Como Escolher o Tênis de Corrida - O Que Não Te Ensinam Por Aí

[@futefutebolcanal2947]

Que bom que o cara não ficou fazendo propaganda de tênis, igual muitos fazem propagandas de muitas coisas.

[@clodoaldobchagas]

Sugiro a todos os corredores lerem o livro: "nascido para correr" se não for possível ler o livro todo leiam o capítulo 25 pelo menos... trata do tenis ideal...

[@netoj0ga10]

Onde eu acho esse livro?

[@Guipdm]

@@netoj0ga10 Na Amazon tem, inclusive a versão para Kindle.

[@yurigomes7782]

Muito bom, para a melhor dica foi de como lavar o tennis!. Coisa boba para alguns mas faz diferença na vida útil mesmo

[@danielcarlos5293]

Comecei a correr a pouco tempo e estou pirando com as dicas, muito obrigado pelo conteudo

[@andreramalho3801]

"Nada mais evoluído que seus pés que evoluíram milhares de anos"! Muito bom! 👏👏👏

[@raymundopereira2146]

O0000000

[@nivisondanilo]

Porra nenhuma….

[@mara24lima]

Adorei as dicas. Desisti da ideia de comprar um par de tênis primeiro. Devo antes de mais nada fortalecer meus músculos para a corrida e treinar meus movimentos.... depois depois comprar um tênis! Obrigada.

[@dinalvasoares6984]

Tão coerente nas dicas, sou fã demais de ti cara, obrigado por toda a dedicação em transmitir toda sua experiência na corrida.

[@diegosantana6833]

Sem palavras, você está de parabéns pelo seu trabalho, seu conteúdo realmente visa ajudar as pessoas e não vender tênis como a maioria dos canais sobre atletismo. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lucianovitorinosouto1162]

Melhor explicação que já vi, tenho certeza q não tem patrocínio de nenhuma marca, pq outras que eu vi só por Deus, forcamento de barra p compra tenes caro

[@elianeal5145]

Cara, você é com esse seu canal tão instrutivo... não podíamos querer nada melhor! Parabéns e obrigada por sempre está nos passando instruções e detalhes que são fundamentais para correr. Excelente canal!!!

[@ampibel]

Mto bom vídeo, parabéns. Cara, não entendo porque um tênis é tão caro no Brasil. Absurdo os valores.

[@PenseBemMayaraSouza]

foda! Não acho 1 direito por menos de R$400 =(

[@artedaguerrawushu6444]

Muito bom ❗️ É um verdadeiro PROFISSIONAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA, parabéns 👏👏❗️ Sucesso ❗️❗️❗️

[@angelicarocha616]

Pra quem tem problema no joelho qual tênis vc indica?

[@DaniloAlves-x8g]

Boas explicações vou comprar um tênis 👟 macio e leve .

[@CorridaPerfeita]

Sucesso!

[@israel_diasf]

Falou demais e não tirou a dúvida

[@fatimaferreira1787]

Vc é sensacional , sabe tudo e deixa a explicação leve , vc ensina a pescar 👏👏👏👏

[@jacksonamaral329]

Legal. Eu tinha um Olympikus. Nele o salto era só de eva. Senti falta de uma borracha no final do salto pra firmar na pista. Descobri que tem nas lojas.

[@marianaferraz3984]

Vim pela beleza desse homem fiquei pelas ótimas informações que pacote 😍

[@arthurdeandradebartikoski3876]

Comecei a correr tem uns 2 meses ... estou usando o tênis Simon Vergan...não tem cadarço e tem um frio médio, e ele é bem firme. Tenho gostado bastante, porém minha entrada ainda é com o calcanhar, mas projeto o corpo mais a frente....procurando técnicas pra me adaptar

[@carlosmoraes7798]

Prof. faltou falar com cadarço ou sem para fazer o TAF????

[@chandeliusroyale5071]

Eu tinha um amigo que corria de sapatênis de drop 0 da Ferracini, o maluco só pisava na ponta do pé tinha uma cadência mto alta. Aí ele comprou um Asics de 500 reais e reclamava que ficava difícil de usar o ante pé. Realmente para cada pessoa é um caso diferente. Obrigado pelas dicas, vou procurar um tênis com essas qualidades que você disse, visto que quero começar a correr e quem sabe um dia não corra até uma maratona.

[@grampeadorlegal]

E aí, correndo maratona já ou nem, @Chandelius?

[@XxWandsonxX]

Poxa, gostei. Acho que não vou trocar de tenis, pois, o que eu tenho me faz parecer descalço. Isso porque sinto todas as pedras que passo por cima ao correr! HAHAHA! Valeu pelas dicas, vou comprar um decente.

[@emanuellycs22]

😂😂😂😂😂😂 desculpa, to rindo mas com respeito.

[@sloppy_hand]

cara, teu canal é muito bom! parabéns!

[@AStabille]

Andrei sou fã do seu trabalho e assisto (quase)todos os seus vídeos gostaria q vc falasse sobre a questão do Drop dos tênis e qual a influência dessa altura em distâncias maiores 21 e 42k e em menores 5 a 15k. Obrigado!

[@digocr]

"Tem que ser confortável". OK, anotado. Mas gel vale a pena? Amortecimento na frente e atrás? Tênis caro e barato faz muita diferença? Eu queria saber sobre essas diferenças práticas que eu vou poder enxergar ao comparar os tênis na loja. Eu tenho um Asics que gosto e quero trocar por outro. Tem uns 15 modelos pra escolher e são muito parecidos. Eu queria informações que me ajudassem nessa escolha.

[@andreiacarlasilvadias8967]

Toda vez que corro ou faço caminhada minhas unhas caem, machuca muito. Na academia é tranquilo. Obrigado pelas informações.

[@agatacristina1548]

Correr era pra ser fácil. Mas a galera da internet comolica demais. Eu só queria saber como escolher um tênis que eu possa pagar e sair correndo. Só isso

[@felipedeoliveira7842]

Eu estou com uma dúvida! Eu medi meu pé e deu 26 cm. O tênis Asics para meu tamanho correto é o N. 40. Ele fica justo com um espaço de aproximadamente 0,5cm do dedão ao final do tênis. Estou sentindo ele com uma leve pressão no pé (eu já ajustei os cadarços). Já o Asics N.41, quando usei ele, ficou com aproximadamente 2cm no espaço entre o dedão e a ponta do tênis, porém não sai do pé. Aí me questiono, se eu fico com o N.40 mais justo, que tem pouca folga. Ou se troco pelo N.41 com mais folga e mais conforto. N.40 tem 27cm = Conforto bom, mais justo. (0,5cm) N. 41 tem 28cm = Conforto ótimo, bem mais folgado (2cm) O que acha?

[@thaisalvess16]

Amo correr de ante pé, a velocidade aumenta mas estraga o tênis na frente q só! Eu corria com um Nike casual, o nightgaze eu acho, foi ficando perfeito no meu pé e agora tenho q comprar outro tênis e estou perdida

[@izaaharaujo3495]

Ooii tudo bem?? Cara, caí aqui no seu vídeo, por causa que estou fazendo o uma pesquisa antes de comprar o meu tênis ideal. Segura que lá vem textão!! Hahaha Preciso muito de um tênis que me ajude no meu dia a dia! Estou no final da minha fase "universitária" kk, ou seja, estágio de manhã (faculdade), serviço a tarde e faculdade a noite outra vez! Eu estou cursando estética e trabalho em um salão, ou seja ficou em pé o dia INTEIRO, e apoiada na perna direita por conta que é a melhor posição para ficar perto do cliente! Sem falar que ando muito todos os dias para me locomover de um canto ao outro! Aah! E meu pé para ajudar, é meio "caido" para dentro!! Ou seja, ao final do dia, sinto MUITA DOR nas pernas e nos pés!! Você me indica alguma marca ou modelo de tênis?? Me indicaram Asics e Mizuno. Desde já muito obrigada!! Um beijo ;**

[@victorsantana973]

parabéns pela explicação 👏👏👏👏🤙

[@bergconcurseiro2848]

Será que esse é bom pra canelite? >>>>>>> Tênis Road H 3 Verde e Amarelo Pearl Izumi

[@jaiinearaujo4160]

Continuo em dúvida, rs

[@jhodavid9245]

O melhor vídeo que encontrei... Parabéns! Vídeo muito bem esplicado.

[@claudimarzinho]

a questão do tênis,exceto eu comprar um justo no pé ou um pouco maior deixando um pequeno espaço dos dedos?

[@mauriciobatalha7897]

ÓTIMAS DICAS !

[@atelieamorarte338]

Comecei caminhar faz um mês e já comecei correr claro bem devagar né só que to acima do meu peso ! Agora to morrendo de dor no joelho e tornozelo kkkk essas dicas me ajudaram muito vou procurar um tênis urgente adequado !!!

[@Luiscesarx]

O corpo precisa se acomodar a vários tipos de pisada e terreno ...mude sempre de tênis, mas use mais aquele que vc se sinta mais confortável, como falou o especialista e criterioso André...eu sou apenas corredor...desta forma a minha opinião é de um amador..desconfie do amador rs

[@tomaziniwolverine1054]

vlw a dica, otimas ideias !!!! vlw mestre !!! a dica que faltou... CORRER COM MEIA OU SEM MEIA?.... devido a transição de uma prova para outra...

[@eduardorodrigues6205]

Correr com um tenis mais simples , sem amortecedores , rasteiro , tipo um all star fortalece mais o corpo e te dá mais ganhos do que correr com um tenis de corrida ???

[@ailanypereira5601]

All star nem macio é, vai rebentar os pés, não é confortável nem pra sair

[@Jalan_Bipal]

Bom é assim, alguém que não é patrocinado por nenhuma empresa pra ficar indicando marca que não vale muita coisa

[@jackie4741]

Olá, bom dia! Eu comecei a caminhar faz uns três meses e faço isso três vezes por semana. Passei a trotar( corrida pequena) também. O lugar onde caminho e “corro” nao é reto sempre, tem subidas e descidas nao muito íngremes. Minha pergunta... é prejudicial ao joelho “correr” nas descidas? Obrigada 🙏

[@adv.daniellesellera2325]

Gosto muito dos seus vídeos e estou treinando para o Taf concurso público. Estou com uma dúvida.. .. para correr em pista emborrachada qual o melhor tipo de tênis para corrida? Por favor me ajude

[@jennifermiranda8914]

Também quero saber , qual vc compro ?

[@valdomirocosta9574]

Excelente explicação.

[@cristianolima2906]

Perfeito Andrei...sempre direto e reto no que mais importa!

[@damisouza1252]

Convoco todos corredores por movimento em prol de as empresas de grandes Marcas fabricarem tênis ( preços mais acessíveis) com amortecimento na parte do Médio Pé. #CORRAMPRAFRENTE!

[@thiagomatengo]

Porra, Andrei!! Vídeo maneiro demais, cara!! Tirou minhas dúvidas...daqui a pouco vou lá pegar meu novo tênis, pq o atual já tá desgastando o solado

[@Jeo1247]

Eu além de focar sempre nos movimentos melhores, eu corro em estrada de chão, ajuda a evitar lesões.

[@marcuspaulo310]

Eu corro três vezes na semana, 10 Km, com o meu Mizuno Profice 6. Posso ter algum problema por conta do uso desse tênis?

[@manoelsantanajunior2695]

Andrei, tenho uma dúvida, tenho 1.68 de altura e peso 66 gostaria de saber se esti peso tá bom ou devo perde mais.atulmente estou correndo os 10 km, mais minha especialidade é provas longas.

[@maislivrosmaislivres]

Andrei, bom dia! Qual tênis você recomendaria com drop baixo sem ser Asics, Mizuno ou Sckechers? Abs

[@jorgerenatopassos7461]

muito bom cara !!, voce e uma faculdade , sou corredor a mais de 30 anos ,..e suas dicas sao fundamentais ate para poder ajudar outras pessoas , muito , muito bommmmm , continue por favor , gostaria de entrar en contato qualquer dia ,valeu irmao !!!

[@davidpheragon]

Só curto tênis com solados mais rígidos, com pisada seca. Tênis com amortecimento exagerado nunca me fizeram bem, sinto q meu joelho reclama. Alguém sabe bons modelos de tênis com solado rígido? Uso um da marca 361, mas creio q ele gasta um pouco rápido, não sei se é impressão.

[@luisfelix8347]

Andrei, se garante você! Mas me tira uma dúvida, que exercicios e que treinos seriam interessantes pra cada tipo de pisada, pra corrigir e fortalecer e evitar lesões por causa do cada tipo de pisada?

[@thaisalvess16]

Agachamentos eu acho

[@tomaziniwolverine1054]

olhando assim ....parece que vc mora numa loja de tênis...kkkk

[@Leo-vo5up]

Como indentifico um tênis bom para correr 100m no asfalto? Falo em relação a parte de atrito com o chão do tênis

[@igorsouza7475]

Caríssimo Andrei gostei m uito de sua explicação, simples, no entanto perfeita. Agora a escolha perfeita para compra de uma tênis para corridas de longas distância.

[@iraildosantosjunior3130]

Boa noite, qual o tenis que tem amortecimento no calcanhar e no peito do pé

[@davidmonteiro4140]

Qual o nome correto do tênis que você cita?

[@joaoandrade9250]

Tênis errado causa canelite? Uma fisioterapeuta minha disse que canelite não tem tratamento com remédios. Eu tenho uma dor insuportável na perna esquerda como se eu tivesse treinando escada somente com essa perna, como se ela tivesse queimando e me obrigando a quebrar. Ela também me disse que essa dor é causada pelo tênis impróprio para mim. Me ajuda Andrei!

[@dlatapiat]

João Andrade Boa noite! Sempre tive problema de canelite, trocava de tênis, mas sempre mantendo tênis para pisada supinada, pois fazia o teste e minha pisada estática é supinada, entretanto a dor sempre incomodando! Comecei a pesquisar e achei um vídeo de um médico dizendo que os corredores tendem a pisar pronado, durante a corrida, pois bem, pensando nisso resolvi comprar um tênis com pisada neutra e ate agora resolveu, acabaram as dores! Abraço. Consulte um médico, pois cada caso é um caso!

[@danieldamacena5197]

Faltou dizer que tem que ser de pisada neutra! Muito bom vídeo!

[@polyannaervedosa4488]

Eu queria entender porque pra MIM pra MIM não tem nada melhor do que correr com um tênis rente ao chão, eu comecei com all Star e tênis de escola e odeio esses tenis cheio de tecnologia... inclusive me dão dores e problemas...mas todo mundo fala que eu vou me lesionar..

[@andreakarineribeiro9094]

Você é o melhor! Sou sua fã e acompanho sempre seus vídeos! Amo correr!!!

[@leandroarruda3008]

Qual a marca e modelo do tênis que você mostra aos 6:20 do vídeo?

[@fabiomaluche962]

Bom dia professor, tudo certo? Qual o tênis ideal para treinar diariamente? Adoro correr um pouquinho todo dia... coisa de 3 a 4 km para manter um condiciomento apesar de ter artrose bilateral no quadril... abraço.

[@estrelarosa6934]

troquei o tenis achando que a canelit ia melhora quem disse? aff .. pode me dar dicas disso moço

[@patriciaalcantara3842]

Eu to querendo começar a correr, porém meu pé ele é cavo (aumento do arco planar). Qual tênis você me sugeria? Sempre acreditei que eu não poderia correr devido a isso, e nunca tentei praticar o esporte :T

[@edineyborges9979]

Olá Andrei, show de bola o vídeo. Meus tênis de treinos de rodagem são um asics cumulus e um adidas supernova glide 8. Estou precisando trocar o acics que está muito rodado. Gostaria de experimentar um modelo ou marca diferente. Poderia me sugerir algo. Minha pisada é supinada. Abraço. Ediney.

[@lucsoa]

Mais um vídeo excelente do canal (que descobri recentemente). Uma curiosidade: qual o nome e marca do tênis utilizado nos 100km? Pirezone?

[@tiagozanella1]

Pearl Izumi

[@brunaamorimdasilva4709]

Andrei, sou iniciante na corrida tenho a pisada supinada, estou acima do peso e quando eu entro sempre bate primeiro o calcanhar, não consigo correr com a ponta do pé, me desestabiliza. Não corro longas distancias nem treino a velocidade, é mais um trote. Corro risco de me lesionar?

[@vandasantos4691]

Sinto dores na frente do meu pé..bem embaixo....corro 5km já começa a doer alguém sabe dizer o que é isso

[@tiagoaraujo2026]

Amigo sei que você tenta ajudar, mas corro faz 10 anos e é impossível na hora da corrida você pensar em tudo que você está dizendo aí cada movimento isso é impossível

[@daniloaraujo8978]

Qual o nome desse modelo Asics vermelho que vc citou? 🙏🏽

[@CanalVivaCorrendo]

Fala Andrei ,,, me fale mais sobre essa marca Pearl Izumi... qual vc indica? Qual e para que? Abs!! Comentei de vc no meu canal não sei se vc viu... abraço.

[@danielfernandes717]

Bom dia! Qual tênis ideal para correr em circuito, especificamente taf de concurso policial, o teste cooper de 2400m em 12 minutos? Obrigado!

[@jhonnycezario5205]

Preciso de um Tênis para os 42k ??? Tenho um Asics Kayano - um Chumbo X Confortável!!! Tenho um NIke uma Leveza X Uma Pedra no impacto!!!

[@JulioCesar-ml5vd]

Eu tenho uma dúvida, já pesquisei e não acho repostas. Eu corro com tênis de futsal, tem algum problema ?

[@MrDuardoandrade]

poderia escrever o modelo e marca dos tenis que vc faz maratona?

[@omarvix]

Já troquei de tênis várias vezes, mas não acho um calçado ideal. Meu pé é largo e alto achar um tênis é muito difícil. Compro sempre dois números a mais. Coloco proteção nos dedos, mas mesmo assim a consequência é que toda vez que volto de uma corrida perco algumas unhas. Acho vou me preparar para correr descalço, rs.

[@mariafelix4659]

Experimente uns skechers run 4 ou 5. Essa marca tem tenis leves (os meus, nº 37, têm 147g) e largos. Também tenho o pé largo, comprei uns skechers go run ride 4 e para os estrear fiz 21km, tem drop de 4mm e uma palmilha extra para ficar com drop de 8mm.

[@LuizAntonio-qy3zh]

Comecei a correr agora pouco. Comprei o nimbus 21. É meu primeiro tênis mais caro. A diferença de correr com ele é imensa com relação aos outros comuns que tenho.

[@tamyrissousa6119]

Oi eu corro todos os dias de manha Mais eu sempre tenho dor nas canelas O que eu faco

[@maju5096]

tbm to com essa dor... falaram pra repousar ate a dor passar e depois treinar a pisada (pisar nao muito na frente do corpo e nao com o calcanhar) e investir num tenis que absorva mais o impacto

[@AlexSouza-ib1vx]

Andrei onde comprar o tenis pearl azumi? tem modelo específico para 10 -21 km?

[@lkjsdnfvokjdwnvkdnwvkndv666]

Deixou foi mais confuso 😕. Fico imaginando num Queniano vendo essas dicas para escolher um tênis e ganhar todas aquelas maratonas.

[@ClemildesCosta]

Olá,qual tênis seria melhor pra quem tem dores no ciático e etc,mais precisa caminhar?

[@patrickvictor5111]

Ahahahaha nem tênis eu tenho odeio usar isso mas vou comprar um par para o bem dos meus pés!

[@vini784]

Andrei, sou super iniciante em questão de corridas, eu sempre corro pisando com o mediopé e as vezes com o antepé, os melhores t~enis são os de pisada neutra ? eu corro de forma "correta" ?

[@ocanaldamannu]

Caramba, correr é muito difícil. Eu só quero escolher um tênis pra correr e ir pra academia.

[@carlacastro7169]

quantos quilômetros por horas devo correr na esteira pra correr a meia maratona 21k

[@daniellimaferreira6467]

bom dia gostei muito das dicas mas estou com uma dúvida, o número ideal do tênis seria o justo ou o folgado? abraços

[@renatosousa9590]

Boa tarde, eu comecei a correr a pouco tempo e estou procurando um tênis ideal para mim... Ainda estou pesado 87kg com 1.74m... o que vc acha do Nike Free RN Distance 2 no meu caso?

[@cfc1974]

Olá Andrei me charles e confesso q estou bem acima do meu peso ideal hj estou com 117 kg antes estava com 127 isso graças a minha reeducação alimentar e volta às atividades físicas,comecei com uma caminhada de uns seis meses e hj passei a correr (trote) só q aí comecei a sentir uma queimação na lateral da coxa esquerda e na canela sendo mais na esquerda confesso que de uns dias pra cá essa queimação tem acontecido mesmo quando não estou praticando atividades físicas, gostaria de sua opinião se essa queimação é por conta do calçado e se for no meu caso qual seria o melhor pra mim devido ainda está acima do peso ou se é por conta de ainda não está no momento certo para correr só lembrando q a minha altura é 1.84. Desde já sou grato pela atenção um grande abraço

[@marcioliboriofeitosaarraes6233]

Bom-dia,talvez o melhor nessa faixa de peso que você se encontra seja Bike.

[@seraquedacerto8485]

Toda vez que eu corro, sinto dores nas costas durante a corrida. Você acha que pode ser o impacto no asfalto? (Tênis errado) ou corrida de forma incorreta?

[@seraquedacerto8485]

Corrida Perfeita obrigada. Vou ver

[@felipebarros6593]

Na minha opinião, corrida de modo errado até esforço de mais, eu corro mais não sinto dor nas costas, sinto quando ando de bicicleta aí pego subida, força muito com jeito errado aí dói.

[@jeffersonoliveira7101]

tinha um Mizuno e era ótimo, depois comprei um asics e tá detonando com meu calcanhar, no dia seguinte pula da cama mancando.

[@alinesantos.8392]

Uma pergunta calço 37 para um tênis tem corrida ou caminhada tem q ser um número maior 38?

[@jef.2919]

Queria saber que tênis é esse que você mostrou no final do vídeo, pesquisei mas não encontrei na net. Acho que estou digitando o nome errado.

[@gennysantos4026]

Falou td adorei

[@fernandosouza3729]

Show, suas explicações.

[@naoadquirase...3281]

Tenis para asfalto? Como escolher?

[@blomateus]

Valeu! Bem explicado!

[@adeliaalves7094]

Olá gostei muito de suas aulas adorei

[@felipeberlinck8541]

Deixa ver se entendi. Tenho pisada supinada, posso comprar um tênis de pisada neutra sendo que este está confortável e serviu bem em mim?

[@danieldamacena5197]

Felipe Berlinck não existe literatura científica que comprove a eficiência desses tênis que prometem "corrigir" a pisada. A pisada é algo natural do seu corpo. Tênis de pisada neutra sempre!