ERES GRANDIOSO, EXPLICAS TODO CON UNA NATURALIDAD FANTÁSTICA SE TE ENTIENDE TODO, HABLAS PARA TODAS LAS MENTES. ME ENCANTAS, TE ESCUCHO SIEMPRE. UN ABRAZO.
@clevigoda2 ай бұрын
Qué bueno haber encontrado a Rubén, con tan valiosa información. Gracias a los dos.
@meditaporelmundo4 ай бұрын
Millones de gracias Anne por darme esta oportunidad para hablar sobre lo que más me apasiona, la respiración 😊💚
@lizolguin21534 ай бұрын
Eres lo máximo Rubén... Que sigan los éxitos, sigue brillando!!! 👃🏼⚕️✨
@glampingbus-4 ай бұрын
Gracias ❤
@mariacristinamoran77664 ай бұрын
Gracias Rubén 😘🙏💜
@mariaballester1916Ай бұрын
000⁰⁰
@malenagironza343911 күн бұрын
Gracias!!!!❤❤❤
@Tance2221Ай бұрын
Gracias ❤🙏
@nievesarias93644 ай бұрын
Muchas gracias Anne. Gracias por todas estas entrevistas tan interesantes y con gran información. Son amenas, fáciles de entender y que tanto nos ayudan a mejorar nuestra salud.
@SilviTxane4 ай бұрын
Respiración buteika. Gracias Anne!❤❤❤❤
@MyNauzet4 ай бұрын
Que bueno El gran Ruben Sosa todo un maestro y referente en la respiración!
@mili30424 ай бұрын
Gracias a los dos por esta entrevista Muchas gracias a Rubén cada noche hago tus meditaciones y cada noche duermo muy bien gracias a las respiraciónes
@carolinasaldarriagaguevara90334 ай бұрын
Muchísimas gracias, que maravilla de video, de muchs auuda, bendiciones ❤
@NomadeIn4 ай бұрын
Súper interesante. Muy beneficioso, sencillo y lo tenemos a nuestro alcance en todo momento, qué más se puede pedir? Gracias! 😊❤
@isabelmontoyas.47184 ай бұрын
buenos días, estoy escuchando la entrevista, muchas gracias soy nueva en la meditación, poco a poco voy ejercitandome, muchas gracias la respiración me ha ayudado muchísimo para la ansiedad, ya no tomo pastillas para dormir, ❤
@valeriagarcia27604 ай бұрын
Que recomiendas para dormí bien ? Algún ejercicio o respiración? Gracias
@emiliaalarcontorro63764 ай бұрын
Muchas gracias a los dos!!!Cuanto aprendemos con estas conversaciones!!Feliz dia y bendiciones!!😘🙏😊💖
@elizabethguerra26444 ай бұрын
Gracias muy claro y para practicar la respiracion estando concientes
@idoiaarana2944 ай бұрын
Interesantisima charla....muchas gracias a los dos❤❤
@edwinoswaldoaldanamoreno12033 ай бұрын
Espectacular Rubén
@virginiamartinezmunoz14624 ай бұрын
Uuuuaaauuuu!!! Súper interesante ❤ Gracias
@nataliaparedes5634 ай бұрын
Ruben tiene una voz muy relajante y angelical ... super recomendable sus meditaciones , te dormis al instante, gracias ❤
@juanigarciallarena61844 ай бұрын
Yo tengo su curzo y la verdad que ayuda bastante para relajar la respiración es lo principal del ser humano gracias Rubén Juani de canarias
@MaríaJesúsRodríguezArdevol4 ай бұрын
Gracias Anne,por acercarnos a personas que nos ayudan a tener una calidad de vida mejor,hago ioga y relajación y la base es el la respiracion,gracias de nuevo 🎉🎉🎉
@mariacristinamoran77664 ай бұрын
Gracias Rubén 😘🙏💙💜💚
@yomismayomisma45734 ай бұрын
Adoro a este hombre! Me ha ayudado tanto!!! Gracias Anne y gracias Rubén 😊
@floriflori36724 ай бұрын
Estoy escuchando vuestras charlas Anne con Rubén Sosa no lo conocía y es precioso escuchalo que alegría escuchar estás charlas cuántas que bien se explica, lo seguire por supuesto Gracias Rubén Gracias Anne 🙏🙏❤❤
@pilarvillamor53434 ай бұрын
Muchas gracias ❤
@carmenpadilla18904 ай бұрын
Esto es lo que en yoga se conoce como "anuloma viloma,"de más 4000 años de antigüedad y que occidente,ahora lo está descubriendo; a pesar de que nos creemos los más listos ,e inteligentes,tenemos mucho que aprender y disminuir nuestro gran EGO.Gracias❤❤❤
@mariacristinacornaglia17374 ай бұрын
Muchas Gracias ❤desde Argentina
@CARLOS-zq3op4 ай бұрын
Gracias...gracias...gracias....interesantisimo!
@MariaSanchez-jo7cr4 ай бұрын
Gracias ❤
@ANAJANER-yi1cr3 ай бұрын
😊❤
@moniroca4 ай бұрын
Buff....a mi se me contractura mucho el diafragma....bueno, después de que ya se haya tensado cervicales, etc... Es tan importante tomar consciencia de ello... hace unos meses, estaba todo tan tenso que la musculatura de encima del pecho izquierdo se tensó tanto hacia arriba que me acabó subiendo un poco una costilla!!!! Flipé cuando el fisio me dijo que era por ello el dolor que notaba 🙃😂😅
@rafelsunyer85104 ай бұрын
Gracias 😊
@carmenpadilla18904 ай бұрын
Gracias 🫶
@mariacristinamoran77664 ай бұрын
Gracias 😊🙏💜💙💚
@lolacompean90004 ай бұрын
Mil Gracias
@agustinfernandezballestero62154 ай бұрын
Gracias por la información de respirar por la nariz, duermo mal ,y esta noche respirar por la nariz. Muchas gracias.
@vanesagonzalezjimenez82164 ай бұрын
Anne estoy diagnosticada de ansiedad, en casa siempre me han hecho creer que no había que perder el tiempo, haciéndome sentir inútil si ésto no era así, tengo cuarenta y siete años y se pasa mal 😢
@frantastica_4 ай бұрын
Guau, a mi me ha pasado lo mismo. Tengo 48. Reaprendiendo a vivir de otro modo. Un abrazo.
@elisasanfrutos46714 ай бұрын
Yo 46 , con ansiedad y me ha pasado lo mismo
@vanesagonzalezjimenez82164 ай бұрын
@@elisasanfrutos4671 estoy asistiendo a talleres acerca de la ansiedad y hay muchas personas con este problema,lo importante es tomar conciencia y no pensar que somos así, si no que es algo que podemos regular gracias a este tipo de información que se nos brinda
@anison20124 ай бұрын
Ellos estaban equivocados y te moldeaste para darles gusto y que te amaran. Ahora puedes aprender a amarte y vivir desde tu esencia, llevará tiempo pero te mereces ser tú. Yo estoy en el mismo proceso y ya veo resultados, ahora me abrazo y siento que me hace bien, antes solo sentía que si el abrazo no venía de otra persona no valía. Es un proceso largo, duro, difícil, pero bonito. Ten fe ciega en ti porque a veces parece que no hay salida, pero la hay.
@rosatuni98344 ай бұрын
A mi me la provocaba mi entorno toxico y el estress si tecuidas baja algo
@analledo6163 ай бұрын
Lo hice en Darte con Enrique Jurado
@protogoa4 ай бұрын
💛
@luisacevedo31453 ай бұрын
❤EUBONN@❤
@ninaricote65993 ай бұрын
Donde se compran las tiritas para ponerse en la boca para dormir?
@mery_psico.I.E4 ай бұрын
❤
@monserrattorrijos90764 ай бұрын
👏👏👏👏👏💪
@AnaGarcia-ko2vv4 ай бұрын
Cual es la respiración 478 que ha nombrado? Gracias
@analuciavargas27844 күн бұрын
Inhalar, por la nariz, en 4 segundos, sostener 7 y exhalar por la nariz en 8.
@rosamariacordon89414 ай бұрын
Los perros espiran por la boca!!
@anahialvarez82824 ай бұрын
Rubén te escucho hace meses y conseguí dormir sin medicación, ni tizanas. Seguimos escuchandote, y aplicando tus ejercicios, Gracias 🌺
@valeriagarcia27604 ай бұрын
Que respiración aplicas para dormir bien , gracias!!
@marcelanavarreteroa59004 ай бұрын
Gracias a Rubén aprendí a respirar mejor y poder controlar mis crisis de ansiedad y mi insomnio. De a poco se ven los resultados. Muchas gracias 🙏🙏❤️❤️ para ustedes por este vídeo
@franciaelenagomezlindo44364 ай бұрын
Excelente charla. Que importante respirar, pero respirar bien y sobre todo conscientemente. La consciencia en todo es la clave para nuestro propósito que es aprender a ser felices. Gracias a los dos. Abrazo
@MariaJose-sw3vp4 ай бұрын
Anne, me encanta tu canal. Interesantes sus contenidos. Muchísimas gracias 🙏🤗
@janetmasiasfernandez21873 ай бұрын
Excelente Rubén Sosa!! Gracias Cuál es la nacionalidad de Rubén?
@maliziabf4 күн бұрын
Gracias Gracias y Gracias ❤❤❤
@lolibaez79774 ай бұрын
Excelente entrevista Anne y Ruben gracias, gracias❤
@gertrudisteresamilutinovic86152 ай бұрын
Un grande... 🙌💖👏👏
@leonardocamejozugarramurdi4 ай бұрын
Muy interesante charla . Gracias!🍀❤️🍀
@mariacasado13354 ай бұрын
Muchísimas gracias por este rato con vosotros. Tengo gravísimos problemas de respiración y de sueño. He empezado a escucharos y he cerrado la boca… habré durado 30 segundos y me he cansado muchísimo… he seguido escuchando y poco a poco he ido adaptando mi respiración y he logrado mantener la boca cerrada por más tiempo cada vez… gracias por estos consejos! Me han parecido muy beneficiosos. Gracias !
@yonaikyvaldesfernandez1494 ай бұрын
Súper interesante, agradecida ❤
@CARLOS-zq3op4 ай бұрын
Muchísimas gracias a los dos ❤❤❤
@sollizarbeprovedo31064 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS a ambos...Sie.pre aprendiendo...😊❤
@belensuarez87884 ай бұрын
Guauu. Maravilloso contenido. Fácil para poder seguirlo y muy muy útil. Gracias Anne y Rubén por esta información tan preciosa. ❤❤❤
@josefinacatala79864 ай бұрын
Soy farmacéutica y me encanta la explicación de la respiración
@angelaortizvazquez87134 ай бұрын
👏👏👏
@consuelozacares3 ай бұрын
Muchas gracias.Todo lo que él comenta lo he estudiado en terapias orientales.el Taichi y Shiatsu . Me quedé d empiédrate al entender por qué tenía juanetes ! Si hubiera conocido la importancia de la postura y la conciencia desde joven ! Pero estamos en un sistema muy diferente y a mi me ha costado mi Ch o ser escuchada por lo diferente que es. Gracias mil por difundirlo
@gertrudisteresamilutinovic86152 ай бұрын
Con qué técnica descubriste el por qué de tus juanetes..?