ANÁLISIS PERSONAL: 10K MURCIA 2025

[@SergioFernandez-yu9rg]

A las Duras y a las Maduras! Nos creíamos Tigres! De los errores aprendemos! Para los más jóvenes y no tan jovenes! Fracasar es no intentarlo! ....Gran lección de vida🫶👏👏👏 Vamosss🐗⚒️

[@josesahagun4986]

Seguimos estando muy orgullosos de Ti y todo lo que representas, 3 segundos no quitan el VALOR de estar en la línea de meta y acabar siempre todas las carreras.

[@Albert-dp3bv]

Bona nit, cada carrera es diferente. Tiempazo de categoría. La gran enseñanza es que no hay error cuando lo das todo. Seguir luchando como siempre haces. Eres un ejemplo para muchos y en esta carrera vuelves a dar toda una lección de humildad. Siempre sumando. Enhorabuena por todo

[@GarciaMascarell]

Gracias por tus palabras, siempre hacia delante.

[@antonioyepesgandullo4613]

Nada Javier lo importante es la ilusión para del día a día luchar luchar y luchar dentro de nuestras posibilidades para mí eres todo un campeón buen descanso ❤

[@SERPAC1969]

Javi lo has luchado con todo, y el tiempo no te ha salido, pero quedar el puesto 16 de la general y segundo de tu categoría, es para estar orgulloso. A los que iban por delante lo has ido metiendo mucha presión, porque sabían que estabas ahí. Como nos has enseñado, lo pasado pasado esta, y ya en pensar en la siguiente carrera. Grande Javi.

[@abelgarcia6694]

Gracias por todo el valor y motivación que nos aportas. Debes estar orgulloso de lo que vales como atleta y como persona. Un fuerte abrazo.

[@yirshackdare2260]

12:16 nos creímos todos tigres!😂🐯 con ese esfuerzo sobrehumano que hiciste Javi. Enhorabuena👏🏼👏🏼

[@jesuspini9182]

Señor Javi aunq no hayas conseguido la marca q tenias en mente... Enhorabuena por esa carrera y el entusiasmo q le pones!!!! Como siempre gracias por enseñarnos como eres y por enseñanzas.Un abrazo y a seguir peleando como un 🐯

[@pedropalomoperez]

A veces se gana, a veces pierde....pero siempre dando gracias de poder seguir jugando, somos afortunados. Gracias Javi

[@raulhoyosalda4734]

Esta carrera es un paso más que has dado para el objetivo ,solo darte ánimos no consejos que tú no sepas ya sigue motivado que ese es la chispa adecuada

[@vicentfrances6466]

Grande Mascarell, a la setmana que ve està el 10k Rotary en Elx que l’has corregut alguna vegada. Inscriu-te i tornem a traure el tigre 🐯

[@conchimontanervidal4663]

Los has hecho de categoría, como dices tú no te fustigues, estás a 31 " de la marca, en la siguiente cae💪 ha y comete el tigreton🐯

[@ricardosanchez-lx2mp]

No estoy de acuerdo.... Eres un Grande y Mejor Persona...ya habrá otras oportunidades y nosotros disfrutando y "sufriendo" desde la lejanía. Muchas Gracias y Fuerza!!! 🙏💪🙏💪

[@JesusSendinoAlonso]

Nunca se pierde cuando uno da todo, como bien dices los retos no son fáciles y habrá más oportunidades hoy pierdes y mañana sale el sol y ya está, ahora a por la media en casa, resistir persistir y nunca desistir 💪

[@antoniollorenspenalver934]

Muchísimas gracias amigo mío, que sorpresa que me recogieras el trofeo 🙏🏼🙏🏼. Eres muy grande y te debo una

[@GarciaMascarell]

Gracias a ti por venir a Xàtiva dos veces, nos vemos en Elche y te llevo en trofeo. Un abrazo Antonio, vamos a volver a sufrir como perros.

[@14DmG22]

Tranquilo que todo llega dice el maestro! Hoy fue otro día de picar. No le salió a mucha gente. A seguir ilusionándonos y enseñándonos! Un abrazo!

[@fronti8139]

Tieeempaazo se que no era el objetivo,pero eres el mejor ilusión y a volver a intentarlo ,(yo también me lleve también chasco este año en la vallecana iba confiado y zaska)volveremos a intentarlo por qué somos incombustibles y no encanta esto ,tienes muchísimo merito felicidades y un abrazo desde Madrid

[@JoseMariaSerrano-h7c]

Gran marca Javier. Y mejor enseñanzas que nos das Gracias

[@GarciaMascarell]

Gracias a ti

[@yisvegan]

"¿quieres identificarnos? ¡tienes un problema!" mañana sale el sol de nuevo, y a seguir entrenando con ilusión. ¡vamos!

[@GarciaMascarell]

Completamente de acuerdo. NO SOMOS NADA... kzbin.info/www/bejne/g5vCZmeVqrh3hrs

[@aliciasanchistomas6796]

Enhorabona Mascarell Ho has fet genial Ha seguir lluitant per el q et proposes q estic segura q ho conseguiras💪🙋🏽‍♀️

[@GarciaMascarell]

Gràcies Alicia. Salutacions

[@Angel_Torne]

Q gran persona eres. Gracias por la lección!!! Ánimo, amigo Mascarell!!!

[@GarciaMascarell]

Gracias todos vosotros por seguir estas historias

[@AlbertoGarcia-lc9dx]

Eres muy exigente contigo mismo eso es un tiempazo,yo no analizaria Los 3 seg perdidos por kilometro,analizaria donde pudistes perder un puñado de seg,eres un grande felicitaciones

[@AndrésGaliano-j1n]

Eres una maquina,enhorabuena mascarell,eres un tigre a seguir luchando.

[@GarciaMascarell]

Muchísimas gracias!!

[@pacoosuna7905]

Tenemos que transformarnos de correcaminos a tigres y eso lleva un proceso compañero como tú sabes...

[@jordifernandezlinares5962]

Hola Mascarell , en primer lugar agradecerte de corazón las palabras dedicadas el otro día para seguir adelante . Te lo emos dicho muchas veces y no nos cansaremos de decirtelo que eres un gran corredor y mejor persona. Lo de hoy es una batalla pero queda la guerra, que estoy seguro que la ganarás. Un abrazo muy grande y gracias por todo de Jordi legionario en bcn.🙏

[@GarciaMascarell]

Gracias compañero, siempre hasta el final. Un abrazo

[@jesus.valero]

Maskarell, hoy te he conocido en persona tras 3 años viendo tus videos. Me ha hecho mucha ilusión poder hablar contigo, eres muy grande como persona y como corredor, ya verás como los resultados vendrán, y tú lo sabes mejor que nadie 😄

[@GarciaMascarell]

Muchas gracias Jesús por seguir el canal y ser FAN. Nos vemos en las carreras

[@joandomar1]

El descanso es muy importante,pues ayuda a asimilar el entreno !!

[@francolandriel4164]

No pasa nada amigo auténtico, diste todo y de eso se trata y eso es lo q siempre trasmites tu darlo todo y con ganas de seguir superándote qué de seguro va a llegar las marcas porque estas haciendo todo bien , talvez esto fue un impulso para lo que viene , a seguir y como siempre desde hace 3 años que te sigo amigo auténtico saludos desde Argentina 🇦🇷 , mañana será otro día nuevos comienzos nuevo mes nuevas metas y sabelo que a la distancia siempre la mejor energía, vamos a seguir , a dar vuelta la hoja del libro y empezar otra 💪 😊

[@GarciaMascarell]

Gracias, abrazos para Argentina

[@josecarloslindes5610]

Que gran análisis. Cuando no salen las cosas se ve cada cosa por ahí...que se agradece escuchar a alguien que analiza todo desde la tranquilidad y naturalidad y siempre con proyección positiva. Un abrazo.

[@faljau]

La realidad supera a la ficción. Un análisis real dará mejores resultados que la fantasía de un buen día.

[@GarciaMascarell]

Gracias José Carlos, analizar, aprender, mejorar. Y siempre hacia delante con alegría. Un abrazo amigo

[@GarciaMascarell]

Completamente de acuerdo

[@sergioaparicio4103]

Está claro que a este nivel hay que hilar fino... y cualquier cosilla te puede desestabilizar y se nota. Pero bueno, yo creo que en un circuito con mucha curva, sin hacer la semana de descarga entera, sin la motivación del 10k de Valencia, etc etc, está más que bien y es para estar contento. Yo soy maestro y tengo más o menos el mismo horario y calendario laboral que tú, y es muy cierto que se nota cuando se entrena en periodo vacacional. Uno entrena por la mañana, después no tiene que ir a trabajar y puedes descansar, etc etc. Así que, en resumen, que no se consiguió el sub 33 pero estás cerca, y sin duda, llegará 💪🏻 A seguir en el camino! Enhorabuena!

[@ionlanz8687]

Otra disertación genial, siempre aprendiendo. 👍 El exceso de euforia y el desenfreno pueden puntualmente dar en el clavo, pero como bien dices si se afina bien en la preparación luego sale casi sin querer, vamos salvo fuerza mayor. Oye, me da que no van a caducar....😂

[@GarciaMascarell]

Gracias 🙏🏼🐯

[@EnriqueGuitierrez]

Buenas tardes en atletismo dos y dos no son cuatro hay más desilusióneles que ilusiones mucho ánimo Javi tú eres de la vieja escuela como yo

[@rafaelcalderonbarea2956]

Enhorabuena crack aunque no haya salido la marca que querías ,el trigre está ahí cuando salga lo vas a petar 💪💪

[@GarciaMascarell]

Muchas gracias!!

[@josepecesrojas3979]

Hola Javi. No pasa nada eres un artista ala próxima será mejor

[@GarciaMascarell]

Gracias

[@joandomar1]

Ser muy perfeccionista está reñido con la naturaleza y el óxido inexorable de las células.Imparable.Objetivo:Celulas madre !! Enhorabuena Javier !! 33:30 está muuuyy bieeenn !! Ahí ya me he partido,con lo del pinchazo del Madri jajajaja !!

[@marianosilventebernabeu7209]

Mascarell enorabuena por tu carrera, no te preocupes sigues estando como un toro, en la media de Xativa seguro que haces un buen tiempo, un abrazo

[@GarciaMascarell]

Gracias, buena semana a todos

[@Msz896]

Hay veces q las cosas no salen. A esos ritmos tan exigentes siempre puedes fallar o no.dicho esto hemos visto como te lo has currado a por el tigreton gran homenaje

[@pacoosuna7905]

Tienes toda la razón del mundo..ese sufrimiento extremo te lo dan las populares de los pueblecillos estivales que te destrozar por ganar a tus rivales. El maratoniano funciona de otra manera..es un sufrimiento destructivo pero no agónico y mortal...como controlamos los casos Javier..😂😂😂 Gran enseñanza para los nuevos.

[@GarciaMascarell]

Hay que volver a sufrir como perros, si queremos correr como tigres. Gracias

[@airamrodriguezcabrera4473]

Felicidades Javi a pesar de todo fue un buen registro, hubieron varios detalles, cosas que pasan lo importante es aprender de ellos y seguir con la misma ilusión que siempre nos transmites :) pdtt: se guarda el tigretón hasta próximo aviso xD

[@alfonsobuenoc]

Lo importante es estar.

[@jsolagransolagran5410]

Ayer veía la película de la expedición catalana a la Magic line del k2 del 2004. Jordi corominas, el único que llegó a la cima dice: si no sales de casa nunca harás el k2. Gran enseñanza❤

[@GarciaMascarell]

Mítica expedición y gran documental. En el 2004 todos estaban en el k2 para el 50 aniversario, pero los mejores fueron los catalanes.

[@salvadorlopezborrull5017]

Buenas makina 33:30 buen tiempo 🇪🇦💪👋

[@GarciaMascarell]

Gracias 👍

[@miguelsevinedocampo3560]

Hola Javier has hecho un analisis exhaustivo mostrando en cada momento y en una muy buena comparativa con el 10K de Valencia donde piensas que has perdido esos segundos para no conseguir tu objetivo fijado en menos de 33 minutos. No has puesto ningun tipo de excusa cosa que te honra y da gusto escucharte en tus analisis que los tienes estudiados y todos los aficionados al running aprendemos de tus enseñanzas enhorabuena por el analisis y con tus videos aprendemos y eso que como tu bien dices la semana pasada te viniste arriba con los calcetines del tigre pero es importante tener esos momentos de ilusion y tension para afrontar las pruebas y por tanto enhorabuena por todo lo conseguido.-

[@GarciaMascarell]

Gracias hay que ser crítico con uno mismo para mejorar, pero sin fustigarse demasiado, para eso ya están los haiters , je, je. Saludos cordiales

[@joandomar1]

Hay que tener también en cuenta,que los GPS de la organización también pueden fallar !!

[@joandomar1]

Madre mia,Javierr!!! Las Asics van a pagar los platos rotos!! jejeje... !!!

[@Juanjojuanjo123]

No pasa nada, es la segunda carrera de la temporada y es un entrenamiento de máxima calidad para la Media Maratón de Xativa.

[@GarciaMascarell]

Esa es la filosofía

[@manuelleon2855]

vamos a por Elche.....

[@sanchezjesuman]

Mascarell tienes que ir a santa pola en 2026 a ganar el master 50!! Ánimo ahora a Elche

[@GarciaMascarell]

Todo es posible

[@joandomar1]

Javier,con unas adidas Takumi sen,estoy seguro que bajas de 31 min en un 10K !!

[@TheVhon9]

Mascarell la diferencia de un punto en la cadencia y la zancada puede ser por esa fatiga muscular que tienes no? Y si las asics te dejan menos desgaste con las mismas cifras en las mismas condiciones.....Es solo por darte otro punto de vista porque al final tu eres el que mejor te conoces. Un abrazo amigo.

[@GarciaMascarell]

La Asics no tiene nada que ver con la fatiga. La fatiga en la piernas ya venía arrastrada de la semana, en el primer kilómetro ya sabía que las piernas no estaba súper. Saludos cordiales

[@TheVhon9]

@GarciaMascarell si, s eso me refería, que quizá el desajuste de cadencia y zancada venga más por la fatiga en las piernas que por haber llevado las Asics en vez de las Nike, quizá con las piernas a igualdad de condiciones y teniendo en cuenta que las Asics cuida más la musculatura sería mejor opción que más Nike. Lo decía por tu elección a favor de las Nike para Elche. Un abrazo y sobre todo muchas gracias por responder.

[@javierandres3979]

Hay días mejores y días que no salen. Deporte no son matemáticas. A por otra.