Алкоголь. 5 причин почему он не даст вам похудеть

[@bohdan_l]

берите пиво и устраивайтесь поудобнее, мы начинаем

[@mosj]

🤣🤣🤣👏👏👏

[@ФиолетовоЕжик]

Человек, пьющий пиво похож на арбуз, животик растет, хвостик сохнет

[@IRA-CH71]

😂😂😂

[@АлексейЮсупов-е2ф]

Чотко😂

[@Уменятакбыло]

Перестал употреблять, хотя и делал это пару раз месяц и ограниченно. Вес уходит безо всяких усилий. Сон улучшился, хочется пить больше чистой воды, чем летом. А еще просохший человек стремится к лучшему состоянию своего тела и души.

[@АллаБейзер-ъ3э]

Хахаха, 2 раза в месяц ( ограниченно Хахаха) это вы пили ? Хахаха. Во Франции именно в Монако респектабельные молодые мужчины , кто просто сотрудники банков , врачи И так далее КАЖДЫЙ день после работы пьют минимум 2 бокала шампанского или просеко в очень больших бокалах полностью заполненных льдом , и все прекрасно живут . В Монако Вино Розе дешевле намного воды Хахаха. И вы от 2 раз в месяц плохо спали ? Хахаха,

[@doktor7194]

И что же могло поменяться после отказа от такой " лошадиной" дозы? Поздравляю! Вы победили свой алкоголизм. )))

[@АлексГодин-е1й]

Сто процентов ! Один раз в неделю бухал и все диеты на смарку.

[@ЕленаИлвонен-п3д]

ВЫ правильно говорите!!! Ни когда не употребляла алкоголь!!!Была всё время худенькая!!! А тут вот с подружками под старость лет решили что нибудь при встрече выпивать 😊. И знаете стала толстеть. Жаль одежду менять 😊! Всё передумала от чего вес такой стал? И пришла к выводу сама 😊! !! Всё ведь по прежнему но по выходным появилась ( вкусная водичка)))! 😂все --- больше я в эти игры не играю!!! Спасибо ВАМ!!! Может ещё кто ВАС услышит!!!!

[@РароОпоо]

Вы толстеете не от алкоголя а от того что суммарно с алкоголем потребляете каллорий больше чем тратите

[@АСТАМУРИНГ]

Однозначно лайк! А ещё алкоголь совсем не помогает расширять сознание, а даже напротив

[@РароОпоо]

Я ТОЛЬКО про сброс веса вообще если заметили говорил

[@ИринаКараваева-ж1ф]

я люблю выпить))) но скажу, что даже один раз в неделю-это перечеркнуть все недельные труды))) тем более, мы все прекрасно понимаем, что мало кто ограничивается на вечеринке бокалом сухого вина...)))

[@КристинаТрофимова-л7л]

@@Svetochka.5 😀ага,я ещё за добавкой побегу

[@Koshka_tut]

На шампанском набрала 30кг,ем пп но толку ноль.Как только убираю шампанскре(а другое я не пью)то сразу минус 7кг за неделю,тупо понимаю что во мне 15кг лишней воды минимум

[@ЛарисаБосс-щ9и]

Моему родственнику 85лет,употребляет смолоду и до сегодняшнего дня, всю жизнь стройный, у всех организм разный, кому что дано

[@YasenkaK]

Я каждый день пью или литр пива, или пол-литра коньяка, не потому что хочу, а потому что живу в постоянном стрессе - ребенок - школьник, война постоянная, взрывы, работодатели - "гондоны",при этом я даже не хочу пить, но нет иного выхода - спорт не приносит счастья, алкоголь конечно тоже - но он дает "умение не нервничать". Стала весить 70 кило, рост 170, в молодости весила 58 килограммов. Вот теперь не знаю, как убрать. Тяжело.

[@yanametyolkina]

У меня жизнь разделилась на до и после. Очень интересно и четенько все рассказала)

[@ФиолетовоЕжик]

Геннадий Малахов 10 августа" Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔 Вверху нажмите на значок, кружок с палочкой, и напишите название, видео выскочит 🤗 В комментариях под этим видео есть советы от алкоголя

[@РароОпоо]

Хочу заметить есть только ода формула ешь меньше чем тратишь личнвй опыт выпивая 1 бутылку сухого белого вина в день 65 ккал на 100 г ×750=почти 500 кКал я похудел на 25 кг

[@katrinra3264]

спасибо! про калорийность алкоголя уже известно, а остальные факты очень интересные и полезные

[@SofiaRozhko]

И вам спасибо!)

[@skynet9286]

Здравствуйте! А мне наоборот алкоголь помог похудеть на 20 почти кг.! Вы просто в запое не были...😏😔

[@gulnaz_sight]

😃😂😂

[@УльянаКазанова-з3и]

Ахахахахаха согласна 🤣🤣🤣

[@skynet9286]

@@УльянаКазанова-з3и ,тоже 3 дня блевала и неделю потом ничего не ела после запоя?)))

[@Sun-29]

😂😂😂👍

[@HyperAnyaMe]

Что алкоголь мешает сну я не согласна. Я когда набухаюсь - сплю как убитая! )))

[@nt3291]

Точно! И просыпаюсь свежая, отдохнувшая и полная сил, да?))))))

[@АлександрЧерников-ж6ь]

Алкоголь вообще не нужно пить, если хочешь быть в здравом уме и твёрдой памяти.

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Трезвый от вина человек сдерживает проявление своих чувств. Сознавая несоответствие своих желаний с требованиями совести, он подавляет их и воздерживается от поступков. - Опьянение же вином скрывает от него требования совести и тем устраняет то, что задерживало проявление чувств, и у пьяного не только на языке, но и на деле то, что было у трезвого на уме. Табак действует почти также, но с тою разницею, что он заглушает преимущественно совесть мысли. Накурившийся человек, не теряя сознания тела, представлений действительности и даже сознания требований совести, теряет сознание несоответствия своих мыслей и выражений их с требованиями разума.

[@doktor7194]

​@@ЕвгенийМихайлов-е4м Коротко и ясно. 😁

[@Олеся-в7ш3ч]

А если эти калории посчитаны на день в кбжу. И дефицит калл сохраняется, то никакого вреда не будет для веса?

[@Santehnik_SpB_Korolev_Viktor]

Все очень чётко сказано, коротко и по делу!Золотые слова 👍

[@АлинаЛевицкая-т5г]

На счет сна много слышала и сама испытала, когда 2 недели абсолютно сухого закона, очень плохо стала спать, бесконечные бессоницы, а днем как выжатый лимон конечно же.

[@RaKeTa-d2j]

Я вот тоже две недели не пью уже и просыпаюсь постоянно и не высыпаюсь. С алкоголем спала,собственно для этого и пропускала пару бокалов,чтоб спать)

[@user-ub5hl1es6n]

После 2 недель сон восстановился, день на 16. Было тоже самое. По три раза пробуждение за ночь

[@jonelhyd]

Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это - болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

[@Виктория1961]

Лет 30 практически регулярно пью или водочку, а в последнее время самогоночку, примерно 100-150 грамм ежедневно. Зависимости нет. Пью только когда стресс, а он у меня практически регулярно. Когда стресса нет, то алкоголь не хочется. Правда, небольшой лишний вес имеется. Я, к тому же, ещё 10 лет вегетарианка. Но это не из-за приверженности к ЗОЖ, а из-за того, что я считаю аморальным отнимать чужую жизнь для того, чтобы удовлетворить свои пищевые пристрастия. Действительно, уже задумывалась о том, что алкоголь не даёт мне возможности сбросить 10 лишних килограмм. Надо будет выбрать время, отрешиться от стрессов и попробовать похудеть на безалкогольный диете.

[@tickettolifechanging]

30 лет регулярно пить водку и не иметь зависимости? Называется наебывать самого себя.

[@aleks8677]

Приятная умная женщина,спасибо за информацию)

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Когда ваш вес становится очень важным - это обычно происходит потому, что вы совсем не похудели или похудели очень хорошо - вы можете на это отреагировать перееданием. Если вы испытываете огромные вариации в количестве и качестве съедаемого, если вы ужираетесь всякой дрянью в один день и сидите на салате из листика сырой капусты на следующий день, это потому что ваш вес - ваша главная цель. У вас может занять много времени научиться видеть цель похудения в новом ракурсе, так, чтоб она вам не виделась ЕДИНСТВЕННОЙ мотивацией. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

[@АлександрЧерников-ж6ь]

Алкоголь стирает сознание, мышление, запоминание, приводит к импотенции, помимо набора лишнего веса из пустых килокалорий.

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Многие обжоры начинают обед «за здравие», с зелёного салата, а кончают «за упокой», сладостью вроде шоколадки, тортика или пирожного. Сладость, на самом же деле, сводит на нет ваши усилия обеспечить питание клеткам вашего тела.

[@ВасилийРогов-м2ю]

А самое главное не сказала: алкоголь тормозит обмен веществ. И на счет одной порции в неделю - это конечно жесть))) спасибо доктор за совет)))

[@art.2139]

Есть и в день по 2 литра пива пьют и говорят, откуда живот и вес

[@РароОпоо]

Да он тормозит обмен веществ тем не менее если в цифрах выпивая в день например 400 мг белого сухого это где то 280 кКал и сьедая еще 500 кКал любой еды (суммарно 780 кКал ) вы будете худеть

[@ВасилийРогов-м2ю]

@@РароОпоо 500 ккал еды в день?)))) Это два бутерброда))). А вообще конечно интересная диета 😅😅😅

[@РароОпоо]

Надо немного видимо вернутся к сути разговора как я понял автор видео утверждает что употребляя алкоголь не похудеть вот прошу зафиксировать оснавная идея . Я же говорю что употреблять спиртное и худеть можно вопрос только в том скольно суммарно кКал вместе со спиртным вы употребите в день

[@ВасилийРогов-м2ю]

@@РароОпоо по вашей логике можно вообще не есть и только алкоголем питаться. Если человеку нужно похудеть, то лучше не употреблять и правильно питаться, эффект будет гораздо быстрее, чем ваша «методика»

[@nadi_ka5288]

Да полно.... Я спокойно худела на 15 кг за 3 месяца выпивая по бутылочеке пивка в выходные 🤷🤷

[@arinavoronova6767]

то есть вы в выходные одной бутылочкой пивка прибавляли себе, о ужас, целых 200 калорий! вы же понимайте, что речь о другом масштабе употребления в видео идет?🤔

[@nadi_ka5288]

@@arinavoronova6767 может быть я не поняла о каких масштабах идёт речь. Могу как бы не пить вообще заменить колой зеро. Но как лично для меня даже бутылочка пивка уже зазорно и не простительно 😔

[@Виталинаххх]

Терпеть не могу вот этот модный акцент с фальцетом, подвизгиванием. Учитесь говорить у дикторов.

[@3642435]

София, у Вас редкая и яркая красота! Ещё и умница : )

[@Сибиряк-ю2ц]

Смотрю и попиваю пивко. Красиво говорит, елы- палы!)))))

[@МечтаМечта-ь5ф]

🤣👍

[@valarmorgulis6504]

Всё правильно, алкашка зло. Завязывайте и будьте здоровы.

[@merzkiy_merzavets]

У меня бухлеводная загрузка по средам и выходным. Отлично худеется.

[@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX]

Знаешь где слабое место в этих расуждениях. Алкоголь не дает углеводных калорий. Потому что он не равноценен углеводной загрузке, при силовых тренировках. Это проверено. И к жировым калориям его уж точно нельзя притянуть. Тогда какие УСВОЯЕМЫЕ калории дает алкоголь? Ответ: только в виде закусок. А сам по себе алкоголь(без закусок) не влияет на энергетический баланс тела. Кстати можешь посмотреть на алкашей со стажем, они худые кожа и кости. Когда тело начинает злоупотреблять алкашкой, без закуски, оно катастрофически худеет. Это факт.

[@andriidmytrenko]

Налил стаканчик и буду слушать.

[@yanametyolkina]

вот я тоже под бутылочку пива смотрела. но теперь хоть понимаю, как это работает.

[@Отдыхпокарману]

😄

[@yulia1253]

🤣🤣🤣

[@жекааа-ф5ж]

По бухай неделю , минус 5-7 кг как не бывало

[@letsplay71]

Я когда бросил пить на год , похудел с 94 кг до 84 кг , потом начал снова выпивать по выходным ( вино, коньяк ) , за пару месяцев раздулся до 104 кг и вес продолжает расти + появился гастрит и рефлюкс , в общем буду пытаться уходить в завязку снова ..

[@gromitwoll6907]

На мой взгляд самая главная особенность так и не была названа. Спирт в первую очередь это растворитель жиров. Если мы употребляя жирную пищу и предварительно растворим, то организму нужно будет меньше тратить своих ресурсов для получения энергии из жиров. А значит калорийность жиро в связке с алкоголем увеличивается. Неспроста после алкоголя людей тянет на жирненькое. Потому что для организма это единственный способ связать токсичный алкоголя и остановить его распространения по всему телу. Поэтому организм подает сигнал в мозг что ему нужно больше жира. И от сюда возникает желание поесть жирненькое.

[@СанияЕрмагамбетова-к4з]

Полезное видео

[@irynastolyarenko2932]

Как классно вы все рассказали

[@КалустХрхрян]

Не пью Алкоголь 💋 уже 13 Лет!)Лайк всем кто не Курит🚭✍️ 💅🌷🌷🌷♂️♀️🍵🍌🍏🍊🇫🇮🇨🇳и Всем Dj и Музыкантам : Чтобы у нас не было Алкоголя и Сигарет🚭 в Продуктовых Магазинах🌽🥔🍫.!)🍵🙏💖😁!)От Dj Калустa-38 Лет🎧🎹Из Ростова-на-Дону🇷🇺 ♓♎♐♍♏♈♊♌⛎♒♉♋♑💶💴💵💷!)И Привет всем передаю моим Друзьям!)В других Странах😁!)+ 2022 год !)+Телефоны Nokia🇫🇮 и Билайн.!) + Ростов💙💛⚽!+Ливерпуль🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿❤️💚⚽! + 200000 Рублей кто Живёт в России и не Курит🚭 1 раз в Год за вклад в Экологию в Мире . !)

[@vladgravelis5298]

Это моя жена мечты! )

[@ПакетНада]

Вкус у тебя так себе)

[@nymphetamine4377]

Всё верно говоришь. Это очень здорово, когда девушка следит за собой!

[@Виталинаххх]

Задолбает диетой

[@КалустХрхрян]

Лайк София от Dj Калуста 🎧🎹 . !) К 2029 году во всех Странах будет Жить 12 Миллиардов Человек , а сейчас Живёт 8 Миллиардов Человек . !) У нас сегодня в селе Чалтырь Температура Воздуха +7 С и Дождь . !) 10 Декабря 2022 год . !) Чемпионат Мира по Футболу ⚽ в Катаре 🇶🇦 . !) 1/4 Финала . !) Хорватия 🇭🇷 - Бразилия 🇧🇷 1:1 . !) По Пенальти 4:2 . !) 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍒🥕🥦🥗🍅🍣🍇🥑🍓🥝🥬🍎🍞🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳 . !) 2023 год . !) Нидерланды . !)

[@СерыйВолк-ф4о]

Девушка, вы не путайте калории от килокалорий)))

[@ЕкатеринаРОМАНОВА-ш4б]

Значит банка пива вечером (150 ккал) без закуски даже ничего страшного получается.

[@Kosmetolog.tzareva]

Можем и вечером и по утрам 😂

[@yuriccgor3562]

Мне кажется, грамотно и правильно относится к спиртному бизнесмен в этом видео: kzbin.info/www/bejne/qICypHZrid6JnJo

[@ХасинАлиев]

Алкоголь снижает тестостерон разрушает мышцы и замедляет метаболизм

[@ПавелДранишников-ф3щ]

Большое спасибо

[@ЮрийВрангель]

Логично и убедительно.

[@АнютаСафронова-г6з]

А если закусывать белком? Отварными креветками? И пить нефильтрованное пиво? Не каждый день конечно, но раз в месяц....

[@КристинаТрофимова-л7л]

Я так похудела за 3 мес на 17 кг на белковой диете пила 2 дня в неделю но ела только продукты по Дюкану

[@deniskurt3]

А если бухать раз в неделю. За 1 вечер не наешь столько сколько за 6 дней похудеешь.

[@ВалерийМаксимов-р8ь]

Алкоголь раз в неделю останавливает жиросжигание на 4 дня это минимум и как только процесс начинает разгоняться, то все опять останавливает алкоголь

[@deniskurt3]

@@ВалерийМаксимов-р8ь Верно. я решил завязать с алкоголем по этой причине. Так мне бухашка не мешала но вот похудеть никак не выходило. завязал вроде пошел процесс

[@eugenita3433]

@@ВалерийМаксимов-р8ь вот я так и ходила по порочному кругу как белка в колесе несколько лет((( полгода в качалку ходила, а никак не связывала что алко по выходным перечеркивает все труды и диеты за неделю, поэтому ругалась на себя что результат от тренек был нулевым. Капец, я только на днях прозрела, чесслово (((( стала больше смотреть и читать на эту тему. Просто поражает на сколько в мозги въелась навязанная мысль, что алко вреда не наносит если пить редко, да и вообще все пьют и врачи одобряют какое-то количество вина. Блин, все обман и ложь! Нельзя вообще ни капли пить! Это чистый яд же, который отравляет все аспекты жизни😣

[@КоммерческаянедвижимостьРБН73У]

Получилось похудеть в формате неделю диета -выходные пиво.до определённого момента.далее вес встал.​@@eugenita3433

[@ТяночкаНамент]

а 3 бутылки пива раз в 4 месяца?

[@НатальяШульженко-т7д]

Браво!

[@істота]

Алкоголь даёт организму энергию? Т.е. можно жить на одной водке без закуски?!... Как можно так всё упрощать!

[@істота]

Так перекусы в калориях или килокалориях ?!.. Такой вот экспетр, которая сама запуталась - наверно, просто транслирует чужие мысли.

[@АлександрИванов-ы8л3м]

Бели апероли 😒 а что про водяру нечего не сказали?

[@alexsei7811]

Бутылка водки примерно 1400 ккал

[@ВадимБакей]

Чисто теоретически..... Если допустим я ничего не ел за день, но при этом пил алкоголь... То похудения тоже не произойдет?

[@thaomen8859]

Произойдет

[@Koshka_tut]

Единственный выход переехать в Италию 🤣🤣🤣

[@КатяБаза-ш3ш]

А водяру?! Можно?!

[@thevanykamsk]

Калорий нет в еде и воде.

[@vladgravelis5298]

Моя проблема тут..

[@ГлебЛомакин-з1ф]

А как же цикл Креббса?

[@anitanagy6659]

Все понятно но я ище не видела толстых алкашей 😂😂 в меру я думаю не проблема если ты не кушаеш после выпивки а если закусить тогда точно толстееш. 2 Рюмки водочки 231 ккал. Плюс закуска около 200 ето уже м-да перебор.

[@ВалерийМаксимов-р8ь]

Они деньги на бухло спускают, не едят толком ничего, да им много и не надо, стакан и в люлю

[@СветланаИсламова-л1т]

В Грузии долгожители и стройные люди,Вряд ли они пьют один бокал в неделю,может это зависит от качества вина? От сурогата не только потолстеешь но и копыта выростут

[@anitanagy6659]

@@СветланаИсламова-л1т да качество тоже много значит. И как мы выпиваем. За столом для аппетита даже каждый день или безмерно в запоях. В России к сожалению и даже в Венгрии где живу в последние года очень много запойних не знают мер и пют дешёвый алкоголь.

[@arinavoronova6767]

@@СветланаИсламова-л1т вы прикалываетесь? какие в Грузии стройные люди, тут старшее поколение все поголовно с лишним весом. И грузинская еда в добавок оч калорийная. И хлебом они все закусывают. А если посчитать, сколько в чаче калорий, с ума сойти можно

[@РадикНигматуллин-с6ы]

Какое вино -арака мы кушаем

[@Екатерина-н6г2ю]

Масло маслянное

[@Сатрар-э4к6ф]

Очень поверхностно. И не совсем верно

[@НатальяКоршун-л8н]

А че все алкоголики худющие??

[@ryss3713]

Они вообще не едят, только бухают и много двигаются что бы найти на что бухнуть.

[@marishkal1566]

@@ryss3713 😂😂

[@ДмитрийКорунчиков]

от трёхсот и до пятисот

[@dieLeiche-r8v]

Какой огромный у нее рот... Жесть

[@женаМайклаМаерса]

Я похудела только на пиве за месяц,лол

[@ОльгаЛитвишко-щ4х]

А можно поподробнее?

[@женаМайклаМаерса]

@@ОльгаЛитвишко-щ4х просто пила пиво вечером, без закусок, весь день вода.

[@ОльгаЛитвишко-щ4х]

Спасибо за ответ, я тоже пиво люблю,😊

[@МиланаТурамзина]

Совсем не ела целый месяц, а только по вечерам пиво?

[@thevanykamsk]

Не калорий, а килокалорий. Пипец.

[@HyperAnyaMe]

Она ещё "кушать" говорит...

[@YuriyShafran1978]

Лично мне очень сложно себе представить жизнь без бокала вина за ужином... Раз в неделю звучит как наказание какое-то. А как же французо-испано-итальяно-португальцы?

[@Yanva]

Может у них иммунитет выработался за несколько веков 😂

[@Брахмапудра]

Каждая нация имеет свои индивидуальные особенности, в том числе и по освоению алкоголя.

[@Bichigov]

ну и что? они тоже толстые ходят

[@KonstantinSavelev-i7d]

страшная )

[@ТатьянаКовалева-ж3в]

Человек с непонятным именем и чудовищными зубами!!! Спрячься и не неси чушь!!!!!

[@annaleshchynska8664]

вам бы ее голову умную😅

[@nataliyasaakyan6399]

Алкоголичка вот и бесишься?

[@АлексейЛиповской-ъ7ц]

Не пью седьмой год , набрал 15 кг))) все индивидуально! Но не бухать это круто!

[@РыжаяИрка]

Ещё одна инфоциганка - которая калории от киллокалорий отличить не может! Позор тебе тётя!

[@jonelhyd]

Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это - болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

[@svitlanaM333]

Мне наплевать, как и что называется, суть в том, что убрав привычный ежевечерний бокал вина, за два месяца я постройнела на 5 кг.

[@АлексейИванов-в1ы1ф]

Не калорий, а килокалорий! В школе училась?

[@nazar.448]

Спасибо !