Seminario Clean & Jerk en club de Halterofilia Molins de Rei

[@iamtropicana]

Hace unas semanas descubrí tu canal y estoy super pegada, tanto de tus videos como del Crossfit. Super buenos tus videos. Has ganado una seguidora desde Venezuela :). La comunidad del Crossfit es tan bonita, empecé hace 2 meses y debo admitir que me enamoró. Saludos, Anabel!!!

[@jesusleon8161]

Anabel ni caso de los comentarios malos y poco productivos, este vídeo viene muy bien para ver cómo te esfuerzas y todos vemos como progresas y crecemos contigo. Me ha encantado el vídeo y lo que haces! Eres una crack!!!💪🏼💪🏼💪🏼

[@lucyramos7262]

❤

[@denilbase]

Hola, Anabel. Acabo de descubrir tu canal. Simplemente quería felicitarte por el gran trabajo que haces. A seguir así!

[@ricardoacevedo4449]

Creo que este va a ser mi video favorito por un par de meses. A ver si soy capaz de asimilar así de rápido como la muchacha ésta del vídeo. ;)

[@thaninina1851]

Gracias Anabel!!! No sabes como ayudan y divierten tus videos. Ayer los descubrí y creo que ya los vi todos. Saludos desde Perú 😉

[@gabrielaacosta5361]

GRACIAS POR COMPARTIR!!!! Aquí en Uruguay no hay lugares serios donde practicar todo esto, tus videos son mis clases💪GRACIAS !!!!! Sigue superando cómo hasta ahora,genia !

[@anabelpump]

gracias!!!!

[@darianarroyo7489]

Gracias a vos Anabel puedo saber más del crossfit, muchas pero muchas gracias por todo, el box más cercano queda a 100km de dónde vivo, gracias a tu vídeo puedo practicar e informarme más, una vez más Muchísimas gracias.

[@yadissalgadomontes3535]

Hago CrossFit, encantada con tus videos , una seguidora más 🙏

[@yanosequeponerme]

Muy buen vídeo!!! Me encanta la imagen del final, das una imagen de fuerza brutal!

[@williamsanchezmartinez6765]

Muy bueno tu entrenador Anabel hoy hice práctica a sus consejos mejorado

[@anabelpump]

qué bien! nos alegra mucho :)))

[@javierbermudo8617]

estos vídeos molan mucho

[@adrisanchez]

Anabel , me encanta ese espíritu superador

[@julietgarcia8841]

EXCELENTE VIDEO, DEJA VER TU ESFUERZO Y DISCIPLINA

[@luiscantinsoftysarg3744]

muy bueno, quería ver mas jajaja se me termino muy pronto.

[@anabelpump]

hay segunda parte... para no aburrir hemos partido el vídeo, es que fueron más de dos horas de seminario :) súper intenso y del que aprendí un montón

[@beatrizanamariamartinez344]

muy bueno el video linda explicacion

[@anabelpump]

gracias

[@Kauwqe]

Muy buena clase. Genial!!

[@sonialopezparedes5477]

halterofilia me encanta ...muy bien campeona..!!!

[@smartewe]

Enorme Anabel💪🏻💪🏻

[@juliolescano4267]

Muy buen video !!

[@salvadorvasallo3330]

Excelente.Pregunto:como ganar flexibilidad en las muñecas.?

[@anabelpump]

El próximo vídeo lo hemos preparado con Adria (el fisio) y cuenta como mejorar nuestra movilidad en la posición front rack! Así que no te lo pierdas 💪🏼

[@salvadorvasallo3330]

@@anabelpump Gracias bellita,lo esperaré.

[@faustososa3342]

sos una crack,master,capaaa.

[@jesusomarsaldivarlongoria5381]

Hola Anabel saludos desde México

[@Jessica-vp2gu]

Qué chulo Anabel!!! Se me ha hecho corto!!! Más vídeos así 🙏. Hace tiempo vino Josua al box a dar clases de haltero y la verdad que fueron una pasada!! A ver si vuelve!!. Un besazo guapísima.

[@anabelpump]

se aprende muchísimo, a mi me encantan. Y lo tenemos en nuestro box con dos clases fijas a la semana también. Gracias por el comentario del vídeo, me alegra ver que te gusta. A seguir bien guapa xxxx

[@Chechocaste21]

donde puedo conseguir esos zaptaos nike àra levantamiento gracias de ante mano muy buenos tus tutoriales saludos de colombia

[@anabelpump]

son las romaleos de Nike :)

[@arnoldvargasf9]

Que agradable chica jajajajaja

[@vTrismegisto]

¿Para que se lanza hacia adelante?

[@leaf9591]

Hola,disculpen y alguien corríjame si me equivoco pero se debe bajar tanto en el clean?

[@anabelpump]

Depende de si es full o power !

[@roberttrullvinolas3825]

Me ha gustado el vídeo peró, en mi opinión ha faltado un superlevantamiento pesado de un pro

[@anabelpump]

es un seminario donde te enseñan no es una competición... igualmente es la primera parte de la clase, en la segunda hay más ;)

[@armandinaferreyra9911]

Hola minuto 5.45 el ejercicio ese trato y no me sale bien

[@azularias69]

Ella tirando la barra y yo automáticamente lloro😫, en el box nuestro tenemos prohibido rembolsar la barra

[@anabelpump]

:(((

[@MarioLopes182020015]

que dificil y complicado eso de lavantar pesas.-

[@anabelpump]

síii hay mucho trabajo detrás

[@montseaguadodorado8872]

Madreeee, a mi me explota la cabeza, culo arriba, espinillas, hombros, salto, isquios, así me pasa, que me quiero morir, juas juas juas

[@anabelpump]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@HB-bd6nr]

Todo iba bien, hasta que termino el video y descubrí que la señorita del video era la misma que hizo el video de "Las otras dominadas de Croosfit"

[@anabelpump]

Vaya pues te lo has papeado 🤪

[@vfanelvfanel]

Hay que empujar con la pelvis la barra y no bajar tanto en la sentadilla.

[@christianflores2866]

minuto 5:34 denada

[@kzelmer]

Si alguien cree que lo que se hace en Crossfit es un Clean and Jerk, que selo haga mirar. NO hay más que ver lo que has sufrido incluso para colocarte en la salida, ya no digamos si tienes que hacer eso mismo en pleno WOD con las pulsaciones a mil. La halterofilia mejor dejársela a los que saben.

[@anabelpump]

no sé si has entendido el vídeo. Estoy en un club de halterofilia para que me enseñen...

[@miguelangelgonzalez1712]

Alguien q solo critica sin mirar el video desde un pricipio dijo seminario haltero de clean no crossfit

[@ricardoasensiocid63]

esta en un gimnasio de verdad, no en un wood

[@BerroPower]

Muy bueno el canal y las clases, a parte de eso, que hermosa eres tienes Insta?

[@anabelpump]

@anabelpump :)

[@iamtropicana]

Hace unas semanas descubrí tu canal y estoy super pegada, tanto de tus videos como del Crossfit. Super buenos tus videos. Has ganado una seguidora desde Venezuela :). La comunidad del Crossfit es tan bonita, empecé hace 2 meses y debo admitir que me enamoró. Saludos, Anabel!!!

[@anabelpump]

qué bien!! muchas gracias espero verte mucho por aquí