Allenamento Brucia Grassi Senza Salti per Dimagrire e Tonificare - Esercizi Total Body

Allenamento completo senza salti per dimagrire e tonificare il corpo a casa. Esercizi a basso impatto per uomini e donne per bruciare i grassi ed ottenere un corpo tonico ed in forma.
⦿ Calorie Bruciate: 170 - 320
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
Benessere360 - Lumowell - W504

[@aziebgebere8493]

Grazie

[@maumab4x4]

Mi piace molto.

[@Benessere360]

🙏 Aggiornaci sui tuoi risultati 💪

[@farhadroudsari4147]

braviii

[@alessiaadimari4138]

sono la prima a mettere like❤

[@giovannaanello4183]

😊Bravissima

[@gabriellafla018]

io la seconda favolosi video

[@sarapiantoni2345]

Quante calorie si bruciano se fatto bene? Grazie!

[@Benessere360]

Salve, il dispendio calorico è legato a fattori strettamente personali, indice di massa corporea, ritmo ed intensità con cui si eseguono gli esercizi, comunque in media tra le 150 e le 300. Buon allenamento, facci sapere come procede!

[@elisabettascialanga8021]

Io sono dimagrita dieci kg in 5 mesi e oggi a distanza di un anno sono ancora peso forma...ovviamente il tutto associato ad una dieta ! Fantastico programma!

[@d3nix642]

Salve potrei chiedere una cosa ma è solo per donne o pure per ragazzi???

[@eleonorabusinaro6607]

d3nix # per tutti e due

[@d3nix642]

eleonora businaro te lo fai Che sto esercizio??? se lo fai funzio a??

[@sandracabezas6404]

Tutto bene se non ci fossero stati tutti quegli affondi... Per il mio alluce valgo/artrosi non è il massimo. Peccato

[@Benessere360]

Salve, grazie di aver condiviso con noi la tua opinione. Lo terremo presente.🙏