Saiba sobre os Exercícios PROIBIDOS para quem tem Varizes

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Você sabia que quem tem varizes não pode praticar alguns exercícios? Neste vídeo o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br) explica sobre alguns exercícios que, se você tem varizes, são proibidos para você! Se quiser saber quais são os exercícios recomendados para varizes, veja esse video: • Método de Exercícios...
Escrevi o Livro: "Método de Exercícios para o Lipedema" Veja mais aqui: bio.amato.io/livro-metodo-exe...
Musculação causa varizes? Veja este video: • Musculação Causa Variz...
Alongador de panturrilha: amzn.to/44fhv3C
Exercicio para panturrilha: amzn.to/3P2OJ1w
Veja o vídeo indicado do momento: bio.amato.io/indicado
00:00:00 - Exercícios proibidos para quem tem varizes
00:01:32 - Exercícios para Doença Venosa
00:02:22 - Problemas a evitar com veias varicosas
00:03:12 - Tromboflebite e Varicorragia (Portuguese)
00:04:03 - Cuidados com as varizes no Muay Thai
00:05:00 - O Impacto do Futebol nas Varizes
00:05:52 - O impacto de esportes de alta intensidade nas varizes
00:06:49 - Esportes e veias varicosas
00:07:36 - Varizes e musculação
00:08:35 - A importância dos exercícios para o retorno venoso
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é professor de cirurgia vascular da UNISA (2009-2022) e chefe do departamento de cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário: bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP🎓Médico Assist. Hosp. San Raffaele - Milão 2008 🇮🇹 Prof. da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
Escreveu vários livros (bio.amato.io/livros), e está dando esse de presente para você: bio.amato.io/presente, aproveite
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Compete exclusivamente ao médico, após o diagnóstico da patologia, prescrever a terapêutica adequada ao paciente e, inclusive, a prescrição de atividade física em face da patologia diagnosticada ou para a prevenção de diversas patologias. Leia a resolução por completo: sistemas.cfm.org.br/normas/ar...

[@iararomao5830]

Eu pratico musculação. Percebi que quando fico mais de três dias sem praticar as varizes ficam muito mais exposta, aparente e quando prático elas afinam, dão uma boa clareada. Eu tenho geneticamente, por parte da família materna, e isso me incomoda muito.

[@fernandafefe1987]

Também me incomoda muito

[@franciscasilva2299]

Eu também comecei a fazer academia e fiquei muito preocupada com minhas varizes, fiquei com medo de piorar

[@priscillaoliveira9195]

Aaahhh lembrei porquê adquiri vazinhos nas pernas, joguei muito futebol, vôlei, handebol mas...foi mais futebol na minha adolescência 😮

[@danielsilvaa28]

Opera pra ver como fica moça ! Eu operei uma perna falta outra agr vou fazer ano que vem !

[@mariacarvalhorosa7437]

Muito bom! Obrigada!

[@lilianemartins9665]

Eu tenho predisposição genética , mas percebi que depois que fiz musculação com muita carga , aumentaram os vasos.

[@ginamariarossimonnerat8200]

Bom dia, Doutor. Vídeo muito bom.

[@loukos179]

O Dr. está correto. Meu marido bateu a marreta encima de uma veia no tornozelo que desencadeou a tromboflebite. Sofreu o resto da vida com esse problema. Já faleceu a 16 anos, mas claro que não foi por isso. Então ouçam a orientação desse médico maravilhoso.

[@institutoamato]

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[@Rubiauc5mm]

Nossa, que sofrimento

[@dmpramos670]

Sinto pela sua perda e obrigado pelo testemunho!

[@vivianebueno9705]

@@institutoamato gostaria de saber se pular corda pode?????

[@elisangelamenezes4965]

Oiii pra quem tem varizes pode fazer musculação com meia com compressão

[@pedrocampos7748]

Obrigada Doutor pela orientação 👍

[@analuciavazprudente7956]

Gratidão doutor pelos esclarecimentos!!!

[@mariadasdorespereirasilva7046]

Adorei ❤

[@mariaritalacerda6737]

Muito bom👏👏👏

[@auzenirfreitas3820]

Muito importante doutor 👏 Obrigada!!!

[@Mariazinhalulu]

Muito grata pelo vídeo esclarecedor, dr Alexandre!!! 👏👏👏👏 Um abraço!

[@amcaoj]

Excelente.

[@neusafleck4428]

Melhor canal do you tube!! Ótimo vídeo!!👏👏👏👏👏

[@dinafranciscadossantos2687]

Muito obrigado pela excelente explicação Doutor

[@elenicenascimento1650]

Excelente vídeo Dr. Otimos esclarecimento sobre as varizes. Muito obrigada. Deus abençoe muito vcs com muita saúde e luz.

[@mariapinto2588]

Obrigada. É sempre muito objectivo esclarecedor.

[@ruthgabriel5653]

Ótima explicação!

[@denisenunes158]

Eu desconfiei que a causa foi subindo uma escada correndo bati com os dois calcanhares na quina da escada senti uma dor forte ali mas depois passou ,depois de uns dois anos apareceu esse sangram entorno, fui ao hospital e o médico disse saber o que era mas era para eu não colocar nada nem tampar e o lugar foi abrindo ,abrindo até que se formou úlcera nas duas pernas,muitos tratamentos sem respostas.Como parei de trabalhar descansei mas as pernas e continuei um tratamento com salf-gel e der sabia e muito repouso e muitas orações e muita fé. Aquilo que um médico condenou e disse que não ia fechar mais,está fechando,estas tá fechando.Deus e bom o tempo todo!!Não tomo nenhum medicamento só faço massagens e exercícios sem impacto e estou tendo vitória.

[@institutoamato]

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[@droubeveaustin1083]

Que bom que deu certo! Se já tiver fechada a úlcera usa chá de barbatimao que ajuda a desinflamar. Espero que esteja bem!

[@jacquelinegarcia9541]

Parabéns Dr. Vídeo muito esclarecedor.

[@PaLuaNina]

Gratidão

[@annekessiaaraujo7468]

Parabéns 👏👏👏

[@apenasumminuto2206]

Muito bom .👏👏👏👏👍

[@institutoamato]

Obrigado 🙌 Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@georgiaramos410]

Que bom que encontrei este canal!🙏🤗

[@adriana3968]

EXCELENTE DR.!!! MUITO OBRIGADA 🙌🙌🙌

[@cleousouza417]

Dr.tor amo seus vídeos

[@maisamicheledealmeida4604]

Muito bom👏

[@institutoamato]

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[@veraluciacruzdasilva3039]

Nossa muito bom o ensinamento

[@institutoamato]

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[@anacarolinerochapacifico7772]

Achei muito interessante, obrigada pela orientação

[@Tiagomottadmello]

Excelente vídeo !! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@danieleoliveira9336]

Muito esclarecedor doutor! Estou com vontade de voltar a treinar artes marciais, mas com as veias varicosas vejo que não é prudente. Obrigada!

[@AdrianaSaturnino]

Obrigada, eu tenho muita predisposição genética. Muito obrigada pelo vídeo esclarecedor. Eu sou praticante de musculação, e faço natação também. Gostaria que o Sr falasse um pouco sobre natação para quem tem varizes! Gratidão!

[@socorrrosantos9190]

Gratidão Dr.❤

[@valdilenealves3455]

Muito bom vídeo

[@vmcoura]

Muito interessante Dr. Obrigada

[@institutoamato]

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[@ilmasantanabraga9524]

gosto muito de seus vídeos

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[@suzanealbuquerque9519]

Explicação perfeita, obrigada.

[@elianalourenco2760]

Obrigada doutor,e uma informação muito importante pra nós

[@marlenesilva8548]

Parabéns muito bem explicado 🙏🙏

[@institutoamato]

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[@rosangelafonseca1110]

Bom dia,excelentes informações,obrigada por nos orientar sempre!👍🏽

[@institutoamato]

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[@mariaaparecidadasilva5072]

Obrigado.

[@claudiamoura9506]

👏👏👏👏💪 Conhecimento é tudo 💕

[@josepatti2691]

Dr. Tenho varizes desde que me lembro,fiz 5 cirurgias, tratamento com escleroterapia, tive 2 tromboflebites aguda e tbm várias úlceras varicosas e algumas erisipelas.

[@marcialuciagasparini1304]

Boa noite Doutor. Tenho esclerodermia sistêmica limitada. Da canela ao tornozelo apresento mancha marron-avermelhada. Antes da pandemia tinha apenas vasinhos. Hoje apresento varizes salientes, que camisa de "rios tortuosos". Faço Pilates. Teria alguma contra-indicação?

[@cristianebregge8004]

Obrigada Dr. Ótimo vídeo

[@lilianebritodasfloresperei939]

Obrigada pela explicação doutor...

[@lucianaelisa9501]

Dr. Faça um vídeo sobre o climatério, menopausa e os danos vasculares devido ao desequilíbrio hormonal. Se a falta de determinado hormônio "enfraquece" os vasos neste período. Se puder eu agradeço 🙏

[@zeniraqueiroz39]

Nossa bem esclarecedor,obgdo doutor.

[@institutoamato]

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[@lorenaoliveira7333]

Amei parabéns Doutor abraço.

[@ivanipereiradasilva9128]

MUITO BEM EXPLICADO. PARABÉNS.

[@JullyAfonso]

Dr. Eu tenho varizes micro… muitas Já fiz duas cirurgias.. Faço natação … amo usar o “pé de pato” ! Existe alguns contra indicação? Beijully 😍

[@mariakenneth9322]

Gratidão por todos esclarecimento. Eu realmente tinha essas dúvidas. Obrigada

[@institutoamato]

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[@ivanamellody6868]

O senhor explica muito bem,tá de parabéns viu.

[@mariahelenapintopossatti4231]

Muito bom as dicas

[@alexribeiro5836]

Dr°, cinta abdominal pode piorar o quadro das varizes?

[@neidegomes2467]

Dr. Gostei muito da explicação! Tenho varizes e muitos vasinhos. Sobre a musculação tem algum problema eu fazer somente com o peso do meu próprio corpo?

[@iveteafif9325]

Nota mil

[@elianemaria6229]

Top essa explicação

[@claudialima7472]

Boa tarde. Assisto seus vídeos e considero o sr excelente profissional. Tenho problema de varizes e esse vídeo veio esclarecer o que eu sempre tive dúvida. Mais um excelente vídeo. Muito obrigada! Deus lhe abençoe.

[@institutoamato]

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[@nesfsimplesassim3214]

Boa tarde obrigado ecelente informação !!! Os alertas servem para evitarmos coisas que podem prejudicar a nossa saúde ! Grátidao ótimo final de semana para você e sua família !!

[@institutoamato]

Obrigado pela audiência. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@aniegenunees2997]

Amelhor explicaçao de tds❤

[@valterbrasil7180]

Muito obrigado Dr.

[@mariamilagres9745]

Obrigada dr.por suas informações benéficas de conteúdo.((((Tenho muitas varizes e faço academia todos Dias

[@institutoamato]

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[@reginamazi4576]

Dr.Alexandre Amato, suas informações são valiosíssimas fico muito agradecida, me esclareceu de algumas dúvidas. Pretendo ter uma consulta pessoal com o senhor para avaliação de minhas varizes. Gratidão, que Deus te abençoe com muita saúde.

[@institutoamato]

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[@estelagelonese2922]

Dr. Adorei as informações

[@margaretesaraiva6969]

Boa tarde Dr

[@liliamzidan8814]

Gostei muito da sua explicação, conhecimento vasto. Que interessante a Capoeira, além da música que alegra, se desenvolve com golpes que não chegam a encostar no adversário. Tudo é rápido, lúdico e leve. 😍

[@institutoamato]

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[@ivonevenancio3031]

Bom dia doutor, amo os seus vídeos, são muito esclarecedores. Doutor me tire uma dúvida. Eu tenho esses vasinhos que o Senhor mencionou, não são varizes, são vasinhos, porém são muuuuiiiitos, o agachamento pode prejudicar essa condição??

[@joanaduarte4057]

Muito válida seu vídeo bgdu

[@user-nv1lv6by9o]

Informação muito importante, obrigada!

[@joelmarolim_joe]

Muito bom o vídeo! Importante para que as pessoas previnam problemas futuros. Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco!

[@institutoamato]

Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

[@treinador_joaocandido]

Para quem ficou em dúvida sobre a manobra de valsalva na musculação vou explicar de forma simples, ela nada mais é do que prender a respiração para suportar levantar a carga. Ela ajuda a concentrar força na execução do exercício, porém ocorre um aumento de pressão no corpo e que pode levar a tontura ou desmaio por falta de oxigênio. O ideal é evitar esse técnica, até mesmo para quem não tem varizes.

[@jeffersonevaristo]

Se fizer o esforço expirando não tem problema então,mesmo pra quem tem varizes?

[@lurdesschmitt5538]

Para o glaucoma também não é bom prender a respiraçao

[@valentinabraga3984]

Ainda continuo com dúvidas. posso fazer musculação mesmo tendo vasinhos?

[@sueliaires8029]

Obrigada doutor. Foi bastante esclarecedor.

[@Helena-cj2sv]

Muito obrigada pelas informações dr . Muito bem explicado. Gratidão

[@lindetemuniz9402]

Quero lhe agradecer por cada explicações, vc como médico e maravilhoso.Amei!

[@iveteafif9325]

Parabens nota mil

[@institutoamato]

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[@suedesantos1942]

Dor EU fiz cerujia de retirarem de oteu EU depois fiquei com sintoma de simulação de variz na pernas mas trabalho qom lavora de tomate tem agrum problema

[@quiteriapereira3057]

Vc como médico e maravilhoso ,OBRIGADO Dr, por nós ajudar e pelo seus exclaricimentos, 🙏❤

[@institutoamato]

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[@joceliacabeleireira7275]

Estava prescisando ouvir esse vídeo

[@walterjosedasilva9987]

Boas recomendações. Obrigado Dr. Amato.

[@clireslino5206]

Excelente explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@analuciasilva3998]

Tenho as pernas cheias de vasinhos desde meus 16 anos. Faço caminhada desde o 19 anos, e musculação desde os 38 anos. Hoje tenho 45. Me sinto bem.

[@Rubiauc5mm]

Tbm tenho Valinhos desde jovem, vc acha que com musculação piorou?

[@Clarinha_88827]

@@Rubiauc5mm musculação só aumenta as varizes

[@Rubiauc5mm]

@@Clarinha_88827 Tem lógica porque é um peso muito grande que joga nas pernas

[@nataliacosta2887]

Eu acho que quando treino com peso fica bem mais aparente e quando treino sem peso não vejo tanto, acredito que piore sim 🥺

[@linkinscence1445]

presta atencao no video quem tem varizes pode ter problema nao quem te vasinhos

[@moaciralmeida5827]

Boa noite ! Faço reabilitação cardíaca no Hosp Pedro Errnesto e vc me esclareceu muitas coisas obg

[@institutoamato]

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[@geisastevam7122]

Amei o canal me tirou muitas dúvidas obrigada

[@roselimela1098]

Legal Dr simpático 🎉❤parabéns ótimos ensinamtos

[@profdeia6469]

Sou professora de Zumba Fitness e não é uma modalidade de impacto. Discordo! Isso começou a ser falado muito lá em 2013 quando explodiu aqui no Brasil, mas mudou muita coisa de lá pra cá. Agora se falar Body Combat aí sim concordo plenamente. É a modalidade que prático por hobby e tem bastante impacto. Mas dança não vejo onde as pessoas estão vendo impacto. Pés firmes no chão. Não damos voadoras no ar😂😉 Sou prof de Zumba Fitness e FitDance e não considero aula que tenha impacto. Caso tivesse nem eu estaria há 18 anos praticando sem lesões. Sim pessoal tenho uma varizes bem visível e ela está aqui intacta todo esse tempo e sem piora alguma. Minhas varicosas melhoraram com a prática regular de dança e musculação. Estou aqui trocando ideia para que você que dança não pare de praticar. VAI AO MÉDICO E CONVERSE COM O SEU OU SUA PROF DE DANÇA SOBRE. Simmmm! Passa o contato para o seu médico e veja se eles podem trocar conhecimento juntos pra te ajudar ok!?😘 Já fiz isso várias vezes🥳

[@thaianevillar9143]

Gosto muito de zumbi,mas no momento ñ estou praticando!Tenho varizes e quando for pra consulta com o angiologista vou perguntar!

[@_dininha_6203]

já tenho varizes des de 13aninhos de idade,foi muito difícil na minha joventude já com essa dificuldade de circulação venoso.muitas colegas de escola já me perguntavam , porque minha perna era meia roxa,tinha aspecto de cor de linguiça fresca kkkkk.principalmente no frio. O dia que eu andava bastante a pé e ficava o dia inteiro de pé,a noite não aguentava de dores nas pernas.Ja fiz duas cirurgias e estou indo pra terceira.Quando eu estava com 25 anos ,o médico disse que minhas veias das pernas equivalia pernas de mulher de 60anos😭 Foi muito difícil ouvir isso,mas fazer o que.

[@evasa6096]

Nossa que medico estúpido......por sinal um péssimo profissional, falar isso para sua paciente

[@lilianalmeida1052]

Obrigado Dr gostei muito da explicação

[@ericacristo9477]

Esse doutor 😷 é super sabio

[@EspadadoEspirito64]

Tenho 55 anos, tenho varizes na perna esquerda desde os meus 30 anos e faço musculação há 10 anos e não piorou em nada, pelo contrário, sinto minha perna mais leve. (Carlos)

[@institutoamato]

Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

[@conceicaolima1772]

Eu também faço tem mais 15 anos, tenho varizes e estou ótima

[@lilasalgados2023]

Oi Dr. Você poderia falar sobre a plataforma vibratória, que existe em algumas clínicas de estética. Eu fiz uma sessão só, e depois de um tempo eu percebi que além dos vasos que eu tinha na perna esquerda ficarem bem salientes as duas pernas estão com muitos vazinhos visíveis que eu não tinha. Será que a plataforma influenciou? Obrigada!!

[@lilianrosesilva716]

Ótimas explicações!! Obrigada Dr. Amato👏👏👏

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[@sandyherchcovicth6903]

Mais uma inscrita ❤️ amei este dr.

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[@ivonichireia7094]

Eu ficava em pé mais de 8 hs quando trabalhava de doméstica,já tirei uma veia de calibre grosso,em 97 e a safena é mais veias grossas em 2017. E ainda existem várias e muitos vasinhos pra tratar

[@jacieneoliveira4176]

Muito boas essas dicas. Eu já evito muitas coisas por conta das varizes, eu tenho nas pernas e pelve. Tenho dúvidas também em relação aos exercícios proibidos pra quem tem varizes pélvicas. 👍

[@dengodemae9175]

eu também tenho na pelve.

[@robertinho2421]

Obrigado doutor pelo vídeo, foi de Suma importância pra mim

[@mariabonato2132]

Gratidão querido doutor!

[@institutoamato]

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[@ivonebianchi1972]

Excelente vídeo, doutor! Comecei a ter problemas de varizes após a quimioterapia, de três anos prá cá. Amei as orientações. Gratidão 🙏🏼

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[@marizaalves7520]

Eu tbm depois da quimio aoareceram muitas varizes e as panturilhas doem muito.

[@tetegiaccon9555]

🙏 Obrigada. Sou praticante da caminhada rápida de aprox. 12 km X corrida e pedal. Sinto-me muito bem. Já passei por 2 cirurgias de varizes. A safena da perna direita foi retirada. Que alívio! 🙌 A safena da esquerda me incomoda sobre o meu tornozelo - quando fico muito tempo em pé - Affffffi👹👹 Sou chata com o meu peso. Quando passo 100 gramas do meu "estipulado", fecho a boca e tudo se resolve. Eu imponho as minhas regras e vida que segue. Feliz! 🙌💃🍾🥂

[@institutoamato]

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[@Adrianalima2014]

Parabéns. Arrasou . Inspiração ...

[@arianesilva1013]

​@@institutoamato tenho vasos vir no you tube alguns médicos vascular e outras pessoas ensinando atividades físicas para estimular o sangue a circular exercício para panturrilha,tipo aquele q sobe na ponta do pé e desce ,movimentos c os dedos para os dois lados ,e agachamento eu faço esses todo dia em casa eles são aconcelhaveis ?

[@ivanaguimaraes7438]

Bom dia muito obrigada por essas orientações. Tenho bastante varizes

[@janeteteixeira9154]

Gratidão Dr. Pelas organizações!!!

[@institutoamato]

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[@fabiomarlon8585]

Eu senti que depois que comecei a treinar pernas mais pesado tive uma melhora nas varizes. A aparência da perna melhorou bastante.

[@cassiabernarecki9222]

Prezado Dr. eu amo fazer jump e aulas de zumba,eu sempre acreditei que fazem bem para ativar a circulação sanguínea, as aulas de zumba são bastante aeróbicas e não acho que tenha muito impacto para a piora das varizes,eu vou continuar fazendo, apesar de que o Sr não fez um comentário negativo sobre essas atividades físicas.

[@institutoamato]

Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

[@gabrielgimenez4547]

Boa tarde doutor gostei muito deste vídeo gratidão vc explica bem

[@iracypereiracaldasmorimoto4339]

Muito obrigada Deus abençoe

[@institutoamato]

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