ALIVIANDO A DOR AO VIVO #03 - JOELHO

Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda sexta-feira, às 14:00.
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Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.

[@nicirsilva601]

Meu joelho incha por dentro, fica pesado e sinto muita dor, tomei analgésicos mas como senti dor no estômago tive que parar, mas com seus vídeos tive esperança, sou enfermeira e ainda trabalho mais de 8h por dia e a dor melhora um pouco depois do meio dia, acho que o músculo está aquecido e mais fortalecido, mas não para de doer. Vou fazer seus exercícios para melhorar meus movimentos.

[@celenasilva9788]

Operei meu joelho há 12 anos fiquei com aparelho e tudo agora voltou a doer novamente fui no médico ele me mandou fazer Pilates resumindo agora estou sentindo muita dor está muito inchado o nervo dói muito

[@madeleinecavalcante3191]

O meu joelho esquerdo incha do lado de dentro e já faz 2 meses está doendo com dor forte chego até chorar

[@gilmariojesusdesouzasouza3992]

Nao encontrei o osso

[@neidebrito9283]

Dr eu tenho um sisto de benk no joelho esquerdo, tenho artroz diz o otopedista.tomo colageno 2 n tá resolvendo n

[@elenicelrodrigues6957]

Vc é mto bom no que faz!; Gratidão!

[@kojivatanabe7462]

Aprendi a drenar à água do joelho com seus ensinamentos e nunca mais precisei ir drenar no médico e meu joelho parou de inchar. Muito obrigada que nosso Senhor Deus continue te iluminando.

[@marlenecampos1017]

Vatanabe como fez pra drenar o joelho? o meu está com água!

[@carlosalbertotostamachado3320]

Bom dia! Eu tenho 64 anos, corro desde os 9 anos de idade. Nunca tive dor até que ultimamente começou... leve dor no joelho direito. Segui suas orientações e, realente, foi como tirar com a mão! Fico muito, muito agradecido! Creio que minha longevidade na corrida devo a você! Vou continuar sempre. Ah, domingo dia 24 de setembro vou correr a meia maratona de Salvador - BA. Abraço e, mais uma vez, muito obrigado!!!

[@joanaalvesbarros888]

,

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

*@CarlosAlbertoMachado3320 Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral*

[@joaofaria726]

Muito bom mesmo.

[@janildaMMeira]

Esse profissional é uma pessoa maravilhosa!!!...

[@adenisepereiradasilva3407]

Eu tenho artrosse

[@adenisepereiradasilva3407]

Adenise

[@josuelseverino5144]

e otimo

[@luisasousa8685]

Eu tenho artrose

[@ednameiracardoso7852]

Mim ajudou muito vou continuar fazendo todos os exercícios Deus abençoe sua vida

[@JuliaVera-ul9qq]

Muito bom estou deitada no sofá dobrei o joelho no sofá e fiz o exercício com o pé para fora e melhorou

[@iaracasartelli7542]

Boa noite professor fiz todos os exercícios obrigado Deus te abençoe sempre.

[@juniordias3201]

Nos , Internautas , gostamos , fórmulas fácil de aprender , Iremos assistir sempre

[@fatimaavelar8284]

Pessoas como vc,fazem a diferença.Muito grata a vc,por ter essa visão do que é ser humano.

[@hildadeandrade5191]

Doutor eu tenho pata de ganso , posso fazer bicicleta deitada

[@MariaJose-xl9gk]

Otimo

[@joseluismendes2948]

Obrigado Dr.

[@user-cf8cm8cq8e]

Boa tarde!

[@genecisilveiradasilva996]

Boa tarde doutor vou fazer esses exercicios pois to com muitta dor no joelho

[@irismorenobarbeito231]

Excelente profissional. Ótimas explicações e exercícios!

[@luacristal9427]

Excelente mesmo 👍

[@carolinabarros6959]

Estou a ver pela primeira vez

[@valdeteaguiar8753]

Tive rotura parcial do menisco.Estou sentindo muitas dores. Estou fazendo esses exercícios. Espero que com esses exercícios alivie as dores que estou se sentindo.

[@florinalva9704]

Foi um milagre esses exercicíos nossa nem acredito desde que vi esse vidéo nunca mais sentir dor no joelho e nem nos braços vi o video do braço tb , olha graças a Deus e a vc estou trabalhando tranquila, ja compartilhei com as amigas e no grupo do trabalho , muito obrigada.

[@user-jo6yu6dq8q]

Oi doutor que bom que te achei pra mim seria melhor fazer em casa ai tive ideia de procurar algo achei bom seus exercicios vou praticar obg

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

​ Eu a Manipulo a PQQ para meu com dosagem de 100 mgr para melhorar o Desempenho Cognitivo pois sou idoso acima de Sessenta Anos e Tomo ela com a vitamina E com as astaxatina e com Q10 e diminui o efeito Oxidativo e diminui o ataque cardíaco agudo e mais Poderosa que a Vitaminas C e diminui os Cabelos usando Vitaminas Q10 e tem uma EXECELENTE.atividade Neurotransmissor e Protetora Cerebral e Uma Vitaminas Hidrossoluvel do Complexo B e melhorar a Função Cognitivas e encontramos ela no Kiwi na Salsa e Espinafre na Soja ela elimina o Extress Oxidativo e um dos Principais Oxidantes*

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

​@@user-jo6yu6dq8qEsse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro

[@veraadao9981]

Oi boa noite

[@mariadoralicegouvea9905]

O Sr.é o meu Anjo na Ortopedia...👏🙏🏻👏🙏🏻👏🙏🏻

[@aidescotti2739]

Bom dia Dr 👍

[@rosamariadacostapinto3467]

Aqui estou vendo e ouvindo muito bem eu tb tenho artrose no joelho

[@verafelix933]

Vera. Félix. o. Som. está ótimo.

[@ivaneidesantos350]

Acabei de fazer os exercícios 👌 muito obrigada 🙂 melhorou bastante pois estou com o joelho inchado dos dois lados e impossível caminhar porque dói muito

[@MariaDeFatima-mu8nn]

Yyyyyyyyyyyyyyyy😢yyyyyyyyyyy😢yyyyyyyyyyyyyy6yyyyyyyy

[@MariaLuciaSilvaResende-pf4uc]

Licia peegi

[@mariaferreiradasilva2521]

​ ,@@MariaDeFatima-mu8nn um 1

[@joanasilva6463]

Joana

[@walkiriacervantes2704]

Ótimo som ! Minha 1ª vez no canal . Tenho desgaste no joelho a vários anos e está agravando .

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

@WalkiriaCervante. Esse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro

[@FatimaFabris-jz2gj]

@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 bom imagem

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

@@FatimaFabris-jz2gj *Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral* ...!

[@dinizclebio]

Estou aguardando cirurgia de joelho pois tenho lesão no menisco, artrose e condromalacia. Ontem, acordei no meio da noite com fortes dores na região do menisco, fiz alongamento e voltei a dormir com muita dificuldade. Hoje acordei com muitas dores, lembrei de olhar os vídeos do canal e achei esse, fiz o primeiro exercício três vezes(nove séries) e em minutos, as dores passaram. Extremamente agradecido, Deus te abençoe sempre.

[@mariaantoniabessa934]

Gostei destes exercícios nunca tinha visto aguem encina assim gratidão, sinto muitas dores no ciático e desse em joelho e perna

[@ananerismoraes2677]

Tenho indicação de cirurgia,não subir escada Que bom esses exercício obrigada dr

[@ildaribeiro9247]

Boa tarde Dr eu fiz o exercício do joelho meu joelho não está mais inchado e nem doendo atrás foi ótimo o teu exercício muito obrigada por enquanto!!!!

[@gloriarosa171]

Bom dia duas horas da manhã e eu aqui assistindo fiz cirurgia de patela há cinco meses e ainda não dobro o joelho faço fisioterapia mas sinto dor no joelho.grata abraço.

[@vanuzavilete9043]

Olá doutor ❤. Esse exercício eu tenho feito desde janeiro/24 quando descobri 2 hérnias de disco L4 e L5, tem melhorado muito. Hj 03/24 não sinto dor com este exercício, porém tenho uma dor desconfortável que me trava um pouco na hora de subir escadas. Ele vem do lado interno do joelho até o pé, as vezes a perna não dobra direito. Estou fazendo fisioterapia particular tbm. 2/10 seções

[@mariajosenascimento4912]

Gosto demais das sua aulas tenho artrose, fiz cirurgia de minisco e já retirei meu joelho não presta mais. O senhor tem mim ajudado muito. Obrigada.

[@celiaregina7937]

Boa noite o meu joelho doe muito queima e ardi e muito enchado

[@mazesouza7309]

Muito bom, já melhorou bastante os movimentos estava travado meu joelho direito

[@elizabethsantos4575]

Bom dia tenho muita dor no joelho hoje comecei a fazer

[@Leonidio_Ribeiro]

Estou te ouvindo e bem

[@emiliamelo8049]

Obrigada pelas dicas , pessoas boas os brasileiros para nos dar estes ensinamentos que nos aliviam tanto ,obrigada ..sou portuguesa.saude a todos..❤

[@giudetefiorani6880]

EU ...problema de joelho!!!!

[@marileneribeiro5512]

Dr. Que benção estava com muita dor até no andar, comecei fazer os exercícios e estou melhorando, gratidão 🙏

[@bentaaraujo5366]

.eu estou caindo minto dotou

[@iraildescorreia9018]

Estou lhe ouvindo bem um bom dia

[@ionemariabraga7009]

Os exercios são maravilhoso. Estou com dor atrás do joelho. Fui no Ortopedista m, vou fazer uma ressonância

[@marisolutz]

Muito bom,amei os exercícios,muito obrigada por nos ajudar.Deus te abençõe grandemente 🙏🏻

[@claudianunes8599]

Obrigada. Vc está sendo meu fisioterapeuta para aliviar minhas dores. Continue o excelente trabalho.

[@mariahelenalopesribeiro9490]

Dr. te achei, tentando aliviar uma dor terrível que apareceu do lado de dentro, do meu joelho direito. Vou fazer esses exercícios, crendo que ficarei boa.🙌🏿🙌🏿🙌🏿

[@user-sr5bi3gy5b]

MIRIAM esto entrando hoje primeira vez

[@KathyaneDamasceno-cy3rr]

Boa noite a única coisa travando são os meus joelhos de tantas dores, sua voz está ótima e sibora pro vídeo queridao

[@Ronielleification]

Gratidao por todos esses ensinamentos. DEUS ABENÇOE

[@marciahelena6660]

Está ótimo👏👏👏👏👏

[@JacintaDosSantos-jh4my]

Bom dia Dr. Consegui fazer os Exercícios.

[@vilmalima2241]

Gostei dessem exercício ó meu é ó menisco está.com fatura e não consigo cirugiao dê joelho esquerdo mais estou fazendo fisioterapia enquanto não consigo cirugiao obrigados por seu exercício. Salvador Vilma CASTELO Branco que Jesus Cristo nos

[@elisefernandes1919]

Doutor que maravilha👏👏👏 eu amai seu video os exercícios ❤ Deu uma avaliada e tanto

[@joseantoniosilvapereira6689]

Pow vc é muito bom mesmo Dr!! No começo eu também nao estava sentindo mexer nada, no finap comecei a sentir o musculo relaxando e ele mexendo, me emocionei. Parabéns!!🙌

[@mariacoracifonseca1963]

Tentei nos dois juelhos não encontrei .nem um osso.

[@user-my9sf4vk7r]

Bom dia Dr. Te abençoe sempre, começou uma dor atrás do joelho esquerdo agora é nas duas pernas, tenho 75 anos que pode ser,a dor não é contínua é só quando estou deitada, mas andando sinto as pernas pesada

[@anaborgesferreira2146]

Nossa doutor eu comecei ontem e eu tem um tempo que sofro com muita dor no joelho esto cansada de tomar medicamento na melhora mais ontem eu te encontrei KZbin e fiz os exercícios como melhorou as parabéns

[@joaobezerra2268]

Doutor, sou João Bezerra e estou te assistindo aqui na região de Alexânia. Já fiz os exercícios hoje, estou sem acompanhamento e pretendo acompanhar seu canal para melhorar, obrigando vou continuar te assistindo.

[@marleusabdelima5583]

9pp

[@sirleiribeiro1012]

oi doutor eu teho muita dor na pánturrilha da perna e no calcáiar muita dor

[@katiagamaalves4344]

Muito bom esses exercícios!! Estou com artrose no joelho direito!!

[@miguelbertao9299]

Miguel no momento está bem .

[@ailzafigueiredo3423]

Boa tarde Dr Alexandre eu tenho problemas na Cervical e tambem na Lombar ja estou em tratamento a mais de des anos e a 5 anos atras morando na beira da praia com caminhada e ante flamatorios fiquei boa depois qui voltei para cariacica nao caminhei mais continuei com o tra tamento varios medicamentos e agora nos exames fui constatada que meu nervo Ciatico esta inflamado

[@GedsonRamosdeCarvalho]

Professor pulei da escada e o meu joelho está machucado. Muito obrigado pelos exercícios..

[@franciscasantos3173]

Gostei muito dessa live, sofro demais com dores no joelho, tenho joelhos em varo

[@joaocarlosfortunato4693]

Se eu me ajoelhar 5 minutos ja me prejudica ador no joelho o que sera.e doi muito mais tarde.

[@ivonestorano9391]

Esta bom o som

[@mariajucineide955]

Bom dia Dr eu sinto muita dor no joelho mais estou amando fazer esses exercícios brigado.

[@marinetetavares3905]

Dr eu sinto muita dor no joelho eu não consigo levantar a perno

[@ailzafigueiredo3423]

E descobri que meu nervo Ciatico quando a dor ataca comeca primeuro a perna formiga E depois logo aparece a dor comeca no quadril e vai pela perna abaixo ai doi joelho por detras doe os nervos da perna e endurece vai para o pe incha do mesmo lado e queima adorei assitir as suas aulas como o Senhor pode me ajuda obrigada

[@hashirapurple566]

Carmen dor no joelho tem uma semana q começou a doer,mas a dor e na lateral do joelho pra dentro e tbm muita dor na batata detrás da perna e p cima do joelho tbm por de traz da cocha praticamente a perna tdo direita.valeu por tirar seu tempo pra explicar os exercícios e já comecei agora a noite fazer os exercícios. Obrigado

[@mariapereirademoraes1495]

Eu até aos meus 60 anos, não tinha problema nos meus joelhos. Agora eu tenho, pq já passei dos 80. Estou amando esses exercícios. Obrigada. Deus te abençoe

[@raimundobispodeoliveira6290]

😊

[@jousisb]

Glória a Deus, que a senhora até os 60 não tinha problema nos joelhos, já eu tenho desde os meus 29 anos, infelizmente. Hoje eu tenho 42. Parabéns, a senhora tem uma saúde muito boa.

[@clovesaraujo5980]

Estou sentindo fisgada na patela

[@mariarinalragomesbadin7273]

Eu me sinto muito bem com os seus ensinamentos.

[@mariajosefernandesleite4018]

Tenho PATa de canso Pra favor tem exercício pra isso obrigado 🤠

[@guilhermecaninde-ch3ew]

Rosangela Caninde Silva Sinto muita dores forte No joelho é no calcanhar

[@felizardovarandas2041]

Boa noite..Muito importante. Vendo esse seu vídeo compartilhei com a minha esposa para ela tentar se livrar das dores nos joelhos..Iremos lhe acompanhar dando retorno.Que Deus ajude e lhe dê essa benção. Gratidão.

[@jesulindocaires6492]

Alexandre tenho dor joelho direito parte dentro!

[@mariadalma4744]

Obrigada. Gostei muito de participar dos exercícios para melhorar meu joelho direito inchado na lateral.

[@alcidineiasoaresdesouza7442]

Neinha Soares amei os exercícios vou te acompanhar ❤

[@mariadelourdesmeloprais2342]

Sou Maria de Lourdes tenho 80 anos e tenho problemas graves desde 17 anos, com problemas da patela e recentemente cai numa escada porque a patela saiu. Estou acreditando nos seus exercicios

[@anitamartinelicacavo8541]

O som está ótimo!, já senti alívio, vou fazer mais vezes ao dia

[@meyrilucedesouzacavalcante5191]

Ótima Life fui muito útil pois é tudo que preciso fazer, estou com dores no joelho começou joelho direito no ciático, agora está por dentro do joelho subindo na coxa!!

[@marinetetavares3905]

Sinto muita dor no joelho quase não consigo trabalhar artrose

[@dulcineiamarinhodasilva2041]

Boa tarde .eu tenho menisco coloquei a força no outro joelho agora dói os dois estou ouvindo muito bem.obga.

[@user-hh7kp9oz9k]

Estou ouvindo bem sou Elvira de Matogrosso do Sul.

[@mariaaparecidatostipradal6263]

Vc e incrível, amei assistir suas aulas , estou fazendo da coluna, fica com Deus doutor Alexandre

[@ivonetebastosdasilvagomes7999]

Dr. Alexandre vc é demais...sua explicação foi otima...melhorou minha dor...vc foi um anjo ...Deus te abençoe

[@vilmaaparecidaborges3311]

Brigada tenho dor nos joelhos

[@vilmaaparecidaborges3311]

Amei

[@licobarbosa7057]

​@@vilmaaparecidaborges3311 obrigada..dr.muito .bom.eu.sinto..ate.a.per na

[@marialuciadebritosilva7359]

Sinto dor no joelho, obgdo pelas dicas Lucia em Candeias BA

[@luciabonine6482]

Dores ziatica nós joelhos ❤ Lúcia ❤❤❤❤

[@vaneza1971]

O som tá ótimo. 😊 Estou com muita dor atrás do joelho. E dores na panturrilha. Minha pantorrilha dura como pedra

[@bellima7763]

Dr Alexandre vc e um anjo enviado por deus pra nós nesta terra eu sou muito grata por seus ensinamentos estou compartilhando com todos que sei que precisam muito obrigado

[@alicestrijbos3143]

Aí Dr. vc esta me ajudando tanto, Gratidao❤

[@marinaluciatamagnini9257]

Obrigada me ajudou eu tenho artrose ❤

[@jorgefernandes1313]

Boa noite Jorge Fernandes de campos eu tenho muito dor no joelho esquerdo.

[@ita-enfer2357]

Muito obrigada...aliviou muito a dor nos meus joelhos!❤

[@aranybraganascimento3119]

,

[@sandraramona8333]

Este exercício é fantástico e tem me ajudado muito na questão de enrijecimento. Muito obrigada

[@Maria_ferreir4.reserva]

Adorei sua live estava sentindo dor e estes exercícios melhorei muito. Gracinha

[@AmadaDejesus-vo6wq]

​@@Maria_ferreir4.reserva A

[@ednaoliveira672]

Tenho ARTRITE REUMATÓIDE e ARTROSE meu joelho direito tá com muita dor faz dias já passei pomadas água quente mas nada de melhorar já fiz um exercício enada de melhorar vou estes teu exercícios pra ver se alguma melhora

[@ednaoliveira672]

Foi esse exercício mesmo que fiz não resolveu não tenho tanta mobilidade como senhor

[@clovesaraujo5980]

Boa tarde, Estou ouvindo bem

[@mariaraquelpereirasilva890]

Estou ouvindo bem

[@mariabernadetemarinho5068]

Sinto o nervo embolado no tendão do pé atrás,ele estralou e meu joelho melhorou 😂😂👏👏

[@helenasantosdoamparosantos4942]

Gostei muito exercícios. Sinto dormência no plantar dos pés

[@joaovitorcavalcantelopessi1716]

Tem que ser no alto ou pode apoiar os pes no chão

[@zenaidemfernandes5060]

Ouvindo muito bem

[@rosariocosta6956]

Ta bm o son

[@rosariocosta6956]

Eu estou muito ruim

[@antoniamaciel7350]

acabei de mim escrever pois estou com um poblema no joelho e muito bom seus exercícios❤

[@janirapapin4512]

Olà dr.moro na Italia ,sofro muito com dores que parte da coluna e desce na perna direita ,eu vi teu video muito interessante,obrigado por explicar bem,Deus abençõe grandemente.

[@EstrelaRadiantee]

Amei muito, estou precisando dessa experiencia com esse profissional, estou sofrendo com inflamacao na area do joelho e toda atea , so cinsigo caminhar sob efeito de antiunflamatorios , passou o efeito, doi muito, e me impisdibilita de caminhar, e sobir oy descer....

[@ruthferreira7485]

Oh que maravilha❣️Quanto tempo não andava direito, essa simples massagem no joelho, mudou minha vida.

[@MiltonSpindola]

Tá bom obrigado e.pr

[@MiltonSpindola]

E pe

[@MiltonSpindola]

Ombro

[@MiltonSpindola]

Tá bom obrigado e

[@MiltonSpindola]

L to contanno

[@daisycavalcante5289]

Vc é maravilhoso. Levei uma queda e meu joelho ficou machucado. Fiz duas semanas do seu exercícios e saiu a dor. Vc é um anjo.

[@mariadelurdesrocha2926]

Meu joelho está doendo e inchaço por fora dói a balata da perna

[@sydroniliafloriano4217]

Amei o exercício do joelho mais o do pé foi muito bom muito obrigada como e onde eu te acho ?

[@rosemaryfank5459]

Muito boas explicações, compartilhei com meu grupo de idosas 70 a 85 anos.

[@user-oz9ge7dm5m]

muito o brigada doutor eu j estou bem melhor dos meu joelho grassa a DEUS

[@marineteferreiradiaschique7287]

Boa noite Dtor, estou assistindo no gravado, tenho desgaste no joelho doi muito quando fico muito tempo de pé e também quando faço caminhada estou tentando fazer os exercícios pra mim está sendo bom parece que estou sentindo uma melhoras,vou continuar fazendo, obrigado por tudo você é uma pessoa maravilhosa.

[@hozanamonteiro6575]

Boa noite meu joelho dói muito

[@anamariateixeiradeolivei-fv5ne]

Muito obrigada dr. Fiz agora os exercicios e aliviou bastante essas dores no meu joelho.

[@ednameiracardoso7852]

Consegui fazer graças a Deus

[@user-bp8nw4jq6m]

Muito bom suas orientações, fiz cirurgia de minisco, só q agora estou sentindo muita dor, atrás do joelho, e muita pontada, não consigo nem me agachar sentar dobrar o joelho não consigo , preciso de ajuda muita dor

[@VeraLucia-ju2zw]

Dr Alexandre Motta eu q agradeço. Estava com muitas dores no joelho sem poder andar direito e fiz todos.os exercícios desse vídeo e melhorou muito . Vou continuar fazendo até ficar 100%. Gratidão a Deus! Gratidão a vc . Acabei de me inscrever ❤🎉😅

[@teresafreitas8232]

Meus dedos dos pés doeram na hora do exercício

[@teresafreitas8232]

Estou com dores no pescoço, agora cedo mais ontem ele foi alongado com a fisioterapeuta

[@rozineidenascimentonascime5621]

Estou fazendo os exercicios;estou amando;gratidao doutor

[@suzanaserafim6583]

Compartilhei com minha irmã que sofre com dores também no joelho❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadasgracasoliveiradoss790]

FaltA colajeno nós joelhos .as doe dimais em volta do. Pé direito

[@mariadasgracasoliveiradoss790]

Tô tomando colajeno pôr favor me ajuda dr Deus te abençoe grandemente 🙏🙏

[@simone7469]

Obrigada, Dr Alexandre 🙏 Melhorei muito depois desse exercício ☝️ Te agradeço imensamente 🙌☝️🙏

[@franciscaassis8094]

Francisca tenho dois joelho cen cátiraģe inchado as pernas que eu faço ,?

[@mariaadeliabatistadeolivei3045]

Ok

[@mariaadeliabatistadeolivei3045]

Meus joelhos dói muito 😔😔

[@user-tk8fy8yp6i]

Tenho dor nos joelhos com os exercicios aliviou mais.

[@eunicemariadelfinodasilva5022]

Eunice,do Rio do Ouro,São Gonçalo

[@marlicathcartdesouza7701]

Muitoooooooo obrigadoooooo pelos exercícios. Um abençoado final de semana.

[@analiamartins9433]

Estou gostando muito obrigada tenho sofrido muito com dor no joelho

[@consuelomartin310]

Fiz infiltrações com ácido hialurônico mas ainda doi ,fiz os exercício hoje e aliviou 😮 uauuuu obrigada

[@eideferraz383]

Gostei muito do seus ençinamento tenho sofrido muito com dor no joêlho nem um ortopedista me orientou a fazer nem um exerçiçios que Deus te abençoe por está ensinando obrigado

[@evelynsylliolima7835]

Parabéns dr Alexandre Mota pela sua capacidade ajudando a tantas pessoas com sua competência maravilhosa e com tanto carinho e atenção em seus ensinamentos tão fácil de entender e o resultado é imediato diante de seu conhecimento profissional merecido! Gratidão pelo lindo trabalho e tenho a certeza que Deus está olhando e lhe abençoando infinitamente em sua vida! Jesus é Maria Santíssima lhe proteja e lhe guarde com muita Luz em sua caminhada! Muito obrigada!🙏❤

[@ivovalerio9651]

Estamos fazendo todos os exercicios obrigado Dr.

[@user-mi7hw3fv5q]

Está ótimo

[@terezacorrea6470]

Eu TB sentir reflexo no pé mais já senti resultado com estes exercícios vc e dimais Doutor amei suas explicações muito obrigada 👏👏👏👏