Améliorer son intelligence émotionnelle, pourquoi pas à l'école? | Moïra Mikolajczak | TEDxUCLouvain

Savez-vous que... votre intelligence émotionnelle n'influence pas seulement votre santé mentale mais aussi votre santé physique? ... que votre degré d'intelligence émotionnelle influence la satisfaction conjugale de votre partenaire ? ... qu'elle influence vos capacités managériales?... que l'inclusion d'un programme de développement des compétences émotionnelles à l'école permettrait d'économiser 10% des dépenses de l'état en soins de santé?
Moïra est Professeur de psychologie à l’Université catholique de Louvain (UCL). Elle mène des recherches sur les compétences émotionnelles des individus et leurs effets sur la santé. Elle a conçu des programmes de formation visant à l’amélioration des compétences émotionnelles et du bien-être. Elle est la (co)auteure de nombreux livres dont Stress et défis de la parentalité (De Boeck, 2015), Les compétences émotionnelles (Dunod, 2014), Vivre mieux avec ses émotions (Odile Jacob, 2013), Traité de régulation des émotions (De Boeck, 2012).
Il a été prouvé que plus un individu dispose de compétences émotionnelles, mieux il gérera ses rapports sociaux et sa réussite personnelle, tout en diminuant les risques de stress ou de troubles psychologiques. Moïra voudrait donc que les programmes scolaires puissent un jour intégrer les découvertes de la psychologie (comme à certains endroits aux États-Unis) et permettre à chacun de gagner en bien-être, en santé et dans ses relations avec les autres.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

[@asma.psychologue]

Moira Mikolajczak a été l’une des premières enseignante que j’ai eu à l’université pour mon cursus à l’université. Professeur de fac très pédagogue (parce qu’il y en a des cas !) et psychologue brillante ! Nous l’apprécions tous à la fac. Ça me fait plaisir de découvrir la lancée de sa formation :). Je suis sure qu’elle opérera de grands changements :)

[@CarrementGout]

L'intelligence émotionnelle = une clé... pour le vivre ensemble et mieux! Cela paraît si évident!!! bravo

[@papegaye1822]

15h10 Vendredi 20 novembre 2020 ..cette dame vient de changer ma vision....grand merci à la chaîne et à la présentatrice dans la video

[@michelviau5873]

J'ai bien aimé. Madame Moïra Mikolajczak a très bien décrit en 12 minutes ce que nous appelons au Canada le Savoir être en mettant les bons mots pour nommer les choses. À nous maintenant d'approfondir (ou non) ce sujet pour s'améliorer soi-même et pour transmettre à nos enfants et à notre entourage. Michel V, Montréal, Canada

[@academieexcelcoaching6870]

Nous sommes d'accord avec vos propos et nous travaillons à partager et enseigner ces compétences. Nous recommandons d'ailleurs votre livre sur le sujet. Un programme adapté aux élèves tant du primaire que du secondaire augmenterait grandement les chances pour nos jeunes d'être plus heureux. Merci pour cette conférence!

[@CatherineHervais8]

Je trouve votre conférence fantastique au niveau de son contenu. Je travaille avec des personnalités borderline en tant que psy et je me suis souvent fait la même réflexion que vous. Si ça pouvait déjà s'enseigner à l'école, ce serait formidable en effe"t

[@moiramikolajczak973]

Merci pour ce message qui me touche beaucoup et que je ne découvre que maintenant!

[@hamzameg4023]

Où pouvons-nous trouver ce programme de 18 heures

[@carinelestrade4805]

La vie est une école. Je me demande pourquoi ils ne parlent pas une seule fois de la méditation. Apprendre la compassion, l'amour, la paix , le respect de soi,... C'est quelque chose qu'on reçoit à la naissance et c'est parfois à l'école qu'on nous le retire. C'est vrai que le plus important est d'apprendre à vivre avant d'apprendre des maths (faussement calculés), apprendre ce qui est vraiment important, accepter qu'un enfant pleure et comprendre ses émotions dans la cour d'une école au lieu des moqueries, ça serait si beau.

[@lologannus]

L'école devrait nous apprendre la vie, mais non pour la 40e fois de la semaine tu dois finir tes excercices incompréhensibles de mathématiques

[@DelphineRazevil]

Merci pour cette conférence, quels conseils pourriez vous donner aux parents pour aider leurs enfants dans ce cadre ? La formation que vous proposez peut elle répondre à ces questions ?

[@redswap]

Ça serait une bonne idées car je déteste quand mes émotions prennent le dessus sur ma raison. Ça m'a même déjà posé problème.

[@MiiNanette]

Sujet intéressant mais malheureusement aucun conseil ou information utile, juste la vente d'une formation

[@laetie]

Très intéressant ! Évidemment, trop peu de temps pour un exposé approfondi. Donc, j envisage de consulter les livres 📖📚 que vous avez écrits ; effectivement, les parents et professionnels de l enfance devraient être sensibilisés à la question afin de sortir d une vision de "dressage" des enfants, en vue de l épanouissement de tous.

[@florensflo5061]

Tres interressant, merci, si elle ne peut s'apprendre dans le milieu scolaire(education national), elle pourra s'apprendre en éducation populaire (Accueil collectif de mineurs avec ou sans hebergement).

[@ryuqe]

Super vidéo !

[@brunoel-khoury6060]

Les prémices du concept de l'Éducation Émotionnelle datent depuis 2004. Nous sommes maintenant disposés à collaborer avec les acteurs concernés pour la rendre accessible à l'École et dans le milieu parental

[@abgg2057]

Excellente conférence ! Merci

[@romiagua2746]

Muito bem Explicado. 👍🚩

[@kashayanne418]

Merci beaucoup

[@shanouka5]

Oui je sais pas quoi dire quand une personne perd son proche.

[@SANA09474]

Je respecte la personne mais ce qu'elle dit verse encore en fois dans les généralité, la définition. on a marre des introductions qui n'apportent rien!

[@juliencarrillo8494]

vrai : trop large, trop général, ou au contraire beaucoup de chiffres barrés complètement par exemple sur la glycémie et le stress, sortis de leur contexte

[@bamanabaromamadomba9062]

Merci

[@MagaliCharollais]

Ou trouver cette formation??

[@robertjohnny6421]

Envois lui directement un email pour demander, son adresse est facilement trouvable sur le net.

[@sebastiendebrulle]

Bonjour Magali, Tu peux contacter Moïra Mikolajczak via l'adresse : [e-mail]

[@axouldu78]

C'est de la communication non violente quoi

[@win7643]

On arrive déjà pas à rendre les gens plus sages et plus matures alors les rendre émotionnellement plus intelligent ça va pas être facile du tout...

[@danelcelia4800]

c est mon cas je gere bien

[@Bouzglouff]

et c'est remboursé par la sécurité sociale LOL ? en plus c'est à nous de faire sa promotion trop fort ! ah qu'est ce qu'on rigole bien avec les vidéos TEDx

[@clincpb8903]

L'intelligence émotionnelle, c'est avec les parents, pas besoin d'apprendre un module a l'école.

[@DJmarcel42]

et si tes parents sont mauvais ?

[@clincpb8903]

Gangarossa Lorenzo Je comprends ce que vous voulez dire mais on entend toujours la meme chanson: " on devrait apprendre ca dans les écoles, blablabla" seulement les programmes scolaires sont deja assez chargés, les parents doivent être responsables.

[@clincpb8903]

Gangarossa Lorenzo D'autre part, les parents sont quand meme nos premieres references émotionnelles, un module a l'école ne changera rien. On hérite de ce que l'on nous a donné.

[@lenfantcongolaisdufutur]

Dans ce cas on va exclure les enfants qui n'ont pas la chance d'avoir des parents équilibrés ou éveillés?

[@clincpb8903]

oui, stérilisons-les ;-))

[@misterystreet4913]

Discours approximatif et mal maitrisé. Elle vient faire de la pub pour sa formation et c'est à peu près tout. Elle a besoin de travailler sa communication !

[@emmaall5696]

Pullule magique hhhh

[@emmaall5696]

Pilule

[@tonton1626]

C'est aux parents d'apprendre à leurs enfants à gérer leurs émotions et bien se comporter. Ça s'appelle bien élever son enfant.

[@maissanebarane1522]

Zingtruong Thai si tous les parents avaient les bons outils ce serait simple malheureusement ce n est pas le cas . Et c'est bien de le reconnaître pour s'améliorer. Les parents n 'ont pas la science infuse .

[@tonton1626]

Maissane Barane , tu n'as pas compris le problème... si les parents veulent éduquer leurs enfants d'une certaine manière et l'école éduque les enfants d'une autre manière ?? donc c'est la concurrence entre l'éducation des parents et l'éducation de l'école ? Qui doit être prioritaire ? Les enfants doivent écouter qui ?... N'est-ce pas mauvais pour le mental des enfants d'être éduqué de deux manières en même temps ?

[@ryuqe]

Le sujet est à la fois dans ce cadre mais c'est même plus profond que cela. Notre société est stressante et la modernité pousse à exprimer nos émotions et à abuser dans l'extériorisation des émotions... violence, rire, tristesse etc.

[@sylvaincommanay9962]

Encore faut-il pourvoir mettre des mots sur ces émotions. En tant qu'enseignante je constate qu'il est très difficile pour les enfants de mettre des mots sur leurs émotions. A nous enseignants de leur donner les mots et la manière de dire les choses, ce que l'on ressent. Cela peut leur permettre d'accéder à une plus grande autonomie car ils sont davantage capable de parler entre eux pour gérer les conflits dans la cour de récré par exemple.

[@tonton1626]

Sylvain Commanay , ouais tu as raison !! il faut réfléchir à leur place et trouver les mots à leur place et les rendre comme des robots, bien répéter comme des perroquets tout ce qu'on leur apprend... Car ils sont incapables de trouver les mêmes bien sûr... C'est à nous de mâcher tout le travail et eux ils n'ont rien à faire à part répéter comme des perroquets sans réfléchir !!

[@kevinmunozmendoza]

elle a quand même un cadenas autour du coup

[@ririlinventeur4844]

Bla bla bla

[@hydro7475]

On a ici le commentaire le plus utile de l'histoire de l'humanité. Ça ne se reproduit que tous les 10 000 ans... Ayez de la gratitude de l'avoir vu et lu.