Analizo PRODUCTOS de MERCADONA que ¡NO son lo que parecen!

#salud #doctor #mercadona
En el vídeo de hoy analizamos 5 productos de Mercadona que pueden llevar al consumidor a confusión. ¿Queréis que sigamos analizando productos?
📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!:
amzn.to/3LwWUS8
👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE:
www.empodera-academy.com/Cons...
👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA:
www.empodera-academy.com/Cons...
🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ:
www.empodera-academy.com/NLUn...
👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD.
Accede AQUÍ:
www.empodera-academy.com/lm-p...
👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!.
www.empodera-academy.com
⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️
👉fullgas.org/es/?fg=2
👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos.
⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:30 Cacao en polvo: comparativa
08:30 Cereales de avena con cacao
12:30 Agua de coco
15:30 Mousse de chocolate + proteínas
18:38 Arándanos deshidratados
⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!:
kzbin.info...
🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: banderaempo...
🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS:
• 🔥 AYUNO INTERMITENTE🔥 ...
🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS:
kzbin.info?list...
DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de KZbin tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de KZbin. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.

[@mariaelenpineda12]

Si porfavor mas videos sobre esta clase de alimentacion,que la verdad muy buen video,gracias..

[@bioarm4]

+1

[@davidgimenezmunos7974]

+2

[@matobira]

+177

[@rubenalonso6949]

+1

[@josedesantos2716]

😊😊​@@bioarm4

[@teteguti]

Que gran iniciativa la de mostrar productos del Mercadona y enseñarnos lo saludable y no saludable Creo que es algo que nos interesa a la gran mayoría de Españoles

[@mpc550]

Si, pero de otros supermercados también por favor...

[@teteguti]

@@mpc550 Si también

[@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER]

Esos productos no son de MERCADONA, son de marcas que se venden en todas partes.

[@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER]

COLACAO ES DE NUTREXPA NO DE MERCADONA Y LO PUEDES COMPRAR EN TODAS PARTES.

[@mpc550]

@@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER Sí, Carlos Cola Cao sí.. Pero la otros si que son de Mercadona, de su marca Hacendado... Y los ingredientes y valores nutricionales de por ejemplo otros cereales iguales o de otro yogur proteínas de chocolate, pueden y de hecho varían entre marcas... Un saludo

[@UNIVERSOCALLEJA]

Me encanta esta sección. Mi propuesta es valorar productos congelados (desde ultraprocesados tipo pizza, a pescados y mariscos) o derivados lácteos (la gran oferta de quesos y yogures de Mercadona es una tentación, pero no todos son igual de saludables)

[@iker094]

Sería interesante saber cuales son los mejores cereales con la mejor relación saludable y apetecible.

[@Montse960]

Borja,más vídeos como este,en general estamos muy perdidos.Muchas gracias

[@georgesuarezampie6202]

Hola Dr. Puedes analizar la línea proteica del Lidl? Son los Milbona. Gracias y un saludo.

[@Charlie7829]

con lo que acabas de ver ya puedes hacerlo tú, no crees? Ya sabes lo que tienes que mirar... ;)

[@rubenalonso6949]

Si sería interesante, analizar productos de Lidl y Aldi, cada día los compro más, y algunos tienen sellos de calidad

[@aran7125]

Super interesantes estos analisis nutricionales. Tambien creo que debemos huir de tanto procesado de supermercado y comprar directamente avena a la q podemos añadir chia y remojar en leche o yogur la noche anterior, añadir platano o arandanos o bayas de goyi...., mucho mas sano que cualquier paquete de cereales.

[@evacano5069]

Las gachas de avena con arándanos, o trocitos de manzana y canela son de mis desayunos favoritos. Deliciosas!

[@rudy51292]

Tienen lectinas y anti nutrientes, además de una cantidad brutal de hidratos de carbono. Todo esto es tóxico para el organismo

[@beatrizmartin5969]

Necesitamos mas videos como éste!! Me ha encantado. Mil gracias

[@arnauramispericas6157]

Muy buen vídeo. Yo añadiria: gazpacho envasado, barritas energéticas, "leches" vegetales, clara de huevo pasteurizada, galletas si nazúcar, panes integrales de molde (todos llevan azúcar), salmón en lata al natural, parrillada de verduras congelada (lleva azúcar), wok asiático congelado (también lleva azúcar)...

[@rfrobfero]

Lo de la bebida vegetal depende. Las más recomendables nutricionalmente son las de soja, que hay también sin azúcar, con un sabor bastante neutro.

[@SrReedaas]

Que tiene de malo el gazpacho tradicional del mercadona? Y el salmon al natural?

[@arnauramispericas6157]

@@SrReedaas No sé si tiene nada malo o no, pero me gustaría ver el análisis que hace Borja

[@primalux1896]

Segunda parte por favor o incluso mas partes ❤

[@faniloal7100]

Hola, Borja...me ha encantado el vídeo. Me gustaría q pudieras hacer una comparativa de las distintas bebidas/leches vegetales y su aporte a nuestro organismo. Muchísimas gracias por todos tus vídeos.

[@ttty1847]

yo comento muy poco ,pero te doy muchisimas gracias Doctor muchas gracias por este gran video gracias

[@PatoJMA]

Lo del azúcar en los arándanos es algo habitual en las frutas desecadas que las bañan con azúcar porque además de endulzar el sabor, sirve como "conservante". La solución es bien sencilla: lavarlos con agua. En un bote de cristal con tapón, primero se hace un primer enjuagado con agua, agitando, después se cambia el agua y se deja en remojo un par de minutos para que se disuelva el azúcar que aún quede pegado, luego se agita un poco y se retira el agua. Al final, se hace otro enjuagado y escurrido. Naturalmente, el sabor ya no es tan dulce pero aún conserva el dulzor de la fruta que está concentrado por ser desecada. Personalmente, tengo una guerra contra los edulcorantes porque no son nada buenos para la flora intestinal. Prefiero el azúcar, reduciéndolo al máximo. También tengo una guerra contra los cereales. Ya tengo más que suficientes hidratos de carbono con los que como en la fruta, zanahoria,... que además aportan muchos más nutrientes que los cereales (vitaminas, minerales,...)

[@alejandrosanchezmartin2555]

Excelente contenido como es habitual. Puedes analizar el kéfir natural del Mercadona Y los copos de avena extra suaves brüggen?

[@MariaRodriguez-fy4nv]

Gracias por la información!

[@patriciacaro4786]

Mil gracias!!! está genial!! tengo dudas sobre los diferentes productos de jamón cocido y los yogures de soja.

[@evacano5069]

Gracias Borja! Yo hace años que cambié los cereales de caja por gachas de copos de avena completos. Riquísimos con fruta o frutos secos, canela, etc.. y ya no hace falta endulzarlos más. El cacao puro desgrasado de Mercadona también está en mi despensa. Para el próximo vídeo, podrías analizar también la tableta de chocolate 85% sin azúcar añadido de Hacendado? Tengo en casa para consumo ocasional, pero viendo este video me ha entrado la duda de si es lo sano que parece.

[@user-zl9iz2sd5e]

Muchas gracias

[@cruzs.lmadretierra]

Estupendo! Gracias

[@NachoM79]

Gracias por tu tiempo 🎉

[@ricardogomezr5568]

Muchas gracias por la información.

[@JoseLatente]

Genial! Además de aportar claridad, puede servir muy bien como una llamada de atención tanto a los fabricantes como a los distribuidores como Mercadona, Carrefour, Corte Ingles o quien sea... Hay tanta ignorancia y desconocimiento de los "aditivos" que les echan a los alimentos que estos videos son auténtico oro. Mil gracias!! Ojalá que sí, que analices más productos de supermercados, sobre todo los más consumidos, que al fin y al cabo son los que tienen mayor repercusión en la salud de todos nosotros.

[@martamartinezvelayos296]

Sí, gracias Borja. Me interesan tus aportaciones

[@LouLou-px3uf]

Qué buenas reflexiones. Gracias.

[@jerojeros8682]

Super interesante el video, un millon de gracias. Podrias hacer tambien comparativa de bebidas y salsas

[@joaquinrubino5471]

Muy buen video Borja, yo tome un tiempo los yogures de proteinas, hasta que me di cuenta que me estaba atiborrando de edulcorantes, asi que me pase al yogur griego natural, me sacia y esta muy bueno, cuando quiero darle el toque le añado una onza de chocolate negro, me quita la ansiedad y esta buenisino

[@nievesnifarm4304]

Yo en el desayuno también me he apuntado al yogurt griego y les añado 1 o 2 nueces y me sacian toda la mañana.,💫👍

[@victordelolmo8053]

Muy buen video, te abre mucho los ojos, estaría muy bien mas videos del estilo, gracias Borja!

[@user-rc3qi9uf9h]

Genial gracias 😊

[@blasrus2134]

Me ha encantado,gracias.

[@yamicelsablon6568]

Gracias,es de mucha ayuda este tipo de videos ,me gustaría que lo hicieras más a menudo😊

[@evaero2305]

Sí, una 2 parte, gracias.

[@capelaen]

Me ha encantado el video, gracias Borja!

[@pitimini72]

Me ha gustado mucho el vídeo, me gustaría que siguieras analizado productos 😊

[@reggiehammond81]

Buenas Borja! Gracias por tus videos divulgativos, podrias analizar las ciruelas pasas del mercadona, ne gustaria ver si sucede lo mismo que con los arandanos. Normalmente las compro en el mercado pero son mucho mas caras que la opcion de bolsa de mercadona. Saludos

[@eurovisivoespana8990]

Excelente video. Aclara muchas dudas sobre alimentación. Me suscribo y campanita. Saludos desde la sierra de Cádiz.

[@enekokekoman6854]

Muy buen video Borja!!haz mas videos de este tipo por favor!!gracias y saludo

[@sergiohoyas1343]

Muchass gracias Borja.❤

[@ikerelolamanterola8113]

Me interesan mucho estos videos

[@floragomez7339]

Super interesante!!!

[@mercedessanz9975]

Genial me ha encantado este vídeo más vídeos como este por favor doctor miles de gracias un saludo desde Madrid 👏👏👏👏

[@arcoiriskiruna]

Buen análisis.!!! Me ha gustado mucho!!!!

[@NeoAres1]

¡Ole!, más ¡vídeos así porfa!, me ha ayudado mucho

[@monicameliton3162]

Hola! Buenisimo el video. Podrias analizar productos se supermercado que recomiendes para encauzar a nuestros hijos, hacia una dieta saludable? Gracias

[@PeTrader]

Gracias por tu contenido.

[@andreamorton4385]

Excelente tema y exposición del tema, Dr Borja Bandera. Me encantó !!! Me apunto a más vídeos como éste. Voy a pensar alimentos y vuelvo por aquí para apuntarlos. Muchísimas gracias! Saludos desde Barcelona ☀️

[@jennypaola7218]

Excelente video es lo que necesitamos aprender

[@maribelmartinezvivas5464]

Un vídeo estupendo gracias mil 😊

[@abangeles0]

Si or favor muy interesante

[@Tresrocas]

Hola Borja, gracias por la información. Un tema interesante sería qué pescado consumir: "salvaje o de piscifactoría" " grandes o pequeños" "fresco o congelado", "azul o blanco"...

[@manuelmateos9090]

Fantástico video Borja!

[@pedrosocias6769]

Suscrito! Gracias por el video, ha sido muy interesante, Comentar que los arandanos u otros alimentos tan saludables me parecen fenomenal exceptuando cuando vienen de fuera de paises Europeos donde no hay un control fitosanitario, saludos

[@jesusyugueros3540]

💪🏽👍🏽 gracias por abrir otra parte importante, la de las etiquetas, para así, entenderlas y las controlen más y no seamos engañados. Un saludo

[@vapeavapor4894]

Gracias por el vídeo. Me gusta mucho este tipo de vídeos . Estaría bien analizar tipos de aguas minerales conocidas, asequibles y para que situaciones.

[@jesusbur]

Me gusta este tipo de vídeo!!

[@CuentaYoutube-rs1un]

Me encantan este tipo de vídeos

[@franriverarosado2709]

Me gustó este tipo de video analizando los productos.

[@bioarm4]

Más videos como estos!! 🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻

[@adrianmako1910]

Gracias

[@ekidistante192]

Gracias Borja!

[@felixtoledano]

Sí por favor más vídeos de estos

[@josemanuelsoria5253]

Pedazo de vídeo! Excelente! Más vídeos así! No es el típico analisis, demuestra el toque del Dr. Bandera! Muchas gracias por compartir. Sería muy interesante análisis del colágeno, omenga-3, probióticos, vitamina C, magnesio, etc de Mercadona. Yo los consumo por buena calidad/precio y porque apagan "las voces" internas, pero por vídeos tuyos se que, por ejemplo, el omega-3 no tiene el sello de calidad IFOS, pero es que cuidar con el bolsillo con tanto complemento es importante.

[@user-if8gu3ve6n]

Este video informativo es tan válido para ese supermercado y/o para cualquier otro...

[@VM.91]

Este vídeo me parece realmente útil, gracias, ojalá más como estos ❤

[@angelayla]

Muchas gracias Borja! Me ha encantado el vídeo, me encantarían más así!

[@javierlucchesi4257]

Que interesante lo que nos muestras Doc. Borja!!!!

[@juancarlospajaresalmeida8057]

Si, Dr más vídeos como este!!!!

[@germansanchez5943]

Me ha encantado el vídeo Borja. Sigue haciendo vídeos de este tipo porfi 😊

[@rosarigaibor6251]

Gracias Dr Borja buen video 👍

[@angeladelmoral8105]

Un vídeo fantástico! Siempre, siempre aprendo con tus vídeos y fantásticas explicaciones, claras y sencillas pero exhaustivas. Gracias por tu trabajo.

[@Derr95]

Contenido buenísimo!!

[@VicenMartinezArias]

muy interesante. podrias hacer más analisis de productros de mercadona?

[@ACGonzaL-mz2he]

Gracias Borja

[@t.l.4649]

Muy buen análisis! Eres un fenómeno 👏🏻

[@karlemartinez8279]

muy bueno

[@arcademimundo6539]

Claro que si. Me a venido muy bien saber lo que compramos algunas veces

[@duniamartin4783]

Muchas gracias por el vídeo.!!! Me encantaría más vídeos como éste para saber lo que nos venden. Ayudará a muchos. Un saludo,

[@susanmartinez9759]

Me encanta este nuevo vídeo. Diferente a otros emitidos

[@marisavargas7183]

Buenos días Borja Son muy interesantes estos análisis de productos. Particularmente me gustaría que hicieras alguno sobre los edulcorantes como el eritritol y polialcoholes. Tengo prediabetes y no se si sería mejor endulzar los alimentos con fruta puesto que tienen fructosa y no es recomendable su ingesta. Muchas gracias por tus aportaciones tan interesantes. Continúa así ayudándonos a mejorar en salud día a día. Un abrazo

[@rociogg1971]

Sii video de cereales de desayunoo❤❤❤a mi me queda la duda con las galletas maria sin azucar del mercadona!

[@Moises-ol4wg]

Queremos más vídeos como este 😅

[@antoniopedrazaherrera726]

Fenomenal exposición, Doctor Bandera. Sencillo vocabulario y fácil de entendee para aquellas personas que no son profesionales sanitarios.

[@sarasarita3005]

Video genial 👌

[@carmencm1967]

mil gracias te sigo en otros canales y este como siempre tus consejos tan válidos gracias de verdad !!!y sigue haciéndonos saber un poco más cada día !!!

[@beeman41]

Me encanta este tipo de contenido Borja!!

[@Isaac-Cabrero]

Gracias , este tipo de videos me parecen muy interesantes para saber que comemos y como saber elegir por nosotros mismos , lo importante

[@josemanuelgalindotorres3937]

Si, haz más análisis de productos, sea Mercadona, Lidl... Es muy bueno saber esto. De las bebidas zero dinos qué opinas, suelo beberlas casi a diario y con sobrepeso no se cuánto debo reducirlas

[@Ferac.2]

Si por favor sigue haciendo vídeos así analizando alimentos del Mercadona. Muchas gracias. Sigue así 🙌❤️

[@NKraft_]

Siguiente vídeo los mejores cereales pls❤

[@HGP303]

Buenísimo!

[@RCROSSH]

👏👏👏👏👏 Me encantó el vídeo! Gracias Borja

[@margaritasolis2170]

Claro que seria muy interesante seguir analizando productos . Muchísimas gracias Dr.

[@vicent23081]

Más vídeos así Borja 🙌🙌🙌

[@sosia031]

Un vídeo muy interesante, muchas gracias por las orientaciones. Le animo a hacer más vídeos de este estilo.

[@user-lq5tv3ug3o]

Hola 😁 pues yo compro los de espelta que no tienen añadido nada, solo un poquitín de sal... pueden parecer insípidos , pero a mí a me gustan...también he de decir que mi paladar ya está acostumbrado no adicionar ni azúcar ni endulzantes ( tanto naturales como artificiales) ni sal las comidas desde hace muchos años 😜😜😜 Los postres altos proteicos creo que también son interesantes para las personas que tienen problemas de sarcopenia por diferentes razones 😊

[@mpc550]

Los compre la última vez y me gustan ... Algo sosos son, pero no me importa..

[@Donkikotedelamancha]

Sería interesante explicar por qué muchas etiquetas nutricionales no suman el 100%, qué tipo de macronutriente es el % que falta y por qué puede ser relevante. Y si la fibra ha de ser considerada un HdC, o restada a los HdC, o a los azúcares... O la equivalencia entre sal y sodio... Muchas gracias!

[@antonioherm4367]

Gracias x el vídeo. Lo yogures + proteínas sin sabor entiendo que son los mejores verdad?

[@pilates_fit_maria]

Me parece muy interesante este vídeo y muy practico, ya que compro mucho ahí. Me gustaría saber más de productos interesantes de Mercadona. Gracias❤

[@MrFrangoro]

Has mencionado el peri-entreno, ¿Qué tal algún vídeo sobre alimentación y suplementación durante este tiempo? Muchas gracias por tu trabajo y enhorabuena por el vídeo.

[@central24]

Más vídeos de este tipo!! Por fin cosas útiles!! Mil gracias

[@luckycoco1000]

Gran vídeo!