@user-tomosuke.library 3 жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます。 動画の感想や「ここはこうした方がいいよ」などがあればコメントしていただけると、とても嬉しいです。 今後も定期的に、あなたの「身になる」本をご紹介していきますので、 わかりやすい、面白いと思ってくださった方は、チャンネル登録をしていただけると励みになります。 【チャンネル登録はコチラ】 bit.ly/3jylsto 【関連動画】 【9分で解説】LIFESPANライフスパン～老いなき世界～｜老化は病気だ！ kzbin.info/www/bejne/fpeWoGukfb2IgrM 【目次】 00:00 概要 00:49 老化の原因 02:27 老化を防ぐ食生活① 03:35 老化を防ぐ食生活② 04:43 老化を防ぐ食生活③ 06:12 まとめ 【参照】 タイトル：老けない人はこれを食べている 著者：牧田 善二 出版社：新星出版社 Amazonリンク：amzn.to/2WqVYrQ
@user-sd7pm9ex2f 3 жыл бұрын
焼いた紅鮭は、美味しいです😌💓 勉強✏️になりました‼️😉✨ ありがとう💮ございます😃🎶
@user-tomosuke.library 3 жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます！！
@gato5473 2 жыл бұрын
AGEの説明ですが、 煮る＜蒸す＜焼く＜揚げるではないでしょうか
@user-tomosuke.library 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます！ 調べてみたら、生＜蒸す・煮る＜茹でる＜炒める＜焼く＜揚げるのようです。 蒸す、茹でる、煮るの順番は情報源によって前後がありましたが、いずれも食材が100℃を超えずに調理できるので、AGEの発生率は低いようです。
@user-sw5uz2fm6f 2 жыл бұрын
速歩きしましょう。
@ruru2182 3 жыл бұрын
いつも分かりやすい動画ありがとうございます！ とても参考になります(*^O^*)/
@user-tomosuke.library 3 жыл бұрын
いつもご視聴いただきありがとうございます！！
@user-dd7yr7sy9v 2 жыл бұрын
チリ産のサーモンは、薬品漬けだそうです(涙)
@yd6619 2 жыл бұрын
水銀含有量がエグイらしいですね
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