Şampiyonlardan CROSSFIT-YABGU | İlk Crossfit Antrenmanı Ve Crossfite Dair Herşey

Kendi alanımdan çok uzak ve uzun zamandır deneyimlemek istediğim spor alanına bu videoyla ilk girişimi ve ilk antrenmanımı yaptım.Bursa'da Amerika kayıtlı tek Crossfit salonu YABGU ekibiyle hem crossfit antrenmanı hem de crossfit ile alakalı aklınıza takılan ,öğrenmek istediğiniz herşeyi sizlerle paylaşmaya çalılştım.İyi seyirler.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
• Kolay Seviye Karın Egz...
.
Aletsiz Tüm Vücut Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Aletsiz Tüm Vücut An...
.
Evde Bacak,Kalça Antrenmanı
• Evde Bacak,Kalça Antr...
.
Evde Antrenman | Kapı Kolunda Tüm Vücut Antrenmanı
• Evde Antrenman | Kapı ...
.
Evde Sabah Egzersizleri | Good Morning Exercises
• Evde Sabah Egzersizler... v

[@enesertul7038]

güzel. Bilgilendirici. Tesekkur ederım

[@user-rm4sp6br2e]

Harika adam Melih

[@turanmecit7912]

Süpersiniz başarılar dilerim saygılarımla

[@hamityalcin3082]

melih hoca tek kelime ile edep timsali yiğit bir adam...

[@user-rm4sp6br2e]

👏👏👏👏👏

[@cetinaydn4606]

Bu spor ileri seviyede güç ve kondisyon istiyor. Başlamadan önce bir doktora görünmekte fayda var.

[@ezgigoral2035]

👏🏻👏🏻👏🏻Before-After videosu gelir mi?

[@FitStuff]

Gelir ama daha zamanı var 😁

[@Yulibunny]

merhaba ben 2011 yılında skolyoz ameliyatı oldum. kilo vermek için spor yapıyorum ve artık sporu tamamen hayatıma almaya karar verdim, ancak hangi sporları yapabilirim, kaçınmam gereken sporlar var mıdır?

[@FitStuff]

Merhaba, kararınızdan dolayı tebrik ediyorum ancak başlamadan önce mutlaka şu anki durumunuz hakkında detaylı bir muayeneden geçmenizi tavsiye ederim. Sonrasında doktorunuz size en faydalı olacak şekilde yönlendirmeler ini yapacaktır 🙂

[@Yulibunny]

@@FitStuff teşekkür ederim. en son kontrolümde ciddi bir problemim yoktu ama bel kaslarımı çalıştırmam, geliştirmem gerekiyormuş onu söylemişlerdi en son çünkü çok oturduğumda ve ayakta durduğumda şiddetli ağrılar yaşıyordum.

[@ferhataga1349]

🏠🎵

[@bozokmlbb]

Yabgu💪💪

[@FitStuff]

🔥🔥