Allan Jokinen kuulumiset 2024

Allan Jokinen kuulumiset 2024
#fitnessmotivation
#bodybuilding
#bodybuildingmotivation
#fitness
#podcast
#suomipodcast
#suomi
#tiktok
#tiktoksuomi
#kuntosali
#foryou
#foryoupage

[@mikanyyssis]

Hyvä haastis. Allulla on hieno asenne ja mies on nälkäinen susi, joka varmasti nousee lavoille uudestaan. ☺️👏

[@keijo9851]

Joo toivotaan 💪

[@robolinejarvenkylamikael1881]

Paljon tuli asiaa, hyvin vedetty Mika! Kiitos, linjoilla ollaan.

[@keijo9851]

No joo jakso katsottu kokonaan hyvä haastis oli, kiitos ukot. Tuohon Allanin ruoansulatusongelmiin liittyen niin mitä nyt seuraillut Allua Instassa ja KZbinssa niin olen saanut sen käsityksen ettet syö ollenkaan kasviksia, marjoja, hedelmiä tai täysjyvää joilla on merkittävä vaikutus ruoansulatukselle. Onko sulla joku suolistosairaus tms minkä takia välttelet noita? Niin eikä riisi&kana kombo sisällä edes b-vitamiineja juuri mitään jotka myös vaikuttavat kyseiseen asiaan.

[@lekak3028]

Oli erittäin hyvä jakso. Allu kyllä vieraana antaa podcastiin paljon

[@keijo9851]

Allu koska teette Miken kanssa podcastia? Etkö sä just hiljattain niin lupaillut Instassa 🤔

[@dinosteri]

Etureisi. takareisi jaotteluun liityyen, kuinkahan moni, oikeasti huomattavan reisi/pakara osion omaava kehonrakentaja olisi ääneen vannonut ko. jaottelun suhteen? Itsellä rutiineihin kuului jalkapäivänä tehdä reiden koukistukset alle ( Golds´s illa FLEX in 1 jalan koukistus laitteessa ) ennen kyykkyä. Koskaan em. systeemi ei vienyt tehoja kovimmista kyykyistä. Selkäpäivänä tein raskaat suorin jaloin maastavedot, eli takareidet saivat silloin toisen treeninsä. Ehkä uskallan sanoa, että ainakin omalla kohdallani se toimi 🙂

[@jansundell-drbody8559]

Kiitos mukavasta keskustelusta.

[@123Suba123]

Vasta nyt löysin tämän haastattelun, olipas rentoa jutustelua kahvikupin kera!

[@user-ut6ef4vk2l]

pågen pullat ei maistunu? hyvä video taas selvästi. omassa kodissa filmattu.

[@kalevi6243]

👍🏻

[@jannelappalainen1987]

Mika otahan Pitkäseen yhteyttä ja autolla savoa kohti 👌

[@kettu6838]

Allu, Sie oot hieno mies. Elä ny vaan louvon takii menetä terveyttäs!

[@user-po2qr1jl8t]

Pyydä riku kärkkäinen vieraaksi. Suomen menestyneimmän kuntosalin omistaja.