I Benefici dell'acqua e limone🍋🍋🍋 bevuto a digiuno la mattina [SUB SPA🇪🇸]

🍋🍋🍋 Bere acqua e limone al mattino è un ottima abitudine in quanto l’acqua ci reidrata e ci permette di eliminare le tossine accumulate durante la notte mentre il limone è il frutto più ricco di vitamina C, importante molecola antiossidante dalle mille proprietà.
#acquaelimone #limone #detox #vitaminac
Due soli limoni al dì ci offrono tutta la vitamina C di cui abbiamo bisogno.
Questa è una pratica antica ma sempre valida e molto utile.
Il limone è ricco di quercetina dalle importanti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, minerali come il potassio e il calcio e limonoidi, composti fotochimici in grado di aumentare l’assorbimento di calcio e vitamina C.
I limonoidi sono oggetti di numerosi studi che ne confermano proprietà preventive su numerosi tumori, da quello del cavo orale a quello della mammella. È sufficiente assumere 75 g di succo di agrumi, o intero frutto, al dì per ridurre notevolmente il rischio di questi tumori.
Acqua e limone
✔️ci disintossica,
✔️ci idrata,
✔️facilita la digestione
✔️riduce il rischio di calcolosi renale.
Se nella nostra alimentazione inseriamo molti cibi ricchi di ossalati come spinaci, lenticchie e crucífere, è una buona idea inserire acqua e limone al mattino.
Grazie al suo contenuto in citrati, riesce a dissolvere i cristalli di ossalato di calcio che si depositano a livello renale in grado di originare i famosi calcoli.
⚠️ Purtroppo acqua e limone è una bevanda che, pur avendo effetti alcalinizzanti, di fatto è acida e potrebbe portare ad una corrosione dello smalto dei nostri denti. Ecco però che seguendo i semplici consigli che ti offro nel video, eviterai questo eventuale inconveniente.
Sperando di esserti stata utile, ti auguro buona visione 😉
00:00 Intro
01:55 la Vitamina C
03:40 succo di limone e prevenzione oncologica
⭕️ PS: tanti di voi mi chiedono del netta lingua e dove acquistarlo.
Quello che utilizzo io è quello ayurvedico e lo puoi acquistare in farmacia o direttamente a questo link
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/ carlotta.gnavi.naturopata
Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

[@carmineparente240]

Grazie di cuore dottoressa ❤️

[@violarexhaj2788]

Grazie di cuore Dottoressa sei bravissima ❤

[@michelebiancamano4989]

Grazie 🙏 dottoressa dell'informazione grande

[@massimofiorillo8161]

Chiarissima come sempre...bravissima!

[@lucarusso2275]

Semplicemente grande!!!!

[@luciacoco2277]

Bella brava e preparata☺un piacere ascoltarla !!Grazie Dottoressa

[@danielezuccon4285]

Buongiorno. Ecco..Io al mattino prima di fare colazione bevo sempre un limone intero spremuto in un bicchiere d'acqua. Da anni e mi trovo benissimo. Complimenti per i suoi suggerimenti ❤

[@luciaelenaionita1088]

Bravissima Dottoressa. Ottimi consigli

[@mariaracheletortorelli1579]

Grazie per i consigli 👍 metterò in pratica i suoi consigli 👍🙋

[@gelsominabarone7814]

Grazie dott.essa x tutti i consigli che ci da sull'alimentazione. 🤗

[@dhuratazenelaj1573]

Complimenti ,dei informazioni molto utili , grazie mille dottoressa ,un chiarimento così e perfetto 👏👏👏👏

[@antoninolamonica4764]

Bravissima alla dottoressa molto bene 👍 spiega a meraviglia 👋👍❤️

[@caterinapuddori5855]

Grazie dottoressa 🌹 seguirò i suoi consigli. ♥️

[@tinaercolano900]

Cara Dottoressa, Lei e' ❤Semplicemente Fantastica !! Lo faro' Senz'Altro, seguendo alla lettera Tutto cio' che, cn la Solita Dolcezza, ha detto "anche", in questo Video !! Per ora La Saluto Con ❤Affetto e..😉a Rivederla e Riascoltarla, nei prossimi "Salutari e Gentili suoi Video" !! Grazie ancora, di ❤ per i suoi Consigli !!!!

[@pietropanetta]

Video molto interessante! 🥰😍 Io oltre al limone assumo delle volte anche acqua e bergamotto che è simile al limone ma ha un gusto più fruttato e le proprietà sono pressoché simili...

[@lidiarecine4259]

Grazie mille di questi buoni consigli .sei bravissima nel spiegare ❤️👍

[@alicestombelli3772]

Grazie dottoressa molto interessante e assolutamente da assumere

[@maurizioiasbarrone4313]

Dottoressa Carlotta, lei è veramente una persona molto bella, pulita dentro e fuori, molto colta e sensibile, ha un modo di spiegare le cose e le caratteristiche ad esse associate veramente sublime. Le faccio i miei complimenti più sinceri, è davvero un piacere ascoltare la sua voce e guardare i suoi video molto istruttivi e pieni di informazioni varie, valide e utilissime. Le porgo i miei più sentiti omaggi e le auguro sempre il meglio. Salve, le auguro una buona e serena giornata 😊🙏☀️❤️🍀

[@claudiodangelo61]

Grazie dottoressa è sempre un piacere ascoltare i suoi video.

[@sabrinagiuntini5220]

Piacevolissima e bravissima Dott.ssa . Grazie

[@claudionatale4045]

Grazie dei consigli sei chiara e convincente. Brava Dott. Continua così

[@ri73bo68]

Anche mia nonna 50 anni fa beveva acqua e limone e diceva che fa bene alla salute, altro che mode del momento

[@angelaferrante9091]

Bravissima dottoressa !

[@sandrobaschieri8323]

Grazie di tutto dott.ssa....condivido i suoi video a tutte le persone a me care...l ho conosciuta per caso col video sulla vit.D e per esperienza mia passata mi ha convinto in pieno.

[@Zoom-lq8fu]

Grazie , BRAVISSIMA ! Si fa capire molto bene ! 💕

[@luciacancellara7930]

Non per me ,fatto per tre anni per poi avere gastrite e reflusso , il limone si ,ma non il mattino a digiuno !

[@ANTONIO1955.]

​@@luciacancellara7930 Anche a me, provoca Bruciore e reflusso.

[@janebonacio4179]

Sono brasiliana e mi piace molto questo canale. Alleno il mio orecchio a parlare italiano e mi prendo cura della mia salute. Grazie mille

[@marisaguzzo7309]

Grazie dottore anche oggi ho imparato da lei cose nuove e interessanti

[@cristianocapanna2489]

Ottima informazione, grazie

[@vittoriocafaro3026]

Brava!!!

[@angelaminacapilli6739]

Quanta bellezza e quanta preparazione grazie mille DOTTORESSA

[@giulianafederico948]

Grazie, per la chiarezza e precisione.

[@umbertofasulo5907]

Ottimi consigli! Grazie!

[@MariaMaria-te7ri]

Complimenti. Informazioni sempre utilissime per la buona salute.

[@fataturchina7790]

Utilissimo uso dell',acqua e limone a digiuno,Da due anni seguo questo consiglio del mio medico e mi trovo benissimo,😊

[@donatinomastrogiorgio9324]

Mi piace come spiega calma e chiarezza ,....direi simpatica Dotta❤

[@Alexander-je1fq]

Grazie dottoressa..sei molto chiara nella spiegazione.ed aggiungo sei anche una bella dottoressa.

[@federicacalandra9244]

Lo bevo ogni mattina da circa 5 anni e non tornerei mai indietro! È incredibile quanto mi abbia migliorato la vita! 😍 Anche quando fuori casa in vacanza o trasferta faccio in modo di averlo sempre!

[@mariodellapietra9519]

Anche se sono stitico e ho i diverticoli e la colite infiammata e l'ernia iatale a scivolo posso bere acqua e limone?

[@robertoperego3980]

@@mariodellapietra9519 Condan condranllbtlanzo

[@barbaralog7686]

@@mariodellapietra9519 io chiederei a un medico vero.

[@adrianafaustini7006]

Scusi l acqua deve essere calda? Grazie

[@federicacalandra9244]

@@adrianafaustini7006 tiepida, quanto calda dipende dalla persona :) di certo non fredda

[@luigibiazzi1897]

La ringrazio molto per tutti i consigli importanti molto importanti che ci fornisce. Grazie

[@Sagittariobasta]

Grazie mille per il consiglio 🙋

[@francovolpe5306]

grazie bellissima dottoressa chiara e professionale

[@ivanamaniero8218]

Brava spiegato bene esaustivo difficile sbagliarsi grazie!

[@fiorellatonini1871]

Semplice e chiara! Grazie mille♥️

[@marisamari1887]

Mary

[@marisamari1887]

Mi

[@rosannaturetta6244]

Grazie dottoressa ha spiegato con parole semplici ❤

[@vincenzoabrusci7185]

Vivissimi complimenti alla Dottoressa Carlotta. La natura Le ha donato una accoppiata perfetta: ingegno e bellezza.

[@federicaveneri1699]

Fantastica dottoressa

[@tizianamerolla1355]

Finalmente ci viene fornito un motivo valido per accettare il consiglio. Grazie mille dottoressa.

[@carlottagnavi]

Grazie a Lei Tiziana 🙏🏻😉✨

[@adrianafaustini7006]

@@carlottagnavi gentile e brava dottoressa io devo prendere l Eutirox appena sveglia ,quando dovrei prendere l acqua col limone? grazie se mi può rispondere

[@patriziapasini4768]

Grazie dottoressa dei preziosi consigli che seguirò sicuramente!

[@enda3124]

Concordo pienamente con y la dottoressa è molto competente 👍👋🌹

[@fulviotomatis8559]

Grazie Dottoressa, Rosanna.

[@giulymakeup4705]

Grazie dei consigli ♥️buon inizio di settimana ♥️

[@carlottagnavi]

Giuly makeup grazie mille, una buona settimana a te ☺️🙏🏻✨

[@giovannidalo4078]

E' incredibile come un frutto tanto benefico e di facile reperibilità possa essere usato in genere soltanto come condimento occasionale...bravissima dottoressa che ci dai questo stimolo con tanto di motivazioni scientifiche.

[@mariagraziaullo5990]

Dottoressa grazie dei consigli , c'è sempre da imparare .

[@VitoMarcoG]

Grazie Dottoressa🌹🍀☺

[@VacLoveAss]

Bellissima...e bravissima...

[@speedy6559]

Grazie dottoressa mi sono iscritta anche a me interessa la vitamina d Grazie ancora 💋

[@carlottagnavi]

Grazie a Lei! ☺️🙏🏻♥️✨ Ho già creato qualche video sulla vit D che può trovare sul mio canale ma Le lascio qui il link di uno di questi, spero Le piaccia 😉 kzbin.info/www/bejne/m4CrpYN-r5qhoas Le mando i miei più cari saluti ☺️✨

[@maralepera798]

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[@loryflory3392]

Dottoressa.. felice di averti scoperta! Sei bravissima!

[@user-ei4zo4db5l]

Grazie per i suoi consigli utili e sinceri, qualità che poche persone manifestano. ❤

[@annamariacerini2594]

Grazie dell'informazione.

[@vincenzobarbati7511]

Grazie dottoressa Carlotta molto brava nel spiegare le diverse proprietà del limone ed altro ,mi sono appena iscritto, complimenti è molto bella

[@sergiomugnaini3217]

Trovarne di dottoresse così!!complimenti!!😘🥰😍

[@candidocalligaro5954]

Non lo so ancora se fa bene come lei dice però continuerò a berlo perché mi piace,io però metto del limone concentrato in vendita nelle bottigliette,saluti dalle Dolomiti bellunesi. 19,55.

[@robertanerozzi6375]

Grazie dr x i suoi consigli.

[@cristinasallustio578]

Grazie dottoressa ❤❤❤❤

[@MySnoopy89]

Molto interessante dottoressa , grazie per i suoi consigli🙋

[@carminemarchese2923]

1 bicchiere d'acqua mezzo limone va bene dottoressa grazie mille del consiglio

[@angelinadestefano5297]

Buongiorno Dottoressa Grazie di cuore ❤ x il Consiglio ❤️💋💋💋

[@giuseppepisanelli1999]

Grazie Gentile Dottoressa. Evidentissimi i Risultati. COMPLIMENTI. FELICE WEEKEND 😀🙅🌞🌙🌸🍸🌹❤🍀

[@antonellaciardo8889]

Dottoressa sei grande.👏

[@carlottagnavi]

Grazie Antonella, troppo gentile ;)

[@enda3124]

@@carlottagnavi Buona sera dottoressa bravissima e bellissima anche vorrei un consiglio io anzi tutti in famiglia ormai da tempo ogni mattina facciamo uso di questo beneficio io inoltre prima appena veglio prendo prima un cucchiaio di olio extravergine d'oliva con alcune gocce di limone e dopo prendo acqua tiepida e succo di limone che ne pensa è utile oppure faccio male? Grazie mille e buona serata

[@raffaellapicone4391]

@@carlottagnavi}

[@mariellagasparro6587]

Sono d’accordo con voi dottoressa, parche anch’io bevo acqua e limone tutte le mattine a la mia digestione è perfetta , grazie per i suoi buon consigli che e per delle informazioni che non conoscevo ! 🙏❤️

[@giaccablu1446]

Dottoressa buongiorno, grazie dei consigli, non faro mai mancare questo prezioso frutto da ora in poi, colgo l'occasione per salutarla

[@annadangelo3766]

Grazie del consiglio molto utile

[@flaviascollo6555]

Dottoressa, non solo lei è bella da vedere ma soprattutto dà informazioni più che utili e interessanti. Grazie ❤️😘

[@alanjohnvlbren]

A Napoli, acqua e limone si beve da sempre. Per noi, l'aggiunta di limone rende l'acqua più dissetante, soprattutto in estate. A questi due ingredienti non raramente ne abbiniamo un terzo: il bicarbonato. Otteniamo così lo "sciacquapanza". Un ottimo digestivo che stabilizza il pH gastrico con un meccanismo tampone..

[@moonsilver623]

Interessante

[@raffaelladiana1048]

Fa male alle osse

[@raffaelladiana1048]

Indebolisce le osse

[@moonsilver623]

@@raffaelladiana1048 che cosa?

[@caterinafumagalli7889]

@@raffaelladiana1048 solo se sei un gruppo zero ...devi stare attento perché l' acido citrico nello stomaco per diventare basico frega un po' di calcio alle ossa ...solo nel gruppo sanguigno zero però......meditate

[@francescainzaina8828]

Grazia e.bravua cara dottoressa semplicemente.meravigliosa...e bella...

[@gabrielamauri4289]

brava e bellissima dottoressa, grazie del consiglio...

[@robpanther8839]

La bevo da 10 anni e confermo i benefici !!!! Bravissima dottoressa è stata esaustiva!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻❤

[@paolamatarazzo8152]

Grazie D, ssa

[@robertocasalotti3209]

Grazie dottoressa gravina

[@MrDextining]

Salve so che é passato molto tempo, anche io lo bevo tutti i giorni ma ho notato che i denti ne stanno risentendo , lei come ha fatto per proteggere i denti? Grazie

[@giovannimarra4168]

Lei mi ha invogliato,con la sua brillante esposizione ,a prendere la mattina acqua e limone .La ringrazio .

[@marialofaro4931]

Ottimi consigli, grazie

[@laurafrancesconi7087]

Sempre grazie💙💙

[@fede1662]

Riguardo ai denti è consigliabile lavarli la sera prima che i batteri attacchino denti e gengive, entro le due ore dopo i pasti. Questo vale anche per gli altri pasti, soprattutto se a base di dolci.

[@Laura-cq7lt]

Dottoressa a me l'acqua e limone fa venire la gastrite,come mai.grazie di tutto,eccezionale❤

[@marisagarofalo7763]

👍👍👍😊

[@giulianabogo9418]

Xche nn fa tanto bene come dicono...soprattutto x chi soffre di reflusso gastroesofageo

[@annazi4827]

Grazie mille dottoressa ottimo consiglio

[@raffaellapicone4391]

Grazie dei preziosi consigli

[@barbaracurrenti6404]

Iscritta 🤗

[@bonnylerc-cx2hv]

Ciao, cortesemente potresti fare un video su come mantenere sane le valvole cardiache? Grazie❤

[@donatelladegiuseppe5994]

Grazie dottoressa 😊

[@ignazio5241]

Grazie dottoressa 🙏

[@gigibest967]

Grazie dottoressa e molto carina

[@gigibest967]

Anche questa mattina ho bevuto un bel bicchiere di acqua e limone e ho pedalato meglio degli altri giorni...un poco saranno gli occhi della dottoressa che mi fanno la carica..

[@simplyangela5721]

Buongiorno dottoressa. Iscritta😉

[@carlottagnavi]

simply Angela che carina ☺️ grazie! Le auguro una serena giornata☀️☺️🙏🏻✨

[@maragestri2337]

Crazzie Dottoressa..Io lo faccio da tempo👍

[@vincenzopalumbo4093]

I .9

[@mariabitetti3937]

@@carlottagnavipl9 pollo h

[@mariabitetti3937]

Buongiorno @@carlottagnavi

[@giannuzzofilippo7931]

Grazie Dottoressa😊🍀🍀🐞🐞

[@lorenzogirelli8124]

Augurissimi splendida un importantimo insegnamento

[@virginiosozzi4364]

Io bevo da circa un anno tutti i giorni acqua e limone e la lezione della dott.ssa Gnavi ha aggiunto nuove conoscenze a ciò che già sapevo sugli effetti dell'acqua e limone. Molto esaustiva

[@josephschepis7258]

La mamma ha bevuto acqua e limone da un cent'anni. I vecchi conosceva le tradizioni sane. Bevo la stessa bevanda con un po di pepe nero e un goccia d'olio d'oliva e spero d' avere una vita lunga e in salute come la mamma.

[@manlioerta7221]

Veramente bravissima. Il giusto equilibrio fra la scienza occidentale e la medicina tradizionale orientale rende particolarmente interessante la spiegazione , ricordandoci anche che la filosofia e a medicina orientale non solo sono anteriori rispetto a quelle occidentali, ma ne sono anche l'origine. Grazie anche per le indicazioni, che applico ogni mattina, con beneficio.

[@criba84]

Ma dove? Anzitutto antico non significa migliore altrimenti curiamoci come gli uomini preistorici come fanno i paleo. Così come naturale non significa buono visto che la natura è piena di veleni. E volendo dirla tutta non mangiamo nulla dì veramente naturale salvo andiamo per boschi a prender roba selvatica. Qui alcuni consigli sono buoni, altri no e altri inutili, come questo. Acqua e limone non ha alcun effetto particolare, tipica leggenda metropolitana

[@Skatafossy]

🤣🤣🤣

[@jean-claudefilosa2816]

Grazie mille per tutto questo informazione ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@isidoracaruso6257]

Brava e stato molto importante il vostro consiglio grazie mille

[@leandroderi3233]

Bravissima, spiegazione semplice e chiara, mi sono iscritto al canale. I suoi occhi e il suo sorriso sono stupendi... 😍😍🤗🤗

[@immacolatascognamiglio1026]

Ti iscrivi per tette e culo e non per la professionalità?

[@carlataio9624]

Non è. Una moda, mia nonna un bicchiere a mattino 👍👍👍❤️

[@gioart70cangi2]

Grazie infinite ! Mi sono iscritta...👍😊🌹

[@ritaesposito4002]

Grazie brava dottoressa

[@antoniosalerno9426]

Complimenti.sei molto brava e ti esprimi benissimo grazie

[@user-qd7tg3oj1e]

Grazie tante ottimi consigli.

[@LinaNegro]

Buongiorno dottoressa 😊 Sì può bere acqua limone e zenzero nella fase di digiuno? Grazie 😍😙👋👋👋

[@luigimarino5727]

È da tanti anni che uso il limone, mi sono trovato benissimo, non ho mai sofferto di nessun male, nemmeno un raffreddore Non ho lavorato in nessuma farmacia e non ho fatto nessun vaccino.

[@luigiguido5028]

Grazie dottoressa

[@markusmilla4968]

Limonoidi a go go 🍋🍋🍋❤. Grazie per le informazioni utili 🙏🏾

[@rossella5098]

Gentilissima dottoressa! Grazie mille per questo video. Potrebbe darci qualche consiglio sulla dieta antinfiammatoria e a basso indice glicemico? Grazie mille