Sessione "Rinforzo Addominale" (Fitness Sicuro)

[@ricardomoura4891]

Cheguei um pouco tarde mas vou ver desde o início. Obrigado. Abs.

[@annamariavannucchi1553]

Bravissimo

[@marcomicheletti9957]

3:05 7:03 mani schiacciate 11:15, plank 16:10, side plank 20:16, 4 gambe

[@luciaforleo7378]

Sei prezioso,grazie❤️👍

[@andreadalvil8026]

Grazie come sempre, 😉 sei preziosissimo

[@madeleivisserrano6731]

Il migliore🥰

[@paperino278]

grazie per il video! Domanda: esistono degli esercizi addominali che evitino di accelerare/peggiorare una ernia inguinale?

[@Borneo1834]

Ottimo! 😄👍🏻

[@silviospinelli102]

Fatti... sono ottimi. DOMANDA: con che frequenza vanno fatti in una settimana, forse una volta al giorno? Grazie Marcello, sei forte!

[@antonellafabbri3571]

Grazie

[@luigipizzi1]

È controindicato avendo una ernia inguinale?

[@fabriziocotzia1878]

Ma c è il rischio di forzare la cervicale