Método de Exercícios para Melhorar Varizes: 14 Dicas!

[@adrianaraquelfragadesouza9617]

Já tive veias grossas que " dissolveram" com caminhadas...impressionante. Apareceram outras em outro lugar mas como caminho 6 dias na semana, espero que desapareçam também.

[@cristovaofigueira7650]

Dicas 1-consultar o médico 2-escute o seu corpo 3-faça um aquecimento 4-caminhadas 5-bicicletas 6-exercícios aquáticos 7-exercite sua panturrilha 8-outros músculos 9-alongamento 10-não prenda a respiração 11-levantamento de peso 12-os exercícios são apenas uma parte do tratamento 13-alterne exercícios de alto impacto com exercícios de baixo impacto 14-devo ou não usar meia elástica durante o exercício físico

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@miralvajpbrito4660]

👏👏👏👏🙏🙏🙏👍

[@andreiaindia1]

👏👏👏

[@rosangelaancelme4924]

Muito bom 😊

[@CarlosAlberto-ve4cn]

Carlos

[@milderibeiro3264]

Eu tenho é preciso fazer cirurgia estou esperando fazer exames pra confirmar que Deus te ajude !esperamos que Deus um dia acabará com todo mal que existe é também dar saúde radiante Isaías 33:24/Apocalipse 21:3,4

[@sorrifazbem4304]

Os vídeo desse Dr e show.. privilégio de ter tantas dicas boas sem pagar consulta 😊❤ obrigado Dr.

[@marialourenco8015]

Meu sonho é fazer uma consulta com esse médico! Acho que a consulta dele deve ser uns 40, 45 minutos, explicando tudo...e sair do consultório com um tratamento marcado...e me livrar das minhas varizes🥺🥺🥺🥺

[@benignojosevieirafilho498]

Prezado Dr. Alexandre Amato assisti esse seu vídeo e fiquei admirado pelas explicações. Prezado Dr. Alexandre Amato assisti esse seu vídeo e fiquei admirado pelas explicações, parabéns e obrigado. Benigno de Porto Alegre RS, 73 anos. Sempre pratiquei musculação e estava com receio em praticar, mas após assistir seu vídeo voltei prá academia e me puxei com exercícios prás pernas (panturrilhas principalmente), parabéns e obrigado. Benigno - Porto Alegre RS

[@institutoamato]

Prezado Benigno, Fico muito grato por suas palavras e feliz em saber que o vídeo foi útil para encorajá-lo a continuar com sua prática de musculação. É sempre inspirador ouvir que o conteúdo que compartilhamos pode fazer uma diferença positiva na vida das pessoas. Mantenha-se ativo e seguindo as práticas que contribuem para seu bem-estar e saúde. Caso tenha qualquer dúvida ou precise de mais informações, não hesite em entrar em contato. Continue se cuidando e seguindo em frente com seu excelente compromisso com a saúde! Atenciosamente, Dr. Alexandre Amato

[@henriqueramos979]

Dica para limpar artérias: coloque azeite de oliva em colher, pingue 3 gotas de limão e tome. Vai ajudar muito, falo por experiência própria.

[@jaquelima4346]

Nem faz idéia como esse tipo de informação muda a vida das pessoas em qualquer lugar do mundo!!

[@haroldolopes2554]

Décima quinta dica= caminhada mostra o que tem de ruim,mas cura também.dicas de quem tem 55 anos,com 30 de caminhada.hoje me sinto melhor quando tinha metade da idade.

[@institutoamato]

Que bom!

[@gessyalves4923]

Amei muito suas aulas obrigado

[@AndreLuis-uv8cv]

Bom dia meu Dr. Alexandre

[@institutoamato]

Olá! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@edileuzamartins9081]

Estou fazendo cademia. Tenho um pouco de varizes. MA circulação. Mas melhorei bastante. Faço bastante caminhada. Estou me sentindo leve.

[@institutoamato]

que bom! Desejamos êxito no tratamento! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@EdivanRibeiro]

​@@institutoamatocomo faço uma consulta com Dr??

[@mariadelourdespulgamoraes2095]

gostei das dicas. obrigada

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@jocivaniasantana1152]

Nossa DOUTOR... Você é uma BENÇÃO de DEUS...🙏🙏🧎‍♀️seus VÍDEOS me ajudaram MUUITOOOO.. QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E TE PROTEGENDO SEEEMPRE...🙏🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@elisabello6396]

Deus abençoe o senhor gostei 👍

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@rafaelrocha6752]

Bom dia. Com a pandemia e o fique em casa resolvemos fazer um envestimento em saúde com uma academia em casa. Bicicleta, esteira e outros aparelhos para melhorar a nossa qualidade de vida.. Nada de exageros apenas exercícios moderados para o bem estar do corpo e da mente..

[@institutoamato]

Que ótimo! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@marlenepinheiro8232]

@@institutoamato v

[@pereira.nanne6791]

Saúde sempre é o melhor investimento!!!

[@institutoamato]

@@pereira.nanne6791 Sempre! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@djanilselima9708]

Vdd 👏👏

[@anaritamonteiro5200]

Que Deus abençoe grandemente dr

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

[@ledaleda1885]

Eu gostei muito e quero lhe agradecer pois pela primeira vez alguém fala sobre exercícios físicos e varizes. Parabéns!

[@guiomargomes5904]

Deus abençoe

[@giane29]

OBRIGADA DR ,PELO SEU TEMPO ,SEU CONHECIMENTO E SUA DEDICAÇÃO .

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@MariaNilza-r4k]

Deus abençoe dr

[@institutoamato]

Muito obrigado pela sua benção! Continue assistindo nossos vídeos para mais dicas! 🙏

[@VeraLuciaSLeal]

Muitíssimo grata, Doutor, veio em boa hora. 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌🙌🌷

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@cleoniceeleoterioalves2361]

Boa tarde ! Obrigada 👏👏👏

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@telmacarmelo6452]

Dr. Tenho varizes e faço exercicios em casa mesmo até agachamentos é notei que melhorou muito minhas varizes

[@isabelbarreto5381]

Castanha da india para varizes

[@ignezmachado5126]

Amei

[@Taina.N.16252]

Muito obrigada daqui de Portugal👍

[@institutoamato]

De nada! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@franciscoalves2767]

ótimo doutor esses conhecimentos é de extrema importância pra nós que somos LEIGOS NO ASSUNTO

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@izabeldeassisbuenodesouza6627]

P9

[@teresinhaamogostodetodosei8693]

Mais uma vez e u amei dr Amato boa noite Serra

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@grasielidealmeida8299]

Ótimas orientações agora sei que posso continuar a fazer os exercícios com segurança. Recomendo os exercícios com Aurélio Alfieri exercícios sem impactos muito bom para a panturrilha e segue os padrões como o doutor falou de aquecimentos e alongamentos. Muito obrigada por este vídeo Deus abençoe 🙏🏻

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@negraperovaz3591]

Também sou inscrita no canal do Aurélio. Muito bom.

[@augustofaustinodecastro5492]

Profissional competente 👍

[@nenapires1195]

Hoje vi pela primeira vez seu vídeo e gostei muito, estou com varizes que aumentaram muito pós menopausa.

[@cleialima7770]

Boa tarde Dr. 👏👏👏

[@institutoamato]

Olá! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@kazuehamazaki1286]

Obrigada Dr Alexandre Suas dicas foi excelente.Sigo atentamente tudo que o Sr nos ensina..Gratidão.Deus te dê paz e sabedoria.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@amaildesbarreira7606]

Boa tarde. Acabei de sair de uma consulta com uma médica vascular e ela me disse exatamente o que o Dr falou aqui no vídeo.

[@neumapinheiro4480]

Obrigada pelas dicas, vou começar a fazer os exercícios para melhorar as dores e também evitar mais varizes enquanto espero ser atendida pelo SUS, fica com Deus.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Desejamos êxito no tratamento!

[@krhrisna2525]

Obrigada pela ajuda RJ

[@anitamariadeoliveiraolivei1379]

Maravilhoso Dr: esse cometario sobre as varizes. Obrigada pela aula. Para mim foi de grande importância.

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@edneiamariafonseca2036]

DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA POR NOS ORIENTAR!

[@darlisantos8269]

Boa tarde! Amei as dicas foram bem esclarecedoras, tenho muitas varizes, cheguei a passar por 5 cirurgias,

[@mariabonato2132]

Gratidão querido doutor

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@joanajucineide7781]

Bom Dia Dr parabéns maravilhosa essas dicas

[@institutoamato]

Muito obrigado

[@ilcariavieira3567]

Boa tarde Dr: ,

[@joemiaamaralcouto2899]

Obrigada pela orientação , foi maravilhosa Deus te bencoe sempre o senhor e família .

[@vivaldosantana6315]

GRATIDÃO.

[@marialuciagomes8621]

Dr! Deus abençoe muito ! Eu gostei tanto...que já vou entrar na hidroginástica, que espetáculo de explicação muitassssss felicidades para o senhor com sua família, Deus abençoe sempre.

[@eurideslacerda5080]

Deus abençoe dr. Pela a explicação gostei sim

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@vaniaazevedo5452]

Parabéns Dr . Show de bola sua explicação, muito explicativa foi uma consulta online.👏👏👏obg.

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@taniaaparecidafernandes8640]

Doutor parabéns por explicar .

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@fabianafabi8852]

Maravilhoso esse conteúdo e esse Dr realmente se expressa de uma maneira muito clara,infelizmente em consultas presenciais nem sempre somos tão bem atendidos,alguns profissionais mal nos olha,e hoje temos essa ferramenta maravilhosa que nos ajuda se não resolver alguns problemas como amenizar. Gratidão 🙏☺️💖🙌

[@cristinadantas9856]

Verdade ,Fabiana temos vários médico ,muitos bons .

[@leidelauraoliveira8373]

Muito bom só ajuda nós qui preciza quem tem varises

[@elenicararabrasil4477]

Estou amando suas dicas ! Simples claras. Muito obrigada

[@dileneassuncao6236]

Gostei muito vou fazer tudo direitinho

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@marisagomes1436]

Obrigada por tudo 🙏🙏🙏

[@institutoamato]

Agradeço a audiência! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@katiafelicia972]

Obrigada já faço caminhada vou fazer mais inda gratidão

[@gelcirosa6481]

Bom Dia Doutor. Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Conhecimentos. 🙏🙏

[@institutoamato]

Eu que agradeço a audiência! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@geiza4562]

Bom Dia Dr.sinto muita dor na lateral da perna fiz ressonância acusou no disco e sinto muitas dores nas costelas. Já passei por vários médicos me passam remédios mas não melhor o.Tenho varise (me ajude por fovor)

[@geiza4562]

Hernia

[@institutoamato]

@@geiza4562 Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

[@sandracilene9728]

Boa noite minha irmã precisa muito desse exercícios

[@joseanemargotti901]

Muito bom. Sempre tive dúvidas de usar ou não meia elástica durante o exercício. Eu tenho. Doem muito e é herança de família. Obrigada doutor pelas informações.

[@justinabissolli3689]

Gostei muito Bom dia

[@mariadelourdesmedeirosmota7873]

PARABÉNS Dr. muito bom mesmo, tudo explicadinho e de bom proveito pra quem, assim como eu tem esse probleminha de origem genética e que sempre aparece. Continue nos orientando aqui. Sou Grata 👍

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@nicegomes6369]

Estou gostando muito das suas dicas

[@institutoamato]

@@nicegomes6369 Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@marialorenssato3305]

Muito obrigada por suas informações 😊🤗 porto Alegre RS

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

[@palmirapereira6698]

Obrigada doutor foi maravilhoso, Deus te abençoe!

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@isabelsantos5913]

@@institutoamato vc poderia passar o seu ZAP quero marcar uma consulta

[@institutoamato]

@@isabelsantos5913 Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel [phone] ou WhatsApp [phone]. Nosso site: www.amato.com.br

[@cristinaflorentino3667]

Muito obrigada pela informação.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@nesfsimplesassim3214]

Boa tarde doutor Alexandre ! Grátidao gosto muinto das suas informações tem me ajudado muinto !!! Eu tenho arretimia e má sirculação sinto dor nas costas pernas sensação de peso nas pernas !!! Ecelente esplicação Deus continue abençoando seu trabalho e toda a equipe ! E suas famílias ,!!!

[@institutoamato]

Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@nesfsimplesassim3214]

@@institutoamato obrigado já sou escrita a tempo recebo todas as notificações !!

[@isabelbarreto5381]

Pezo na perna castanha da india circulacao. Varizes

[@marilenemartins6056]

Que Deus e Pai Jesus Cristo lhe use hoje e sempre,seja com o Dr e sua casa.Amém a nós todos.

[@Ivanaoliveira15]

Bom dia.muitissimo obrigada pelas valiosas informações. Cada dia aprendo mais, e mais .Deus abençoe poderosamente a sua vida doutor e a sua família.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

[@ritamariadasilva6830]

BOM dia à medida dissi quê não cirurgia pára vasinhos elá pássou remédio pra dor não fálou nem prá fazer caminhada. Clínico geral que orientou pra EU fazer pôr outros problemas de saúde que tenho. Muitos obrigada Dr.Deus abençoe sua vida. Abraço.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@cristianynascimento864]

Bom dia dr.! Muito obrigada por suas orientações, me ajudou muito! Que Deus te abençoe sempre!

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@zeidepontual6646]

Profissional excelente 😇😇😇💙💚💜

[@sheilateivfik938]

Excelentes explicações , muito obrigada 👏👏👏

[@institutoamato]

Nós que agradecemos! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@cleuzaenedinabiroli311]

Amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei

[@raqueldesousafeitosa9274]

Foi o vídeo mais esclarecedor que vi! Tenho 26 anos, histórico forte na família dessa doença. Estou com dores e cansaço. Fiz academia, e percebi o surgimento de varizes em meu abdômen. Fiquei desesperada e nenhum preparador físico sabia me explicar o porque. Obrigada!!

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

[@terezinhabarbosa7077]

Boa Noite!

[@terezinhabarbosa7077]

Boa noite! Eu adorei as suas orientações.

[@soniafranco7354]

Muito Bom ouvir suas dicas! E começar a faser exercícios, obrigado Dr.

[@raimundagomes6871]

Raimunda de são Paulo eu tenho flaciti plantar pernas pesada e cansada.

[@soniaregina4635]

Amei as orientações .ParabénS

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@marizasouzalima661]

Tô tomando agua hidrogenada..2 litros por dia..li relato de cura de varizes...comprei garrafa de água hidrogenada no site lojas Americanas..é espetacular..

[@milk_UvU]

Mariza o que é água hidrogenada eu nuca ouvir fala, faz 2 meses que você ta tomando ta vendo algum Resultado ja???

[@marizasouzalima661]

@@milk_UvU melhorou pouco..mas eu tenho tb q tomar 1.5 litro por dia...eu ainda não fiz porq tomo 2 copos e me dá sono...mas amanhã vou começar..me pergunte daqui 1 mês..pesquise hidrogenio molecular..é fenomenal..acabou minhas dores no corpo

[@SandraSilva-jf4nd]

Isso não é verdade. Eu so bebo agua hidrogenada

[@helenasouzadeoliveirasouza1015]

Dr muito boas explicação

[@paty3441]

Nossa amei...Doutor você é incrível!!! obrigada por compartilhar com a gente 😀

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@dilmasantana1672]

Dicas maravilhosa!obrigada.

[@institutoamato]

@@dilmasantana1672 Que bom que gostou

[@rosanagiorgi8593]

Gratidão, adoro esse canal 💖💖💖👏👏👏👏

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@taniamariasilva3541]

Boa noite

[@institutoamato]

Olá! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@TaniaBernardesSP]

Obrigado Doutor.... sua explicação é ótima.... obrigado....

[@ivanaferreira2112]

Bom dia . Doutor. Sim amei todas as explicaçoes . Muito obrigado .

[@ibiratanifloresta8359]

Amei saber um pouco mais sobre VARIZES,já fiz 2 cirurgias e ainda tenho muitas veias nas pernas tmb fica difícil usar constantemente essas meias!Mas foi ótima as dicas Doutor!

[@institutoamato]

Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@eunicegoncalves1100]

Quêlegal amei sua dicas patrocínio MG sua fã

[@rhoseoliveira4922]

Parabéns Dr amei suas explicação e obrigada pelos exercícios 😃 eu não sabia pois tenho problemas circulatório já tive trombose duas vezes uso meias estou bem e trabalho em pé

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@isabelbarreto5381]

Castanha da india para varizes dor nas pernas

[@marlenesilveira4345]

Olá Prazer Dr

[@marisasilva800]

Eu estava procurando uma orientação e você me deu o que precisava.gratidão vou ouvir sempre teus vídeos

[@institutoamato]

Fico feliz em saber! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@danielesouza6206]

Bom, obrigada!

[@institutoamato]

Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

[@anadantas5448]

Bom dia Doutor. Belas orientações médicas. Os exercícios melhoram as dores em todo corpo. Faço caminhadas tbm. Que Deus lhe abençoe muitíssimo.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha? Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

[@aldaqueijo5403]

Excelente....Parabéns!!

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@veraoliveira5621]

Gratidão doutor ,sinto muitas dores nas pernas.🙏

[@gerdiluceferreira6383]

Excelente.

[@LeonardoValleti]

Bom dia Dr. Essas dicas creio que vai me ajudar bastante pois tenho varizes genética Parabéns pelo seu trabalho... Que Deus continue te dando mais e mais sabedoria para ajudar muitas pessoas ... Deus abençoe vc e sua família Sempre... 🙌🙏🙌

[@institutoamato]

Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@divagodoy131]

Obrigada dr. Muito importante COMENTÁRIO!😀🙏⭐🙏⭐🙏⭐⭐🙏❤

[@cristianafirmino5022]

Eu faço musculação e tomava chá de gengibre antes dos exercícios e passava Vick mas áreas afetadas. Melhorou consideravelmente as dores nas varizes e reduziu bastante as varizes. Eu estava tomando colágeno com ácido hialurônico Antes dos exercícios também

[@institutoamato]

Siga as orientações do seu médico. É muito importante. Na dúvida, retorne com ele. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@patriciabento2096]

Que maravilha no meu caso diz musculação aumentou muito as varizes tive que parar

[@enedinamoraiscosta5415]

Gratidão 🙏 gratidão 🙏

[@Treinoejogo]

Sou Personal Trainer, e tenho lipedema, tenho cada vez mais estudado a respeito de tudo que engloba a condição. Os conteúdos do Dr são excelentes! Meu objetivo é melhorar cada vez mais para tratar meu problema como de outras alunas. Muito bom!!

[@betafarias5714]

Amei a dica vou fazer obrigado sofro problema Deus abençoe Dr

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@fhelipefeles4133]

Boa tarde! Muito claro e bem explicado, estou com manchas na perna, mais propriamente nas canelas, fiz o Dopper venoso e vou retornar no Vascular, ao fazer o exame a medica ja informou que estou com varizes, acredito que o vascular vai indicar medicamentos e a meia de compressão, no meu caso acredito ser hereditario, sempre fui ativo fazendo exercicios, mas trabalho sentado.

[@institutoamato]

Desejamos êxito no tratamento!

[@alexasol698]

Parabéns suas explicações são bem esclarecedoras.

[@institutoamato]

Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@martarf5702]

Obrigada por dividir seus conhecimentos , tenho varizes e foi muito esclarecedor seu vídeo obrigada

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@andreasell5627]

Boa tarde Dr . Obrigada pelas dicas!

[@institutoamato]

Disponha! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@zildapaiva5066]

Só um médico msm para explicar tão bem coisas q ñ temos conhecimentos. Maravilhosas explicações, vou fazer alguns desses exercícios sugeridos.

[@institutoamato]

Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/KZbinAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@zildapaiva5066]

Sempre recebo seus videos, sou inscrita . Obgada dr Amato