Almoço para DIABÉTICOS

Aprenda a preparar um almoço para diabéticos delicioso e super saudável feito basicamente com legumes e proteína.
Um prato perfeito para pessoas com restrições a açúcar e carboidratos.
Almoço para diabéticos
Ingredientes:
Refogado:
1/2 tomate
1/2 cebola
3 filé de frango
alho
1 cenoura
1 chuchu
cheiro verde a gosto
sal a gosto
tempero misto (opcional)
1/2 xícara de ervilha sem adição de açúcar
azeite extra virgem
Purê de abobrinha:
1 abobrinha
sam a gosto
temperos a gosto
1 copo de leite de coco ou amêndoas
azeite extra virgem
Arroz de couve-flor:
1/3 de couve-flor ralada
1/2 cebola
1/2 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite extra virgem
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Receitas para diabéticos
》Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'.
⏭Trilha sonora:
Life of Riley de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Origem: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/
• BALA para DIABÉTICOS d...

[@jardeannyalencar338]

Excelente receita, não tenho diabetes graças a Deus, mas estou fazendo uma reeducação alimentar, serviu muito pra mim e também para compartilhar com os amigos diabeticos

[@culinariacaseiracommarisa]

Que relivia ! Deixo meu like para reforço do cansl ,ótima receita amiga !

[@alzirasoaresbenitez3366]

Alzira constaria receber as receitas obrigado

[@sebastiaoazevedoazevedo4363]

Muito boa a receita, uma dica lentilha no lugar da evilha fica excelente.

[@neirtorres1481]

Meu amor os diabetes não podem comer esse óleo todo.

[@SandraSilva-iu7hv]

Sou diabética ,pra mim essas receitas é de grande ajuda. Estou amando as receitas. Vou fazer todos os dias uma.Obrigada por esse trabalho maravilhoso

[@ailmaalves1911]

Meu filho é diabético 1essas receitas me ajuda muito.

[@mariasevero4191]

Bom Dia gente linda receita ótima só não gosto do frango sem côr o meu vou deixar UM pouquinho 😋 mais moreninho.

[@margaridalucas5816]

Eu tbm não gosto dele branco, coloco açafrão ou paprica doce.

[@neuzaaraujo7376]

Gostei eu vou fazer pra mim

[@luciaarruda8706]

O meu também.

[@jacidias1779]

Vdd horrível eu coloco também limão

[@martaferreiraaparecida4193]

Eu também não gosto do frango branco

[@mariajacira9091]

Que Deus te abençoe hoje e sempre querida muito obrigada por lembrar de nós diabéticos gratidão 🙏

[@rosemaryfigueira4967]

Tenho muita sorte, sempre comi muito legumes e verduras na infância. Estou tipo 2 diabetes e como legumes e verduras numa boa. Mas sinto falta de uns pesadão: Feijoada, macarronada...😋😍

[@gracaribeiro15]

Gostei vou fazer amo as suasvreceitas eu não sou diabética, mas gosto de comida saudavel cpm baixo carboidrato e sem açúcar

[@silmarasando70]

Amei essa receita pois sou diabético e venho lutando por várias receitas obrigada

[@user-md2xj4mv7w]

Esta voz de carioca e linda vou ser membro sim.

[@helenamargaretetolottimont9177]

Adorei essa receita vou fazer. Quem não é diabético também pode comer.

[@marianatripoloni1427]

Abençoada, ainda não conhecia seu canal, apareceu para mim agora!!!!! Que coisa boa!!! Estou batendo na trave com a diabetes, vou seguir vc religiosamente e fazer suas receitas!🙏

[@lialmeida9658]

Vi hoje seu canal pela 1 vez fique feliz por tá ajudando outras pessoa. PARABÉNS ja me inscrevi sucessos.

[@mirtesmaria2035]

Fikei animada, tenho 3 irmãos e eu faço dieta, logo, caiu bem p/ os 3. Amei! Já fiz minha inscrição. Uau!!!

[@gloriaparreira706]

Muito boa idéia quê sofre dizendo quê não tem nada pra comer , por causa da diabete vou encinar minha mãe obrigado e gratidão

[@teresinhaalmeida1692]

Gostei muito da receita. Claro que vou fazer. Obrigada.

[@carmemmattos1322]

Adorei está comida e uma delícia brigada por tudo dando dica pra gente Deus te abençoe .

[@arliojose7854]

Nossa que benção gostei dessa receita vou fazer sou diabética

[@MariaGomes-nk3wz]

Que canal necessário! Amei, sou diabética e ja faço essas receitas há muito tempo. Parabéns pelo canal!

[@suelyfreitas3138]

Estou compartilhando com pessoas com diabetes, receita saudáveis, ameiii 💕💞📖

[@soniamastropasqua6768]

Boa noite,sou eu diabética emocional a mais de 10 anos ,controlada ,dependente de insulina lamentávemente.Estou. adorando suas receitas pois tem tudo que eu amo,.Muito bom não ligo para arroz,mas esse vou fazer pois couve flor eu.adoro.,e nunca tinha ouvido falar ,desse arroz, maravilhoso ,!!!! Muito obrigada

[@geladao01oficial21]

Vc é uma luz na vida de todos que tem essa doença manigina que e o o diabetes

[@AnaMaria-qt8zc]

Bom dia obrigada pelas suas receitas sou diabética acompanho todas suas receita ana maria r j

[@fernandowilsonbrito6964]

Meu chamo Leda . Gostei muito das suas receitas !Meu esposo tem diabetes controlada e tenho que estar atenta ao nosso cardápio diário !

[@rosemarymagalhaes3451]

Sim quero receber suas receitas ❤

[@mariaelizabethcardoso7644]

Que bom vou fazer essa receita. Preciso cuidar mais da saúde.

[@dalvaantunes9094]

Gostei demais 👏👏 obrigada!!!!

[@TheGracajr]

Nossa deve ficar uma delícia esse arroz de couve-flor flor 😋😋

[@mariadomingos280]

Amei obrigada por compartilha seus conhecimentos que DEUS te abençoe

[@geladao01oficial21]

Que o senhor Jesus abençoe sempre a sua vida ainda o mundo de trevas ainda existe luz que são pessoas boas como vc

[@esmeraldadesouzacalassonas9463]

Bom dia muito obrigada me ajudou muito

[@nilsaparlamento5002]

Gosto de tudo integral sou de sp

[@clearosa6919]

Amei as receitas.

[@benesouza6316]

Muito bom parsbens nota 10 pra você que Deus te abençoe sempre fica com Deus manda mais reseita pra u diabete tem muita gente precisando de saber u que comer por que tudo tem açúcar i uis diabético não pode comer açúcar obrigada amiga

[@analuciapiro100]

Bom dia! Estou fazendo arroz de quinoa, obrigada pelas dicas 🤩

[@edinalvapereiradasilva3967]

Muito fácil bora fazer

[@jacidias1779]

Bom diaa feliz quem passa.endins coisa boas para pessoas..que Deus te abençoe.....estou sem nutre sem médico e enchuafa sem saber o que comer..... Que eu sabia não tem diabetes. Mas já fiz uma receita sua me senti muito bem.

[@Waltersantosss]

Vou fazer amanhã 👍👍👍👍👍👍

[@sandrabio9075]

Ameiii posta mais receitas de almoço e janta e cafés da manhãs.💋♥️👏👏

[@johnsonabreu8183]

Bom dia

[@suelyfreitas3138]

Sandra bio oiii desculpa em responder, eu acho que tem já as receitas bjsss 📖💞paz

[@mariahelena-dx1js]

Adoro estas dicas...

[@Leila8426]

Sou pré diabética e vou fazer suas receitas. Obrigada!

[@vilmaoliveira5626]

Adorei a receita a gente que é diabetico nao sabemos o que comer um fala uma coisa outro fala outra coisa a sua receita foi otima Deus abençoe muito voce

[@carlosandrade410]

Estou amando as receitas e me ajuda d+obrigada. Deus abençoe Penha Itaú de Minas MG

[@TaniaMaria-ys7mp]

Era tudo que precisava saber !!! Estou cuidando de idosos e são diabéticos. Obrigada pela ajuda. Vou compartilhar com minhas colegas com certeza ganhará várias seguidoras eu já me inscrevi no canal.

[@alzenirateixeira4086]

Ficou lindo vou fazer obrigado por encina está receita

[@olirasilva3402]

Hum deve ser uma delícia essa comida obrigada,que Deus abençoe você e sua família..

[@doroteiacamargofilus3479]

Sou diabetica e nao sabia o que cozinhar . OBRIGADA PELA sua orientação. Estou repassando suas MARAVILHOSA receitas . BEIJOS

[@edileneregina3213]

Ótima receita amei sou diabética

[@suzanamoreira8778]

Vou fazer , amo comida saudável e não sou diabética mas aprecio guloseima apos o almoço, amei a sugestão , parabéns

[@romulojesuino9261]

Estou amando essas receitas, pois minha irmã está com a glicose altíssima e vocês me ajudaram muito. Estou muito agradecida pela orientação. Gratidão.

[@gaby6128]

Sua irmã precisa de um nutricionista

[@alaidejesus7933]

Sim. Uma delícia amei arecenta

[@fatimaluziaximenesmalostif9158]

Eu amei receitas

[@martamaria7992]

Nossa você caiu do céu obrigada eu tava passando fome sem receita sou diabética muito obrigado agora vou comer bem

[@edmilsongas8035]

Z

[@rosenascimento9705]

Que legal agora fiquei feliz em tornei diabética e estou perdida nas receitas e esse vídeo vai me ajudar muito eu agradeço por compartilhar eu já me inscrevi para não perder nem uma receita!

[@janicecosta4280]

Sim gostei da receita

[@mdorosariooliveira4320]

Vou fazer porque meu narido é diabetico e as vezes b/sei o q/fazer Agora é + uma opção Obrigada.

[@elianelopes8146]

Meu filho está pré diabético vou fazer para ele gratidão achei seu canal agora 🙏🙏já me escrevi

[@MariaPereira-cn5sn]

Muito bom ,eu faço purê de inhame e um delícia.

[@margaridacanario2075]

Amei essa receitinha vou fazer parabéns Deus te abençoe 🙏🍊🍇

[@antoniocarlos2094]

As receitas são ótimas

[@izabelgalvao6211]

Excelente prato parabéns...estou mto feliz por assistir suas receitas são ótimas mto top ...vc é 10 ...uma benção de Deus que veio para nós ensinar essas maravilhosas receitas ..parabéns ...Deus lhes abençoe mto sua vida 🥰🥰🥰💖💖💖💝💝💝😍😍😍❤❤❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@AnaMaria-vk8is]

Amei amiga! Obrigada, bjos!

[@rosinelmanunes8563]

Era o que estava precisando

[@joceliaoliveira4446]

Amei muito bom 👏

[@taniaregina6970]

Parabéns Estou amando suas receitas Vou começar fazer amanhã bjo

[@katiasilene9535]

Boa noite amiga,q comida deliciosa , bonita cê saudável.Pena q não tenho a couve flor,eu iria preparar agora mesmo rsrs .Vou comprar pra fazer, obrigada 😍🙏🙏

[@valdetemendonca4144]

Bom dia 🌹 amei a receita

[@mariajosephsarcinelli5864]

Bom dia ,me chamo Maria Josepha eu não sou diabética mais faço dieta porque preciso emagrecer ,achei sua receita maravilhosa vou adicionar no meu cardápio ,obrigada beijos

[@edilzebuzato3670]

Bom dia, adoro suas receitas.

[@mariaconceicaogaspar1814]

Muito boa receita vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ

[@romulojesuino9261]

Muito obrigada, estava prescisando mesmo de vocês, vou ficar todo dia ligada.Deus abençoe.

[@fatimasouza5866]

Tão fácil suas receitas...PARABÉNS !!!

[@vanusaemidio1905]

Gostei muito da receit

[@josenircarreiromartins4113]

Maravilha essa comida

[@agnaldohenrique7049]

Amei sua receita 😋

[@valderezcavion6548]

Muito Obrigada Deus abençoe vou fazer

[@janeceliabarrosesilva9483]

Lindo pratos, deve ter ficado uma delícia 😋

[@samarafonsecayt]

Estou amando seus vídeos! Ótimas dicas e receitas deliciosas 😘

[@onilsiagregoriosouzanice2441]

💋! Boa noite obrigada pela receita AMEI, vou fazer 💯

[@raimundadasilva6180]

Amei essa receita vou fazer pra minha mãe obrigado

[@paidemenina7629]

Essas receitas não são só para diabéticos mas para vida

[@adailzafreitas9665]

Taí gostei, boa opção,vc é demais

[@rosenildecavalcante8126]

Eu estou amando. Não tenho diabetes, graças a Deus, mas estou reeducando meus hábitos alimentares

[@mauraumpleby5045]

Obrigada querida, era exatamentr isso o que eu procurava. Grande abraco.

[@ivaniadossantos3137]

Que prato lindo!

[@mariasoledade6482]

Eu quero receber receita

[@isabelrocha7669]

Eu quero receber mas receita gostei muito

[@lisilopes6939]

Adorei assa receita costaría de receber as notificaçao de todas receitas obrigada❤

[@helenasantos6790]

Bom dia gostei muito da receita

[@marcossabinogloria3440]

Eu adorei a receita parabéns 😋

[@sheilaferreiraferreira6086]

Amei a receita . Mande outras receitas.

[@auroragomes7670]

Amei...primeira vez no seu canal!

[@miriamjaimedasilva3955]

Amei a receita Deus abençoe 🙏😘

[@nadjaandrade2496]

Estou em tratamento para reverter o quadro, pois estou pré diabética....amei todas as tuas receitas

[@jamilsonrachid9373]

🌝🌞🌞🌞👍👍👍👍👍muito bom mesmo saudável

[@lurdesamaral9687]

Que prato Lindo! E Saudável

[@marlucegobetti600]

Adorei a receita quero receber mais

[@josimeremartins866]

Ownnn Jesus! somos todos gratos por estas receitas. Valeu mto!!!

[@rosanasilva9816]

Prato apetitoso.hummm

[@elisetesoaresvilarinho8930]

Obrigado! !! Por essas delícias sou diabética ajuda bastante tem alimentos que não dá Pra comer parecem isopor e assim fico sabendo o que pode ou não obrigado hoje Eu fiz essa receita esse prato

[@teresadelgado1852]

Adorei está Top 😋

[@MarciaSantos-kn3by]

Arrasou 👏👏👏👏

[@reginapereira3454]

Grata pelo videoDeus lhe abençoe!!

[@cacildaevangelista1881]

Boa tarde ,me inscrevi no canal agora pouco.

[@sirleidutrademattosarruda4145]

Muito bom.

[@lucianaresende7739]

Muito maravilhoso esse canal😊😍❤️