7 alimentos antiinflamatorios que debes usar

Tatiana Zanin va a mostrarte una lista de 7 alimentos antiinflamatorios que puedes incluir en tu dieta y te darán beneficios en cada bocado.
Una dieta rica en alimentos antiinflamatorios es un tipo de alimentación que combate y previene procesos inflamatorios en el organismo, pudiendo prevenir el surgimiento de varios tipo de enfermedad como artritis, diabetes, Alzheimer, obesidad e incluso cáncer.
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[@user-qc8tq9eo2m]

Hola, nunca te había escuchado,pero tú explicación es maravilloso, gracias a Jehová que es el nombre de Dios por darte este talento,y gracias a Jehová también por crear tantas frutas de tanto beneficios para nuestra salud.

[@sonianovoa8689]

Muchas felicidades por tan interesante video, prefiero gastar un poco más en algo de calidad como lo orgánico que gastar en medicinas y sufrir enfermedades, totalmente de acuerdo. Bendiciones para todos los que lean mi comentario, dar like si están de acuerdo con nosotras.

Ese es el secreto de la salud, cuidarte desde dentro :)

[@davidp.907]

1. Orégano 2. Tomate 3. Cúrcuma 4. Cacao 5. Frutos rojos 6. Uva morada 7. Brassica (crucíferas)

[@pepitaperez1519]

Gracias,me daba pereza ver todo el vídeo 😂

[@belencampossoler5188]

Gracias por resumirlo 😊

[@user-pt9sh5ch7i]

Habla mucho.

[@MrLutsor]

Gracias por el resumen. Efectivamente es muy largo

[@matilderevellio]

😅😮😮

[@marielaortiz6040]

Buenas noches desde Mérida Venezuela bendiciones! Yo tomo cúrcuma pero la disuelveo en agua caliente con pimienta y limón 😮

[@marthaocampo7452]

Así preparamos Te, consomé sopas de vegetales, ensaladas con orégano 💚 Bienvenida amistosa

[@jimenacabezas5872]

Tomo cúrcuma en cápsula con pimienta y me hace botar muchos gases!!! gracias Dra usted es muy precisa para explicar 🙏

[@doraescobar6151]

Disculpe dónde la compra

[@melidagonzalez2142]

Uffyy yo no tengo ní un Centavo para comprar esoooo....!!! Ya soy mayor....

[@melidagonzalez2142]

Sólo Dios me p ayudarr

[@robertomercer276]

😂1010 news radio stacion

[@gloriastellavargasgarzon8042]

Gracias por sus consejos excelente

[@doraatienza4598]

Gracias!!muchas gracias por sus consejos!!

[@girasoldelosandes3626]

Millón de gracias Dra.

[@berthapedrosaramos9755]

Muchas gracias por todos los consejos.

[@sinbloqueos51]

Yo lo tomo sí o sí encima de mis rodajas de tomate con aceite y en todas mis ensaladas ❤ Genial la idea que das con el tomate en la sartén y otras recetas. Me suscribo.

[@yanelisdelossantos7601]

Muchas gracias, muy buena información.

[@nancycaraballo6511]

Exelente tu explicación muchas gracias

[@anamariaoddone6802]

Maravillosa explicación y consejos..gracias!!!

[@rockmetal.6010]

Hola. .extraordinarios videos. .gracias .por darnos toda esa información

[@beatrizsegoviano2050]

Muchas gracias muy explicativo e importante informacion..Dios la bendiga..

[@pinkychocron]

Muchas gracias, muy interesante la información.

[@gladisbonilla7675]

thank you Sua, me gusto lo que compartistes , I love it.!

[@victoriabalvin2000]

Excelente, gracias por compartir

[@laviestbelle7713]

Gracias por su ayuda.

[@PILARRUBIOREYES]

Gracias Guapísima. Me ha encantado escucharte. Lo pongo en practica!

[@socorromadrigal1748]

gracias Tati por estos excelente consejos para una mejor nutrición saludable.

[@CarmelinaOre-lb5zt]

Gracias Doctora,muy buenos consejos.

[@cristinapalacios4715]

Muchísimas gracias por compartir interesante información sobre la salud bendiciones 🙏🏻

[@CesarinaPenaRamirez]

Muchas gracias, un abrazo fraternal desde Peru🇵🇪

[@mariafondomoreira8888]

Qué interesante no solo nos dices que alimentos son buenos y para qué sirven que además nos das recetas donde utilizarlos Muchísimas gracias por compartirla Mi más cordial saludo desde Galicia. España😋😋😋😋😀😀😀🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@ruthlamprea4159]

Gracias,muy importante❤🎉😊

[@camerinahernandez3120]

Grasias tato. Por tan buena explicación y nos explicas. Las recetas bien explicado dios te bendiga

[@mariaangelabarrios3488]

Muchisimas gracias hare, tu consejo muy rico todo y para mantener la salud

[@elizabethlopez4135]

Excelente información gracias por compartir… 👏🏻🙌🏻🥰,, saludos y bendiciones 🙏

[@marlengarcia851]

Muchas Gracias por tu Exellente informacion👍Dios te siga bendiciendo grandemente 🙏❤️🤗😘

[@teresacastillo8123]

Que buen video que buena información tan interesante mucha gracias un saludo desde República Dominicana 🤗 👋 🙏

[@dianitarodriguez9452]

Muchas gracias por sus consejos

[@angelariveros2252]

Muchas gracias por sus consejos Muy buenos Bendiciones a Ud

[@joselinatorrenegra2690]

Felicitaciones, eso lo hacen los nutricionistas,sin complicaciones al alcance de todos, con ejemplos claros,sencillos. Agradecida,desde Mérida Venezuela.

[@user-uh8oc3lh2m]

Dr, Carlos resj nial

[@francisriosacuna6183]

Importante información muchas bendiciones

[@saracallejas4470]

Gracias por compartir algo tan importante Dios te bendiga gracias.

[@lucinatorres7163]

Gracias por esta información tan bien explicada, clara y concisa.

[@rosarojas7868]

Hermosa explicación, y muy importante para la salud.

[@julietacampo1296]

Gracias te deseo un feliz año🎉❤

[@mariaconstanzariveraalfons4248]

Maravillosa Tati, gracias por tu trabajo y excelentes consejos! Aprovecho de preguntarte cómo lo haces para tener tu pelo tan bonito, espero tips 😉😘 Gracias y Dios te bendiga

[@adelinanogueira2566]

Gracias Tati por tus sinceros consejos, a mi me ayudan día a día ❤ Te deseo una feliz Navidad, k el nuevo año te de salud para seguir mostrándome tu sabiduría y buen hacer. Te amo. Abrazo y FELICES FIESTAS!!! 🎄 Adelina

[@emirarodriguez9154]

Maravillosooooo, me encanta

[@mobecaqui16]

EXCELENTE EXPLICACIÓN... MUCHÍSIMAS GRACIAS POR EL APORTE. AHORA A APLICARLO 🎉🎉🎉

[@reynacervantes8242]

Muchas gracias x los consejos , voy a empezar a incluir algunos que no acostumbro a consumir. Bendiciones 🙏

[@eroinabejarano5133]

Gracias por la información muy valiosa

[@ginabugueno5377]

Excelentes consejos.gracias.por esta información 👍

[@ligiavalencia3539]

Excelente video, felicitaciones

[@SilviaLeon-sy3ln]

Grasias doctora por explicar tanbien los con consejos sobre los alimentos

[@ronalddesangles5449]

Excelente .... Está Mujer!

[@ceciliamoncada1941]

Tati me encantó toda tu explicación,con la dieta mediterranea,muchas gracias Dios te bendiga,es de gran ayuda creo que para muchas gente de la que imaginas,tb la compartiré ❤

[@rakelrose2918]

Súper video gracias ❤

[@MariaEscobar-lr6nr]

Excelente la traducción 👍

[@yolisarrietacontreras2767]

Gracias por esos consejos , bendiciones 🙏

[@rosalinacontreras3953]

Infinitas graciaaas❤....

[@lacronicaseguridad3566]

Muchas gracias x tus valiosas recomendaciones las tendré en cuenta en mi dieta diaria.

[@paulinaapaza6232]

Gracias muchas gracias que DIOS te bendiga saludos desde BOLIVIA

[@rosalinacontreras3953]

Gracias infinitaaas !!!!!❤

[@user-ne6pn3kq6t]

Muchas gracias Tati eres estupenda x tus consejos y como persona Dios te Bendiga Jorge d Perú ❤

[@pedroparra5911]

Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido por compartir tus vídeos eres una persona muy humana amiga ❤❤❤

[@googleuser7245]

Yo siento q estoy inflamada y me duelen mucho las piernas y los brazos

[@adrianabuitrago9523]

Muchas gracias, excelente información

[@monicasanaphre]

1. Orégano. 2.Tomate rojo bien maduro. 3. Cúrcuma (con pimienta). 4. Chocolate 80% cacao. 5. Frutos rojos (y morados): Moras, fresas, frambuesas, arándanos. 6. Uvas moradas 7. Las crucíferas: brocoli, coliflor, col.

[@altycanales8326]

Gracias !! Sabia que alguien lo resumiría😀

[@perlitasanchez9067]

muc h a s g r a c i a s

[@MARIAFERNANDEZ-jd1os]

Gracias por tan valiosa informacion

[@pabisgarcia972]

Gracias. Tomare nota

[@user-hl2hu7zp5h]

❤😂q alegría saberlo para vivir + tiempo

[@marialuisagonzalez1669]

Gracias por compartirlo bendiciones

[@ceciliamendoza365]

Wow, que buena y magnifica informacion gracias por compartir sus conocimientos de alimentos anti-inflamatorios.

[@mariaevenciagonzalez6726]

Excelente video muchas gracias por compartir sus conocimientos un abrazo

[@altagracialopezdelossantos9018]

Buenos días Dios la bendiga Excelente Msj

[@magalyreyna9952]

Me encantas tú la manera como nos das toda la información… mil gracias y bendiciones 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@edithcm2835]

Muchas gracias por los consejos ☺️🌟🩷

[@BettyGF-er7hw]

Genial la información, GRACIAS A DIOS , por dejarnos equipados con lo natural. Gracias a ti por informarnos de sus maravillas. DIOS LE GUARDE

[@DoraIsabel-vl7im]

Buenísimos consejos muchas gracias 😘 🙂

[@mariajosemuzaslacambra8052]

Desde España mil gracias y feliz año Nuevo 😘💐👌

[@floramatilderiossanz3517]

Gracias por compartir bendiciones 👍

[@norimercedesmarquezdemogol3747]

Gracias por la explication esta buenisimo 😅

[@marialuisasilva519]

Muchas gracias 😊😊😊😊

[@antoniomonzon1750]

Muchas.gracias.pot.la.informasion Hermosa.mujer.❤️👍

[@hermelindamartinez3364]

Excelente video y las explicaciones

[@rocyvega9482]

Gracias x tus consejos

[@user-ff5fq9bl8p]

Muchas gracias.

[@vilmareginabustos8230]

Muy ilustrativo e interesante 😊

[@NancyGonzalezAguilar-hd8mr]

Mil gracias bendiciones desde Cuba...

[@morenaayala4021]

Muy interesante tus videos ,me encanto

[@mariadoloresibarragalaviz9815]

A mí sí me gusta que esté amargo. 😅. Cuando tomaba más café, también me gusta fuerte. No sé porque, ya que amo lo dulce!

[@emiropaba]

Que buenos concejo

[@gabrielaaimi4982]

Gracias lo pondre en practica en un mes y vere que pasa. Tengo que desinflamarme urgente

[@tristtanmatta]

Muy interesante para nuestra salud..me gustaria dijieras Alimentos prohibidos

[@tristtanmatta]

Muy interesante para nuestra salud..me gustaria dijieras Alimentos prohibidos

[@armandoserrano5221]

Muchas gracias

[@user-cy8wv2es1z]

Gracias por las receta

[@loliinceracamino5625]

Muchas gracias por sus consejos , saludos desde Laredo ( Cantabria ) España.

[@olindazerpa2878]

🎉 Gracias por todo estos consejos

[@aliciaswan1323]

Thank you very much😋

[@lucinatorres7163]

Muy buena información y excelentes tips

[@alejandrazuniga4518]

muchas gracias

[@user-sk7bk7cc6p]

Me encantó este vídeo estuvo muyyyyyyyy importante y muy dinámico. Saludos y bendiciones desde Cuba Magalys

[@cintaroche5608]

GRACIAS 😊😊!!!!

[@nataliacastrocristancho2666]

Excelente información¡¡¡¡ 👌

[@amparogalvizdiaz1258]

Súper excelente información. Osea que no estoy gorda, estoy inflamada. Aaa, ya. Jajaja fuera de chiste, lo pondré en práctica diariamente, y variando todos estos, porque abusar , es dañino, así sea lo mejor yas bueno. Muchas bendiciones.

[@mariadelvalorozco4708]

Eres maravillosa una nueva seguidora ❤

[@ruxbl8673]

Gracias dra Tua

[@germaniarios7336]

Muy bonito y educativo y comprensible su video Jehová la bendiga

[@mariaeugeniamadriddeacosta8314]

Buenos días, gracias por incluir el nombre de nuestro Dios en tu comentario, soy sierva de Jehová y vivo en Brasil.

[@cristabelcontreras7868]

Muchas gracias Tati!!! Pondré en práctica estos consejos. Para atenuar la inflamación de nuestro cuerpo.

[@madelinesanchez400]

👏Magistral 🌟 Dlb 🙏 Gracias 👍

[@marlenyoballecamposderodri6886]

Mira ke bueno gracias