멋진남자 김강민

[@kdaemin9359]

오늘 어깨운동 루틴에 따라해야겠습니다!!

[@KimKangmin]

고고!

[@user-bv2re4ds8c]

설명 너무너무 좋습니다 ^^

[@KimKangmin]

감사합니다!

[@user-cv7zk3te1x]

언제나 감사합니다 행님

[@user-xl1ry1sp8b]

오늘도 마음으로 어깨 잘 조지고 갑니다

[@KimKangmin]

감사합니다🙏

[@user-dh2lw5uy9m]

일때문에 오른쪽 어깨가 자극이 안되고 항상 통증만 느꼈었는데 김강민 선수님 덕에 자극 찾았네요 감사합니다 사랑합니다

[@user-hf4gg9gf8i]

형님 영상 항상 기달리고 있습니다 좋은영상 올려주셔서 감사합니다😘

[@swariyoon]

카메라 각도가 등을 평평하게 한다는게 전후가 안맞네요. 사람 어깨구조에 따라 다른게 있음을 설명하려면 PT를해야겠죠? 설명 잘 들었습니다~

[@user-mh5ds1lk4r]

프로는프로다 역시!!!

[@Hamster2330]

잘 배우고 갑니다~

[@user-xm2qq2hw2e]

진짜 너무 감사합니다!!

[@user-ki3cj6tp2e]

수업듣고 복습하는 느낌이에요,,👍

[@KimKangmin]

도움이 되셨다니👍

[@jinsoo_sungchan]

감사합니다 덕분에 늘 헷갈렸던 사레레의 자극을 더욱 신명나게 느끼고 있습니다~~

[@user-ug5ly8ss7r]

사이드 레터럴 레이즈 할때마다 뒷목 부위가 땡겼었는데 귀와 위치를 맞추고, 등 펵고 물통 잡듯이...하면서 설명해주신데로 하니 뒷목 아픈게 확연히 줄어들었습니다. 감사합니다!

[@user-lu5st2mh4s]

드디어 자극이 오네여ㅠㅠㅠ 감사합니다

[@user-ik5ld6jl6z]

설명이 정말 좋습니다

[@user-hg8pd5uo1g]

고맙습니다 금요일 써먹을게요

[@HEATH_EDU]

가로그립 세로그립 잡는 방법에대해 다 영상에 담아주셔서! 운동할때 참고가 많이됩니다 ㅎㅎ감사해용!

[@KimKangmin]

페러럴 스텐다드그립입니다!

[@S2_milet_S2]

개꿀팁 대박 ㄷㄷ

[@gachgayo]

감사합니다!!

[@user-bz5tv9ye1w]

정말 유용합니다. 감사합니다!

[@KimKangmin]

도움이 되셨다니 다행입니다👍

[@user-tn5pd7xd1n]

이 형은 솔직히 운동영상보다 브이로그랑 먹방 볼때가 더 재밌엉.

[@gym3901]

꿀팁이내 이형은 진짜야 ..

[@user-vh6mk1ek2u]

내가 목이 아픈 이유가 협응근 생각을 안해서였구만 ㅋㅋ 감사합니다..이런건 바로 구독이지

[@user-up5zc2wi1b]

진짜 하나하나 자세히 알려주시네요 감사합니다 ㅎㅎ

[@walhaen]

어깨운동은 이 영상을 보기전과 후로 나뉜다

[@user-kx1be9ce7i]

와 설명이 진짜 깔끔하시네요 다양한 어깨운동 영상 보면 서로 다른점이 있어 의문이였는데 이 영상으로 정리된 느낌입니다~~~

[@user-te8dd9br7n]

김강민선수 영상이 있는대 동네피티 절대 못받겠네요. 양질의 영상 감사합니다 🙏

[@user-nj5ow2mu7y]

진짜 이형 말하는 목소리에 힘이있어서 진짜 좋다.

[@user-fv5vy8by9x]

11

[@user-mt8sv5sd4m]

형 좋은정보 알려줘서 고마워요

[@CatDaddy84]

4:55 귀염둥이

[@vilmem9403]

아씨 터졌어

[@popotan1177]

양질의 영상 감사합니다

[@germanism7054]

최근에 헬스에 빠진 김강민 선수랑 동갑인 사람인데 티칭이 정말 섬세하고 좋네요 ㅎㅎ

[@user-yu3wx7ic3x]

리얼 이해하기 쉬웟습니다 감사합니다 등운동하는데 자극이 너무 잘안옵니다 어떡게해야할지모르겟습니다..