Alivio natural y efectivo para la ciática, una urgencia

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En este vídeo, descubrirás un enfoque completo y holístico para aliviar el dolor que causa la ciática. A través de test musculares cuidadosamente seleccionados, aprenderás a identificar los desequilibrios y debilidades que pueden estar exacerbando el malestar. Además, explicaremos los puntos de presión clave que ayudan a aliviar la tensión acumulada, brindando un alivio inmediato y duradero. Complementado con una serie de estiramientos específicos, este método te permitirá recuperar la movilidad y disfrutar de una vida sin dolor. No dejes que la ciática te limite, descubre cómo liberarte de este malestar con técnicas naturales y efectivas. ¡Prepárate para vivir libre de dolor y disfrutar de una calidad de vida óptima!
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe Castillo
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[@victorpulido7850]

Bien tus terapias soy fisioterapista también, y siempre veo tus videos, ya que verifico tus técnicas, aprendo siempre algo más desde Perú agradezco por tus conocimientos. Gracias

[@germanmorganvillegas302]

Gracias desde México he tenido este problema por mucho tiempo aquí solo les interesa sacar dinero pero no te alivian afortunados en tenerle Gracias

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@hildalopez1572]

muchas gracias Amigo por compartir todo tu conocimiento te Admiro siempre estoy en tus videos.

[@luzaurora6456]

Desde Venezuela. Gracias

[@elvavelaides811]

Muchas gracias solo verlo aser ésa terapia me alivie un poco porque precisamente tengo ese dolor usted es excelente profesional me encantan todos sus vídeos le deseo todo lo bueno con la ayuda de Jehová Dios saludos desde Colombia valledupar

[@ElManchego]

Hola, me alegro. Gracias por ese comentario. Saludos desde España.

[@raulgomezperez8825]

Gracias por mostrar tus conocimientos maestro

[@gildamocanu2961]

Hola muchas gracias por compartir con nosotros las técnicas no me pierdo ningún vídeo me gusta su modo de expresar es fácil aprender con usted maestro un saludo gracias

[@ElManchego]

Hola, muchas gracias por tu comentario y me alegro que te gusten mis vídeos.

[@user-ng1ip6ky9u]

​@@ElManchegohola

[@nuriavm3172]

Hola, me encantan sus vídeos y me quita el dolor de la ciatica, tengo secuelas por parestesia y me va muy bien. 👏👏👏👏

[@ElManchego]

Hola, muchas gracias por su testimonio.

[@evelinrecio3295]

Wow.... Qué hermosa sesion, tal cual.. Oro puro.. Yo tmb les libero el cuadrado lumbar, porque tambien suele estar afectado en estos casos

[@ElManchego]

Hola, gracias por tu comentario.

[@GSS2507]

Muy bueno maestro gracias seguiremos viendo sus videos mu interesante

[@ElManchego]

Gracias y saludos

[@stefannysoto601]

Te agradezco de corazón,mi mamá estaba con mucho dolor no podía ni dormir,y con solo 1 vez que le hice el procedimiento le ayudo un monton❤ Empezando en el mundo d los masajes,y muy agradecida por tus conocimientos

[@ElManchego]

Hola, gracias por tu testimonio.

[@conchicasado3427]

Llevo 3 años que solo duermo 4 horas del dolor que tengo y ahora también me empieza a doler por el día.

[@OlgGraco]

Para ser ciatica se mueve bastante bien, cuando a mi me da no.puedo moverme y mucho menos acostarme y rotarme asi de facil

[@ElManchego]

Hola, vino al siguiente dia y al principio se quedo bloqueada, lo explica en el vídeo.

[@betybernal3101]

Todos somos diferentes, yo tengo ciática y me puedo mover

[@soltamaki7722]

muchas gracias por mostrar sus conocimientos. es de mucha ayuda! Le mando un abrazo de Argentina

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@TizaCreativa1983]

Qué bendición, gracias por compartir!

[@ElManchego]

Gracias a ti

[@NidiaSanchez-gb4mg]

Buena bendiciones soy de Colombia subro mucho de la siatica

[@ElManchego]

Hola, busca un buen profesional que te pueda ayudar, tambien puedes ver este vídeo. kzbin.info/www/bejne/Z6C2fpZjgJuhr9E

[@isabelsalgado1173]

Hola, gracias por compartir su Sabiduría El Nervio más Pequeño es Nervio Estapedio, me encanta ver sus videos ❤

[@ElManchego]

Hola, gracias y buena respuesta.

[@SaulVasquezleon-up4ut]

Gracias doctor muy especifico sus charlas y trabajo desde chiclayo peru

[@andrescolucci6338]

Hola maestro, muchas gracias por compartir sus conocimientos, lo sigo desde Argentina!!

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@jamirsabaye9509]

​@@ElManchegodonde o cómo puedo comunicarme con usted un número por favor

[@maritayaborski3718]

Excelente masajes cada tanto lo miro y las técnicas se nota en la clienta yo trabajo de Reflexología y descontracturante desde Argentina abrazo grande señor y Gracias

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar. Saludos¡

[@julianarosacaballerobendez5018]

Gracias por compartir su enseñanza que Dios le bendiga 😊

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@ivannunez9387]

Yo lo acabo de aplicar. Excelente resultado

[@carmenmora2223]

Gracias genial lo voy a practicar con mi hijo yo también sufro del ciatico

[@veronicabrigido1038]

Gracias manchego.. Dios te bendice

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@guitarraconmiguelbrenes5575]

Ejercicio y lo que hay que hacer es tomar bisglicinato de magnesio desde que lo tomo no me duele nada

[@ElManchego]

Me alegro por ti.

[@LuisEspinoza-mm1gr]

Ola mi amigo esto estado tratando de hacer ejercicios para un pinzamiento lumbar perro no veo mejoría tendría que ir a un quiropráctico o aún fisioterapeuta saludos desde lima peru estría agradecido por su repsuesta

[@rosaaurora3841]

Dónde puedo conseguir el bisguicilinato de magnesio por favor yo padezco mucho de dolor de la ciática

[@MarMar-vc5gv]

Que es bisglicinato de magnesio o quiso decir citrato de magnesio

[@guitarraconmiguelbrenes5575]

@@MarMar-vc5gv así se llama bisglicinato es el que más absorbe el cuerpo desde que lo uso desapareció la ciatica

[@charles-je5rz]

muy buena técnica ... muchas gracias muchas gracias por compartir... bendiciones

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@user-xp1rb8dm2e]

❤😮Gracias por compartir éste APORTE de gran valor. ! Bendiciones

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@albertoperez2525]

Gran profesional, trabajo bien hecho resultado se nota y lo cuentan los clientes sigue así

[@ElManchego]

Hola, gracias por tu comentario.

[@albertohuertas7816]

​@@ElManchegodirección donde se ubica?

[@mariaantoniagonzalezalfaro8515]

Genial sensei! Benditas manos y profesion, gracias mil

[@nataliaaltamirano4441]

Holaaa me encanto lo fecito .naty villa dolores córdoba Argentina 🇦🇷 ❤

[@ElManchego]

Hola, gracias.

[@marlillapena8514]

Justamente ayer hice CASI* Todos los ejercicios que usted ha aplicado y la persona se fue contentisima muchísimas gracias por dar a conocer más conocimientos!! Y wow como habla la chica jajaja excelente!

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar, saludos¡¡

[@JuanGonzalez-nd8yt]

Dónde se ubica y cuánto cobra la consulta

[@loretojo3645]

El nervio mas corto esta en la cara, estapedio... sos un genio! ❤

[@mariantoniacuervo1037]

Infinitas gracias por sus enseñanzas

[@ElManchego]

Hola, a ti por comentar.

[@dorismillamena4813]

Se muy bueno. Si hubiera alguien así en NY.

[@ivannunez9387]

Excelente muchas bendiciones...

[@ricardogarzon87]

desde Bogota Colmbia me encanto la tecnica la voy aplicar mil gracias

[@ElManchego]

Hola, gracias a ti por ver.

[@yannethleon8379]

Hola, eres fiisio o quiropráctico?

[@edithcoronel]

sos un genio !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@mariadelpilarperez5442]

Súper bien que pesar que no estás en Bogotá 😢

[@adelaavila6896]

Hice la prueba de la ciatica falsa esa la tenía yo hice lo que explicaba en su vídeo y resultó gracias

[@ElManchego]

Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡

[@claudialuciafernandez8246]

Excelente muchas gracias

[@jinymarin8103]

Ése es mi dolor en el lado izquierdo por años y no hay terapia ni ejercicio q me cure aunque también tengo una hernia discal y es lo q me activa la ciatica yo estaba preocupada por el riñón y también me sale un bulto pero en el MRI no salió nada y también me dieron un masaje en el soas y siento alivio pero el dolor siempre es donde tengo como una bolita como si fuera en el riñón Y hago ejercicios y como bien pero estoy preocupada También me duelen mucho los dedos, la rodilla y la pierna izquierda y glúteo. Ahora me van hacer un Ultrasonido Lumbar.Saludos desde Puerto Rico!!

[@ElManchego]

Hola, espero le vaya bien y se recupere pronto.

[@eduardoguzman7727]

Y para la hernia se debe uno operar ya que tengo lo mismo hernia

[@jinymarin8103]

@@eduardoguzman7727 Dicen que si el disco de la hernia toca el hueso hay q operar porque puede uno tener problemas para caminar.

[@elenamendezmarrero8234]

Maravilloso!!Q sabiduría la de antes.mil gracias donde está ud en q país .por favor tengo estenosis lumbar y ciática sufro terrible tomo Tramadol y no me alivia mucho,no me operan y q por mi edad 86 años dígame algo por favor,lo acabo de encontrar vivo en Barcelona, España España 😢

[@user-ip7zu1zt6h]

Excelente el vídeo gracias

[@ElManchego]

Gracias por comentar

[@mariateresa5972]

Maravilloso el compromiso de esta chica con la naturaleza, gracias por lo que haces, ojalá hubiese más personas como ella en nuestra tierra, que no es lo habitual. Muy buen video

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar, si esta muy comprometida con la naturaleza.

[@olgaserda1299]

Lo felicitó ¡¡¡ tengo un dolor terrible . Me mandaron hacer una resonancia.

[@ElManchego]

Gracias¡

[@nidiavillegas5442]

Muchas gracias bendiciones

[@ElManchego]

A ti por comentar.

[@aracelisanchez8847]

Ojalá y estuvieras cerca para ir a consulta... Saludos en México todos somos Manchegos

[@ElManchego]

Hola, muchas gracias por tu comentario.

[@mariasiranaula6290]

Gracias por su programa

[@ElManchego]

A ti por ver.

[@aydaroblesgomez9220]

Muchas gracias por enseñarnos sus conocimientos🙏

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@adrianaugarte4954]

Hola excelente yo sufro ese dolor pero me duele el músculo de la pierna derecha 😮muy doloroso. Ese masaje me lo puedo hacer yo misma; gracias ??

[@marthapiedadagamajacome1765]

Hola buenas tardes, muy Buenos los vídeos.

[@marysaturno311]

Excelente explicación mil gracias ❤❤❤

[@silviamartinez-ly3fz]

Me gusto y me lo applique a mi

[@ElManchego]

A ti por ver.

[@anaisabelcarrizosa6428]

Maravilloso ver Ami me an lastimado mucho en masajes para ciática 😢.

[@ElManchego]

Hola, tendras que buscar un buen profesional.

[@lucidiaz4905]

A mí también

[@marieloscarballofunes7616]

Yo igual lugar de ayudar empeora el dolor

[@marlenebojorge6490]

Dios le bendigo❤❤❤

[@lunaguey38]

Gracias 👍🇦🇷❤️

[@coyanedel04]

La que esta en la camilla se nota que no tiene siatica estasolo modelando porque el dor es terrible no es para darse vuelta tan rapido

[@ElManchego]

Lo que pasa es que ella vino antes de que le diera el dolor fuerte.

[@emmanuelgrumbach5742]

No es verda. Mi caso, Yo tengo sciatica y puedo aser de todo... no esta tan grave... no siempre es igual

[@ytee1016]

Exacto, lo mismo que dije yo . El dolor es fatal.😭🥺

[@tatianayzaguirre1180]

​@@ElManchegoque especialidad es donde tengo que ir a chequearme

[@colcobla]

Es el piramidal y psoas!!! ​@@ElManchego

[@victoriafernandes6843]

Super bom Dotor,tem paciência para ovir queisas de pesoa

[@rosibelcastillo]

Gracias, Gracias, Gracias por compartir tan excelentes técnicas

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@pinasanchez8406]

Así es…oro puro!! Mil gracias!!

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@xnd310]

Necesito este mismo tratamiento muy pronto. Saludos desde Colombia

[@ElManchego]

Hola, busca un buen profesional.

[@GREYS.836]

Muchas gracias ❤ eres genial ❤ soy de argentina masajista

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@gueritaoriflame6038]

Muchas gracias mtro excelente técnica de liberación para nervio ciático 🙏🙌🌟

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@albertoperez3663]

gracias maestro he utilizado ese meto do con mi suegra sus dolores alli y otra persona con el codo duele mucho

[@ElManchego]

Hola, si no eres profesional hay que tener mucho cuidado.

[@AlejandroKassabgomez]

Buen día de antemano gracias por el contenido tan importante de sus conocimientos, vivo en México específicamente en chiapas y le comento que tengo problemas de ciatica y me dicen que ocupo cirugía pero quiero agotar todas las opciones hantes de llegar a ese paso, voy a buscar a alguien en donde yo vivo para atenderme , si tiene alguna sugerencia para mi le agradecería me comentara. Bendiciones

[@ElManchego]

Hola, todo depende de como este tu espalda. Si esta muy mal es posible que te tengas que operar, pero si podrías buscar un buen profesional antes de la operación. Pero no puedo darte referencias ya que no conozco a nadie por tu zona. Mucha suerte.

[@luisana914]

Gracias 😁 demasiado bien, desde Venezuela.

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@martharojasrojas]

Sr grasias por sus concejosdios lo vendiga

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@skarlethsanchez9964]

Yo siento como sensibilidad, electricidad en la planta de los pies, en los gemelos como si me fuera a dar calambre, amanezco con las piernas rigidaz y todo esto empezó el 9 de octubre con unas punzadas horribles en la lumbar q me llevaron a urgencias. Según si tengo hernia lumbar y cervical pero según ninguno es de cirugía y q no esta comprimiendo. Pero esta sintomatología aún no se va. Me siento desgastasa.

[@ElManchego]

Hola, tienes que buscar un profesional que te ayude.

[@marcoantonioagredamendieta6844]

B noches amigos..tengo 58 años y hesufrido mucho cn la clásica, hice com 60 sesiones de fisio, m ayudó un poco..EL MEJOR CONSEJO Q LES PUEDO DAR ES... COLGARSE Y MOVER LA CINTURA POCO A POCO AL PRINCIPIO ES INCOMODO Y 1 POCO DOLOROSO, PERO LES ASEGURO MIY EFECTIVO...PRUEBENLO Y NO SEATTEPENTIRAN..SUERTE

[@pablobarreraalvarez8280]

Como?

[@ElManchego]

No había visto este comentario, si tan bueno es porque no haces un vídeo y lo publicas y así aprendo yo también.

[@andreacaraballo1880]

Tengo ahora mucho dolor , por favor explica cómo es colgarlse detállalo que es lo que tengo que hacer me duele hasta toser

[@esteladame2]

Me colgué y moví la cintura. El dolor se quitó mucho, aunque creo que sería mucho mejor si tuviera una barra para hacerlo, pues lo hice en el barandal de la escalera.

[@myriamamparomoralesacosta]

Hola buenos días:he sufrido de ciática en pierna derecha hasta la nalga .he hecho de todo ejercicios,infiltraciones masajes y solo encontré la solución colocando un parche león en la zona afectada inttercalandolo por 3 días dejándolo actuar por 24 horas.espero que les sirva .

[@angelicagarcia9095]

Dónde se consigue el parche leon

[@leticialiramartinez1909]

Donde se consigue ese parche, pir favor

[@leticialiramartinez1909]

Por

[@luisayolandahernandezsolan9084]

​@@angelicagarcia9095en la droguería

[@luisayolandahernandezsolan9084]

​@@leticialiramartinez1909en la farmacia

[@user-bq7gi2ku4g]

Lo encontré después de tiempo maestro

[@luzmorelaalvarez9579]

Hola yo llevo muchos días con ese problema ya fui al traumatólogo y a la fisiatra ella me mando rehabilitación pero el dolor sigue algún ejercicio o punto que me alivie se lo agradecería estoy cansada de calmantes no hacen nada gracias

[@ElManchego]

Hola, prueba con esto. kzbin.info/www/bejne/Z6C2fpZjgJuhr9E

[@Ref1815]

Muy buen trabajo!!

[@ElManchego]

Gracias.

[@kittyvelazco9900]

Muchas gracias por compartir

[@ElManchego]

A ti por ver.

[@kokomm2467]

Muy bueno gracias

[@ElManchego]

A ti por ver.

[@benitoarizmendi6334]

Que me recomienda para mi cartílago de rodilla me comentan terapeutas que ya se está agotando por eso son los Dolores bien fuertes

[@ElManchego]

Hola, el Silicio Orgánico, pero si esta muy mal es complicado.

[@MsMrlula]

interesante esos puntos de presión para el psoas y el piramidal, qué puntos son?

[@victoriafernandes6843]

Obrigada,Gracias Mestre! Como relaxar musculos de coxa,de quadril? .

[@violetaiselagonzalezguille3919]

Me encanta estos masajes

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@carlosluiscabrejas5729]

Hola, primeramente felicitarte por el video, está genial y lo haces muy bien. Tenía una duda, la movilización que haces al final cuando la mujer se coloca en decubito supino, con las manos enlazadas sobre su cabeza, y colocas tu mano sobre su cresta ilíaca, ¿que tipo de técnica es, y para que sirve? Me ha parecido muy interesante. Gracias, un saludo.

[@ElManchego]

Hola, a mi me la enseñaron como técnica de Chicago. Es un estiramiento global, y es muy buena para liberar las vertebras que están bloqueadas. Se hace al final para mejorar todo lo que hicimos anteriormente. Saludos¡

[@anavergara2166]

Admirable maestro como enseñas tus conocimientos.❤

[@caboboy2944]

Excelente esplicacion le pondre en practica para aprender lo básico gracias maestro 👍

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@josepadilla5955]

Súper gracias

[@zoilacalle3558]

Gracias Manchegito Dios lo bendiga, esperaba este video, como sanar definitiva mente 🤔

[@ElManchego]

Hola, para sanar definitivamente, depende de ti, tienes que creértelo primero.

[@victoriafernandes6843]

Dotor minha perna direita nao tem força, dificil de subir escadas.DOTOR,ONDE E CLINICA? EU TENHO MEJMA PROBLEMA. PRECISO DE UMA CONSULTA.

[@ElManchego]

Hola, debajo del vídeo hay mas información.

[@PastelitosJesi-qt6fo]

Excelente muchas gracias ❤❤❤❤❤

[@PastelitosJesi-qt6fo]

Saludos desde mi bella Guatemala 🇬🇹

[@ElManchego]

Gracias por comentar.

[@marceangulo1693]

Buen día me duele toda la pierna y ya se me inflamó el tobillo tengo ciática hernia discal lumbar es muy doloroso desde 🇲🇽

[@ElManchego]

Hola, busque a un profesional que le pueda ayudar.

[@daysilucianorodriguez6580]

Buenas imformacion doctor

[@ElManchego]

Hola, gracias por comentar.

[@marlenelopez467]

Me gustan muchos tutoriales pero más me gustaría

[@yukafernandez6450]

Muchas gracias por compartir las técnicas útiles, soy una profesional y aprendo de ti. El nervio más corto.. seria estapedio que está por la zona del mastoideo?

[@ElManchego]

Hola, correcto. Me alegro, mucho exito.

[@elsaesthercastilloherrera6900]

Estoy sufriendo mucho y por los dolores parece ser el nervio ciático y me tiene inmovilizada desde el cuello hasta las manos y los pies. Dónde vive? Yo vivo en Monteria Colombia. Quisiera consultarle de mis dolores, pues no hay calmante. Las manos, piernas y pies dormidos y duermo con guantes y medias térmicas. Cómo hago para hablar con usted?

[@luceroramirez9975]

Muy bien dtr yo lo estoy necesitando xq jade 20 días q tengo un dolor en la misma parte y se me pasa para la ingle .. he tomado de todo . Y no se quita … dtr me tocará ir a Espana xq estoy en colombia . Cuánto me gustaría ese masaje ☹️☹️🤦‍♀️🤦‍♀️ q Dios le bendiga .

[@ElManchego]

Hola, te queda un poco lejos, pero si conoces a alguien que trabaje terapias manuales, le puedes enseñar el vídeo.

[@teresamortegascon6613]

Buenas noches maestro . El nervio más corto es estapedio,rama del nervio facial un saludo .

[@ElManchego]

Correcto¡¡ Saludos¡¡

[@claudialuciafernandez8246]

Excelente

[@ElManchego]

Gracias.

[@Edgar-pm3wt]

😢 yo llevo 10 meses con el.dolor de ciatica,, fui al quiropractico y me bajo un poco el dolor pero sigo igual ,, tomo pastillas cuando no aguanto el dolor, ya hice varios ejercicios en estos 10 meses y nada 😢 , que me recomiendan??

[@martinantonioperez489]

Ya te has hecho resonancia magnética?

[@ElManchego]

Mira estos vídeos a ver si te ayudan. kzbin.info/www/bejne/eHKlhIWpbcZpmNEsi=T2UkXTZ648nkL47r kzbin.info/www/bejne/Z6C2fpZjgJuhr9Esi=IkItKgRjIiv_8CHr

[@jorgedejesus5998]

Amigo tenés que seguir yendo al quiropráctico si esa vez te bajo significa que por ahí es el camino tienen que seguir insistiendo y además ojo que los ejércitos se hacen previo calentamiento siempre si no puedes empeorar o nunca mejorar

[@ignaciamartinez5267]

Buenas noche doctor yo cuando vi. Me acosté boca abajo me dolió el mulos del lado isquierdo

[@ElManchego]

Hola, es mejor que te vea un profesional.

[@marinaruiz1312]

Gracias !!! Siempre aprendo .mucho de ud. Bendiciones

[@ElManchego]

Gracias a ti por comentar.

[@shirleymoreno35]

Wow excelente ojalá viviera x aqui cerca de mi

[@ElManchego]

Hola, estoy en Nerja, Malaga.

[@jenyperez5519]

Donde es este médico o que tipo de especialidad tiene para yo buscar uno q el punto q señala ella a mí me duele estoy fatal con fisio y nada solo masaje, luego quiropractico y nada

[@nellybejarano6841]

Buenas tardes Una pregunta yo sufro de ciática pero el problema es que tengo artrosis en las dos caderas,tengo limitación para para caminar tenaz ,se podría hacer estos movimientos más que todo en la pierna izquierda, próximamente cirugía en cadera derecha para cambio total de cadera pero el nervio seguira molestando en la pierna izquierda podré hacer esto antes de cirugía con un profesional como tú Señor Manchego

[@ElManchego]

Hola, el problema es que si la artrosis esta comprimiendo el nervio es mas complicado de tratar, puede intentarlo con un profesional y a medida que consiga resultados decidir que hacer.

[@user-ng1ip6ky9u]

Hola yo tengo según la radiografía tengo una leve deaviacio de la columna izquierda perovporq me afecta la pierna izquierda eso meduwle mucho para mantenerme de piez caminar

[@albertoperez3663]

exelente maestro

[@ElManchego]

Gracias.

[@zeidahaber7550]

Es lo q necesito en EU Florida

[@ElManchego]

Hola, estoy en España.

[@user-mi5cv5tx4c]

Hola

[@anamariagilmarquez792]

Hola Doctor yo tengo lumbargia pero se me ha irradiao a cuádriceps femoral pero aun no mechan echo Resonancias

[@elviagutierrez6731]

Hola porque no vienes a Mexicali para esos masajes que yo sí muero casi de dolor de😢 Ciática

[@susanamuniz7011]

Hola apenas vi este video. Quiero saber si se debe trabajar el psoas al mismo timpo como lo hizo o se puedo por separado. Por ejemplo en uno mismo. Gracias

[@ElManchego]

Hola, si sabes se puede hacer al mismo tiempo.

[@maritzasantana8636]

Hola! Me gustaría saber si hay ciática de lado izquierdo

[@ElManchego]

De cualquier lado, también se puede dar en los dos a la vez.