Alimentos para la MENOPAUSIA

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Isabel Belaustegui

Isabel Belaustegui

Күн бұрын

¿Qué hacer para vivir mejor la menopausia? Os explico qué alimentos ayudan y qué se puede hacer desde la nutrición, la suplementación, el estilo de vida y el ejercicio físico para optimizar esta etapa de la trayectoria de la mujer. Aparte de contaros qué hay detrás de todos los cambios físicos, mentales y emocionales que se producen.
¡Espero que os sea de ayuda!
(Recordad que estos vídeos son meramente informativos. Si necesitáis una consulta médica, debéis acudir a un/a profesional).

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