Топ 5 ошибок в стойке на руках

[@mr.arsrok3400]

Моя ошибка в том, что я не умею стоять на руках

[@линка-я9й]

+++

[@aleksandrzmitrovich1489]

😂😂🤣🤣🤣🤣

[@tarzeva]

Видео про "КНОПКУ" было бы интересно...

[@Rn212]

Спасибо, интересно и познавательно (из разряда "сам не стою, но друзьям посоветую"). Уже писал когда-то, вы, Андрей, большой молодец, что вытащили гимнастику на ютуб, да ещё и ребят к этому подрядили. Успех заслуженный, стремитесь к миллиону, приквел - ждём :)

[@АндрейВоробьёв-ъ1э]

Что-то подобное хотел написать, присоединяюсь!) , видосы очень нравятся, а доводы об ошибках железобетонные.

[@EugeneShtokan]

Информативно, сам стою на руках, повторить все нюансы было интересно, для тех кто не умеет стоять на руках мало знать эти факты, нужно ещё понимание как их справлять. Например, угол в плечах образуется из-за недостатка растяжки плечевого пояса.

[@MrNelera]

Ура! Обучалка!!! Спасибо, Андрей Игоревич, видео-обучалки особенно люблю))) Эх жаль Макс не любит сниматься, такой красивый гимнаст, стойка настолько прямая глаз не оторвать..впрочем как и от всех других элементов в его исполнении) Все ребята тоже конечно большие молодцы и тоже классные гимнасты! P.S/ Кнопочку вешаете так, что бы рядом поместилась будущая - Золотая!)))

[@Kokolai]

Крайне полезное видео. Всё кратко и доступно. Мне пальцы и плечи надо поправить🙂 Большое спасибо!

[@ИльяКобзев-ж1л]

Спасибо,Андрей,за видео,обучалки всегда в теме!Михаилу остается только держаться и высоко и гордо нести знамя челябинской гимнастики:-)А о том,чтобы снять историю получения кнопки от ютуба, даже и спрашивать не надо,все Ваши подписчики будут рады и благодарны!

[@anton.m.korshunov]

Отличный материал, про согнутые пальцы услышал только здесь, хотя учил ее около 3х месяцев в группе с тренером. Уже предвижу, насколько стойка станет надежнее. Спасибо)

[@АндрейБ-и8к]

спасибо, про пальцы актуально, и в моем случае очень своевременно.

[@SergeyMeleshkin]

Ура-ура! у меня наконец получилось!!! И ошибка была № 1. Я интуитивно распрямлял ладонь. Казалось так будет правильнее, но потом не мог удержать равновесие. Думал, что недостаточно натренированы мышцы. Но после изменения постановки пальцев рук, всё получилось. Спасибо.

[@nellyz6523]

Спасибо большое. В стойке пальцы не сгибала, теперь попробую иначе. Мише: если можно, поснимать самые сложные комбинации у наших сборников (или самые сложные элементы) и сравнить их с лучшими в мире.

[@SoccerBetreuer]

Congratulations KING Andrey !!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍

[@Точкароста-г4щ]

Формат отменный! Сразу изменения почувствовал в стойке (я ещё учусь). Спасибо!!!

[@vladislavtkachenko3490]

нравится формат. никогда не задумывался о таких ошибках

[@dante_jrc7855]

Все ошибки есть. Формат супер ! Хочу такое же про фляк .

[@attentive3695]

Андрей. Будет ли видео обзора ЧМ ? Очень понравился прошлый видос данного формата.

[@Kessler74]

Поддерживаю. Было бы очень интересно. И рассказать о том, что ждет на родине упавшего китайца

[@andreytelitsyn5109]

Разве был такой видос? 🤔

[@КостяЧу]

Эфир точно был в иг

[@Gennadiy-x5g]

Андрей я восхищён вами!) Спасибо за видео)

[@jewgenijbeifus8182]

Было бы очень интересно услышать об этой идее и как ты её осуществил. Про согнутые пальцы и расслабленные ноги дошло только после этого видео. Спасибо, всегда приятно смотреть, как чётко делают ребята упражнения.

[@Sos_D]

Не в одной из множество обучалок не говорили про ноги. Спаасибо, Андрей. Очень иформативно. Я думаю можно еще ролик, как поэтапно достичь стойки на руках. Варианты стоек на руках. Но предположу что у гимнастов стойка на руках одна

[@Пингвинистыйпавук]

очень полезное видео, лично я себя снимая видел что не прямая линия в стойке, но исправить все не получалось, а тут все понятно объяснили и надеюсь моя стойка наконец улучшится и будет как у гимнастов)

[@НикитаВасильев-у6у]

Андрей, спасибо тебе за твою работу! Больше таких видео!

[@sergeybobylev3392]

Шикарно!!! Это лучше видео про стойку ...!

[@shizofreninja]

Лучшее видео по стойке, спасибо, лайк!

[@dvavedmedya7269]

Поздравляю с кнопкой! ) Конечно хотим видео про "как докатились до ютьюба" и отдельное спасибо за это видео ) Пересмотрю еще про то как гимнасты учат стойку и начну учить. Пока что все портит 7я ошибка - неумение стоять на руках вообще )))

[@vladislavsultanov7131]

Андрей, спасибо огромное за советы.

[@Maksimosebe]

Спасибо большое Узнал о многих своих ошибках Больше подобных видео!

[@K.Dmitri_]

Поздравляю с кнопкой! удачи в работе!

[@Zalkar.]

Быстро, эффективно, грамотно

[@Udobniy_prokat_tyumen]

Спасибо за видео. Пожалуйста больше обучения.

[@кикимора-ч3п]

Андрей, спасибо за видео. Про кнопку обязательно хотела бы узнать. Мише желаю удачи.💪👏👏👏

[@IServeLife]

Спасибо за видео. Супер! Мише - удачи!

[@kake_rg]

Кратко, чётко, ясно. Спасибо!

[@Rolaf71]

Благодарю за видео! Ёмко, информативно!

[@MyratNabokov007]

Андрей привет , спасибо тебе за новое , интересное и познавательное видео . Как всегда очень интересно слушать тебя и слушать .

[@ВсеволодБудников]

Ни когда не думал,что напряжённые ноги как либо влияют на стойку.. Благодарю за открытие.

[@АлександрМилов-я4э]

Видео очень интересное и очень полезное. Стойка - пальцы ставлю правильно. Локти тоже. Иногда бывает угол в плечах, прогиб в пояснице и забываю напрягать ноги. Можно видео о том как убрать угол, прогиб и научится держать прямыми ноги. Поздравляю с серебряной к кнопкой !!! Впереди ещё золотая и бриллиантовая. И да, видео про к нопку и как ты докатился до блогерской жизни - в студию. Будет очень интересно.

[@АлександрНаумченков-с1з]

Спасибо интересно и познавательно. Надо попробовать, но вначале вызвать скорую. А Михаилу успехов на тренировках.

[@HackerTroyCool]

Приветствую вас Андрей. Я на руках стою. Но посмотреть мне будет очень интересно. Спасибо за видео Андрей.

[@ДмитрийВолков-ж1ф]

простые влоги гимнаста - лучший контент что для Миши, что для тренера!

[@АлександрПавлов-л5с]

Снимите пожалуйста видео про ошибки и особенности обучения стойке на брусьях и перекладине. И безопасные варианты схода с той и другой. И интересно было бы про ходьбу на руках посмотреть. Есть ли какие то требования к ходьбе на руках, так как ходить без прогиба в пояснице довольно не просто, а с прогибом очень травмаопасно. Сам хожу по 30-40 метров на руках, очень нравится ходить, но чувствую, что делаю не правильно, так как и прогиб есть и ноги напрячь тяжело - они постоянно в разные стороны и согнуты. И ещё. У молодого человека было определённое положение головы в стойке - правильное положение. То есть он смотрел не в пол, а вперёд и голова была продолжением прямой линии всего тела. Это тоже очень важно, я думаю. В остальном очень интересно и познавательно получилось. Про пальцы не знал даже.

[@ЕвгенийЗахаров-б8т]

Андрей спасибо за видео! Парни молодчаги! Смотрю, очень круто! Будет круто, если будет целый цикл подобных роликов про базовые элементы (кувырки, свеча, рыбка, курбет, рондат, кульбит, фляки и различные перевороты боком). Конечно этого навалом на youtube, но в исполнении членов сборной такого точно нету. Будет точно авторитетное мнение и демонстрация! Спасибо!

[@coleweston6740]

Congratulations on the youtube achievement Andrey 🤗💪💪💪

[@ДусяАгрегат-б6е]

Спасибо за видео) вставать на руки я конечно же не буду)

[@creativehour4758]

Я как-то стою на руках (секунд 10-20 умею), а ошибок кучу допускаю

[@vladyslav1495]

Эх, Если бы раньше кто подсказал все эти ошибки, а так пришлось долго и от разных людей обо всем этом узнавать.. Но все равно было интересно, спасибо за видео!

[@cimourdain1279]

Спасибо за эти полезные советы. Можно пожалуйста видео в том же роде про растяжку ? Миша молодец !

[@AntonHolstinin]

Спасибо за познавательное видео, про ноги честно говоря узнал впервые. Проблема в плечевом поясе, не хватает гибкости чтоб сделать прямую линию в стойке, ну и из-за этого появляется прогиб в спине. Хотелось бы увидеть видео, по исправлению этих моментов.

[@АруукеСагындыкова-г6б]

Хотелось бы узнать про разминку и растяжку плеча. Для среднестатистического человека, для стойки на руках. Поздравляю с кнопкой! Да, расскажите о том как создавали канал, почему, в общем историю канала))

[@sergeystudenok6464]

Класс! Я новичок и практически все ошибки из этого видео у себя нашел

[@dmitryp.9483]

Поздравляю с кнопкой! Приятное, полезное и конечно заслуженное дополнение к каналу. Поделитесь историей Вашего канала от идеи до воплощения, было бы интересно.

[@FominVladislav]

Клёвое видео 👍😎 Стойку могу хоть несколько минут стоять и делать разворот на 360 и 720, но ошибка моя заключается в прогибе поясницы, от чего естественно поясничный отдел устаёт, пока что переучить втягивать живот в себя во время стойки не получается, уж больно привычно делать прогиб 😂

[@vladislavtkachenko3490]

больше таких видео плз. и на закачку: подтягивания например. хотелось бы знать идеальную технику

[@timursultanov4564]

Спасибо за отличное видео!!! ❤

[@ВиталийТушков-о1ь]

Лучший для меня канал. Поздравляю ! И успехов!

[@andreytelitsyn5109]

Спасибо 😊

[@DEN25011]

Хочется видео о том, как дошел до серебряной кнопки и какие планы, чтобы получить золотую! ;)

[@НикитаЗорин-щ1г]

Андрей Спасибо за видео ! Спасибо за вашу деятельность! Буду в ноябре в Челябинске.

[@andreytelitsyn5109]

В ноябре первенство, нас не будет с 11 по 18ое

[@НикитаЗорин-щ1г]

@@andreytelitsyn5109 я как раз буду с 7 по 9 Ноября 😅😊😁

[@ДимаДмитрич-ы5г]

Спасибо! Как раз хочу научиться стоять на руках.

[@valergio572]

Очень правильное и полезное видео👍поздравляю с кнопкой! Про первую ошибку почти никто не говорит, как только я это узнал почти сразу и научился. Для меня она основная, учитывая негнущиеся кисти. Вторая ошибка- мои локти физиологически не выпрямляются😄. Остальные ошибки устранились на начальной стадии изучения.

[@КириллЛистопад-м8с]

Про то как убрать угол в плечах,было бы очень интересно посмотреть, спасибо)

[@алексейсурков-б5б]

Спасибо за видео! Полезно! А так для меня в стойке основная ошибка - это угол в плечах. То ли гибкости не хватает, то ли что-то упускаю....

[@Mihail_Lepeshkin]

Спасибо!Очень полезное видео!Про создание и развитие канала хотелось бы посмотреть.

[@JollyKinder]

Спасибо огромное! Очень полезные знания, по крайней мере для меня ))))

[@Acro_Style]

А можно снять подкачку для детей ? все что нужно для того что бы подготовить ребенка к стойке на руках . Спасибо

[@ДмитрийКурбанов-к5ь]

Хороший формат давно не было видео такого формата

[@vasternlord]

Ну это довольно индивидуально на самом деле. Если присмотреться ко всем этим гимнастам, абсолютно у всех очень длинные бицепсы и трицепсы. У большинства руки даже ПЕРЕразгибаются в суставах, что позволяет им вообще не напрягаться в стойке и комфортно стоять, опирая одну кость на другую. У меня, например, бицепс очень короткий и я чисто физически не могу разогнуть руку так, чтобы она превратилась в прямую линию. При максимальном сокращении трицепса со стороны может показаться, что у меня руки всё ещё согнуты в локте. И тут дело не в тренированности. Я всю жизнь занимался спортом и так или иначе стоял на руках. В детстве даже гимнастикой занимался около 3 лет. И на руках с детства стоял, но стойка эта всегда была далека от идеальной техники, конечно, и долго я простоять не могу. Мышцы быстро устают. Так что простой человек с улицы, скорее всего, не сможет так же по долгу стоять, как ребята на видео. Для этого нужно обладать подходящим строением тела. Как и в любом другом виде спорта.

[@АлександраХортик]

Спасибо огромное! Сделала за два дня ☺️❤️❤️

[@liderartemtanker5144]

Спасибо, я занимаюсь гимнастикой 6 лет, но стойка на руках плохая, потому что у меня сильная гибкость и я гнусь вперед, мне сейчас 11 лет и я не умею никаких сальт как ваши мальчики. Я только могу колесо без рук и вебстер) Привет вам с Украины!!! Спасибо вам огромное!

[@ОбезьянообразныйЧеловек]

мишка красавец с идеальной антропометрией и скорее всего генетикой

[@Maxim_Murat]

Очень классно объясняет! Спасибо!

[@t.5810]

3 недели назад комментируя Ваше видео об участии в ТОП 50 знаменитых людей Челябинской области, писал о том, что не надо расстраиваться, что у Вас фактически украли победу (нам простым людям понятно почему- чинуша из РЖД уж очень хотел поехать на форум к Путину- в Сочи, как победитель конкурса). Главная награда это резкое увеличение количества подписчиков на канал и за это-СЕРЕБРЯНАЯ КНОПКА! И вот она в ваших руках ! Ждем отдельное видео! Удачи!

[@andreytelitsyn5109]

Спасибо большое 😊

[@эрикякубов-щ9ы]

У Вас есть такая возможность , пригласить не умеющего стоять на руках и в течении часа научить хоть немного стойкие на руках ? Было бы интересно.

[@ОбезьянообразныйЧеловек]

какой смысл, ничего просто так не делается, неподготовленный человек это кто? жирдяй или человек без мышц, такого поставишь и травма обеспечена, пото мучто он не владеет своим телом. Иди тренируйся короче

[@эрикякубов-щ9ы]

М-да.

[@gupu953]

@@эрикякубов-щ9ы ты насмотрелся воркаутеров которые якобы учат стоять на руках или что-то делать?рили?для стойки надо минимум 2-3 месяца

[@эрикякубов-щ9ы]

Я всего-то предложил снять ролик для новичка. Я занимался гимнастикой, закончил Боровичский Пед. Смотрю канал потому что интересно.

[@gupu953]

@@эрикякубов-щ9ы если-бы ты занимался гимнастикой ты бы знал про это

[@patrikbah3700]

Поздравляю с получением кнопки! Вообще я подписан давно и видел рост канала.. Но интересно бы было услышать ваши мысли, могли ли Вы тогда надеяться на столько подписчиков и вообще сегодняшнее положение дел...

[@ilyakear2886]

Хорошее видео. Хотелось бы видеть больше таких

[@pavliktwix]

*ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО! БЫЛО БЫ ЕЩЕ КРУТО ЕСЛИ БЫ СРАЗУ ГОВОРИЛИ КАК ИСПРАВИТЬ ТУ ИЛИ ИНУЮ ОШИБКУ*

[@bahrss]

Спасибо за видео. Как тренировать гибкость в плечах? Мне не хватает подвижности, чтобы держать стойку без угла в плечевом суставе

[@sokolkov_v]

Такая же проблема

[@shizofreninja]

Вот, господа, kzbin.info/www/bejne/bKS9fZWBpdh-mKM Не благодарите!

[@andreytelitsyn5109]

Лучше упражнение - мостик

[@sokolkov_v]

@@andreytelitsyn5109 спасибо

[@Like-hv9gh]

Моя ошибка в том что у меня прогиб в пояснице ,а остальные ошибки я исправила )спасибо большое что рассказали как правильно стоять на руках😊

[@ЕвгенийЗолотарев-ф2и]

Благодарю!

[@МаксимМильцев-с4в]

Спасибо, полезные рекомендации . 👍

[@dmitryp.9483]

Как просили, пожелания для Миши: во-первых, уверенности в себе, спокойстаия и удачи конечно; во-вторых, здоровой аккуратности - никаких травм; в-третьих, максимум впечатлений от всего - тренировок, досуга, питания, культурной программы и пр.; ну и, в-четвертых, снимать всё, если позволит время, наработать, по возможности, максимум контента, которым потом можно распорядиться как угодно.

[@nikolaigribenko3088]

Спасибо, будем пробовать

[@katyatashkent]

Спасибо,полезная информация.

[@volodymyrvoysky]

Списибо Андрей👍! Я учу стойку на руках.

[@helenkarabanova5552]

Не могу оторваться от стены!))

[@thecatminator6758]

Видео , Как научиться ходить в стойке на руках, было бы полезно!)

[@vladylab1618]

спасибо, зарядился на тренировку!

[@mitiymitiyef5693]

Спасибо за ликбез.)))

[@jk-ed3pi]

u got the best advice love you dude

[@hasturiel]

Большое спасибо! Узнал много нового :3

[@АманайМаратов-м8ж]

Моя ошибка в том что я не напрегаю ногу и болтается, понял теперь как правильно делать. Спасибо за видео вы мне очень помогли

[@Manarhia]

Хотим такое видео!)

[@ЛипатовДенис-ц1к]

А теперь очень хотелось бы увидеть видео, как устранить свой "банан", то есть прогиб в пояснице и угол в плечах одновременно.

[@sokolkov_v]

Скорей всего прогиб в пояснице из-за плеч)

[@alexanderushakov8136]

Про кнопку видео - студию :)

[@trebuchet92]

Спасибо за видео, в 27 лет почти научился стоять на руках. Уже получается секунд по тридцать стоять отводясь от стены и через раз получается встать без стены

[@Kessler74]

45 лет). 27 секунд рекорд. С отрывом от стены, естественно

[@ПерфораторВвоскресеньесутра]

Про кнопку и про жизнь, в студию ) !

[@vladerovichUKR]

спасибо за выпуск

[@МаксимМильцев-с4в]

Про кнопку было бы интересно . 👌

[@corallall]

Видео о развитии канала оч нужно. Пжл запишите его!!! Поздравляю с кнопарем)))

[@МарияМагер-в7п]

Видео про то как завели свой канал было бы интересно

[@Katler_ris]

вторая и третья ошибки. Но дело в том, что вторая ошибка из за плохой растяжки плеча, даже просто стоя на ногах при подъеме рук вверх не получается быть идеально прямым, имеется этот угол в плечах, отсюда точно такой же угол при стойке на руках. А третья ошибка связана со второй, если максимально постараться выпрямиться, то угол в плечах переходит на третью ошибку - прогиб в пояснице. Из этого можно сделать вывод, что только растяжка через мостик поможет избавиться от второй ошибки, а там и третья уйдет.

[@sanbeltt]

Было бы здорово ещё увидеть как гимнасты учат спичаг ))

[@royaron8101]

было б не плохо сделать видео как прокачать поясницу и пресс для стойки на руках в домашних условиях или на турнике+брусья?! написал коммент и уже в конце видео услышал про ссылку на то как вы учите)