Altijd tijd tekort... hoe maak je meer tijd?

Het is een gevoel dat maar al te bekend is: het is avond, je ploft neer op de bank, en je vraagt je af waar de dag gebleven is. Hoewel je van 's morgens vroeg tot 's avonds laat in de weer bent geweest, heb je het gevoel dat je niets voor elkaar hebt gekregen.
In onze snelle, altijd verbonden wereld kan het lijken alsof er nooit genoeg uren in een dag zitten. Maar wat als je wel degelijk controle kunt krijgen over je tijd?
In deze podcast gaan we in op tijd, priori-tijd en kwanti-tijd. Je leert hoe je jouw verdovende patronen kunt doorbreken en daarmee ruimte kunt maken om je tijd anders in te vullen.
Bekrachtigende vraag: Hoe kan ik meer trouw blijven aan mijn diepste waarden waardoor ik het maximale uit mijn leven haal?
Groei Geluk: Wanneer je volledig met al je zintuigen in het hier en nu bent (bewuster kijken, voelen, ruiken, proeven etc.) en het leven hierdoor voller binnen laat komen, dan zul je al een hele andere beleving van tijd krijgen.

[@123Jaane]

Net waar ik vanmorgen behoefte aan had! Dank jullie wel voor wederom een inspirerende podcast. Ik ben de dag enthousiast begonnen!

[@user-pk9bu7bj5j]

Eén van de betere podcasts in de serie. Bedankt weer, Albert en Tonny.

[@loesververgaert7116]

Ik weet niet of jullie de nieuwe reacties op oude podcast nog lezen, maar ik wil even aangeven dat ik deze podcast erg mooi vond. Het is voor mij ook erg moeilijk om mijn bezigheden te plannen, en heb bij een psychotherapeut geleerd om 1 groot ding in de week te plannen, en elke dag 1 ding dat moet, bv. Opruimen, 1 ding dat mag en 1 uur niets doen. En dat niets doen was voor mij het allermoeilijkste. Ik ben altijd bezig, luisteren of handwerkend of of. Deze podcast bracht mij dat weer in herinnering, na mijn nachtdienst reeks ga ik dat weer oppakken. Dank jullie wel! Loes

[@gerdaterwee]

Ik luister altijd naar jullie podcast, er zitten altijd wel wat handvaten in om toe te passen in mijn dagelijks bestaan. 😊

[@leonaarts1069]

Heren, wederom een leuke postcast. Ik creëer tijd door iedere dag een moment voor mijzelf te pakken. Mijn inziens moet je dichterbij jezelf blijven en leef je leven. Hopelijk gaan jullie nog even door met maken van postcasts.

[@johanhoutschild3330]

Altijd weer goede en leerzame onderwerpen. Ook deze podcast zet mij weer met beide benen op de grond. Ik denk dat we meer dankbaar moeten zijn, want we wonen in een land met extreem veel vrije tijd en luxe. Dus dankbaarheid tonen naar een ander en jezelf gaat een deel van mijn vrijetijdsbesteding worden. Bedankt voor deze interessante podcast.

[@angelinebommer64]

Vooral doorgaan heren! Ik heb al vele podcasts van jullie beluisterd en die geven me altijd weer energie en richting om iets actief of te pakken. Vaak als ik me niet zo goed voel, of als er iets speelt waar ik advies bij kan gebruiken, dan pak ik een podcast van jullie en dat helpt me. DANK JULLIE WEL hiervoor. De openheid, dat bij jullie ook niet altijd alles goed gaat, waar jullie tegenaan lopen, dat is fijn om te horen, want daar loop ik ook tegenaan. En jullie zijn een gezellig duo :)!

[@lievevanderlinden1279]

Altijd zo blij met jullie podcast. Gisteren een uur vrij tussen twee afspraken. Gewoon op een terras gaan zitten , kijken naar de voorbijgangers, de zee, de wind op je huid voelen , de smaak van een fris drankje, de kleurrijke kleren van de vrouwen , heerlijk moment! Pauzes tussen activiteiten en zintuigen activeren! Dank jullie zo prettig team, ik mis nooit een podcast van jullie. Met oprechte dank🙏🙏🙏

[@chirovandenbos2339]

Leuke podcast en goede energie. Leerzaam en geeft inzicht icm wijsheid.

[@ernabarendregt4631]

Luister altijd graag naar jullie😊

[@jokevermeer3828]

“The time you enjoy wasting, is not wasted time” (John Lennon)

[@sabinevandevyver4572]

Jullie zijn fantastisch

[@sabinevandevyver4572]

Ga het maar gewoon doen ipv erover te blijven denken dat vind ik een heel goede tip

[@marlenelangbroek-claessen7915]

Weer een waardevolle en leuke podcast! Mooi hoe jullie een ogenschijnlijk 'zwaar' onderwerp 'lucht' geven.

[@biancaminkman2741]

In de mail stond als thema stop-met-als-dan-denken. Ik verwachtte een podcast over piekeren, loslaten, hoe doorbreek je een denkpatroon enz. Ik dacht eerst dat de link naar de verkeerde podcast ging. Deze podcast is ook nuttig maar toch. Overigens vind ik de podcasts wel de moeite waard dus ga zo door 👍

[@manonkuiper]

Ik heb echt last van het fenomeen " tijd", ik probeer er niet meer mee in gevecht te zijn maar om het juist los te laten. Het tijdsbesef maakt mij lam want ik ben bang dat als ik tijd vul met het ene , iets anders misloop😬. Daardoor loop ik vast en doe ik heel veilig de dingen die ik al ken en dúrf niks nieuws te ondernemen.... Kortom, dit komt juíst in jullie podcast mooi aan bod! Hecht niet te veel waarde aan tijd maar dusdanig dat het niet al te storend is voor de omgeving....

[@jokevermeer3828]

Without going out of my door I can know all things of earth Without looking out of my window I could know the ways of heaven The farther one travels The less one knows The less one really knows Without going out of your door You can know all things on earth Without looking out of your window You could know the ways of heaven The farther one travels The less one knows The less one really knows Arrive without traveling See all without looking Do all without doing ♫♪