Allenamento Cardio Intenso A Corpo Libero - 50 Minuti

[@simonariccardi18]

Tutti i giorni ne faccio uno specifico diverso..fantastici si suda si lavora e si vedono i risultati💪💪💪

[@Benessere360]

Bene! Continua ad allenarti e facci sapere come va !

[@CuciniAmoconchicca]

😍

[@2n1ms]

Molto bello ,sempre più brevi 💪🏽💪🏽

[@Benessere360]

Bene.... continua ad allenarti ed aggiornaci sui tuoi progressi 😉

[@mayipuentes9021]

Ciao nuova inscritta 🌺

[@Benessere360]

Ben venuta :) Continua ad allenarti...ed aggiornaci sui tuoi progressi!

[@riccardo1134]

Salve,quest esercizio serve per la pancia??

[@alessandromegazzini7558]

Complimenti.....fatto tutto e si suda molto 😅

[@Benessere360]

Bene! Continua ad allenarti e facci sapere come procede!

[@denise6633]

Ciao un allenameto solo per il seno per rassodarlo .

[@Benessere360]

Salve, ecco un paio di link: kzbin.info/www/bejne/nJ7Yg3icjqh3iaM kzbin.info/www/bejne/oJCXemSgibJrepo Buon allenamento e facci sapere come procede

[@agatacarella6160]

Troppi squat ho impressione di bruciare tutto l' accenno di muscolare delle gambe.

[@seggia86]

Potreste fare un allenamento dedicato soltanto ai bicipiti? Grazie

[@Benessere360]

Ciao Andrea, hai provato questo workout? kzbin.info/www/bejne/hIWZZYOtnJ2WfNU

[@grazianaleotta5941]

Un allenamento solo per le culotte de cheval? :) grazie

[@Benessere360]

Salve, ecco qualche video dedicato ai glutei: kzbin.info/www/bejne/nKioi2SYZ7eSfas kzbin.info/www/bejne/oKCblaxrgM2EnMU kzbin.info/www/bejne/n2fXi5SQj5qGeaM Buon Allenamento... Facci sapere come procede la tua battaglia 💪

[@rosybr65]

Stamattina l'ho provato quello da '30 senza recupero, ero morta 😅😅😅

[@Benessere360]

Il fatto che tu sia qui a raccontarcelo ci sembra un buon segno ;) Continua ad allenarti e facci sapere come procede :)

[@rosybr65]

@@Benessere360 quest'anno compio 55anni...devo tenermi in forma e i vostri consigli continui mi hanno sempre aiutata. Grazie ancora!