Ременная мышца головы. Musculus splenius capitis. Краткий 3-D обзор.

Ременная мышца головы.
Анатомия
ТН: выйная связка, остистые отростки С7- Th-3.
ТП: боковой отдел верхней выйной линии, задний край сосцевидного отростка.
Кровоснабжение: затылочная артерия, глубокая шейная артерия.
Иннервация: шейные нервы С3-С8.
Функция: поворот головы, разгибание шейного отдела позвоночника.
Патологии
Ременная мышца головы часто является причиной головных болей отраженных в
- теменную область
- внутри головы позади глазниц
- боль в затылке.
также симптомы
- скованность шеи
- онемение затылка.
Причины:
Сидячий, малоподвижный образ жизни, долгое времяпрепровождение за гаджетами.
Что делать?
Гимнастику, йогу, бег, танцы, скандинавку, да все что угодно, лишь бы было движение.
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карты:
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798

[@MsTanderly]

Все просто и понятно, лучшее объяснение из всех просмотренных

[@anatomyblog]

Спасибо

[@kulzadaturlanova2603]

Если бы Вы продемонстрировали так все функции и все мышцы шеи было бы классно! Тут столько мышц наслаивается, что не всякий разберется! Пожалуйста, если можно! Такой наглядный материал, отличный муляж! Студентам, наверное намного легше стало учиться!

[@user-qk9sr8tp7s]

благоларим за такой познавательный ролик.очень хотелось бы посмотреть так же и о других мышцах шеи,здоровья Вам и всего самого хорошего!

[@anatomyblog]

Спасибо большое

[@user-cx7wv4gi4f]

БЛАГО ДАРИМ Вам, уважаемый автор.✨✨✨. Успехов всевозможных - тоже🌿🌿🌿!!!!

[@anatomyblog]

Спасибо 🤗

[@user-te6do4js9k]

Очень доступная и достаточно полная подача материала.

[@anatomyblog]

Спасибо.

[@tatianadoljansky-merlini4709]

Очень четко и ясно показано и обьесняно...я рада, что нашла Ваш канал.... всех Вам благ

[@user-bf1xd2ev9u]

Такие хорошие пособия , все четко видно и понятно , спасибо

[@anatomyblog]

Вам спасибо

[@user-fk7iv2jd4o]

Очень познавательно. Теперь можно делать управления осознанно. 😊

[@asiyamutalipova4531]

И Вам здоровья! Наконец-то, я нашла сама, где и почему у меня болит😉

[@user-gh6cj5yq1m]

Благодарю за урок анатомии.В школе не придает значения предмету анатомии,а в старости хватаешь налёту т.к. то там болит то там.Учимся жить дальше.Вам респект и уважение.Ждем уроки гимнастики.

[@Michael_Zagg]

Очень чётко показаны и описаны словами места прикрепления. А то тут куча мышц крепится. Без самовара чая не разобраться )). А выше позвонка С7 она начинается от Выйной связки на уровне С4-С6.

[@user-wg4oi5mf5e]

Господь Создал человека прекрасным.

[@toktogazievazuura4544]

Как прекрасно показано!!!. Благодарю вас!!!. Ролик супер, благодарю!!!. Буду учиться!!!

[@user-oq1ot4jf7c]

Спасибо .Так хорошо всё показали.

[@Vitali_Egorov]

Как же тяжело в 2000-х было учиться в Меде без интернета!😭

[@user-tt4hh6ij3o]

Как интересно! Спасибо вам.

[@Milena__854]

Как всегда по делу и интересно.

[@user-vy4zj5jz2d]

Как всегда,отличный ролик, информативный☝️☺️

[@Lana-rx6qe]

Спасибо большое за видео и подробное детальноее обьяснение в медленном темпе.

[@elenazelenaja5637]

Очень интересно, спасибо 👍

[@MsZumrut]

Важнейшая информация, поняла в чем причина боли

[@user-iq5yd6vc4f]

Полезно, интересно,доступно,спасибо!!!

[@evgeniapuzankova1267]

Огонь ! Спасибо

[@user-eb2zb8im3m]

Спасибо! Очень полезное видео!

[@user-rq2pf5js4j]

Галина Крым. Очень полезная информация. Интересно было посмотреть движение мышц.

[@anatomyblog]

Обратите внимание на плейлист "Всё о мышцах".

[@user-ti8yq1nw9x]

Четко и ясно спасибо!

[@galiyaharvey6911]

Супер объяснение

[@margaritka7884]

Спасибо за ваши видео и разъяснения,

[@user-qz4xy7pi4p]

Спасибо за видео

[@user-ui5iz4gc7c]

Здорово, понятно легче делать самомассаж, спасибо.

[@user-ij1wc9dl7i]

Хорошее видио.благодарю! Очень полезное для новичков.

[@user-zf4kl7yn7d]

Спасибо большое. Так познавательно и интересно. Дай Бог Вам здоровья.

[@anatomyblog]

Вам спасибо

[@professormaster-mind5140]

@@anatomyblog что за программу Вы используете для демонстрации анатомии человека?

[@anatomyblog]

@@professormaster-mind5140 kzbin.info/www/bejne/r6a5mnuKj8mWftk

[@user-on4jz5ur9v]

Спасибо 👍👏

[@user-cj3si9tg3c]

Спасибо за видео очень познавательно

[@user-pf2yj3mn4q]

Очень хорошая и тщательно проделанная работа.

[@anatomyblog]

Благодарю!

[@user-gu9pt9ey1i]

Доктор,обещали сделать для нас тему про молярные мешки и их устранение,но так мы и не увидели😢

[@user-xr3pr1gq6p]

Огромное спасибо

[@user-ff7us4kw2p]

Спасибо!!!!!! Жду новых видео!!!!

[@liliamimosa]

Спасибо Очень полезно, познавательно, информативно Благодарю

[@anatomyblog]

Вам спасибо.

[@Olga_demob]

Благодарю наглядно, кратко, по существу 5+

[@kostyuknatalia4463]

Супер, благодарю 🌸

[@MaxX-fj2uf]

Супер, спасибо 👍

[@anatomyblog]

Пожалуйста

[@147magma]

Бомбический канал!!!! 👍👍👍💖💖

[@juplon5375]

Очень интересно и полезно! Подписалась!

[@yelena525]

Spacibo ogromnoe!

[@hypnomarket8649]

Лаконично. Благодарствие

[@nataliyailyenko3161]

Спасибо огромное!

[@user-zb7od3le5o]

Благодарю Вас!

[@miopressyra_Armavir]

Лучший автор на планете

[@anatomyblog]

Спасибо)))

[@user-bk3rd9dm4h]

Благодарю!

[@mrtslkhv]

Благодарствую

[@user-rd6vy9mf2x]

Очень интересно спасибо

[@user-ku7ne9vd5w]

Спасибо❤

[@vsegda_pro]

Спасибо !!!!

[@user-nz8rb2kp6j]

Класс. Наглядно. Приложение к "Гимнастике для шеи" д.Шишонина.

[@user-fk3pv3yr1w]

БЛАГОДАРЮ💪💐💐💐

[@kroljk]

О, отлично! Спасибо

[@user-kn1nr8dl5o]

Спасибо вам

[@user-zh2wn6us5m]

❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤Спасибо за ваше объяснение, теперь все понятно

[@user-yk9hn4ul5j]

Благодарю ❤

[@MrsJolochka]

Как здорово! Всё видно и понятно. Спасибо. Никакой мистики) надоели целители.

[@anatomyblog]

❤

[@Sumrak-0007]

Спасибо вам, лайк =

[@anatomyblog]

И вам спасибо 🙏

[@kulzadaturlanova2603]

Отличный видик! Все наглядно и понятно! Благодарна безмерно. У меня часто болит шея, повороты затруднены из - за долгого сидения за смартфоном. Помогло лечение энергетикой рук Мастера по Цигун.

[@anatomyblog]

kzbin.info/www/bejne/bZi2hIabaMdni8U

[@user-sz7bx3os4u]

Спасибо

[@user-tr3zd8sl2e]

Замечательные лекции, просто супер, разобрано всё до мелочей, и не остаётся вопросов!! Куда переводить сто рублей?)

[@anatomyblog]

5536914088657683 Tinkoff Буду благодарен!

[@user-mn7td3pt1w]

Спасибо большое за информацию у меня как раз проблема с шейным отделом и позвоночником.

[@anatomyblog]

Посмотрите вот это kzbin.info/www/bejne/bZi2hIabaMdni8U

[@user-ld7od8tw1y]

Супер.. Благодарю

[@user-xq4oi8rb6d]

Вау!

[@user-xs8xp6fh5x]

Благодарю 🙏💕 Меня интересует лимфотические узлы рядом с ухом, направление движения лимфотока. Хочу делать себе дренажный самомассаж. Ухо не слышит, застудил. Спасибо за ответы.

[@AGNOSTIK8]

Спасибо за видео! Только наклон вперёд это не экстензия, а флексия! А наклон ухом к плечу - латерофлексия!!!

[@user-su1oq8yb1e]

Ждём йогу и элементы массажа

[@user-de9ev1hd4x]

Спасибо. Вот у меня уже неделю болит в этом месте шея.

[@anatomyblog]

В Плейлисте Стопы есть упражнения

[@user-de9ev1hd4x]

Спасибо

[@yaroslavnovozhilov2371]

Очень интересно. Но телефонного номера не нашёл ( показался бы с удовольствием.

[@anatomyblog]

Не в Москве сейчас.

[@elena270]

Лайк .Подписка. Да уж эти гаджеты.... Шея, моя шея 😄

[@user-rq1vq6cn1j]

Здравствуйте, интересное и познавательное видео. Однозначно лайк и подписка. Можно пожелание, как не посвящённому, где находится та или иная мышца и позвонок, показывать ввиде указки или стрелки, если не сложно. Благодарю, по больше интересного видео.

[@anatomyblog]

Обязательно

[@mariatheresa6054]

Ох уж эти ременные шеи и головы.Работать, нее переработать.

[@user-eh1hu9ko3j]

Да... мне раньше в Китае постоянно делали спортивные массажи...это когда жёстко разминали...по одному часу длился такой массаж...и был огромный прилив сил...А с 2013 года я не был в Китае...и теперь более трёх лет терплю ужасные боли в шее...и голове... А полететь в Китай немогу...у жены три года болезнь Альцгеймера...я с женой везде вместе...думаю такой длительный перелёт в Китай невозможен...😪😪

[@freedomConvoy64]

У водителей такие же проблемы, постоянные клевки в перёд и назад, они этого даже не замечают, плюс тряска вверх вниз даёт компрессионные нагрузку на весь позвоночник. У меня очередь стоит постоянно из этих проблем у людей. Минутку нашел на перекус и сообщение.

[@dimdimich1]

Что делать чтобы уменьшить проблему и как лечить?

[@freedomConvoy64]

@@dimdimich1 надо устранить причину, но сперва надо захотеть очень сильно быть здоровым и начнется выздоровление, начнет очень много информации приходить как быть здоровым. Голову от грязных мыслей освободить и т.д.

[@vpnp5808]

Благодарю. Подскажите пожалуйста лучшее приложение для компьютера. Интересует именно мышечная структура человека.

[@anatomyblog]

У меня в телефоне, в компьютере даже не знаю.

[@user-eh1hu9ko3j]

У меня все эти боли и симптомы.. на МРТ с 3 по 7 шейные протрузии...боли и шум в ушах..терплю уже более трёх лет...

[@user-xl7tz6wn2c]

Такие дисфункции, как правило, возникают из-за проблем с зубочелюстной системой. И физические упражнения здесь не помогут. Например, неправильно установленные пломбы (заниженные или завышенные, плоские на жевательной поверхности зубов и т.п.), отсутствие зубов, брекеты и т.д. В результате нижняя челюсть съезжает и соответственно тянет мышцы...

[@anatomyblog]

Тут вечный спор, что первично)))

[@user-tr3zd8sl2e]

@@anatomyblog Это точно! Но массаж и растяжки несомненно помогают!

[@fatinia8915]

Алиса здравствуйте,мой вопрос,можен ли болеть ухо,из-за проблемы с зубами?очень болит правое ухо,оторинголог причин не нашла ,боль меньше после принятия обезбол-х

[@user-xl7tz6wn2c]

@@fatinia8915 здравствуйте. Конечно может. Мыщелок нижней челюсти как раз рядом с ухом находится. Положите руки на скулы около ушной раковины и закройте-откройте рот, вы почувствуете как двигается верхушка нижней челюсти. Также если палец поставить в ухои подвигать челюстью вы почувствуете как-будто шарик, это и есть мыщелок нижней челюсти.

[@user-xl7tz6wn2c]

@@fatinia8915 наверняка вам неправильно поставили пломбу или было протезирование, после чего нижняя челюсть съехала. Сначала это может не беспокоить. Такая ситуация называется дисфункция височно нижнечелюстного сустава (ДВНЧС)

[@12Marina]

Александр добрый вечер.Можно ли получить консультацию у вас и куда писать? Очень нужно.

[@anatomyblog]

Пишите в телеграмм @AdekvatYoga

[@user-nx6qo1nf8c]

Скажите пожалуй ста как называется это приложение? У меня есть подобное , но там нет движения мышц. Пожалуйста ответьте как называется ваше приложение? Мне очень надо. С меня подписка, колокольчик, у вас отличный канал ❤

[@anatomyblog]

kzbin.info/www/bejne/r6a5mnuKj8mWftk

[@user-tj3iv9ij8b]

Что такое спазмы мышц? Это когда она растягивается или сжимается? И как это влияет на сосуды? Все говорят про эти спазмы, но как это происходит наверное никто не знает.

[@anatomyblog]

Плейлист "Всё о мышцах". Смотрите там.

[@mariak3513]

Спасибо большое Вам за Ваш труд для нас!!! Вы Гений!!! Крепкого здоровья и всех благ!!! Буду искать название своей проблемной мышцы ( вот этот не большоц треугольничек между позвоночн и центром затылка, между ременными мышцами. Если увидите мой коммент, пожалуйста, подскажите как она называется).

[@anatomyblog]

Там подзатылочная группа мышц. Есть ролик на канале с их обзором.

[@ekaterinamaistrenko6897]

Спасибо! А где можно найти упражнения?

[@anatomyblog]

Ещё не отснял. Будут обязательно.

[@user-qh3rf4og1b]

Это из кинофильма про швачнегера. Очень похоже.

[@user-pc7fl8uo7r]

Для меня было открытием существование С8...

[@user-mb8xy1kz5p]

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК РАСТЯНУТЬ ЛЕСНИЧНЫЕ МЫШЦЫ,ПРИЕХАТЬ НЕ МОГУ ,ЖИВУ В ДРУГОЙ СТРАНЕ ,ПОДПИСАЛАСЬ И ЖДУ ОТВЕТА🙏

[@polovikbabushkin9312]

Здравствуйте, кормлю ребенка ночью грудью в неудобной позе, у мен сильное искривление, последний месяц стало закладывать как будто затылок и в области уха с одной стороны, почти не отпускает. Сделала МРТ мозга все чисто. Такой эффект может быть из за спазма? Или нет? Спасибо за ответ заранее

[@anatomyblog]

Здравствуйте, да, это, скорее всего спазм. У кормящих мам со спиной и шеей всегда беда. Нужно делать гимнастику (есть у меня на канале) и суставные мобилизации грудного отдела (тоже посмотрите ролик). Ну и массаж неплохо бы.

[@user-uj1fd6ot5y]

Огромное спасибо за Труд!!! Хотелось бы узнать: когда будет видео с упражнениями для Шеи🙏🙏🙏... и второй вопрос: на вашем канале есть видео о позвоночнике? т.е. позвонки по отделам и номерам ? Здоровья Вам и вашим близким 🙏 С уважением Борис 🤝

[@anatomyblog]

Здравствуйте, Борис. Вот видео по шее kzbin.info/www/bejne/bZi2hIabaMdni8U По позвонкам ещё не сделал. В планах.

[@user-vf8id2ug4f]

Борис акбердин зайдите на канал доктора шишонина у него есть видио упражнений для шеи не пожалеете советую

[@user-fs7le3np3d]

@@user-vf8id2ug4f У Шишонина гимнастика не безопасна, хорошо объясняет китаец здесь, найдите его.

[@Lola1957-]

​@@Sycf27ew_xzwwq муж свернул себе шею,дела упражнения Шешонина,видно перестарался. Уже вторую неделю болит. Пластыри не помогают😂

[@NickEgo666]

Спасибо! А что за программа у вас, как называется?

[@anatomyblog]

Complete anatomy.

[@krasivaya923]

Какая мышца может защимить или перегородки ь слуховой нерв?. Слух есть где то внутри, но такое ощущение что чем то перегорожено. Слышу шум крови. Какие только врачи не смотрели, но понимаю диагноз не правильный, т. к есть то очтетдивый звук, то пропадает, как будто западает куда-то. Посоветуйте, что это?

[@anatomyblog]

Что-то со стременной мышцей... напишите мне в телеграмм @AdekvatYoga

[@dmitrij_maloushkin]

Александр, огромное спасибо за наглядность! Теперь я уверен, что от долгой езды на шоссейной велосипеде (от 8 до 19 часов на протяжении 10 лет) проблема именно с ременной мышцей (слева). МРТ не показал серьёзных паталогий в позвонках. Массаж конечно помогает, но через месяц-два адская боль, головные боли, скованность возвращаются. Гимнастику Шишонина делал два раза по полгода - эффект 5% из 100%. Валики разные блэкрол каждое утро 5 лет - эффект 5%. Что делать уже и не знаю 😒 Может инъекции существуют? Подскажите, пожалуйста

[@anatomyblog]

Напишите в мой тг канал под последним постом комментарий, я отвечу. t.me/prakshalanayoga

[@Michael_Zagg]

В этом месте куча мышц глубоких крепится. У Ременного мускула ещё есть и вторая шейная часть. Этот мускул лишь самый верхний слой глубоких мышц спины, ещё три слоя глубже его. А сверху ГКСМ с Трапецией. Глубокие мышцы вряд ли пальпируются. //// На велике с низким рулём никому не надо ездить, это убийственный патерн движения для организма. Он только для спортсменов, продающих своё здоровье. И это вы ещё не написали про своё зрение и сетчатку глаз, подозреваю, есть материальчик. "Ноги" у зрения из шеи растут )).

[@dmitrij_maloushkin]

@@Michael_Zagg Ну вы просто ясновидящий 😀. Да, проблема с глазами имеет место. 4 года назад появилось не комфортное двоение и потеря ясность. Окулист сказал катаракта и поменял хрусталики. У меня были сомнения, но доверился окулисту. Спустя год полное отслоение сетчатки. Приклеили. Последние два года появилась примерно та же потеря ясности и чёткости. Но один глаз 1,0, другой 0,8 и никаких отклонений не выявили у окулиста (уже другого) по сетчатке и тд. Действительно, начинаю думать, что зажаты нервы в позвонках.

[@Michael_Zagg]

@@dmitrij_maloushkin Ничего личного и ясновидящего )). В велосипедной постуре как и у конькобежцев, и у всех современных людей с упавшими из-за гаджетов шеями голова закидывается назад относительно линии шеи, чтобы смотреть вперёд, а не в пол, Подзатылочными мышцами, которые компремируют Позвоночную артерию, обеспечивающую питанием часть мозга, отвечающую за зрение, и структуры самих глаз. //// Прикладная Кинезиология.

[@Michael_Zagg]

Про инъекции /// Проведите тест таблицей Амслера. Если будут искажения, то инъекции помогут слегка. Но дороговато. Это к окулисту. Остальное - к кинезиологу. Вы уже нажили кучу дисфункций как и все люди. Валиками и физрой их не разобрать ))

[@user-hp8jo6pg1h]

Покажите пожалуйста😊, какие мышцы болчт, у меня остеохондроз, протрузия 5-6-7 позвонков.

[@anatomyblog]

Мышцы не болят из-за остеохондроза и протрузий...

[@user-hp8jo6pg1h]

@@anatomyblog покажите пожалуйста наглядно, что там и как😊

[@Nusia74]

Здравствуте. Подскажите пожалуйста, сын программист, у него с этими мышцами совсем беда. Но как они связаны с ногами? Занятия на степпере частично спазм убирают. Подскажите пожалуйста, какая связь шеи и ног? Хочется понимать, чтобы сделать занятия более эффективными.

[@anatomyblog]

Да, связаны, через рефлекторные дуги, рефлексы, если вкратце. Через фасции...

[@pravdaatlanta]

Запишусь.

[@user-dq7pv7cf2j]

Автор вы можете показать и рассказать анатомию внутренних.органов человека.

[@anatomyblog]

Могу и буду это делать. Следите за обновлениями.

[@xiaomi2897]

А где найти упражнения?Приступ боли происходит чётко через 5-7 дней,на протяжении многих лет,упражнения ничего не дают,что посоветуете(почему боли именно с такой переодичностью и в одном месте) Заранее спасибо и подписка

[@anatomyblog]

Спасибо. Так момент такой, нужно чётко понять откуда боль, то есть без МРТ никак. Плюс провести тесты по мышцам и мобильности, посмотреть на осанку в целом и тд. Потом уже индивидуально подбирать упражнения и стратегию. По другому, к сожалению, никак не получится. Упражнения буду снимать для шеи.

[@xiaomi2897]

@@anatomyblog спасибо

[@user-ds5gf7hq8p]

Александр здравствуйте. Не совсем понятно, вернее сказать, что совсем не понятно, как эта мышца может наклонять голову вперёд, и она же может запрокидывать голову назад. Эти движения направлены в противоположные стороны, и получается так, что эта мышца сама себе антогонист. Как такое возможно? Не понятно.

[@anatomyblog]

Она участвует и в сгибании и разгибании головы. Антагонист ГКС - грудинно ключично сосцевидная.

[@svetlanakhimtchuk194]

Доброй Ночи, доктор! Сильно звенит в ушах, шея забита, высокое давление. Посоветуйте пожалуйста, как себе самой помочь. Живу в деревне, нет возможности обратиться к профессионалам. Благодарю.

[@anatomyblog]

kzbin.info/www/bejne/bZi2hIabaMdni8U