😳Analizando La Rutina de Gero Arias ¿Sirve Para Ganar Músculo? (CON EVIDENCIA CIENTÍFICA ACTUAL)🧠

[@joelenp3821]

Que grande eres crack!! Siempre hablando las cosas claras y con respeto deseando lo mejor para todos❤.

No es una rutina, es un reto.

[@Jere_Rz]

Me has ayudado mucho en poder comprender como ganar músculo y perder grasa muchas gracias Crack 👍

[@user-sj7yb8fm2q]

La verdad depende hay personas que les renta bien hacer flexiones a diario y progresan bien pero hay otras que no eso depende de la edad, densidad ósea y tiempo que lleve entrenando

[@zlarxy]

Videazo máquina 🔥🔥🔥

[@JIP27]

@legionarioselite por que entonces, si es que está comprobado que afecta, Gero se ve mejor muscularmente que el año pasado? Es notorio su cambio

[@andres2050]

En efecto, se me incluso mejor que alguien que va al gym

[@eitandiaz2933]

no solo hace dominadas capo

[@eliasolvera1279]

Donde se puede conseguir tu programa EL LEGADO DE ZEUS ?

[@Belarion333]

*Lo amo a gero*

[@antonycastro-if7321]

Para los calisténicos Gero hizo 0 repeticiones 😅. No me hagan bullying pero es la verdad 😅.

[@fsc2198]

Confirmo. Una dominada cuenta recién pasando toda la cabeza por encima de la barra.

[@anfeber7864]

Cuándo vi el título pensé que era Gero imparable 😆

[@bryanhernandez9988]

Pero hay que admitir que gero tiene un agarre increíble

[@mredwar1763]

No importa, hazlo para ganar musculo por q ese reto cambiara tu vida

[@juanma_libre5895]

no se puede entrenar todos los días el mismo músculo porque lo saturado y lo que más

[@440s]

Igual sigo sin comprender como ganó músculo con ese reto

[@TheGlast22]

Muy bueno, una pregunta que corto de cabello cargas bro

[@danielcarro7483]

La parte de arriba de Gero!!es increíble pero sus piernas dan pena !!

[@berardinsantana1538]

Igual

[@NahuelLombardi10]

Le falta pasión y aguante a Gerónimo

[@EdwardEBF]

Y como ganó músculo??

[@buendani]

hoy se la hace

[@raiden5623]

Fua

[@walter29835]

Me estás diciendo que Gero tiene ese físico por pura genética?😅

[@BrolyFortnite]

Creí que ibas hablar de Gero imparable 😢

[@Sub16512]

Si perdió como es imparable?

[@cristianoparedes9358]

Esa no es su rutina es un reto su rutina era otro k esta en su canal igual muy buenos videos sigue asi

[@alfredoabam]

😊

[@EL_papiinsanoo]

como fue que de un video a otro te haya crecido la barba completamente???

[@dac45]

Ese video ya lo había subido desde hace como 1 mes, ahorita lo resubió aquí

[@MarcosDiaz-pc8ic]

Jajajajaja metiendo un comercial disimuladamente 😂

[@esstebannn_784]

Me gusta mi tío Pero nadie lo sabrá pq este comentario desaparecerá entre los demás

[@martinalexander8284]

Cómo es que Gero no se lesionó entrenando todos los días sin descanso? El músculo no necesita descanso?

[@potatopotato_1349]

Hay algo que se llama el acostumbramiento buscalo.

[@zinb5]

El chavon esta re flaco

[@lorenavillegasarias319]

💩:

[@papafritahh]

il chivin isti ri fliki

[@dylanvalencia349]

Pero tiene una resistencia que a muchos les gustaría tener. Y si se propusiera ganar más muscular en unos pocos meses mutaria mucho.

[@doctorsexo938]

Tienes ls eprsecion totalmente alterada

[@Dalsteve]

Jajajajaja el que no aguanta ni 1 minuto en barra

[@LovelyMargiela]

A mí fitnico me timo con su plan alimenticio 🏋️⛹️🏃🫄😢