あなたは決して悪くない。心が軽くなる考え方【大人の発達障害・ADHD・ASD・アスペルガー・LD・学習障害・神経発達症】

[@ADHD.ASD.counselor]

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[@チンパンジー-s6p]

好きな名言に「転んだのは誰かのせいかもしれない。でも立ち上がらないのはあなたの責任よ」があります。

[@ADHD.ASD.counselor]

素敵な言葉ですね😊

[@reiko-x5m]

他責思考の人ならA型事業所に沢山沢山います｡つまり､ミスをしたら誰かのせいにして「自分は悪くなーい｡悪いのは他人だ｡」と決めつけるのが他責思考｡

[@ウールゴウンアインズ-f8b]

自責他責のバランスが大切は本当にそう思う。 ただ、自分を幸せにできるのは自分しかいない。 そこだけは他責にしてはいけない。

[@ADHD.ASD.counselor]

そうですね🥺✨

[@塩こんぶ-u4y]

他責思考の人からは離れます。ウザいだけ。ほんと、自分が見えてねーなーと呆れます。

[@とぅいとぅい..z]

バランスが大事だと思いますね〜 私は他責思考に考えやすいのですが、これまで人から嫌われたり友達が消えたりして自分で自分の首をしめているなと気が付きました。 そのため、自分の心の中では他責思考を顕在させて前向きになれるよう自責思考も取り入れました。 やっぱり前向きで自分も相手も責めすぎない人が世の中を上手く渡れる人だと実感します。 自責↔他責を繰り返してその場その場を乗り越えることが大事で、余裕を持ちながら過ごすのが1番です☺️

[@ADHD.ASD.counselor]

仰る通りですね😊

[@カーくん-d2p]

👍

[@ADHD.ASD.counselor]

😊