영상하나하나가 저같은 초보에겐 너무 유용합니다. 설명을 알아듣기쉽게 차분하게 잘하셔요.감사합니다.
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@볶음밥-e6z4 жыл бұрын
스쿼트 유연성은 언제봐도 놀랍습니다...
@kodavid5364 жыл бұрын
보폭이 좁은 편인데도, 엄청난 깊이. 풀스쿼트에서 ATG에 가까운 정도. 저렇게 좁은 보폭으로 저런 가동범위는 일반인들은 따라할 수 없죠.
@이용희-c1r4 жыл бұрын
김강민 선수는 웃는게 참 매력이 있네요 웃는 얼굴을 보고있으면 기분이 좋아지네요 몸도 멋있는데 웃는 모습이 참 ㅋㅋ
@기렁-d5k4 жыл бұрын
설명 너무좋네요 지루하지도 않고 항상 스킵안하고 다 보게 되는 것 같아요 좋은 영상 감사합니다 선수님
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@신동규-i6i4 жыл бұрын
저는 스킵했습니다...왜냐면 5번째 시청하거든요 킹강민최고
@히믈줘3 жыл бұрын
눈 웃음이 치명적이십니다..사르르 녹습니다 형님
@훈이아빠-w1g4 жыл бұрын
웃으며 편하게 가르쳐주시네요...구독&좋아요 하고갑니다..인상도 좋으시고..
@JP-gr8eb3 жыл бұрын
친절하고 점잖게 유익한 설명 감사합니다 홈트하며 자주 볼 것 같습니다
@dkny12084 жыл бұрын
구독 누룰 수 밖에 없네요 웃는게 참 매력적입니다^^
@고수-d3s4 жыл бұрын
알이꽉찬 강의 잘듣고 좋아요 꾸욱 누르고 가효~!
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다~^^
@지웅최-v2n3 жыл бұрын
친한 동네 형같고 웃는 얼굴이 편하고 보기 좋네요 ㅋ
@김부르스3 жыл бұрын
영상이 버릴게 없어요 감사합니다
@넥워머3 жыл бұрын
내일 하체 조지러 가야겠습니다. 유익한 영상 감사합니다!!
@ksoul86064 жыл бұрын
진짜 하체운동의 중요성을 모르고 설렁설렁 했었는데 운동하면 할 수록 하체의 중요성을 알고 열심히 하고 있는데 이런 꿀팁들을 알려주시다니 정말 감사합니다
@KimKangmin4 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
@ksoul86064 жыл бұрын
김강민_Kim Kang min 너무 많이 도움됩니다 항상 감사합니다~~^^
@KINGJH994 жыл бұрын
아니트레이너분도 하체장난아닌데 강민님 옆에서니까 왜 왜소해지는거지 진짜개쩐다 사랑해요 형
@gotaeyangungi_57104 жыл бұрын
선수님 인상이 무서워서 뭔가 사진으로 볼 때는 살짝 무서웠는데 목소리도 너무 좋고, 설명해즈시는 것도 너무 착하신거 같아요~~
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@hoonia33454 жыл бұрын
웃을때 순둥이에요.ㅋㅋ
@Blueeesky-i4d4 жыл бұрын
이제 가장 먼저 찾는 유튜브 채널이에요!! 많은 정보 친절히 자세히 알려주셔서 감사합니다 김강민 선수님 사랑...은 아니고 존경합니다!!!!
@goodday60284 жыл бұрын
웃는 모습 왜케 귀여워??????? 완전 반전 완전 호감 ㅎㅎㅎ
@박기랑-i8s4 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 업로드 많이해주세요!
@insute84914 жыл бұрын
영상 특별히 재밌게한것도 없는데 상당히 재미지네요ㅋㅋ 사람을 몰입하게 만드시는 무언가가 있네요 보는내내 편안했습니다 대성하실거같네요 사고없이. 이대로만 쭉 갑시다,
@jimmyk70484 жыл бұрын
야생마 티비 보다가 왔는데 완전 반대로 말을 나무 조곤조곤 하시니 빨려들어감 ㄷㄷ 솔직히 남자들이 워... 하는 몸에다가 아우디 차에 이쁜 와이프와 딸내미 보면 막 으스대고 잘나간다고 야생마처럼 말 막 내뱉을거 같은데 말투와 성격에 빠져듬. 특히 눈웃음은 남자마저도 빠져들게 만드네...
@슥빡-c9y3 жыл бұрын
김강민선수 웃는얼굴이 진짜 이쁘십니다😁
@BROTHERMOTORS4 жыл бұрын
늘 항상 잘보고있습니다 하체가 중요해서 앞으로 하체운동 많이해야겠습니다
@alsomwm004 жыл бұрын
생긴건 존나깡패 하지만 말을들어보거나 웃을때 사람 너무 좋아보인다 인성도 좋을거같고 그래서 결국 팬이되어버렸다
@kordojjang4 жыл бұрын
일부러 웃는구 안보이냐
@XXXXSKX124 жыл бұрын
@@kordojjang 뭘 일부러 웃어 𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛 애도 있는 분이신데
@kordojjang4 жыл бұрын
@@XXXXSKX12 애가 있는것 하고 일부러 짓는 웃음하고 무슨 관련이 있냐? 지능에 문제가...
@XXXXSKX124 жыл бұрын
@@kordojjang 지금 영상들 쭉 봐도 가식적인 웃음은 아닌게 보일텐데 ㅎ 방구석 키보드워리어야 그냥 나가서 친구랑 놀아~
이래서 전문가한테 레슨을 받아야 하는구나. 영상만으로 좋은 정보 많이 얻어갑니다. 감사합니다.
@최진혁-l5f3 жыл бұрын
김강민 화이팅~~~
@we_jeong_camping_jang3 жыл бұрын
오늘도 잘 보고 갑니다. 웃는 모습이 정이 가네요.
@박정구-k8p4 жыл бұрын
마니올려주세요 정말감사합니다.
@yeonkyuchoi5544 жыл бұрын
젤 앞에 인사할때..그에게서 강경원 선생님의 포스가 느껴졌다 ㄷㄷ.. 역시 김강민선수 멋있슴니다!
@이건희-g3q4 жыл бұрын
느낌은 다른데 포스는 공감 ㅋㅋ
@쇼슈쇼4 жыл бұрын
그건 아님 에헴
@이경-f3tАй бұрын
설명. 아주 좋아요
@bred80924 жыл бұрын
설명대박이다....이런걸 원했는데 시원시원하게 간결하게 다 말씀해주셔서 돌리면서 하체운동할수 있겠어요!!!
@거너스-j1i4 жыл бұрын
좋은 유튜브 방송이네요 ^^ 챙겨보겠습니다. 구독 꾹!
@KimKangmin4 жыл бұрын
구독 감사합니다^^
@nohgyubo4 жыл бұрын
이해하기 쉽도록 자세히 설명해주신 김강민 선수와 제자분 감사합니다. 마지막 인사도 참 정겹고 예의바르게 하시네요. 실력과 인격을 모두 갖춘 김강민 선수! 항상 응원합니다. 감사합니다. 😊💪💪💪👍
@user-7414 жыл бұрын
아침부터 좋은 강의 듣고 갑니다 좋아요 굿!~
@kim-ns4vb2 жыл бұрын
정말 좋은 영상입니다. 감사합니다
@미니시츄-s9b4 жыл бұрын
신뢰가 가네요 운동영상 보통 보고지나가는데 배울게 넘 많음 구독~~
@김지순-s5s4 жыл бұрын
이 형 웃을 때 너무 귀여우신듯...
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@마자신있나-r6e4 жыл бұрын
스트레칭 부터 갈켜주시는거 너무좋네요 솔직히 귀찮아서 잘안했는데 다치고난후부터 중요성을 알아버렸습니다..
@zlazlatantan62564 жыл бұрын
15:50 진짜 중요한 보디빌딩의 지식
@몽둥이-u2s4 жыл бұрын
오늘도 짱입니다
@황지성-w5t4 жыл бұрын
형님 진짜 꿀팁들만 알려 주시네요..와 진짜 너무 짱이십니다 앞으로도 화이팅 입니다🔥🔥❤️
@KimKangmin4 жыл бұрын
황지성 득근!
@황지성-w5t4 жыл бұрын
김강민_Kim Kang min 형님 사랑합니다❤️
@콩난이-h1h3 жыл бұрын
설명을 자세히 알기쉽게 해주셔서 좋아요
@보승이-y8p4 жыл бұрын
진지하게 열심히 듣는데 강아지때문에 자꾸 피식하네요 ㅋㅋㅋ 잘 보고 갑니다!
@김용욱-v5u4 жыл бұрын
광고까지 정독한다
@라이-p3w4 жыл бұрын
8:01 콩알탄 터지는 🎇 소리 아니죠??ㅋㅋㅋㅋ
@Classicmodel4 жыл бұрын
김강민선수 이번 나바대회 1위가 김성준선수가 되었던데 솔직히 선수님이 출전했으면 1위 하셨을거같아요 그누구도 나바대회는 선수님을 능할선수가 없다는걸 확실히 알게되었습니다 ㅎㅎ
@김태형-f4q2w4 жыл бұрын
아;; 저 똥글뱅이가 ;; 이럴때 쓰는거였군요;;;진짜 너무 자세히 잘 배우고 갑니다 ~~ 감사합니다 !!!
@최명수-d7c3 жыл бұрын
영상 잘봤습니다.. 확실한건 웃으실때는 사람 진짜 좋아보이시네요!!!!!!!!!! 계..계속 웃어주세요.,...,.,.,,,,,.,.
@이카루-v1h4 жыл бұрын
초보자도 알기쉽게 말씀 너무 잘하시네요 구독 누르게 만드심 좋은 영상 감사합니다 많은 도움이 되네요^^
@J_s_iny4 жыл бұрын
다행이다 오늘은 상체해서 내일하체날이니 참고하겠습니다!
@dylanci18694 жыл бұрын
강민선수님 진짜도움많이되네요ㅎㅎ 필요힐정보 공짜레슨...감사합니다😀
@최원석-m8k4 жыл бұрын
오늘 하체운동 하는데 좋은정보 얻어갑니다. 좋은영상 업로드 해주셔서 감사합니다 ^^
@minwoojo17984 жыл бұрын
너무 이해가 잘됐어요. 감사합니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!
@moriah71962 жыл бұрын
흐... 🦵 넘나 넘사벽 예술입니다...!!! 월욜에 이 루틴대로 함 조져보겠읍니당^^;;
@kragc4 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 잘 보고 삽니다
@허래용4 жыл бұрын
설명 진짜 잘 하시네요.. 오랜만에 스킵 안하고 봤네요. 감사합니다!
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@CAT._.10214 жыл бұрын
보다보니까 운동을 보러오는건지 형님을 보러오는건지 모르겠어요 너무 호감형이신 것 같아요...매일 형님보러 오겠습니다...오래 해주세여 유튜브...헿
@hyun_02163 жыл бұрын
군대에서 몸을 키우고 싶은데 아무리 운동을 해도 안커져서 고민이었는데 진짜 많은 도움이 됐습니다 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
@jbaek6244 жыл бұрын
설명이 너무 디테일해서 너무 배우기 좋은거같아요 ^?^
@TV-fi1wd4 жыл бұрын
꼼꼼한설명 최곱니다
@엔젤천사입니다4 жыл бұрын
덩치에비해 잘웃으시네요 어린데 빨리 성숙해보이네요
@dlqhrud1234 жыл бұрын
김강민님 영상 계속 보다보니 얼마나 운동에 대해 고민하고 공부하고 노력했는지가 보이는게 너무 멋찌십니다. 몸이 어마무시한 이유가 있었네요!!
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다~^^
@탕니칸4 жыл бұрын
안녕하세요 강민님 제가 너무 큰고민이... 하체 너무너무 하고싶은데 제가 오스굿병이 있습니다 어렷을ㅋ대 유도선수생활해서..방치한지10년돼서 재활가능 한정도라는데 병원에서 무릎에 무리주지 말라고 하는데 데드하면 게속 뚝뚝 소리나고 통증이동반됩니다 이러다 연골 적출할것갇습니다 정말 혹시 무릎안쓰고 하체 중량운동 할수있는방법 없을가요? 여러운동 유튜버에 댓글 남겻지만 아직도 답변이 없습니다 저에겐 정말 큰고민입니다 ㅠㅠ 무릎 안쓰고 하체중량운동하는법 알려주세요 갓강민님.....살려주세요...
@dlqhrud1234 жыл бұрын
@@탕니칸 무릎이 아프신데 중량운동을 하시면 어떻게든 무리가 갈꺼 같은데요.. 무릎이 많이 심하시다면 차라리 맨몸 월스쿼트 같은 아이소메트릭 운동을 천천히 시작해서 아이소메트릭 운동에 중량을 조금씩 늘려보는것도 방법이 될거 같네요. 정적이라고 운동 안될꺼 같지만 꽤 됩니다. 그리고 제 댓글에 답글 다시면 강민 빌더님이 못보실수도 있으니 영상에 댓글 다시 다시는게 좋지 않을까요?~^^
@@탕니칸 저는 지식이 짧아서 그나마 제가 아는 짧은 지식으로 말씀드린거라 큰도움이 되실진 모르겠어요ㅎ 무튼 좋은 하루되시고 완쾌 하시길 바랄께요.
@킹루키4 жыл бұрын
대세는김강민선수!!
@내갈길간다-h1u3 жыл бұрын
운동 하기싫을때 유튭을 강제로 틀어서 원동력과 동기부여를 항시 얻습니다!!! 나도 언젠간 하루하루 노력하면 되겠지란 생각과 매일매일 실천합니다..운동초보지만 많이 배워갑니다~~ 꿀팁 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
@퍼-h8z4 жыл бұрын
저는 핼스는 안하지만 선수님의 고운 마음씨가 느껴져서 감상하면서 상상핼스만합니다..
@김-r4s7f3 жыл бұрын
ㅋㅋ..
@watson16704 жыл бұрын
오늘도 편집이 참 웃기네요 ㅎㅎ 스트레칭 영상 잘 봤습니다!
@NewYorkYankees74 жыл бұрын
진짜 최고다...
@pij372013 жыл бұрын
하체운동이 이리 중요한지 몰랐네요 좋은정보 감사합니당!^^
@이승준-e1q9b4 жыл бұрын
행님 존멋입네다
@kbs-.3 жыл бұрын
진짜 설명하나는 맛깔나게 해주시네요 ㅠㅠ 듣기만해도 운동되는 기분이에요 감사합니다
@doitjust53004 жыл бұрын
하체운동 도움많이 되었습니다 감사합니다
@GnuJoy4 жыл бұрын
별거 없는데 끝까지 다 보게 되네; 초보자 눈높이에 맞게 설명해주셔서 좋네요. 루틴 쭉 따라해볼수 있겠어요. 감삽니당
@KimKangmin4 жыл бұрын
감사합니다🙏
@shyoon64344 жыл бұрын
하체 폼롤러 스트레칭 도움이 많이되었습니다^^ 다시 동기부여가 되었습니다! 감사드립니다!^^
@쨩민지-t9u3 жыл бұрын
낼 하체운동인데 지루하지도 않고 영상 끝까지 다 보게되는게 신기하네요 ㅎㅎ
@TV-nr6gd4 жыл бұрын
영상 너무 감사합니다. 왼쪽 슬개골 골절이후 근손실로 관절에 무리가고 마음잡고 다리근력 운동해보려고 하면 뼈가 아프고 .... 딜레마네요~ 가만있자니 계속된 근손실에 관절에 무리가 가는 악순환이 되는거 같아요~ 대한민국에 뼈골절로 (특히 노인분들)고통받는 분들이 많으실꺼라 생각하는데 그에 관해 뼈관절에 무리가 가지않으면서 근력 강화할수있는 지도영상 한번 만들어주시면 정말 좋을꺼같아요! 김강민씨 멋있고 응원계속 하겠습니다 ! 화이팅!
@댕이-j6k4 жыл бұрын
왜 억대연봉 이신지 알거같은 영상이에요 잘봣슴다 담주부터 득근하러갈건데 화이팅 앙❤️
@norepinephrine9354 жыл бұрын
진짜 매일 꼭 챙겨봅니다ㅠㅠ 운동 진짜 제대로 배워갑니다!!
@KimKangmin4 жыл бұрын
도움이 되셨다니 🙏
@라이-p3w4 жыл бұрын
저도 나이 비해 근육량이 많다고 하는데 다리운동 제데로 배워보고 싶었었는데 *중요한 팁* 잘 가져갑니다! 힘들더라도 직접 그래도 김강민형님분 옆에서 배워 보고 싶어요..ㅠㅠ 처음 헬스 했을땐 스트레칭 30분하고 많이 하면 40분정도하고 다리 운동으로 들어 갔었어요! 항상 좋은 *팁* 감사합니다 🙏 < 팬이 되길 잘했어!! >
@PingPong_Park3 жыл бұрын
형님 너무 매력적이십니다
@cowcowd4 жыл бұрын
19:36 힘주니까 미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@s9ww9373 жыл бұрын
약
@s9ww9373 жыл бұрын
💊
@Aiqiwkaa3 жыл бұрын
@@s9ww937 넌 약써도 저거에 반도 못됨
@user-eo8ph2di2i3 жыл бұрын
약써도 내추럴빌더 간고보다 못할듯
@이용욱-r1b3 жыл бұрын
@@user-eo8ph2di2i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@explorerml57793 жыл бұрын
유용한 영상 감사드립니다 김강민 선수님!
@HCK-h2n4 жыл бұрын
오늘도 많이 배워 갑니다^^ 마른사람이 먹으면 좋은 음식영상도 나중에 시간되시면 부탁드립니다!
@KimKangmin4 жыл бұрын
외배엽체형 기획 해보겠습니다!
@HCK-h2n4 жыл бұрын
김강민_Kim Kang min 감사합니다! 기다리겠습니다!
@hyun988674 жыл бұрын
@@HCK-h2n 마른 사람은 우유,치즈,멸치 드시면 좋아요 저는 운동 전에는 저지방 우유랑 프로틴 섞어서 마시고 운동 후에는 닭가슴살 먹어요~
@혁스테드4 жыл бұрын
다리가 제 팔 두개합친거보다 두꺼우시네요 ㄷㄷ.... 열심히 더 노력해야갰습니다 . 좋은영상 감사합니다👍
@jiholee52374 жыл бұрын
우연히 알게되었는데... 인상도 좋으시고.. 인복도 있으신거 같아요. 피디님도 질문, 음악, 편집, 목소리 엄청 좋으세요. 피티 선생님도 추석 연휴 용돈도 잘 챙겨주세요^^ 구독과 좋아요 누르고 갑니다!
@골든삥고4 жыл бұрын
나는 이형 인스타로만 봤을때 진짜 무섭게만 생긴 사람인줄 알았는데 잘웃어주시고 보기좋다 증말 ㅎㅎ 50만 100만 금방이겠습니다
@박성하-d1j4 жыл бұрын
보구 많이배웁니다
@나선빈-h1m4 жыл бұрын
선수님 스커트나 다른 운동 할때 👃로 숨들어 마시는것과 입으로 마시는 차이점 궁굼합니다 항상 👄으로만 들어마시고 내뺍고 합니다 호흡이 지치거나 숨이 찰때 코로 숨쉬고 싶어도 호흡이 딸려서 입으로만 호흡하는데 코랑 어떤 장단점 있는건가요?