Come avere la pelle sana e giovane

[@filomenascimia8416]

Le tue informazioni sono preziose , sei preparatissimo, un medico non ti dirà mai queste cose, ti ammiro e apprezzo molto la tua onestà intellettuale oltre che l'intelligenza e l'attitudine innata ad aiutare le persone che vogliono migliorare le proprie condizioni di salute. Il tuo lavoro è di spiccata eccellenza e ti ringrazio per tutto l' impegno che prodighi a beneficio delle persone che ne vogliono fare tesoro.

[@novellascomparin8867]

Grazie per i consigli, mia madre ha 90 anni ed ha avuto 6 figli ed ha lavorato sempre sotto il sole ed ha una pelle bella senza rugne solo quelle di espressione,,,, meglio di noi figlie,,,,,, io dico che è un dono della natura,,

[@AlmaPhysio]

Spiegaci quali sono i suoi segreti 😉

[@novellascomparin8867]

@@AlmaPhysio non ha segreti ha sempre lavorato tanto e anche lavori pesanti,, non ha mai messo creme costose solo sapone Marsiglia e da diversi anni si mette la Kaloderma e basta anche la pelle del corpo e liscia tutto qua

[@BluArmani]

Da terapista mi permetto di segnalare che anche il vissuto emozionale sembra avere un importante influsso sull'aspetto della pelle.

[@giorgiarossi6801]

Come in tutte le cose, è necessario un armonioso equilibrio. Grazie del video. ❤

[@michelacarraro1594]

Gianluca caro, ti auguro ogni benedizione per tutto quello che ho ricevuto ascoltando molti tuoi video. Avevo 46 anni la prima volta che ti ho ascoltato e ora sono due anni che grazie a te ho dato una svolta alla mia salute!!!! CHE DIO TI STRABENEDICA!!!! Michela

[@federicowonder]

Grazie per questi tuoi video, sono oro colato in una società come quella di oggi in cui tutti se ne fregano di tutto! Ti faccio i miei complimenti e ti assicuro che ad ogni modo ogni tuo consiglio è comunque un piccolo aiuto! Buon lavoro 👍🏻

[@laurajourdan7760]

Sempre troppo in gamba! Gran comunicatore! Quale insegnante migliore di quello che fa dell'insegnamento un trattenimento! Il video non puó far a meno di ricordarni che in natura tutto è multifunzionale!

[@gloriabarberi1292]

Non c'entra nulla ma... Laura Jourdan, hai il cognome della mia mamma.

[@rominajovan8536]

trovare e seguire questo canale e una cosa preziosa. Sei il migliore dottore e oratore🙂. Ti seguo da Pola, Istria , Croazia. Grazie mille per i mille consigli che ci dai ogni giorno. 🤝😊

[@stallaensdrogo]

È un enorme piacere ascoltarti....aiuti tantissimo grazie alle informazioni che ci dai, spesso i dottori trattano i problemi in superficie...tu ci aiuti ad andare in profondità e a curare..meglio di così non c' è!!!

[@inaadelfio8571]

👍 verità sei troppo forte 👏👏👏

[@casadarrigo4286]

Grazie ❤️per tutto quello che ci spiega!

[@casadarrigo4286]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@JoannaAncona-ks3fr]

Sei Veramente Preziosissimo!

[@cristmosquera6718]

Ciao Gianluca! Ti scrivo dall' Argentina! Sto imparando l'italiano da alcuni anni e questo è il mio primo commento del genere. Grazie mille dei tuoi video. Le tue spiegazioni ed i tuoi consigli sono chiarissimi! C'è da anni che tento prendermi cura di me ed i miei. E funziona! Grazie ancora!

[@danielagregorin7011]

In gamba, una persona che finalmente scrive in un italiano ottimo!🤩

[@adrianarende851]

❤

[@adrianarende851]

Parleresti del favismo, la vita c si può assumere o no , grazie

[@agatinamura5443]

Seguo spesso i tuoi consigli, perché sono giusti ; nella mia famiglia non ci sono mai stati abusi alimentari, ti do pienamente ragione; la salute viene dall'interno e non dall'esterno del nostro corpo,amo la natura e tutto ciò che proviene da essa; niente cibi elaborati , ma cibi freschi e sani .frutta e verdure di stagione senza pesticidi e conservanti ; difficilmente compro al supermercato.Ringrazio delle tante informazioni che aiutano a vivere meglio e in buona salute. Non si può vivere nell'ignoranza , bisogna sapere!

[@lillymiky3000]

Vorrei sapere dove vivi ,che mestiere fai x essere così precisa in tutto ,

[@lillymiky3000]

Ah dimenticavo ,io sono allergica alla frutta anche a quella secca ,e a qualche verdura ,l ignoranza forse è anche la tua ,ciao

[@riccardogioja7782]

Seguire questo canale mi dà tante informazioni utili e tanta allegria. Grazie!

[@patriciasolorzano2714]

Esercizio perla fronte e anche per il collo 😊 grazie ancora

[@silvanabena7671]

LEI DOTTORE È UN GRANDE INSEGNANTE X NOI SUPER BRAVO A SPIEGARE ,MOLTO PREPARATO E POI IL SUO MODO RASSICURA ALLA GRANDE !!!! GRAZIE GRAZIE ( SPLENDIDO QUANDO CI DA RICETTE SALUTARI DA LEI SPERIMENTATE ) 👍👍👍😍😍😍🤩🤩🤩

[@AlmaPhysio]

Grazie Silvana per l'apprezzamento 😊

[@sabrinameli]

La penso come te! Mai più senza il Gianluca e Almaphysio 🧡

[@giogigiogiogi6367]

Sei lo spettacolo geniale , ls gioia di vivere , ti ascolterei all'infinito grazie di vero ❤️

[@enzaxxxx6513]

Che dire, I professionisti sono professionisti, nn ci piove, complimenti per la competenza e grazie per le preziose informazioni che ci dai ... Meravigliosa persona , preparata, umile nell interloquire e .. anche bello che ci sta tutto 😉

[@ettoreballista1401]

caro amico dietro la parola prfessionisti si nascondono fuoki freddi ps pericoli ke fanno disiformazione per i dott promotore scientifici ke vendono disiformazione sono solo rappresetanti a servizio delle c f il nostro dott e piu scieziato lo stimo e rispetto nuvola mantova b fortuna a tutti belli e brutti baj baj

[@sabrinameli]

Grazie per quanto ci doni 🙏🏼 Sei super bravo, chiaro e di una correttezza di linguaggio sovrumane! Anche nelle risposte che dai

[@rossanamarsullo3181]

Buongiorno dottore, grazie dei riassuntini che fa alla fine, per me sono utilissimi, non smetta di farli!

[@mariadignazio220]

❤infinitamente Grazie ogni volta è un passo verso la consapevolezza che siamo cosa mangiamo

[@cristinaabbondi2167]

E anche questo video è super interessante, utile, informativo e spiegato benissimo. Grazie come sempre 💝

[@monicaluciani8809]

Complimenti sei proprio bravissimo e hai pienamente ragione io ho cambiato totalmente la mia alimentazione con il movimento e mi sento molto meglio piu energica e piu sana e mi sento piu giovane anche se ho 58 anni .grazie per i tuoi eccezionali consigli.🤗

[@benedettalacorte3805]

Sei simpaticissimo!!! Grazie di tutti i consigli e della serenità che mi trasmetti 👍❤❤❤

[@vitodilucia9013]

Ciao crazie so di non essere solo ha voi grazie a voi ciao voto

[@marcopower278]

Non riesco mai a superare i 10 minuti peccato perché i tuoi contenuti sono interessanti. 20 minuti (tutti i tuoi video) so tanti

[@francescavoci6569]

I tuoi consigli sono sempre preziosi ! Per Me, la pelle e' lo specchio della nostra salute, come gli occhi sono lo specchio della nostra anima.

[@raffaellabozza4905]

Bravissimo

[@stefaniaumiliati5000]

Carisma intelligenza, grande informazione e devozione per tutti. GRAZIE

[@luciabarbato2138]

Dottore ma è di Rocca Gloriosa!? Non ci posso credere! Io sono originaria di Torre Orsaia. Che piacere, seguo sempre i suoi video, molto interessanti e utili! Grazie

[@caterinafortunato2632]

Anche io sono nata a Roccagloriosa (tuttccato

[@isidecoloni1458]

Spieghi tutto alla perfezione ....bravissimo!!!!!👍👍👍🔝🔝🔝

[@MaryAryes]

È un piacere ascoltarti...non mi sono annoiata x niente...interessante quello che hai spiegato...ho preso nota ...seguirò i tuoi consigli....Felice di essermi iscritta al tuo canale...sei Wow.

[@lauratiengo2428]

Il sole fa bene nelle ore giuste magari un bel cappellone e la crema giusta e anche qualche bel tuffo tra le onde fa bene alla pelle di tutto il corpo .

[@michelegiacomucci7840]

Tutto molto interessante ma nel caso dell'acne non è così semplice come dici. Ho avuto un trascorso di acne importante sul viso fino ai 18 anni circa, ho assunto il 90% degli alimenti da te indicati ed ho eliminato tutti quelli ritenuti dannosi (fritti, grassi ecc) ma non ho ottenuto nessun giovamento. L'acne è un problema ormonale serio e per risolverlo bisogna rivolgersi ad un buon dermatologo, nel mio caso solo dei medicinali particolarmente forti per alcuni cicli durati alcuni mesi ha risolto definitivamente il problema.

[@christiancusinello9709]

Esatto, anche io ne soffro tutt'ora a 19 anni, l'acne viene per colpa delle ghiandole sebacee che sono più sensibili a determinati ormoni, quindi diventano più grosse e producono più sebo. L'alimentazione è una bufala.. È pieno di persone che mangiano male e non hanno un brufolo. Io è da quando ho 15 anni circa.. ho fatto anche cicli di antibiotici e un trattamento foto dinamico ma non ho concluso nulla.. la vitamina a è una botta per fegato ed organismo quindi evito di prenderla isotretinoina.

[@SIMO-dj9td]

@@christiancusinello9709 sarà soggettivo,ma eliminati i latticini l'acne è sparita. prova!!!

[@lorenzocavallin9592]

@@SIMO-dj9td che commento inutile. Comunque pure io ho dovuto farmaci potentissimi contro l'acne nodulo-cistica, un anno di trattamento con isotretinoina

[@SIMO-dj9td]

@@lorenzocavallin9592 non credo che sia così inutile e scontato,dato che il grasso del latte virulenta l'infiammazione. Anzi, continua il tuo percorso e risolvi con i tuoi tempi. I buoni consigli sono per chi li merita. auguri

[@liviacorbellini4320]

Per i problemi ormonali ci vuole l'endocrinologo

[@vittorinaisolatto992]

Grazie di questo video utilissimo ....Io sono vegetariana e gradisco molto i tuoi consigli per la mia pelle .

[@silviacellini1420]

Bravissimo Gian Luca, come sempre. Un affettuoso saluto dall'Australia. Seguo sempre i tuoi consigli. Grazie. 🥰🥰🥰

[@patriziapadovani428]

Complimenti per la preparazione molto approfondita su un argomento così fondamentale ! Bravissimo.Grazie!

[@mariarusso4271]

Grande come sempre! I tuoi consigli sono preziosissimi😊💪

[@italofontana1816]

Ti ho scoperto da poco e produci contenuti molto interessanti. Grazie!

[@mariapiaromano7560]

Grazie soprattutto a te per i preziosi suggerimenti. Farò l'elenco dei cibi indicati per indirizzare meglio le mie scelte alimentari anche se già sono prevalentemente vegetali. A presto.

[@YvlisAnavlis]

Vi seguo da molto. Trovo i vostri video utili, oltre che molto interessanti ... Solo un piccolo appunto: i segni del tempo che passa sulla pelle secondo me sono un valore aggiunto. Questa perenne gioventù non è un obiettivo per tutti. ;)

[@mikifiamma4023]

Grazie a te Gianluca i tuoi consigli mi sorprendono sempre , da seguire ..

[@silvialazzari8705]

Complimenti per il canale... Sei il migliore!!! Spiegazioni eccellenti

[@isabellalobosco218]

Sei fantastico adoro i tuoi video,... Preziosi consigli che mi aiutano,... Adoro i cibi che hai elencato

[@elidezanirato7112]

Complimenti per la tua preparazione e per tutto quello che fai.... grazie 🙏

[@giancarlodemarco1236]

Diffondete é urgente! rumble.com/vi6o39-vaccino-magnetico-i-gatekeepers-del-transumanesimo-italiano-allo-scoperto.html

[@BL-bt2ke]

Bravissimo complimenti per tutto quello che hai detto. Mi hai fatto scoprire cose nuove. Da oggi mangeró più verdure ...

[@mirellapaparelli6061]

Ti aspettiamo con ansia ..grazie

[@ornellatono7716]

Come sempre fantastici consigli .. grande Gianluca!!! Grazie mille 😃👍

[@luciadiapico6717]

Bellissimo video, molto interessante 👍👍 grazie

[@wandaterraneo3253]

Graaie per le lezioni molto belle che ci regali!

[@carmelacampanella1917]

Ciao Gianluca sei sempre bravissimo! Grazie molto interessante!!!

[@bernadinamanuali7696]

Spiegazione chiara e utile. Grazie mille

[@donatelladepatre5695]

La pelle è lo specchio del nostro stile di vita. No al sole agli zuccheri alfumo agli alcolici. Si all alimentazione ricca di frutta e verdura di proteine magre eoli monuinsaturi. Si al sonno e agli integratori come collagene omega 3 e vitamine antiossidanti. Si ai sieri di vitamina c retinolo e acido ialuronico. Non serve spendere in creme costose se non si ha un corretto comportamento quotidiano!

[@djokovicgreatest8720]

No al sole è una bufala. Esporsi regolarmente alla luce solare ha dei benefici immensi

[@donatelladepatre5695]

@@djokovicgreatest8720 il sole fa venire le rughe. Poi gli altri benefici sono indiscutibili

[@emiliacoscione7006]

¹

[@andreapuglia1265]

@@djokovicgreatest8720 non per la pelle.

[@sole9482]

Vorrei eliminare le creme!!!! Fortunatamente già uso poco!!!

[@cinziamonte2047]

GRAZIE Gianluca.. i tuoi video sono fondamentali

[@AlmaPhysio]

Grazie Cinzia 😊

[@Lailalegal11]

Ecco perché mi fa impazzire il clima dal mio caraibi il ☀️☀️☀️, da noi non ci sono tanti problemi di sole e lo prendiamo tutti i GG. Ottimo video.

[@mariasilviatesi]

Uso una crema di parafarmacia per pelle secca, senza paraffina, senza profumo, coloranti, Peg e alcol. Compro supermercato e è un tubo enorme, meno di 7 euro. Soffrivo di allergia, ponfi rossi e occhi gonfi e rugosi, non di vere rughe, pelle come bruciata. Risolto con crema di farmacia e ora con questa. Per il resto amo sia gli agrumi che i peperoni. Un guaio per la mia pelle è la stitichezza, devo stare attenta, aiutandomi bevendo acqua e latte. Le noci mi piacciono e anche avocado, grazie, sarà un piacere farmi del bene. Da giovane mi avevano diagnosticato acne, invece erano manifestazioni allergia, lo ha detto dermatologo. I cibi che proponi sono buoni e facilmente reperibili,, grazie dottore. Dobbiamo stare attenti alle creme... Spesso sono petrolio vero e proprio.

[@claudprov8002]

Ciao! Puoi dirmi di che crema di tratta?

[@pinoligorio5902]

Grande Gianluca sei molto bravo continua così 💪🙋‍♀️🙏

[@mariaguastafierro579]

Intanto tantissimi complimenti per le tue competenze. Vorrei sapere se si può sostituire i broccoli con i loro germogli

[@ladystyle9650]

Grazie per i tuoi video sempre molto interessanti . P.s.: sei simpaticissimo e solare ☺️

[@lucydellarag1698]

Grazie bei consigli..molto bravo e preparato un saluto da Roma Lucia

[@ellimetamusic3502]

Grazie 🙏 sei bravissimo!!!! Prendo nota 👍👍👍❤️

[@michelachiereghin7090]

Sei proprio bravo oltre che esperto.. .complimenti

[@alfanomina1744]

Grazie. Mille. Bravissimo e. Un. Onore. Sentire. Lei

[@susydellaquila3987]

È un piacere seguire i Vs consigli

[@mariagraziasavi7989]

Sei speciale Spieghi tutto per bene ti auguro tanta felicità e grazie per tutto quello che mi dai con i tuoi consigli, appena posso e voglio fare un contributo anche io per te perché te lo meriti❤ Volevo chiedere si può mangiare un’arancia al giorno, e quei tre peperoni che fai vedere tu, solo quel tipo anche altri peperoni verdi, invece ai gialli e rossi no? Grazie li posso mangiare tutti i giorni?

[@raffaellacasalino8640]

Utilissimo... SEMPRE di PIÙ... GRAZIE GIANLUCA TVB

[@cris.cecchi1504]

Sei FANTASTICO.... Maremma quante ne sai 👍👍

[@CaterinaCastiglia-qq4ee]

Grazie x questi consigli sulla pelle

[@giovanniamoroso7143]

Ciao Gianluca sempre un grande grazie per i consigli che ci dai e che ci fanno aprire gli occhi 🙏👍

[@osvaldocolombo6070]

Ciao Gianluca..se non esistevi bisognava inventarti! Grazie da Tiziana

[@giovanniamoroso7143]

@@osvaldocolombo6070 grande!!!!!!!lui se lo merita davvero 😆😆😆

[@GeorgiadeA]

Per una bella pelle la cosa fondamentale è la "disintossicazione" fegato ed intestino sani, eliminare metalli pesanti etc etc.

[@vale85-]

Come si eliminano i metalli pesanti?

[@alinaiulianahategan]

@@vale85- la zeolite aiuta se presa a cicli ...

[@morenaventura7171]

Sempre interessante!!! Tutti i video sono interessanti. Grazie infinite!!!!!🙏😍

[@morenaventura7171]

Grazie per competenza e simpatia!!!! Sempre ottimi consigli

[@francagironella3710]

Ciao Gianluca simpaticissimo..sempre preziosi i tuoi video💛

[@massimofantinato121]

È tempo che ti seguo e ti ringrazio ☺️ per questi video-istruttivi che ci arricchiscono di sapere. Meriti un premio .... una riparazione-elettronica gratuita ( cellulare, pc, schede in generale, programmazione chip, ..... ). Buona Serata 🌇🤗

[@rosannamazenauer5096]

j hohm

[@annacaponio7966]

Bravissimooooooo anche informazioni sull pelle!!!!

[@giorgiaburzi7255]

Bravissimo !!!grazie mille per consigli utilissimi☺☺

[@patriziagiuliani1164]

Grazie, stasera una bella peperonata 💪😂❤️ grazie mille

[@ausiliadonno7966]

Complimenti... Ma tu non ne hai bisogno. Me lo mangio l avocado io, solo che costa quanto un avvocato a Lecce😂😂🙏👌👍👍👍eccellente video doc. Come sempre 🙏

[@santolipascal2326]

Bona

[@micheleacampora2335]

🙏🙏🙏 Grazie di ❤️ a lei per ogni insegnamento .

[@annadaddiego5722]

Mi sento meglio, sei molto preparato

[@lindapasqualinapugliese8495]

Grazie mille Dottore sei un Angelo 😇

[@ignitore]

Sarebbe interessante sapere cosa contrasta il bianco nella barba prima e nei capelli poi che é ancora più fastidioso.

[@mariapaolafanni7255]

😂

[@liviacorbellini4320]

È mancanza di zinco

[@lucianamori49]

Proprio dell'acne volevo chiederti un consiglio. Mio nipote è tanto bello, ha 14 anni ma, ultimamente gli sono usciti dei foruncolini che gli deturpato,, un po', le guance.Ho sentito ora I consigli.e allora.... seguirò quello che dici a proposito di tutte le verdure, pieni di Vitamine. Ho fatto la lista e poco per volta, glieli preparerò,Spero di aiutarlo a mantenere la sua pelle a mantenersi bella e anche la mia. Saluti cari

[@michaelmorgan9678]

Hai dimenticato la cura più importante ,dormire, io assumo integratori , ma dormire bene fa molto meglio di qualsiasi altra cosa 😊lo stress invecchia

[@margheritacisz7736]

I semi di lino macinati poco prima di mangiare. Ottimi proprio per la proporzione di omega 3, 6 e 9

[@nicolearagona2631]

Ti adoro❤️ grazie per questo tema ❤️❤️

[@assuntagrassosilvestro7937]

Grazie MILLE ora so cosa fare buongiorno

[@martinomaccioni2149]

Grazie per le esaurienti spiegazionin. Se fosse possibile, mi farebbe piacere sentire parlare del miele poiché indolcisco la tisana al mattino x colazione con il mi se le e non. con lo zucchero. Grazie. Martino

[@laurabelli6357]

Sei simpatico e chiaroooo!!

[@tharynseki9432]

Da brava vegetariana, mangio TUTTI i giorni tutte queste verdure che ha elencato. A parte la pelle un po' rilassata da dimagrimento, non ho nessuna ruga e ho superato i 40 anni da parecchio ☺

[@pascalsantoli]

Aspetta più in là 😮

[@tharynseki9432]

@@pascalsantoli a 80 anni va bene ed è pure normale. Ho 65 anni e sono nonna di un bambino di 4 e mi scambiano per la mamma. La carne non mi è mai piaciuta, nemmeno da piccola, quindi nessun sacrificio. Mangio tutte cose che mi piacciono oltre alle verdure. Pasta, dolci, uova, formaggi. Quindi, non mi faccio mancare niente. Ciao...

[@gabriellachiodi8074]

Grazie mille per i suoi consigli 😊

[@luciabuccoliero5480]

Grazie mille per i bei Consigli cercherò di evitare un po di cose.....

[@Luna-bi7zg]

Grazie per i tuoi preziosi video 🌹🙏

[@TizianaZaniboni-yy5zt]

GRAZIE MOLTO INTERESSANTE👍👍👍🥰

[@patriziametelli9971]

Lei è veramente chiaro grazie

[@giusybaechi190]

BRAVISSIMOOOOOO !!!! GRAZIE MILLE. 🙏💯SALUTI DALLA FLORIDA 😊

[@giancarlodemarco1236]

Diffondete é urgente! rumble.com/vi6o39-vaccino-magnetico-i-gatekeepers-del-transumanesimo-italiano-allo-scoperto.html

[@stellaragone2870]

Sempre interessante l'informazione sei grande grazie mille 🤗🤗

[@giancarlodemarco1236]

Diffondete é urgente! rumble.com/vi6o39-vaccino-magnetico-i-gatekeepers-del-transumanesimo-italiano-allo-scoperto.html

[@florentinamanole4545]

Grazie di ❤️ per i suoi preziosi consigli.

[@marinaserenafichera9073]

Grazie mille per i suggerimenti utilissimi. Potresti aiutarmi, non so come riempire e ingrassare il mio viso molto magro e scavato a causa di un intervento in bocca, grazie infinite spero mi leggerai

[@manuelabisoni1030]

Grazie !SIETE meravigliosi

[@cinziapulce7804]

Ottime informazioni grazie Gianluca le seguirò 😊❤

[@idabrocco359]

Grazieeee del bellissimo video 😁

[@michelinasiccu7725]

Grazie sei unico😊

[@mariagrazia1792]

Sempre interessanti i tuoi video e per questo ti metto il mio like strameritato, però ho notato che dopo averlo messo sono passata ad un altro tuo video e quando per sbaglio sono ritornata a questo, il mio like era sparito. Allora ho rimesso il like ed ho cliccato su un altro video per poi ritornare di nuovo sotto questo video per vedere se era stato tolto di nuovo e guarda un pò.. non c'era più il mio like.. Io chiederei spiegazioni a KZbin.

[@nmr652]

L'ha fatto anche a me,però poi l'ho trovato lo stesso fra i video piaciuti...boh!

[@armidaagnelli3049]

Sono ormai diversi anni che non uso più creme x viso e che ho usato poco anche da giovane. Ho dato retta ad una mia cugina che viveva in campagna. Mi disse di mettere sul viso, ogni mattina, un po di olio di oliva mischiato ad un po di acqua. E questo io lo faccio da una ventina di anni e mi trovo bene. Buongiorno a tutti e un grazie al dottore

[@TheKriss2812]

Ottimo video informativo. Ho una domanda però: con la cottura le vitamine degli alimenti non vanno perse?

[@mauriziomauro922]

È giusto quello che dici, ma il dottore non risponde mai alle domande che gli vengono poste....

[@liviacorbellini4320]

Dipende quale cottura si fa ,al vapore non le perdono ,le perdono se si cuociono in acqua