Алгоритм консервативного лечения грыжи поясничного отдела.

[@АйзараГолди]

Приветствую Вас, маму готовят к операции, как с вами связаться и проконсультироваться??? Поставте люди больше лайков, срочно нужно!!!!

[@ГалинаКасиян-э3ы]

Зачем операцию вообще делать?Ничего хорошего не будет.

[@ГалинаКасиян-э3ы]

Не делайте операцию!!!Зачем?Потом обратно появиться!

[@user-tl1sx1on8g]

@@ГалинаКасиян-э3ы а у меня товарищ прооперировали, 8лет прошло, полёт нормальный

[@БобФостэр-з2й]

L3-L4,L4-L5-S1.31 авг.на стол.сильные боли отступили.на первом мрт была одна просто грыжа,а вторая сиквестированая,за неё пугали параличём.прошел месяц второе мрт сделал по направлению, там же про сиквест..уже не пишут.нагрузки не давал,может отступила из позвоночного канала.не хочется операцию,да и денег на реабилитацию нет.одни говорят иди ,другие гов.,только в крайнем случае ,когда ходить перестанешь.я хожу,стопа вверх слабо поднимается ,при хотьбе хлопает и на жопе мышцы слабые справа.

[@sergey.sergey]

@@БобФостэр-з2й Привет! Здоровья вам! Как сейчас самочувствие?

[@ЛарисаБеседина-м8н]

Согласна со всем на 100%все это прошла дважды.Да,побороть грыжу-надо запастись терпентем на 6 месяцев.РЕАЛЬНЫЙ ДОКТОР!❤

[@Хосе-л8ю]

Хорошо что у человечества появился интернет, столько всего можно узнать🧐

[@ichigoohayo.9488]

Спасибо американцам

[@Человек-ф1ъ]

Как только человеку без медицинского образования разобраться в этом противоречивом многообразии.

[@firetime75]

​@@Человек-ф1ътолько путем познания, консультаций. Анализа и проверки информации. С каждым разом инфа будет точнее и понятнее.

[@СергейМоргунов-ъ8л]

Спасибо, Антон! Как всегда очень содержательное видео! В свое время лет пять назад ваши видео помогли мне не лечь под нож нейрохирурга, сам разработал для себя гимнастику и выкарабкался буквально из парализации левой ноги. Три месяца вылезал упражнениями, чтобы просто научиться заново ходить. Понял что спорт резко нельзя бросать, если занимался им очень серьёзно. Сейчас уже научился справляться с периодическими рецидивами сам, но продолжаю Ваши видео регулярно смотреть! За это время стал чемпионом и рекордсменом России в возрастной кат.50-59лет ! А ведь практически чуть не стал инвалидом! Спасибо Вам за то что вы нормально освещаете эту тему, доступно и понятно!

[@ГалинаГалиночка-г3ъ]

Б9

[@asiya9363]

Это

[@ТатьянаБеляева-д3к]

Если бы врачи, это смотрели. Сколько обращалась назначение известное не стероиды, витамины группы В, мидокалм и все. Физиолечение, если вы просишь. В результате стеноз, операция, имплантанты и мучения. Я так понимаю, что до конца жизни.

[@anna_skripko]

Подскажите, а какой у вас был диагноз?

[@ГалинаМахтумкулиева]

Здравствуйте Сергей.Я тоже самостоятельно выкарабкываюсь из паралича правой стопы.К тому же ещё нейропатия .Если вам не трудно напишите какие упражнения для ноги вы делали.Все твердят операцию нужно делать,но не у всех есть деньги.Да и операция не всегда удачу приносит.

[@romanpeters9313]

Как вы логично и просто все обьясняете, несмотря на очень сложную проблему, спасибо вам большое, вы молодчина!

[@ПрометейВереницын]

Если бы хотя бы 50% процентов врачей у нас были такими как Вы! Спасибо, что Вы есть, что лечите людей и делитесь своими знаниями, здоровья Вам, Доктор!

[@ТатьянаБармина-л6й]

С моей пенсией 12000 лечись не хочу!!!!

[@АсельАмирханова-г6в]

Спасибоо. Сейчас болею. Интересно вылечат ли?

[@ЕленаизФинляндии]

Я в восторге от ваших объяснений. Хорошо,что посмотрела ролик ,а то собиралась на блокаду,мучаюсь 2 года, медикаментозное лечение не помогает

[@vican51]

Прометей, огонь не в ту степь направляешь: откуда у вас такая фальшивая статистика о 50 -ти процентах врачей? Вероятно многие не нуждаются в ваших эпидемиологических исследованиях , звоните в Самару, лечитесь индивидуально и не говорите глупости !

[@АльбертМихайлович-ю1э]

​@@ТатьянаБармина-л6йа где дети, или они ещё с твоей пенсии питаются, есть и такие

[@arturkanov2109]

Умный доктор,были бы все такие и люди бы нескитались годами и не мучились!

[@vadim1741]

Эдики будут всю малину портить и ложать всех умных докторов.

[@aleksandrasuraeva]

с другой стороны, если бы не видео того самого Эдика , я бы не нашла эти видео

[@ДоброгоЗдоровья-я2г]

Вот именно!

[@n.v.1981]

Соглана как я устала от этой боли!😭😥😭9мм поясн-крес

[@АлёнаЮ-у1е]

НАТАЛИ НАТАЛИ здравствуйте как у вас сейчас дела?

[@ЕкатеринаШаповалова-я6г]

Спасибо доктор! Повезло тому кого вы лечите. И нам хорошо что мы можем хотя послушать.

[@ТатьянаТолстоусова-т5м]

Прослушала с удовольствием,грамотней речи в Ютубе от доктора я не слышала, очень понравилась лекция, благодарю вас ❤

[@sergeysergeevich2316]

Прекрасный специалист!!!Вас приятно слушать и смотреть.

[@АндрейНовиков-с9щ]

Слушать можно бесконечно а лечить кто будет? Говорят они все хорошо а дела не видно. Покажите выздоровевших пациентов которых вылечили ! Где они почему молчат и не хвалят своего доктора? Ааа потому что их нет. Не обижайтесь просто наболело.

[@sergeysergeevich2316]

@@АндрейНовиков-с9щ 2 года назад,обнаружив у себя грыжу 10мм при узком канале,по счастливой случайности попал на серию видео о грыжах у Антона Вячеславовича...И эта информация дала правильное направление работы,хотя лично он меня не вёл.Я сам тренер с большим опытом,и его рекомендации и подход+мой опыт позволил мне полностью восстановиться👍Так что могу смело сказать,что его подход работает 100%

[@ЮлияАс-ы2у]

Антон! Смотрю ваши видео и кайфую оттого что у нас есть такие врачи! Я сама медик, правда лаборант, но мне всё понятно. Огромное спасибо!👍

[@ИринаЛелюхина-я2ф]

Большое спасибо! Доктор с большой буквы! Благодарна за то, что вы делитесь своими знаниями!

[@ЛюбовьЖукова-ж3ъ]

Какой граммотный врач!!! Как же к Вам можно попасть на прием???? Действительно никто не лечит, сразу на операцию....

[@ГалинаКозлова-ч8й]

Если мрт нельзя делать (протезированы т б суставы) то достаточно ли показания Катэ?При очень сильной боли от спины и по всей ноге

[@МарияЕгорова-т7ю]

Он принимает в Самаре, записывайтесь

[@liliafara]

А у нас наоборот,в Канаде,операцию только в том случае, если лежишь без движения и то не всегда. Может и к лучшему, так как есть опасность быть всю жизнь парализованным.

[@Пилигрим-ъ4е]

Грамотный

[@ПтицаСчастья-о5ъ]

Вот слушаю и наслаждаюсь, я ведь сама пришла к тому, что сейчас вижу и слышу, так же понимаю картину грыжи и миофасциального синдрома, диф.диагностику. Благодарна Вам за такие уроки и разъяснения!)

[@-Strongman-Russia-]

поклон тебе до земли , доктор . мормально всё рассказываешь . а то мне местные коновалы пипец ерунды наговорили

[@ljubovpimenova9464]

Спасибо большое. Я массажист - терапевт, постоянно и многократно смотрю и учусь по вашим видио. И безмерно Вам благодарна. Практически по сложным моим вопросам, нахожу у Вас ответы. Удачи Вам, не пропадайте. Ждём новых видио. Вы очень нужны! Как мало хороших, глубоких специалистов своего дела. Благодаря таким как Вы, мы не делаем ошибки и качественно работаем.

[@ljudmilahabarova5813]

Счастливые люди, которые имели возможность попасть к Вам, доктор! Завидки берут!

[@dimass2328]

Одно из лучших видео по теме! Спасибо Док что делитесь бесценной информацией!

[@ИринаПантелейчук]

Это «счастливый билет» попасть к такому доктору, да ещё и в нужное время!!!!! 🙏❤️👍

[@БобФостэр-з2й]

Берите бабки ссобой и попадёте.Самара,просп.Ленина5

[@БобФостэр-з2й]

Только они смотрят мрт и решают кому смогут помоч,кому на операцию.так что это не панацея и однозначных решений нет.индивид.подход.

[@kseniaksantia5195]

Случайно наткнулась на ваши видео. Как порадовало, что есть такие доктора! Потому что когда идешь в больницу, боишься лишний раз врачам сказать, что ты спротсмен.

[@galinagalchenko2392]

Спасибо!❤

[@galinaborisova6778]

Уважаемый Антон, Вы уникальный доктор! Вот так в комплексе, откровенно и понятно - только Вы излагаете. Что в Интернете, что в клиниках - сплошные "кусочники", как в истории с костюмом у Аркадия Райкина. Так работать и объяснять может только реальный практик, профессионал и настоящий ДОКТОР. Успехов Вам!

[@olhahuliach1103]

Супер доктор. Ой, а где видео упражнений этих трех этапов ? Очень нужно 🙏

[@lamaramalsagova7632]

Какое удовольствие слушать грамотного врача)

[@НатальяПерова-и7ъ]

Я сама получаю удовольствие от его речи

[@ЕленаКозлова-п8ц]

Спасибо вам большое за такой четкий и понятный обзор по насущной проблеме!!! Появляется чёткая картина болезни и возможные варианты лечения!!! ❤❤❤

[@ОльгаБатюкова-я7о]

Супер доктор! Все понятно и доходчиво! Спасибо вам! С такими докторами и жить уже легче!

[@channeltrophy]

Спасибо, все подробно рассказали! Уже устал болеть, но получил подтверждение, что меня лечат правильно!

[@anarakarabalina9652]

Я тоже получтла подтверждение что меня правильно лечит очень молодой врач девушка, очень рада что в 2017 году не побоялась к ней прити на прием. И в этом году тоже она с помощью МРТ определила позвонковую грыжу оясничного и грудного отдела. Спасибо вам доктора!!! Что вы есть на самом деле НАСТОЯЩИЕ!!!🙏🙏🙏🙏

[@Rassvet3689]

Хирург Амосов говорил, что если пациенту встретился хороший врач, то нужно его беречь . Этот доктор явно не троечник.

[@ElenaElena-zk7wb]

А где прикреплённые видео по этапно ? Мобилизация корешка ? А то страшно - двинуться . Сколько всего узнала - ❤!!!!! Вы мне снитесь теперь . 🎉

[@ГалинаКувшинова-д6с]

Огромное спасибо Вам уважаемый доктор Низкий поклон вашим родителям Много, много вам счастья во всем, успехов, везения, полной и счастливой, интересной жизни Храни Вас Господь

[@ЗульфияШаухатовна]

Добрый день доктор. Как приятно слушать ваши семинары. Очень грамотно и доступно

[@agrikovasvetlana4787]

СПАСИБО!!!!как понятны все ваши объяснения.Какую большую и нужную работу вы проделываете особенно сейчас ,когда полный развал в медицине да и не только,опускаются руки .

[@ХарисоваНафиса]

Сыночек вы чудо врач дай бог здоровья вам и всем вашим родным.

[@egouraful]

C интересом смотрю ваши видео даже на не интересующие меня темы. Доктор от Бога!!! Спасибо вам!

[@ВераСупрунова-и6ф]

Как приятно слушать умного и грамотного доктора и как жаль,что таких проф.мало

[@duelmight4040]

Спасибо большое. Вы самый лучший доктор. Слушаю вас и лечусь. Становится легче отвешено голоса.

[@elenaburlakova1806]

10 лет мучаюсь по нарастающей...,ходила по разным врачам... Вы первый, кто хоть что-то объяснил. СПАСИБО.

[@ЕленаКузнецова-б4д]

А какой у Вас диагноз? Ищу "соратников" по проблеме

[@МарияИвановна-у8м]

Какое счастье, что у нас есть такая возможность слушать Вас . Сейчас врачи смотрят исключительно в компьютер, лечат по шаблону.Я очень многое для себя узнала, например, о дипроспаме, который мне назначили так....на отвали! Но я не стала его делать. Теперь я знаю чем отличаются стироидные препараты от нестироидных .Спасибо Вам огромное.

[@ЛияБеляева-ь7т]

Дипроспан, стероидные

[@larisasimchenko7421]

Какой же Вы умница, доктор!!! Спасибо Вам , я узнала много полезного и нужного для лечения сына!

[@мариясунь]

Боже! Слушаю и не могу оторваться от вашего видео. А самое главное, как мне повезло, мой невролог сказал тоже самое, и назначил тоже самое лечение, препараты. После этого, решила искать информацию в интернете, т.к. не врач, а с грыжей надо как-то жить . И нашла ваши видео. Спасибо Вам огромное за информирование и разъяснение ситуации. Все понятно и полезно. Еще раз спасибо

[@flemoxin_solutab]

Доктор, хорошо, что Вы все объясняете. Особенно полезно будет тем, кто считает, что все лечение заключается в самолечении уколами НПВС. Сейчас хорошего невролога (как и любого хорошего думающего врача) днем с огнем не сыщешь. Отсюда и стереотип о том, что все лечение заключается в приеме НПВС, миорелаксантов, комплекса витаминов В, произошел от того большинство горе- врачей-неврологов всех со спинальной болью лечат одинаково, и не утруждаются поставить точный диагноз или от пофигизма, или от деградации.

[@ГалинаАбрамова-б1х]

Мы как кролики,на которых можно использовать всю аптеку. У меня так и получилось. У меня с начала декабря прошлого года рецептов больше ,чем сама мед книга.Так я перепробовала все таблетки и уколы ,что есть в аптеках. Вот какие врачи! Мне 64 года. На МРТ не посылали. Все на глаз.

[@ЕленаизФинляндии]

Это точно. Не помогают эти таблетки и уколы временно снимают проблему

[@ЕленаизФинляндии]

После приёма невролога, которая выписала мне таблетки на 7000 на 2 мес. Я сначала думала ,хорошо,что у меня всё пройдёт. После курса 2 мес миорелаксантов и нам, всё вернулось через пару недель

[@ГалинаАбрамова-б1х]

@@ЕленаизФинляндии у нас медицина только для Кремля,а для народа ,а бо с корочкой,но не со знаниями.

[@ЕленаКузнецова-б4д]

На днях была у лучшего невропатолога Феодосии! Очень внимательная! Всё хорошо! Но назначила габапентин, аэртал.А у них такая побочка , что лучше один раз передоз( всё равно чем) и не мучиться.

[@ЮлияНадточаева-в4к]

Здраствуйте, нашла вас в интернете ,смотрю ваши видео,большое вам спасибо ,я не доктор и даже не мед. Сестра ,но мне многое понятно ,вы очень подробно и понятно ,нам не грамотным, рассказываете 🙂,а что не понятно гуглю ..спасибо вам 🙂

[@lancle3394]

Видео понравилось.Антон знает , о чём говорит.Жалко, что живу далеко и не попаду на приём.Сильно намучилась:блокады именно так и ставили -куда попало, закололи, что почки заболели (отказалась от уколов, хоть и спать немогла сутками).Короче врачи не помогли.Был какой-то ужас.А главное -я наткнулась на видео Эдуарда (после всего лечения хватаешься за всё) и сделала всё по его совету:тригеры, мышцы, мануальн.и т.д.И тут начался кошмар-грыжа увеличилась, нога не ходила.Поэтому хочу предупредить люди включайте мозг, слушайте специалистов-и то осторожно.

[@maruskaku]

Какой классный доктор! Какое счастье, что Вы есть в России ❤️❤️❤️

[@KingSado]

Не врач, но было очень познавательно и понятно. Прошёл месяц после того как установили протрузию и лечение было по началу не особо эффективным. Слушая Вас все встаёт на свои места! Спасибо большое за то что делитесь с миром информацией, своими знаниями!

[@ВладимирМацкул-д5ь]

Антон, огромное человеческое спасибо, ты вернул мне надежду на возвращение в качалочку!!

[@БенджаминФранклин-ц3т]

Гиперэкстензия в помощь

[@tatianaalexeeva6092]

Всем бы такого доктора!!!!

[@Sol13227]

Спасибо в том числе Эдуарду! Видео вышло как история заблужлений !! Автору 5+! Спасибо !

[@arztwurst4471]

Эдуард Конкин - молодой неграмотный наглец, который пытался оболгать многих грамотных докторов, в том числе и Антона Епифанова.

[@АлександрЖуков-ы2ь]

Чего. Вродебы нормально объяснил, лечить мишцы и все пройдёт)

[@МарияКовалинская-э1я]

Большое спасибо вам доктор! Очень по сути и профессионально. Желаю вам процветания

[@МаринаАсабина-д6т]

Антон- моё Вам восхищение! Можно было бы поставить 1000 лайков, поставила бы.

[@тамаранавасардян-я1щ]

Спасибо за грамотное разъяснение проблемы.Больше бы таких специалистов и не приходилось бы ходить по кабинетам безрезультатно.Вы любите и знаете свое дело. Дай Бог Вам здоровья. Мой доктор сказал гемангиома не опасно а Ваша точка зрения.

[@ТаняЯрмоленко-ы8г]

Спасибо Вам большое,вы хороший специалист.

[@RVV233]

Антон, спасибо. Спасибо за слова, что вы за спорт, за качество жизни, когда занимаешься спортом (физкультурой).

[@tagikadirov4345]

Спасибо за информацию. Ждём видео с профилактической гимнастикой.

[@sholpan1294]

Понятная и доступная информация из уст профессионала

[@ЕвгенийЗолотарев-ф2и]

Антон благодарю! Мне как тренеру все понятно и сделал свои выводы из этого! Эта информация бесценна! Прям круто, понравился ваш подход🤝

[@Дарья-э2л3м]

Дай бог чтоб все врачи стали такими а не гестапами ,которые работают только для аптек ,боишся уже к ним идти ,сто лет жизни Вам ещё в таком же здравии и всех благ !!!

[@almazkazimova3880]

Умный врач с удовольствием слушаю . Люблю Тактичных врачей. Я очень мнительная.

[@ЮлияВинницкая-н6ж]

Обожаю вас ,доктор . Очень мечтаю попасть к вас в клинику .

[@НурияИсмагиловна]

а доктор грамотный , умница ! профессинал , побольше бы ьаких.лайк

[@apelsinovna]

Спасибо вам за эту информацию! Плакать хочется от осознания того, что полгода врачи меня не лечили и говорили, что всё в порядке, а я от боли жить не могла...

[@Sonya_Vyazemskaya]

Вы сделали операцию?

[@yogif8191]

Это где ж такие врачи?

[@Корсар-и3ю]

Как всегда всё чётко и ясно Респект и уважуха..!!!

[@АндрейБлагадаров]

Здравствуйте Антон! Мне очень понравились ваши разьяснения ....всё чётко,ярко,внятно!!!

[@АгамалиИсрафилов-с8и]

как всегда, всё грамотно и четко! ни одного врача не встречал, чтоб так грамотно и понятно объясняли. спасибо большое! дай бог тебе здоровья Антон! может про артроз крестцово подвздошного сустава, расскажешь что нибудь, как лечить. ) МРТ показал с правой стороны артроз 1 степени.

[@doktorepifanov]

Если с левой все в порядке, то возможно был сакроилеит. HLA-B27 положительный тест?

[@АгамалиИсрафилов-с8и]

Антон Епифанов , Я не делал этот тест, сейчас меня направили к ревматологу, а она в отпуске, буду ждать её. спасибо!

[@АгамалиИсрафилов-с8и]

Антон, оказывается у нас этот тест не делают, я в понедельник пойду сдам кровь, а частная клиника отправит мою кровь в Москву . и будет стоит это 2800 рублей ). вот так вот жить в городе Надыме, ни врачей толковых ни лаборатории)

[@olgaolenkaa]

Агамали Исрафилов Я в Москочской обл. уже у двух неврологов была,в четвнрг к третьему...Лечат два месяца,на МРТ не отправляли,сама пошла.Показало грыжу в поясн.отделе 15мм.Еле хожу

[@olgaolenkaa]

Агамали Исрафилов Вроде и врачи есть,а толку....

[@МаксимКурбанов-б6ш]

Душевный доктор!

[@difhrhituf]

Очень понятно и доходчиво объясняет, спасибо большое,все правильно!!

[@НатальяХомуленко-я4щ]

Огромная благодарность, доктор!!!

[@ulviyalieva845]

Благодарю за видео!!! Очень интересно и познавательно!!!!!! Но забыли ссылку дать на упражнения! Пожалуйста, ждём упражнений

[@kiragekell9138]

Антон ,отличный доктор,лучший,и главное умный.

[@larisavolchek5806]

Замечательный доктор, приятно слушать, спасибо большое,здоровья вам.

[@yanagorbunova852]

Антон! Супер! Ваши видео мне очень помогли! Вы все понятно объясняете! Мучаюсь хронической болью в пояснице и теперь хоть есть надежда и алгоритм как действовать и не бросать физическую активность! Конечно, хотелось бы попасть к вам на диагностику)

[@mulyavinvash2273]

Спасибо вам огромное за эту информацию. Крепкого здоровья и огромного счастья

[@roffswim]

Доброго времени суток, Антон в данный момент я не обсуждаю само содержание, а хотел бы порекомендовать в ваших видео показывать не на пальцах, а на красочных плакатах. Наглядная информация воспринимается эффективней. С уважением Николай Родионов.

[@ЛуизаИванова-ъ9ы]

Доктор Епифанов!! Вы - мой кумир!! 🤗🤗

[@travel_like]

Хорошо всё разложено по полочкам, с 2012 года "борюсь" с грыжами, сначала при обострениях, по назначению помогали капельницы дексаметазона и эуфиллин, в добавок внутримышечно ксефокам. Один раз положительного эффекта после 3 капельниц не заметил, боль отдавалась в ягодицу, онемения не было, при острой боли применил упражнение из йоги по растяжению седалищного нерва - ежесекундно помогло, сразу начался процесс улучшения самочувствия. Сейчас появилась новая грыжа L5S1, вышеуказанные капельницы помогли снять боль в пояснице, но после произошло онемение правой ноги, с отдающей болью, жжением в область бедра, икры. Поставил блокаду, стало чуть легче. Что лучше сделать дальше?

[@Dr.Notstrange]

Лечитесь дальше

[@ЕленаМатюшенко-л2ю]

Огромное спасибо,а то вчера вечер потратила выслушивала ,нейрохирургов,одно резать,а что потом никто не рассказал. Мне не нужна операция ,я медик ко мне обращаються за советом, наконец то услышала грамотного доктора,сил Вам и умножение мудрости и знаний

[@elenabashlaeva4905]

Заслушалась, прям про меня про ноющую боль- вот бы это видео да нашим врачам!!

[@АртёмКасатин]

Очень воодушевляющее видео,особенно для спортсменов. Нас постоянно кошмарят врачи

[@ДенисРублёв-о3х]

Короче говоря, с моей зарплатой в 20 000 р. только в крематорий мне дорога. Ни о каких врачах можно даже не мечтать. Спасибо Пу.

[@galinadadasheva2116]

Аналогично

[@Gromovaya999]

Ребята, хватит ныть! У большинства такая зарплата и положение " Помоги себе сам!" Начните с зарядки! Интернет есть, раз пишите комменты. Ищите нужные упражнения и тянитесь, тянитесь! Здоровья Вам и оптимизма!!!

[@ВалентинаЧернова-н3о]

А спасибо надо говорить Горбачеву с его Райкой.

[@est1958-k9s]

@@ВалентинаЧернова-н3о заслуженному комбайнеру страны горбачеву----слава!!!!!шутка конечно

[@nikolai76790]

@@Gromovaya999 зарядка при уже возникшей грыже особенно дорзальной-это смерти подобно,грыжу сначала нужно убирать ,потом убирать причину появления,чаще всего это дегенеративно-деструктивное изменение позвоночника обусловленное развившимся остеохондрозом(малоподвижный образ жизни,травмы,инфекции,несоизмеримый и не правильный подъём тяжестей и тп),далее нужно принимать хондропротекторы в течении года,например дону в купе со спец массажем,лфк,бассейном,ношением корсета,всё это нужно что бы не возник рецидив после операции,зачастую бывает так,все зарядки,упражнения,накачивания мышц и тп нужно делать до появления грыжи,либо после её удаления и то осторожно,посоветовавшись с врачом,в период когда грыжа уже есть,особенно в стадии обострения с корешковым синдромом никакие манипуляции делать категорически нельзя! грыжа станет расти,боли усилятся,в результате можно стать инвалидом-откажут ноги!если есть грыжа-то нужно сначала её удалять! и не в коем случае не делать вытяжение позвоночника,мануальную терапию,греть в бане спину,поднимать тяжёлое.Качать спину нужно будучи здоровым с юных лет,при грыже уже поздно пить боржоми....

[@СветланаНиколаевна-з2л]

Почему в городе Ставрополе нет таких врачей??? Какой Вы доктор молодец.

[@Ирина-ж8у4ш]

Есть в любом городе, надо искать!

[@maratusmanov265]

Очень ценная информация! Спасибо большое, Антон!

[@ЛЮДМИЛАШелуданова-л2ц]

Побольше бы таких врачей рассказывает и объясняет все внятно и понятно

[@ЕленаВасильева-ю5м]

Спасибо Вам за чёткие и ясные объяснения! Успехов

[@МаринаКарманова-х5б]

Спасибо, вы очень умный, настоящий врач, много чего поняла благодарю вас❤

[@Natbelka100]

Как я рада, что вышла на вас, доктор. Вот бы у кого полечиться. Мне нейрохирург, взглянув на МРТ от 2016 и 2018 года, сказал, что нужна операция и я записана на середину апреля 1февраля. А с 23 фев., заглянув в интернет по теме, ужаснулась, и сказала, что мне ещё рано на операцию. Я вас ещё послушаю.

[@eminkerim1982]

Здравствуйте. Ну как у вас спина?

[@Natbelka100]

@@eminkerim1982 // Если вы про меня, то совсем ходить не могу и ежедневно, ежечасно терплю боль. Может, и правда нужна операция.

[@eminkerim1982]

@@Natbelka100 эсли не идёте на поправку тогда не замедлайте делайте операцию. 5 лет тому назад я зделал. L5 S1 14мм. Всё ок. Но недавно был прострел в спине. Зделал мрт там рецедив 9мм. Но всё ок. Таскал тяжёлые вешши. Не уберег. Так что нечего страшного.

[@ЛюдмилаГригорьева-б3е]

Сделали операцию?

[@Natbelka100]

@@ЛюдмилаГригорьева-б3е // Нет. Никто из нейрохирургов и не беседует, только мельком на мрт смотрит. А что за операция разговора нет. Мучаюсь болью, почти никуда не хожу, дождусь уж смерти. Может, недолго осталось.

[@МарияЕгорова-т7ю]

Спасибо большое за такой развернутый рассказ

[@любовьсурнина-ж3г]

Спасибо огромное Антон за полезную и грамотную информацию. Болит плечо 4 месяца, в четверг иду к терапевту для начала.

[@lyolyavarna]

За возврат к нагрузкам спасибо!!!! Обнадежили... 👍👍👍🙂🙏

[@ЭллаАн-д2ж]

Как мне помогли ваши видео. Спасибо. Таких врачей малр

[@annakostanda5716]

Ай, как подробно и толково! Просто медлекция Доктор, дорогой наш, поклон. Жаль, что нет перевода на международный

[@АллаОсипенко-т2ю]

Доктору благодарность за человечность и глубокие знания, которыми он делится безплатно. Доктор от Бога! Жаль, что не все страдающие могут лечиться у таких врачей. Что нам делать? К вам не попасть. Как посоветовать врачу посмотреть ваши лекции?

[@alia1085]

Добрый вечер Всем ! Антон Епифанов смотрю все Ваши ролики с таким удовольствием , что скоро я стану тоже Доком, очень интересная Ваша тема! Мне как Массажист очень интересно всё супер !Нижний Новгород ...

[@bolero7491]

Антон - доктор от Бога!

[@Anasun365]

Ни хера не понятно,но очень интересно🤪Да шутю я😜Антон-Красавчег👌К сожалению таких специалистов очень мало☹️

[@нина-е4я9в]

СПАСИБО ВАМ .СПАСИ ГОСПОДИ.

[@СветланаМедведева-з2д]

Доктор, послушала вас и совсем расстроилась, как же к вам попасть? Что только на испробовала и как только не лечилась, лучше не становится, нога онемела, а боли каждодневные и врачей таких, как вы, ЕДИНИЦЫ! Так жить хочется!

[@БобФостэр-з2й]

Телефон для записи в инете.клиника епифанова.сегодня звонил.мрт надо свежее.в самаре на просп.ленина5.

[@РаяКондратьева-й4ж]

Спасибо за понятное обьяснение.Все бы доктора были такими.Живу на Камчатке и уже 8 месяцев хожу по докторам.Придется наверное выезжать за пределы края лечиться.

[@nonamev9416]

Очень грамотный врач и видно знающий свое дело спасбо Вам Антон, грамотно,дохотчивои ясно, удачи тебе, и счастья

[@irinagrishchenko3210]

Какие везучие люди, которые попадут к такому доктору, доктор от БОГА! Я живу в Казахстане, медицина почти на 0, не могут толком читать МРТ, вас слушать можно бесконечно, и это полезная информация.

[@md.shevchenko]

Здравствуйте, Антон. Мне как урологу интересно ваше мнение и подход к лечению касательно синдрома хронической тазовой боли, диагностики невралгии седалищного и срамного нерва. Патологии на стыке специальностей. Было бы интересно увидеть отдельное видео на эту тему. Также меня лично интересует вопрос синдрома беспокойных ног. Спасибо

[@eliteelite212]

Антон ,спасибо за информацию.Грамотно,доступно все нам обьясняете.Кто хочет ходить с прямой спиной,тот будет следовать вашим рекемендациям,в том числе и я.От боли не могла ни спать,ни ходить,тем более сидеть и т.д.Колола сама себя разными обезболивающими,кое как ослабила боль и к неврологу.Мрт.-5 грыж,одна из кот.вышла из позвонков.Лечение-иголки,блокада с алфлутопом и новокаином ,уколы,таблетки.От всего этого лечения я вернулась к нормальной жизни,делая упражнения по утрам,ни дня не пропуская,а это 2месяца.Конечно этого мало,т.к.онемение правой стопы не проходит.Буду дальше продолжать заниматься собой и прислушиваться к Вашим ,доктор,советам.Да благославит Вас Господь!

[@marinarica]

Здравствуйте. Прочитала Ваш отзыв. У меня очень похожая ситуация. И ухудшается. Не знаю что делать и куда идти. Пожалуйста, поделитесь, напишите мне как вы себе помогали.