Anahata Chakra - S'ouvrir - Centre du cœur - Yoga Fire By Jo

[@eryxondamix]

Une super session sur les chakras. Toujours aussi kiffant d'être accompagnée par ta voix et tes explications limpides. A bientôt, Eryx.

[@isabellevicente8723]

Merci Jo pour cette superbe séance, cette série des chakras est géniale 💚

[@murielwerner2765]

Merci Mille fois Jo c'est un émerveillement à chaque séance pour moi et très certainement pour beaucoup de personnes.

[@amelkoucem2819]

Vous faites vos séances avec un grand cœur et avec amour on le ressent bien merci encors

[@souaad62]

Quelques postures difficiles à tenir mais ce que je retiens c'est cette ouverture de cœur, cet amour et cette lumière verte que se diffusait, merci Joëlle j'en avais besoin ! Je suis fan de tes séances !

[@christinebuffoni9016]

Encore et toujours un grand merci pour toutes tes séances

[@lenasuperpomme]

Bonjour Jo, je voulais te remercier du fond de mon coeur pour le partage que tu fais du yoga. N'ayant pas la possibilité financière de prendre des cours cette année, je cherchais quelque chose de complet aussi bien au niveau physique que spirituel. Cela fait désormais 6 mois que je pratique tous les jours, grâce à tes cours. Je me suis fait un petit mix des sessions sur les chakras avec une préparation basée sur tes échauffements (selon mes besoins) et termine les séances par une petite méditation. Et Whaaao... J'avais une scoliose-scyphose qui me faisait souffrir tous les jours, avec une vertèbre qui ressortait beaucoup. Mon dos est désormais beaucoup plus aligné (la vertèbre ne ressort plus!) et mieux soutenu par mon centre. Je n'ai plus mal (ou rarement et peu). Et au niveau de ma stabilité morale, je suis impressionnée. J'avais avant des matins très difficiles et des journées parfois pleine de tristesse. Je me réveille désormais avec une détermination et une motivation car je sais que je vais commencer la journée par me faire du bien et me connaître un peu plus (physiquement, émotionnellement, spirituellement) grâce au yoga. Merci merci merci de partager cela si bien!

[@amelkoucem2819]

J adore ce que vous faites milles merci vous m aider à chaque que j'ai besoin de me relaxer Bisoux

[@bulentakkas4937]

Merci pour cette belle séance.

[@eryxondamix]

Une super série avec de l'énergie qui se dégage jusque derrière mon petit écran d'ordinateur :)

[@marlovyaguilar1988]

Superbe série sur l’ouverture des chakras. Je fais un par jour! Merci 🙏🏾

[@b.gwenaelle596]

merci pour cette douce séance à la fois apaisante et vivifiante. tu la transmets avec le coeur, cela se ressent

[@helchermont4829]

J’adore cette chaine et son travail. Merci bcp de cette partage de pratique!

[@tattoowaka5995]

merci pour cette série tres benefique...celle ci sollicite trop mes poignets tres fragiles...

[@almaviva972]

Merci pour cette belle séance sur le chakra du cœur ❤

[@yogafirejo]

Merci à toi Jo 😊

[@lautiermarion]

Merci pour cette belle séance. J'ai vu une belle émeraude sur mon coeur pour la couleur verte. Une pierre fascinante, toujours habitée d'un beau jardin.

[@justinefont2408]

Merci pour ces séances sur les chakras, celle ci a été particulièrement intense et heureuse pour moi

[@cathyjacob8142]

un grand MERCI pour cette belle séance.

[@helene_ducrocq]

J’aime la progression de cette séance. Je n’ai pas réussi les postures sauvages c’était trop intense, mais c’est épatant de voir ce qu’une posture physique peut provoquer en pensée et en énergie! Merci encore, et bravo ! 🙏

[@claudiecaro2992]

Magnifique !!!! Merci pour cette belle séance !!! vive l'Amour ! des énormes bisous

[@alicegregoire8383]

Je vous conseille si vous avez des douleurs intercostales de nature articulaire comme c'est mon cas avec une costochondrite ;) J'avais déjà essayé plein d'enchaînements pour soulager mais celui-ci est de loin mon préféré ! Merci à toi pour cette vidéo Joanna ! (attention voyez quand même un médecin pour vous assurer que vos douleurs soient bien seulement pariétales et non cardiaques)

[@icalippe9572]

Top j'ai fais 17mns com dab super😋😋🙏🙏

[@missmarpleclubdumardi9667]

Magnifique séance ❤🧘‍♀️ Merci 🙏

[@salomeh4853]

Merci Jo pour ce partage. Quel apaisement . merci à toi 💜✨

[@maites.2285]

Jai repratiquer cette séance aujourdhui et elle m'a fait un bien fou! Merci pour tout ces beaux partages 😘

[@lilictn1420]

Merci beaucoup pour cette séance ! Ça fait un moment que je voulais faire du yoga "seule" à la maison et grace à toi j'ai passé le pas. Encore merci. Prends soin de toi

[@Vanzw]

Très belle séance que j'ai adoré. Bravo pour ce travail Jo et merci pour ce que tu transmets....

[@racheletgilles]

Encore un bon moment sur le tapis grâce à toi ... Merci Jo ! J'ai aussi apprécié la posture de la créature sauvage, que je ne maîtrise pas encore bien... Mais on est là pour progresser avec toi, hein !? 😉

[@shaya180]

Merci pour cette série sur les chakras et pour toutes tes vidéos

[@corinezongo-wable6717]

réveil en douceur, merci! j'ai pratiqué la séance en visualisant un champ d'herbe vert tendre en plein soleil, très apaisant, tonifiant aussi

[@yogafirejo]

Quelle belle image ! :O

[@daphnelalonde1749]

🙏🙏🙏❤️Namasté !!!

[@womanontour4263]

J'ai beaucoup aimé merci :) J'ai besoin de ça en ce moment, je le sens.

[@linesens4304]

MERCI ! oui, merci de tout mon cœur que tu as ouvert en grand aujourd'hui ! ce travail sur les chakras est très enrichissant =) bonne journée à toi

[@yogafirejo]

Quelle joie. MERCI à toi

[@tamisteiner6073]

Magnifique ! Merci Jo pour ce partage

[@marievallet2293]

C'était génial. J'ai adoré cette nouvelle séance sur les chakras. Merci 😁

[@veroniquedenis1459]

Merci pour ce partage Jo ! J’adore! 😊☺😻

[@yogafirejo]

J'en suis RA-VIE

[@oliromain]

Superbe pratique . Merci beaucoup Jo 🙏❤️💫

[@Naaviis]

Super séance. Merci Jo !

[@cecile6362]

merci pour ce moment de detente

[@beatricebaba]

Magnifique séance, merci

[@alessandrabenatto5601]

MERCI!!!! J' adore!!!!!!!

[@cesram8838]

Merci, c'est très intéressant ces séances sur les chakras! Je vais réessayer car j'ai eu vraiment du mal à suivre, les positions cambrées sont très dures pour moi et du coup je me suis un peu perdue, mon coeur est resté coincé entre mes lombaires ;) ... Mais bon, il y a des jours comme ci, et des jours comme ça! Merci encore

[@anaphirirussell]

🙏🏼🥰💗💚🌈Harmony!

[@beatakonopka8192]

merci infiniment !!!!!! j'ai adoré

[@SybilleFernandez]

Merci

[@kestiapitolin3810]

merci encore j ai adoré

[@katerinahoudkova2371]

Bonjour Jo, est-ce que tu vas mettre une autre vidéo avec les chakras (les trois) prochainement? J'adore tes vidéos, je prends beaucoup de plaisir de suivre ton blog:) Merci pour ta réponse. Namasté _/\_

[@yogafirejo]

Bonjour, les autres arrivent bientôt 😊

[@chantalboucher4878]

J’ai adoré ! Merciiii

[@irene-artiste-astrologue]

Merci encore une fois Jo. J'ai vraiment apprécié cette séance sur le chakra du coeur. Bon week-end

[@yogafirejo]

A toi aussi Irène :)

[@irene-artiste-astrologue]

oh oui , je ne peux plus me passer de tes vidéos et du yoga, et te fais de la pub des que l'on me demande qu'est ce qui me mets en forme comme ça. J'espère faire un jour un stage ou retraite ( je ne sais pas comment on dit ) avec toi.

[@yogafirejo]

Rooh merci infiniment. J'espère pouvoir te croiser dans une retraite moi aussi ^^ Il y en aura plein d'autres ! Vers où vis-tu ?

[@irene-artiste-astrologue]

Figeac dans le Lot

[@Sirillik]

Superbe ! Merci beaucoup

[@yogafirejo]

Avec plaisir !

[@vanessacoston1033]

Génial !! Merci Jo @yogafire 🙌🏻

[@yogafirejo]

Merci infiniment à toi.

[@syviiiealex1636]

Ah enfin je l'attendais avec impatience

[@yogafirejo]

Ton voeu est exaucé :-*

[@22Xena]

Allez! Je te rejoins sur le tapis 💜💜

[@yogafirejo]

Yesssss ! Bienvenue !

[@florencebouit9851]

Mon thorax s'étale, s'ouvre. Sensation de force et de douleur en même temps (avant la pratique il n'y avait que douleur). Légers tremblements dans tout le thorax, sau. Conscience des tensions dans les mâchoires. Merci.

[@fan_de_starlith]

Je dois avoir beaucoup de mal à ouvrir ce chakra, j'ai travaillé sur la paix intérieure, j'ai encore beaucoup de chemin.

[@farida4174]

Super merci

[@yogafirejo]

Mais de rien :)

[@marie-roseattivissimo8151]

❤❤❤❤❤

[@audemouchetant7100]

😆👍🙏