ТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Аркадий Величко. Ноги по- краснодарски.

[@АлександрКиевский-о4т]

Скоромному надо научиться не перебивать людей, а дать договорить до конца человеку!!!

[@MrPravowed]

Александр Киевский согласен не может дать сказать угринову и меняет суть вопроса по ходу разговора.не удалось нормально сформулировать ну следующий задашь.

[@АлександрКиевский-о4т]

MrPravowed Да он и Величко постоянно перебивал!!! Я считаю,что надо проявлять уважение и дослушать до конца.

[@КоньЛысый]

Аркадий прогрессирует в плане медийности и того, как он держится перед камерой. Тренировка супер! Спасибо за видео Андрюше и Аркаше)

[@farida_anatolevna]

Божечки!!!!!!! Ну наконеееец-то!!!!!!! Выпуск бомба!

[@heath9347]

Фарида Шарафутдинова Даа

[@heath9347]

Фарида Шарафутдинова Надо спину

[@lexeykuzmintsev2410]

Фарида Шарафутдинова Привет! :)))

[@lexeykuzmintsev2410]

Игорь Heat Да. Давайте спину!

[@soyet1887]

Фарида Шарафутдинова везде ты...

[@enjoy5606]

Когда Андрюха уже научится не перебивать людей) дай же ты договорить человеку)

[@soyet1887]

Vlad Ectomorf когда научится правильно писать будешь

[@sikinaleksei]

+Nicolas Cage так он прав! а ты видимо учитель русского или троль обычный,скорей всего последний вариант )

[@sikinaleksei]

Nicolas Cage ты видимо настолько глуп что не понял суть моего комментария! ))

[@sikinaleksei]

Nicolas Cage короче ты неадекватный троль! С тобой не о чем разговаривать!

[@soyet1887]

Aleksei Sikin всё адекватно как раз так.Спешил фо ю, сикин

[@ЕгорЛеонов-л9з]

Аркаша раскрывается с каждым видеороликом. Прям у него дикое желание поделиться информацией и всеми секретами. Большой Респект нашему Биг Рами :)

[@АндрейТатаринов-ь2у]

Давно не было таких выпусков, с такими ребятами, и очень информативно! Пожалуйста пусть это будет редко, но именно качественно как вот сейчас!

[@ToTAMENnTe]

Спасибо, Андрей за выпуск с Аркадием. Хороший выпуск получился 😉💪👍😎

[@Alex-l5e4c]

И кааачееественнеее!!!! Как вспомню этого тренера ржалрыдал

[@maodezdan]

Андрей, вот это ващеее! Как говориться, редко, но метко! Зачёт!

[@beastinsidebeats2139]

Выпуск очень-очень интересный, много полезной инфы. больше бы таких видео! Спасибо.

[@oleksandrrudkin1084]

Действительно, очень уже хочеться увидеть Щукина на этом замечательном канале, все видео сделаны на высшем уровне.

[@Giggs64981]

на рунете да и в целом по снг, лучшая программа у тебя была, столько лет прошло, пересматриваю, мнение не изменилось. Жаль что бросил

[@Kotekakbe]

На самом деле до этого видео я был равнодушен к Величко. Но после увиденного..он мне очень понравился)) Добрый здоровый дядька)) Аркаша))) Выпуск супер!)

[@alikaliyev5612]

Хорош уже огромного мужика Аркашей называть)))

[@РусланМ1]

Теперь ждем тока ФЕДОРОВА!!!

[@askarkatleta3052]

хороший выпуск Величко одарённый атлет пожалуйста ещё видео с ним и его тренером

[@ВикТор-н5ы6ж]

Я еще даже не посмотрел, но лайкаю!!!! Очень позитивные эмоции вызывают люди в кадре))

[@Сергей-д9в6е]

Приятно слушать таких атлетов.

[@СергейМачнев-н7э]

Андрей,спасибо за видео,во время просмотра море позитива и мотивации,снимай по чаще ,жду новых выпусков!!!

[@london4983]

Он вообще огромный, особенно ноги, как уже не раз отметили!!!

[@IronStalin]

Потсаны скажите, а обтягивающие лосинки и маечки с тиграми влияют на рост мышечной массы? А то у меня обычные трико да футболка.

[@FortunateS0n]

Аркаша хорошо рассказывает, только Скоромный все время его перебивает

[@ДеДМаЗаЙ-п8е]

Хорошие ребята без понтов спасибо за тренировку 💪😎

[@sergeyk5056]

И хоть иногда, когда Вы ведете диалог, выключайте музыку. Я хоть и любитель тяжелой музыки, но этот один и тот же, так называемый, риф на протяжении всего ЧАСА немного напрягает. Выпуск шикарный.

[@РусланКараев-т5о]

Давай телу время с филом хитом)

[@artempixtovii67]

Аркадий очень добродушный человек)

[@SoulMaoInMyRofl]

лучший выпуск!!!

[@максимниколаев-т3е]

Спасибо Андрей!!!! Отличный выпуск!!!

[@михаилгречко-з6л]

Вячеслав - советский человек!

[@Belovbbx]

За Аркашу можно лайк сразу)

[@ЮлияБойкова-ъ6щ]

Мой парень уважает тебя Андрей!спасибо за выпуск суперррр!когда сам выступишь???аркаша' ноги высшие:-)!

[@владимириванов-щ7э]

На фармакоме то каждый сможет).

[@ViperVGP]

владимир иванов +1, на фарме любой сможет выполнят фронтальный присед за 200 кг.

[@Vinda83]

Каждый только не ты , ты можешь только пиздить

[@Giggs64981]

Очень крутой ролик! Спасибо Андрей, отличный настрой на треню гарантировал

[@mikekorneev9120]

Лайк- перед просмотром за такой выпуск!!!!

[@TheAndreyDEL]

достойный выпуск. за жим ногами верно сказано

[@fadeq1337]

легенько 500-600 грамм творога ))0)0

[@MrPravowed]

***** с утра))))

[@musticclub]

***** главное чтобы живот выдерживал, а то у большинства произойдёт реакция на горшке

[@АндрейШляков-я7к]

***** 200-250г. для натурала за раз вполне достаточно, больше не вижу смысла.

[@fadeq1337]

41:12 неплохо наросло между ног

[@bekaryskalikhan8935]

Hahahahaha

[@abdabd6693]

Зачетный выпуск!Как выяснилось в массонаборе приоритеом является Сила

[@smart_fly]

Слава Угринов сам поднабрал нелпохо! когда первые разы светился на Железном Рейтинге - был совсем другой человек!

[@АлексийРидигер-н1л]

Спасибо!

[@ПавелГерасимов-ю5г]

Очень крутой выпуск!!!!

[@VovanPower]

Андрей показал Вячеслава с другой стороны, как хорошего Человека!

[@VoloshynDenis]

Видео очень Крутое!!! Приятною смотреть на двух про в кадре!!! Удачи Вам:) PS у Аркадия тренер классный очень:)

[@tomraider6970]

Аркаша! Жми двумя ногами!Спрогрессируешь! Специалист ©

[@sacred333333]

Давай еще Абакарова!

[@tiras99]

Редко, но выпуски стали дольше! Уже целый час! И атлет с тренером интересные!!!

[@ВладимирХаннанов]

Андрей Скоромный, уважай собеседника - дай ему договорить, не перебивай так часто

[@РобертГаниев-р3ч]

вот это я и называю хардкорным тренингом,когда два монстра выполняют упражнение,а весь зал на них смотрит

[@RussianBearBB]

Как можно в баскетбольных кроссовках приседать? Там еще арка такая

[@AlexeyZverugo]

Лайк не глядя.

[@artursev5715]

Зачет

[@SkufAbuzevich]

Artur Sev Ну да делать выпады в сгибаемых штангетках)

[@Malestriks]

Вот это копыта у Аркадия, монстр !!!

[@ИванИванов-е6т3ж]

ООООО ну здесь Аркаша выглядит нормально, а то во всех выпусках чувствует себя напряженно, прежде чем отвечал на вопросы думал секунду....а здесь норм, даже веселый иногда был)

[@GGLem]

На тренера без слёз не взглянешь

[@РомаП-ы8д]

А где сейчас Этот Аркаша? Я с 2022. И не слышал о нем сейчас

[@АртурНасыров-х4д]

Андрей, а у тебя будет еще соревновательные сезоны?

[@francocolumbu5855]

Кроссовки Скоромного бомба! Где можно купить такие же?

[@FRiVOX]

угринов ну ож очень крутой !!!

[@teseychic]

Тренер классный)

[@user-hn1tf3dv4r]

Пиздец Андрюха здоровый, вообще красавец!!! Жаль что не выступает((((

[@timak7777]

Посмотреть тренировку ног Величко в день ног +50 к приседу

[@Ruskan2395]

Андрей,прекратите перебивать гостей программы!

[@NOSMOKINGLOBUT]

Величко правильного спонсора нашел, с ним будет толку больше, чем с Кинг Протеином))) А так блин ... везде атлеты в майках Фармаком, а завода как не было, так и нет.

[@jayhun4041]

Dorogoy Andryuwa ya iz Baku.Ya o4en silno obajayu tebya.O4en xorowhiy syemka i trenerovka.Jelayu uda4i va v jizne i na serevnovanyax.Andryuwa 4awe snimay video pleas pleas pleas )))

[@flangmasterj]

Can someone tell which show Andrey is doing next?

[@КириллМазан-м3м]

Видео оператор стал другой!Качество картинки упало!

[@farida_anatolevna]

Ракурс ужасный, не понять технику упражнений, вдруг фишки какие можно было бы отхватить

[@assidaartem]

Разве Аркадий не ушел от своего тренера ,в одном выпуске железного рейтинга он говорил что Аркадий ушел от него и тренируется сам

[@Fylhtz]

Что за музыка играет на протяжение всего ролика?

[@999search]

Андрей, не задумывался ли ты, почему ты постоянно перебиваешь своих гостей?

[@55-b555]

блин андрюха где плечи!!! рука хороша а плеч маловато?!

[@1980VITALIY]

Час это слишком много... Есть такие люди, которых можно часами слушать, но Аркадий не из их числа, что не умоляет его достоинства, как спортсмена. Вячеслав Угринов - отличное дополнение к главному герою, но формат съёмок не совсем подходящий, чтобы можно было раскрыть обоих персонажей... Честно отсмотрел 40 минут, на большее не хватило... Зы. Майка у Андрея... помню раньше пледы с таким рисунком популярны были... полотенца... Китайские...

[@vitalislavuta4686]

Vitaliy Kuzmin

[@васяпупкин-ю3у]

мне кажется такому уровню атлета тренер вообще не нужен!!! я думаю он сам вполне сможет сам разобраться с какой нагрузкой и как ему тренироваться это великий атлет из наших

[@ДмитрийСвергунов-м2у]

муза класс

[@m0rganist]

Заеб..л перебивать. Не приглашай никого, говори один))))

[@MrPravowed]

водянов заснял теперь скоромный.

[@courtneybaker1]

Аркаша малыш

[@artofcalligraphy]

Courtney Baker такой дядя, а такой голос)))

[@Romancheus]

Друзья, подскажите кто в теме: делаю фронтальный присед, при этом штанга скатываться начинает, в итоге напрягается больше верхняя часть. Как победить проблему? Дельты тренировать?)

[@bogdan-sinoviyhmelnizkiy5331]

Залезай как можно глубже под штангу, а голову назад заводи(в пределах разумного), чтобы на шею не давило.

[@Весельчак-м5у]

интересно, сколько кг. нагрузили б, если фронтальный присед сделали первым упражнением? 260 ?

[@ИринаЦарева-щ4ж]

Ну если величко 300 в класике приседает,то 250 фронтом как не хуй делать

[@ВасилийМолчанов-ф2б]

Выпуск хороший! Звук ужасный!

[@Александрредькин-т5о]

Монстры))

[@Юрченко_Илья]

Не люблю людей,которые не умеют говорить.Величко это тот человек.

[@ДавидФедосов-э7г]

Зови Саню Щукина на совместную тренировку

[@GGLem]

16:50 что за звук? Компрессор ног громко работает

[@heavenkenobi]

ДАВАЙ ТЕЛУ ВРЕМЯ С РОННИ и с дексти

[@MegaBonif]

Что за фирма кроссовок у Скоромного? Хорошие.

[@PumbaRed]

Найк фоампозит

[@uchpuchmack7489]

Тренировку спины с Щукиным!

[@MrPandem]

26:30,девушка себя ломает?на заднем плане.

[@ИгорьМайоров-ю8в]

ПЛОХОЙ ЗВУК

[@antonmircha1028]

все классно, Величко, тренинг ног, но вот фоновая музыка просто низший класс. только из-за этого пришлось минус поставить (

[@ahanahan9915]

Андрюха давай с Федоровым

[@tankjr1000]

Выпуск классный. Только постоянно играющая музыка утомляет. И присед неудачно сняли - технику не было видно, углы и т.д.

[@KobaltMetal]

охерительно

[@Di_Key-UA]

Андрюха у Арины стырил майку? Ппц...

[@99maratik]

зачем эта музыка?, речь плохо слышно

[@васяпупкин-ю3у]

тренер у него смешной)))

[@MrAndycount]

20:55 "Если у вас примерно не такие ноги...". И если у вас примерно не 2 ноги :-)

[@MrWebology]

Приседайте ЗЛЕЕ и КАЧЕСТВЕННЕЕ!

[@АндрейАндреев-ф6ф]

спортплощадка vk.com/video5016754_171144568?api_access_key=0d124160bac9407919

[@swite989]

Dennis Wolf ochen chasto ispolzuet leg press v trenirovkax nog. Ronnie tozhe ispolzoval. Vse zavisit ot cheloveka i manery vypolnenija. No luche bazovoe - prised :)

[@ГеоргийТирман]

Ну не знаю как у Аркадия, у меня бедро 63 см, я делаю только жим ногами(из базы), и вообще не приседаю, т.к. у меня кифосколиоз!