Alimentos para disminuir la Ansiedad | PsicoAyudarTeOnline.es Ep.25

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Un abrazo.
Laura Royo
Psicóloga sanitaria colegiada. COPC: 26274
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[@Johnycabal]

❤

[@juancarlossanchez8316]

En verdad Laura que realmente tienes los mas increibles ojos que ni en mi vida los he visto, hasta el día de hoy.

[@manuelsanhueza6164]

Laurita es increible la ayuda que nos das al explicar en forma tan sencilla los temas que nos vas indicando. Gracias mil por tus consejos y conocimientos. Y sin antes decirte tu simpatia y hermosura. Gracias.

[@victorpineda4062]

Me gusta gracias muchas gracias

[@DaviRJu]

Excelentes consejos... todo muy lindo y especial, saludos desde Bolivia

[@ritacampos6054]

Gracias señorita por sus consejos Bendiciones para usted es muy linda Dios le Bendiga mucho

[@danypinedo7392]

Hola Dra. Laura quiero hacerte una pregunta, usted comenta que para superar la ansiedad tenemos que encontrar la causa que nos genera la ansiedad para atacarla de raiz. Tengo 46 años los síntomas se me presentaron hace 1 año y medio visite médicos cardiologos, endocrinólogos, ginecólogos y me hicieron muchos examenes de laboratorio y cuyos resultados salían que estaba bien llegaron a la conclusión que estoy en proceso de la perimenopausia osea que mi cuerpo esta entrando en la etapa de la no procreación y que desencadenó en un trastorno ansioso depresivo segun evaluación del Psiquitra. Mi pregunta es : Como puedo encontrar la causa que me ocasiona ansiedad si yo sé que es debido al desorden hormonal que estoy pasando. Como podría atacar de raíz si esto es un proceso natural que pasamos la mayoría de mujeres. O solo me queda esperar hasta que mis hormonas se estabilizen? Gracias y espero su respuesta.

[@anamariamalerba8545]

QUE PSICOLOGA COMPLETA..ESTA DANDO CONSEJOS IMPARTIDOS POR LOS LIC.EN NUTRICION...QUE BUENO SERIA Q LOS LIC.EN NUTRICION CONOZCAN DE EMOCIONES DE SUS PACIENTES Y LOS ASESOREN.!!!

[@gpehdz9290]

Muchas gracias x todos los consejos y tecnicas justo lo q m hacia falta Saludos desde México

[@patriciavaldezdelopez7479]

Me encantan tus vídeos se que serán de mucha ayuda Saludos

[@pongaelpuntosobrelai]

Me gusta esto

[@faisalvazquez3289]

Que belleza. Parece Dolores o oriodan de los Cranberries

[@Espiritulibremente]

Gracais te amo 👍❤️🙏😘

[@dhorisky9034]

genial, gracias

[@psicoayudarteonline]

Gracias a ti por comentar. Un saludo.

[@pablodaniellp.akabarklas7690]

Hola Laura, muchas gracias por tus videos de ayuda! Me hicieron muy bien y me ayudaron mucho. Hace años sufro de ser una persona negativa y no puedo controlar mis emociones y me afecta mucho.estube con tratamiento psicologico varias veces y psiquitra con ayuda de medicacion, pero cometi el gran error de abandonar los tratamientos. Y ahora volvi a sentirme muy mal estoy muy estresado y siempre pienso cosas negativas y no salgo de los pensamientos de mis problemas lo cual me encierro y siento que me hace mucho mal.

[@Anghel_98k]

Pablo Daniel LP. Aka Barklas y como estas ahora

[@silviabeatrizfago4530]

3.35 te dice los alimentos que te sacan la ansiedad

[@belquiiraheta705]

❤❤

[@quetzymiguel]

🌹

[@jrzrider4262]

👍👍👍✌️👽

[@julissamonzon5392]

Verduras, espinacas Pescado azul Plátano Legumbres y granos (arroz, lentejas) Hievos Levadura de cerveza

[@ledyspinto5457]

Más que ayuda profesional es saber que nos ataca mentalmente y llamarnos nosotros mismos a capitulo es decir hablarnos a nosotros mismo, suena fácil verdad . Bueno vos a la práctica