Cosa fare se hai il BACINO STORTO e dolori SCHIENA BASSA

[@paoladepaolis7800]

Mi piace l'onestà intellettuale di Marcello Chiapponi e il suo ragionare in termini di soluzioni! Merce rara❤

[@stefano.angeloni]

Io ho curato il mio mal di schiena studiando i tuoi video e nelle lezioni di yoga che condivido sul mio canale ho integrato anche quello che ho imparato da te! Grazie Marcello 🙏🏼

[@susannagambini7613]

O la scoliosi

[@giuseppaartale2045]

❤

[@user-bw6xp7qn4d]

Molto interessante

[@Jayjayokey]

Beh dopo averle provate tutte proverò la tua soluzione... A me con la radiografia non hanno trovato anomalie, ma la schiena risulta avere il bacino storto con altri test (nemmeno di tanto)... E mi dà dolori (per lo più contratture ed edemi ossei) a collo, dorso, spalle e braccia, bassa schiena e centrale, poi ginocchia e caviglie... Ma comunque mi alleno, infatti non capisco perché li ho perché sono molto flessibile anche e ho una postura buona non ancora perfetta ma quasi... Però ho fatto degli esercizi da solo e per lo meno sono migliorato quindi tanto vale provare a continuare ad allenarsi per dare equilibrio al corpo. Tuttavia ad esempio alle anche secondo me sono rigido rispetto al resto del corpo

[@susannagambini7613]

Si😊

[@lukebullo]

hanno detto di non lavorare lombari e quadricipiti se c'è avanzamento del bacino, ma concentrarsi su femorali e glutei

[@giovannidurso3788]

Qualcuno saprebbe consigliarmi dove andare per trovare gente in gamba come questo ragazzo? Abito in provincia di milano

[@susannagambini7613]

Mi anno diagnosticato la scoliosi cruralgia lombosciatalgia cronica potrei stare meglio 😧

[@casomai]

veramente la mia spina dorsale non solo è storta per la scoliosi, le vertebre hanno fatto una sorta di rotazione sul proprio asse.recuperai un bel po' col busto, ma ancora rimane qualcosa.

[@graziascarantino1552]

Grazia 🥰🥰

[@graziascarantino1552]

Anche io scoliosi e rotazione metameri Martedì visita importante ortopedico a Milano per mettere il busto Spero di poter recuperare come te Quanto hai dovuto tenere il busto? Grazie

[@casomai]

@@graziascarantino1552 ciao io ho fatto 1 annetto di ginnastica correttiva, prima bilaterale poi era nata la moda di lavorare su una parte sola( e falli gli esercizi perché servono tantissimo anche il seguito questi sono buonissimi) poi il busto anni , ero in crescita però io, quindi dopo 1 anno mi ero stancata. ero piccola non lo capivo, però ero da operare, il busto mi ha salvato. Conta che il mio non era di quelli alti era lombare. Poi ognuno è diverso, però diversi mesi sicuramente.

[@Marizza.E]

A me l'osteopata ha trovato il bacino non allineato e ho lombalgia fissa. Probabilmente tendo i muscoli con posture errate. Ah ho pure le gambe ad x. Grazie del video.

[@danielefacciolo6123]

sarebbe utile riequilibrare la postura, potenziare le fasce muscolari più deboli e utilizzare dei plantari dietro visita specialistica, è un percorso non breve ma il benessere arriva poco alla volta, dipende poi dai casi.

[@Marizza.E]

@@danielefacciolo6123 grazie molte, ero senza speranza perché ortopedico è fisiatri danno solo antinfiammatorio

[@en3myair57]

​@@Marizza.Equelli poi 🧏‍♂️🤮😩

[@en3myair57]

Caro Marcello mi fanno male anche le caviglie.. È una conseguenza? Sto facendo posturale ma non ho risultati😢

[@Jayjayokey]

Secondo me il bacino storto è il problema perché succede anche a me

[@en3myair57]

@@Jayjayokey e scogliosi anche 🥲

[@Jayjayokey]

@@en3myair57 😿

[@en3myair57]

Ciao hai trovato gli esercizi da fare?​@@Jayjayokey

[@Jayjayokey]

​@@en3myair57eh io mi sto facendo curare in un centro vicino milano, è l'unico che ha diagnosticato bene il mio problema e me lo avevano consigliato. Sto molto meglio di un mese fa ma non ancora bene del tutto, ma prima mi ha raddrizzato la schiena in 4 sedute di chiropratica, e poi ora invece mi fa andare a dei corsi con pancafit dove alleni anche le caviglie, ma ne ho fatta solo 1 ma già le caviglie danno meno fastidi... Comunque da solo non ho trovato niente di efficace, più esercizi facevo e più stavo peggio o uguale 😂

[@MB-xe5np]

Hò proprio il bacino storto. Carissimo posso sapere cosa devo fare ? GRAZIE GRAZIE😊

[@SergioMarconi-d1v]

❤😊😊😊