Un Bicchiere di acqua e LIMONE al giorno 🍋

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00:00 introduzione
00:44 come e quanto limone assumere
01:26 limone e fegato
02:12 bile e colesterolo
04:45 eriocitrina
05:30 limone e perdita di peso
06:37 antinvecchiamento
09:20 calcoli renali
09:53 collagene
13:22 rigurgiti e aria in pancia
14:50 riassumendo
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[@emanuela9850]

Preziosissima ogni parola, d'ora in poi non lascerò mai più che un povero limone ammuffisca in frigo!

[@suxsomiki8600]

Sono anni che lo faccio tutte le mattine a stomaco vuoto. Le buccie le conservo e secco, trito e le uso in cucina come insaporitore. Dopo il caffè, inoltre, kefir fatto da me con un cucchiaino di rosa canina( vitamina C) e frutta secca. Tiro avanti anche fino alle 15😊

[@luiselladapra3693]

Il caffè è dannoso, lo chiamano tostato ma è carbonizzato! Da quando lo ho eliminato sto molto meglio

[@toscanello66]

Lo farò anche io. Grazie 🌈👈🏻😁

[@francaimarisio3856]

Proverò di sicuro. Grazie

[@enricoalagna2889]

Infatti tutti i prodotti bruciati,carbonizzati,tostati,affumicati sono cancerogeni.

[@CarmelaMarchese-lh8km]

E come ti trovi a salute ?

[@emanuelanoro2620]

Buona sera e grazzzzieeeee!!! La mia mammina prendeva tutti i giorni acqua e limone, aveva le analisi perfette ❤è andata via nel sonno a 95 anni 😢❤🙏🙏🙏

[@esterJMC]

Non credo che sia stato per il limone, il DNA casomai. Fattore genetico.

[@marapecoraro5978]

Anche la mia mammina prendeva acqua e limone...è stava benissimo lo prendeva tutto il giorno!!! ma 🥺🥺🥺 se n'è andata NON PER VOLONTÀ SUA, IN OSPEDALE PERIODO COVID... 🥶😡😡😡😤😤😤😤😤 ENTRO 2 GG (CHISSÀ IN QUALE ANGOLINO LASCIATA... 😭😭😭😡😡😡😡😡😡😤😤😤😤A 98 ANNI! 🙏🙏🙏🤐🤐🤐🤐🤐

[@patriziamartucci2818]

Ti capisco benissimo pure mio padre è finito così 87 anni 😢

[@orettabatacchi3103]

@@marapecoraro5978 criminali

[@claudiafocosi6796]

​@@marapecoraro5978anche mia suocera...senza poterla vedere.. maledetti

[@amaliacivita1470]

Lo prendo da anni e mi trovo benissimo grazie dottore

[@selenaesposito8868]

Grazie, l'utilità dei suoi consigli sani e naturali, mi ricorda sempre i rimedi della nonna

[@user-nx7tw2jm9g]

Che piacere seguirla dottore, tutto chiaro et ben spiegato, e si impara tanto.

[@yuricampaci8052]

Non accetto la sfida perché lo faccio da anni e devo dire che mi sento bene, grazie per i preziosi consigli!

[@efisiasarritzu9925]

Accetto la sfida. 😊😊

[@pasquacinquepalmi1181]

Bravissmiiiii mooooooo, grazie 😘 PROFF,con i tuoi consigli preziosi,sono riuscita eliminare colesterolo totale, più le placche vasi epiaortici,unito il digiuno intermittente,,anche il medico generico si è stupefatto 😮😮😮e ❤❤❤sono molto felice eeeeeee adesso, l'ho devo Te ❤️ unico Proff loquace, intelligente,, Abbraccio forte 🤗 alla prossima 😘😘😘😘 Dio Ti benedica sempre ❤️❤️❤️❤️❤️ ciaoooo

[@lilianatortorella767]

Ottimi consigli. Grazie,grazie

[@antoniovilla4778]

😮

[@felgy1783]

Bravo chiedi poi ad professorone alfa physio quando stai male invece che al tuo medico di medicina generale Viva i gonzi!!!!

[@pasquacinquepalmi1181]

@@felgy1783 🤣🤣🤣🤣🤣 Alfa,chi è 😂

[@pasquacinquepalmi1181]

@@felgy1783 Ti chiami gonziii 😂🤣😭😭🤣

[@nicolettacolli1528]

È verissimo, quando l'ho fatto il mio colesterolo si è normalizzato adesso riprendo questa sanissima abitudine.Grazie per la conferma dottore.

[@marapecoraro5978]

Gentile dott. mi fa tanto piacere sentirla nei suoi video... è così bravo e semplice nelle sue esposizioni che mi metto subito all'opera!!! Le dirò, io il limone l'ho sempre usato ed ho avuto in effetti tanti benefici, ho prolungato la mia gioventù... Tutto ciò che lei ha spiegato è la pura e santa verità le faccio i miei complimenti! 😃 La saluto cordialmente!

[@marapecoraro5978]

(P. S. Dimostro 20 anni di meno! 🎉)

[@brugnolarodino]

complimenti uno dei migliori canali di youtube, grazie.

[@bobmangiafuoco]

Accetto la sfida, che più che una sfida direi che sia un' ottima abitudine, grazie Prof!

[@ericmaldini9706]

Io amo i limoni, li uso ogni giorno più volte, al mattino spremuto in acqua calda, ci condisco insalate e verdure, lo mangio voracemente 😊 Ritengo che in effetti sia il mio frutto preferito

[@vittoriovetere8288]

Grazie, il limone già lo uso, adesso l'ho userò di più 😊😂

[@ItaliaS-oo8gv]

Da ex onnivora spesso anemica e con colesterolo alto, a vegana più energica con valori perfetti, accetto la sfida! Grazie di cuore! 🌱🍋💪

[@AnnamariaFoglia]

Devo mettere lo zucchero? E se prenderlo a digiuno grazie

[@riccardo4212]

@@AnnamariaFoglia a digiuno appena ti alzi e senza zucchero, lo scopo non è quello di bere una bevanda zuccherata

[@sport...]

Ogni mattina esco fuori raccolgo un limone del mio albero e vai...di spremuta acqua e limone ottimo...gustoso e salutare

[@gianpiero59]

Beato te! Saluti

[@reniRi]

Anch'iooooo....da quando ero adolescente direttamente dall'albero e ogni mattina è meraviglioso uscire fuori anche col freddo e salutare ringraziare l'albero e godersi i primi raggi del sole prima di essere assorbiti dalle corse quotidiane😊

[@lucianamontagna9020]

Che grande fortuna, beati voi

[@angelacultrera7276]

Grazie. Dei vostri consigli lo farò anche io

[@angelacultrera7276]

Pre ghero anche per te grazie grazie

[@mariumortellaro119]

Da anni,preparo al mattino, appena sveglia,il mio bicchiere di acqua tiepida e limone,certo uso la cannuccia,perche' il limone corrode lo smalto dei denti,dopo mezz'ora, preparo la colazione,variando ogni giorno.Bel video Gianluca,grazie.👍👏👋

[@isabellalanzetta3006]

Non lo posso vedere nemmeno da lontano, dopo un bicchiere non vado in bagno per giorni

[@simonadicarlo6339]

Per chi ha problemi di gastrite o reflusso ? Per la stipsi e" indicato?

[@user-ll8pc4pd9p]

A me non manda piu' a bagno. Inoltre mi brucia la pancia. Purtroppo

[@user-rx4cm7wt7d]

​Olpo lo l mi😅😊😊

[@mirellyzambrano76]

Si, è vero, facevo acqua tiepida e limoni, e poi ho incominciato ad avere dei fortissimi mal di denti, anche adesso che la prendo con la cannuccia, ma so di certo che l'acqua e limone e magnifica, peccato per i miei denti. ❤

[@antonellasoru7721]

Grazie Dr. per i suoi preziosi consigli....accetto la sfida. Inizio subito. Buon fine settimana

[@rraffaelli2475]

Grazie l'ho fatto in passato e da stamattina ho ripreso questa sana abitudine....limoni dei miei alberelli😊

[@user-jp5zg9tn7y]

Seguirò il vostro consiglio, anche se da qualche tempo lo faccio e già noto qualcosa di diverso soprattutto con la stitichezza❤️Grazie

[@SebastianoTodesco]

in senso negativo o positivo! Te lo chiedo perché so che il limone, di solito, stringe.

[@marianagogescu7997]

Grazie mille, buona fortuna 🍀👍!

[@paolagatti442]

GRAZIE INFINITE DOTTORE !!! SEMPRE UN PIACERE SEGUIRLA !!!! CHIARO SEMPLICE AggiORNATO !!!!!!!!

[@Kevin-xl2yj]

Dottore....?! 🤨 Non offendete la categoria, quella SERIA!

[@annaporru1841]

L’ho fatto in passato ed ho ottenuto benefici, ripartirò da oggi è spero che migliori anche l’eccesso di istamine che mi crea qualche problema. Grazie mille per i preziosi consigli. 🌞🍋

[@mamboqueen70]

Accetto la sfida, ovvero accolgo il prezioso consiglio 😊 Grazie tante per tutte le informazioni che condividi con noi!

[@alvaroferri5723]

Grazie professore accetto il tuo consiglio .

[@patriziametelli9971]

Grazie di tutte le Informazioni!!😊

[@mariacito4695]

Grazie Dottore, ACCETTO LA SFIDA.

[@martinorotagraziosi897]

Grazie.ogni tuo video e una sana consapevole libidine...e ci salva dallo stress

[@annalupi4043]

Ci provero

[@nipote.r.b.nonna.s.t6089]

Grazie x il consiglio confermo la verità delle sue parole la seguo sempre con interesse x la sua professionalità

[@cinziapulce7804]

Grazie Gianluca ottime informazioni grazie 😊❤

[@antoniaavellino9544]

Buonasera, complimenti per questo video. Grazie sempre per la sua disponibilità e professionalità. Bravissimo! ❤

[@elenamorelli5662]

Grazie per gli ottimi consigli. Accetto volentieri la sfida 😊

[@Luce-Incanto]

Complimenti Gianluca per la completezza! Grazie❤

[@caterinabarbieri4814]

Accetto grazie

[@carmelarainone8088]

❤ grazie mille dottore!

[@osannagrossi9388]

Grazie seguo la vostra pagina da sempre,ed ho fatto tesoro dei consigli che da ,il limone è da un po che non lo prendevo.Ho iniziato stasera con una bella limonata calda ,che mi piace molto ,grazie di tutto

[@lilianesavorgnani8983]

Grazie Dottore per questi consigli molto utili.li seguirò

[@francagironella3710]

Sempre grazie ❤

[@antonellazaniboni]

Accetto la sfida... proverò senz altro...sempre chiaro e preciso,complimenti!!😀

[@riccardosalerno7332]

Accetto la sfida,grazie del Tuo prezioso consiglio!Ciao

[@davidedalmoro9114]

Ottima spiegazione grazie doc 😊

[@stefaniasimeons4412]

Moooolto interessante! Grazie ! 😊

[@MaxPaul-fl1fl]

Grazie di cuore dottore io lo fatto a fasi alterne, ora ricomincio in quanto sono stata meglio quando assumevo acqua e limone e mangiavo limoni.

[@annalaurasordini3267]

Per chi ha il reflusso il limone so che non vabene troppo acido

[@annalaurasordini3267]

😮può gentilmente darmi un suo parere

[@luigidegiorgi3237]

Grazie del vostro filmato cercherò di farlo x un mese x poter rendermi conto .Grazie ancora

[@matamagamma61x32]

Grazie❤ X ciò che fai

[@nardocusseddu8924]

L'ho fatto tanti anni fa, ma molto incostante, ma adesso: Accetto la sfida, e fra un mese vedremo.!

[@elisaisabel3828]

Moltissime grazie 🙏💐

[@annagiampieri2036]

Grazie dottore,lei è sempre chiaro e gentile. Anch'io limone a stomaco vuoto con acqua tiepida. ...anche kiwi. Della buccia però non lo sapevo. 😊

[@user-nu9cq6dg5u]

Grazie dottore accetto la sfida😊

[@user-ei4zo4db5l]

Grazie per I salutari consigli che ci fai conoscere con assoluta sincerità e missione. Ho acquistato il tuo libro: sollievo cronico, spero che mi aiuterà a migliorare il mio stile di vita e qualche problema di salute. Grazie infinite.

[@gabri64_18]

Acqua e limone sempre per digerire da anni molto utile ed efficace

[@ivanagiorcelli3308]

Grazie tantissimo e accetto la sfida. Stasera dopo cena mi son già bevuta un bicchiere d acqua con mezzo limone!

[@roccoangelino1291]

Buonasera, il video che ho visto sul limone che porta tanti benefici, accetto la sfida, Grazie per la sua disponibilità,

[@fabriziafelici8050]

Grazie, accetto la sfida.😊

[@lilianafogli4542]

H 12,35 complimenti x questo video ed il lavoro svolto da buon medico👍grz👩vorrei attirare l’attenzione sulla SNAS allergia al nikel che soffriamo in molti e mi rende la vita non più vivibile🙃grz

[@desirecabianca2]

Accetto la sfida ti farò sapere 👍 grazie mille

[@giuseppesciarrone5314]

Grazie dei suoi consigli!!!

[@crytiky5789]

Wow !Sono felicissima xké io bevo acqua e 🍋 e quando ti ho sentito parlare di amilasi e lipasi ,ho pensato che sarà un toccasana anke x il pancreas!E poi ho capito xké sono rimasta snella .... grazie mille 👏👏

[@immacolatacorrado9240]

Grazie x tutti questi consigli , accetto la sfida sicuramente non lascerò piu il limone .

[@auroraboreale3520]

Grazie Infinite ❤ Accetto la sfida

[@fabriziomessina1062]

Grazie! Accetto la sfida!

[@Pietro-gd6ge]

Complimenti!! accetto la sfida

[@assuntagrassosilvestro7937]

Grazie lo faro ne ho bisogno sono messa da panico grazie MILLE buongiorno

[@esternaples9656]

Spieghi molto bene Grazie

[@mariacolagiuri6089]

❤molto interessante. Proverò grazie.

[@helidaarruda5882]

Tutto verità bravissimo grazie.

[@toscanello66]

Ti seguo sempre Grazie per le tue informazioni preziose 🤗

[@StefaniaCoscia]

Accetto la sfida. Molto interessanti i tuoi video. Grazie

[@RobertoCavazza]

Accetto la sfida grazie sei fantastico

[@marilurealmarilu4337]

Ho dovuto sospendere per qualche settimana a prendere acqua e limone perché mi dava bruciore di stomaco , adesso che mi è passato riprendo perché è un rimedio ottimo davvero.Adesso che è primavera ed il mio albero ha dei limoni fantastici nn trattati è ora usare il 🍋. Grazie, accetto la sfida😊

[@adaiacono3867]

Per evitare bruciori di stomaco , spremilo sul cibo, nelle insalate o anche perché no...su una fettina di pane con olio e un pizzico di sale.

[@mirellacera3025]

Accetto la sfifa grazie👍👌

[@susannaflangini5422]

Lo faccio da anni anch’io. Grazie comunque X i tuoi preziosi consigli.

[@Caterina.Vistabex.LeSue.-fn3im]

Grazie tanto x questi buoni consiglio

[@Lidia-wu8md]

Bravissimo come sempre!

[@ferdinandogallifuoco1548]

Io lo faccio tutti i giorni e posso dire che è molto efficace,mi fa mantenere sempre in forma e mi fa evitare il reflusso esofageo

[@user-nx4wd2im1x]

Grazie dottore dei suoi consigli

[@taninosantuccio4037]

Bravissimo...

[@cettyviolaconcettavitanza1413]

Grazie mille accetto la sfida 👍🏽

[@vincenzobarbaro1990]

Grazie seguirò il suo consiglio.

[@albertochiodi8388]

Bravissimo ottimi consigli per tutti

[@antonellaschiliro5210]

Grazie mille davvero molto interessante e utile lo farò grazie ancora

[@annastefanelli5241]

❤grazie mille x i suoi preziosi consigli anche xché tutte le mattine a stomaco vuoto bevo acqua e limone influenza questo inverno zero

[@GaetanaCarcione]

Sei bravissimo ti seguo sempre❤❤

[@campanirenato7497]

Grazie, accetto la sfida

[@annaritadambrosio7296]

Grazie, consigli preziosi...

[@wandamannori6959]

Grazie. Ottimi consigli. Comincero' ad usare un limone al giorno.

[@annamariasantoro3995]

Grazie mille, molto interessante. Sei stato gentilissimo ❤

[@mariagraziabaccari3793]

Complimenti! I Suoi consigli sono tutti utilissimi e ben esposti.

[@matteopilone5281]

Acetto la svita. Grazie Matteo

[@user-lo4fv6qf2d]

Accetto la sfida, grazie

[@user-he1cg8xu8r]

Grazie del consiglio dottore.da questa mattina.rinizio a prendere.

[@sergioaiello5893]

Accetto la sfida! Grazie per il lavoro prezioso che fai 🙏🏻👋🏻👋🏻👋🏻

[@antonioture4147]

Grazie dottore, io tutte le mattine prendo a stomaco vuoto un te verde con mezzo limone spremuto. Le sarei molto grato se mi fa sapere. Se questo va bene lostesso?

[@giuseppinamoccia7179]

Ciao e grazie dei preziosi consigli .Con l'ernia iatale e a volte con acidità di stomaco si può usare il mangiare il limone ?

[@annadegregorio396]

Grazie dottore ❤

[@annasiscaro2555]

Accetto consigli, grazie

[@angelacostantino2175]

Accetto la sfida,ciao grazie.

[@reginaporcu8403]

Grazieeeee accetto la sfida

[@forestale32francesco3]

ottima spiegazione grazie 10 e lode!!!!ok

[@angelinacalo2244]

Grazie ..sfida accettata 🤷‍♀️🌈

[@mariamiraglia5026]

Grazie accetto la sfida.

[@user-so8mo8zh6d]

Grazie mille per i tuoi consigli per la pressione. ballerina che. soffro. da. poco grazie 😘

[@eurolinefirenze2063]

Grazie tante❤