Йога на ВСЕ ТІЛО українською | Йога на кожен день

[@MilaSavostYogaUA]

Розблокуй плечі та грудну клітину з цією практикою ✨ kzbin.info/www/bejne/haDOnGt4o8R6bMU ✨

[@viktorcholiy]

Дуже сподобалося відео Міла. Дякую за Українську. Я з України паралімпієць і теж цікавлюся такими відео. І також веду канал.

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую вам 🙏🏽

[@СашаЮзвик-ю3е]

Хороша практика , дякую.

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада! 🙏🏽

[@irapotocka2537]

Дякую коментарем і лайком, ваші відео допомагають зняти напругу в спині після тяжкого дня☺️

[@MilaSavostYogaUA]

Я щаслива це чути!

[@tucha_x]

Дуже класна практика! Для тіла на початок дня кайф❤

[@MilaSavostYogaUA]

Клас! Дякую 🙏🏽

[@ІраЗасєкіна]

Дякую,з Вами завжди так приємно займатися 😊

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую вам 🫶🏽

[@i6954]

Безкінечно вдячна вам! ця йога прекрасна 💗

[@MilaSavostYogaUA]

А я вам вдячна 🙏🏽

[@move_jul]

дякую за практику)) саме те, що необхідно зранку

[@MilaSavostYogaUA]

Рада це чути 🫶🏽

[@flveta1443]

Дякую вам за практику. Дуже доступно і без карколомних вправ. 😅

[@MilaSavostYogaUA]

Навіщо ускладнювати життя? 😅

[@danasolomiychuk9705]

Чудова практика для початку дня і для початку занять йогою ❤️

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада, що було корисно!

[@kleafi]

Дякую за цю практику 💓

[@MilaSavostYogaUA]

Рада, що вам сподобалось 🫶🏽

[@АнастасияПанина-п2ю]

Велике дякую 💋те, що треба зранку 🤗

[@MilaSavostYogaUA]

Ура! Займайтеся на здоров’я 🫶🏽

[@СкиданЮлия-у4у]

Дякую ❤ Я отримала такий кайф!

[@MilaSavostYogaUA]

Клас! Дякую вам ♥️

[@anna.momandson]

Дякую за цю коротку практику🙏🏼 це те що потрібно вранці перед роботою🙌🏼

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада, що сподобалось!

[@plivpv]

це відео сьогодні врятувало моє тіло 😅❤

[@MilaSavostYogaUA]

Я дуже рада це чути 🙏🏽

[@iryna-panchuk]

Вперше за довгий період часу вирішила повернутись до ранкової йоги і після заняття зрозуміла, що скучила за вашими відео 💜

[@MilaSavostYogaUA]

Займайтеся на здоров’я! Дякую вам 🫶🏽

[@foryoutube8708]

Дякую вам Міла. Завдяки вашому відео, нарешті повернулася до йоги, за великій проміжок часу. Вдячна вам за ваше відео🙏❤️

[@MilaSavostYogaUA]

Я дуже рада це чути! Дякую вам! 🫶🏽

[@darynaugnechova8823]

Дякую!

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую вам 🙏🏽

[@АннаВовк-н9ъ]

Дякую за відео! ❤

[@sheriff_tr]

Дякую 🤍

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка ♥️

[@Виктория-л9р9я]

все очень понравилось!!!!!!💕

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую 🫶🏽

[@ann_uken]

Міло, щиро дякую за практику! Уже 14-й день підряд ранки проходять із твоїми практиками 🧘‍♀️

[@MilaSavostYogaUA]

Я неймовірно щаслива це чути! Дякую вам!

[@shulgalevchuk]

Дякую ❤

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🙏🏽

[@vasylsidelnyk2776]

🔥

[@MilaSavostYogaUA]

🙏🏽

[@katerynashushura3035]

Дякую. Ваші відео неймовірно заряджають на цілий день. Підкажіть, чи можна пере ранковими заняттями йогою пити воду?

[@MilaSavostYogaUA]

Пити достатню кількість води є критичним для здоров’я. Не існує ніяких правил в яких можна чи не можна пити воду до/під час/після йоги. Ви навіть можете перекусити перед практикою. У мене є відео на цю тему, раджу подивитися kzbin.info/www/bejne/baOwc2iDnruXjZY

[@spectordy6341]

ну вот, думал упражнения сделаю, но первое же задание сесть на колени, таким образом, поставило крест на разминке :(

[@MilaSavostYogaUA]

Сядьте в іншу зручну для вас позу сидячі. Ви можете абсолютно все модифікувати під себе. Жодна вправа НЕ є примусовою. Або спробуйте іншу практику.

[@kr1stina743]

Дякую 😊

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 💕