Топ 5 Ошибок в Стойке на Руках (ИЗБЕГАЙ ИХ)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!

[@makstein]

Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!

[@keddy3474]

Игорь, Войтенко как всегда LIKE

[@_xam.leo_4415]

Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.

[@timoshenko_vladislav]

Спасибо, LIKES

[@rostislav8728]

спасибо, мужик!)

[@IlyaHorrors]

Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)

[@fortisserp]

поддерживаю)))

[@ЕваГумерова-к9в]

БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да

[@arapchaaarapchaa3550]

что делать если давление поднимается когда так делаю

[@Rafael-cr5fd]

@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)

[@arinadoronina5331]

Я у стены умею

[@boomeea7958]

Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе

[@МаксимХолодов-я2ь]

Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))

[@OlyaFoxy]

Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))

[@Ara-xl1fq]

Дааа

[@maksimjakob9117]

Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.

[@sarsembaev7302]

ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!! СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ)) И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)

[@salavatlatypov8578]

Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏

[@IgorVoitenkoVlogs]

сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!

[@nikxr2410]

Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌

[@salavatlatypov8578]

Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤

[@МаксимГрайворонский]

Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)

[@caneitaliano]

Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.

[@АлексейГлашкин-е6л]

Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!

[@АлексейГлашкин-е6л]

Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.

[@mehdazzam8185]

Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻

[@ВладимирСтрелков-й3х]

Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо

[@СемёнБуравлёв-у7к]

Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть

[@nailgaming5041]

Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1

[@НикитаКлочков-щ6е]

То что мне нужно прямо сейчас!)

[@yoga_egora]

согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!

[@yoga_egora]

:D

[@РаильИльясов-п9ш]

Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!

[@ШахзодБобокароев]

Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!

[@volodimirchebotiuk5265]

Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.

[@nepickup7234]

615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!

[@IgorVoitenkoVlogs]

еее!!!

[@chrisc6308]

уже 616))

[@ВасяПупкин-ы7и9и]

Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.

[@hellboy8187]

Уже 2 миллиона

[@СашаТюрин-ю5ю]

@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона

[@Vladosik19]

Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!

[@marktretyakov5193]

Спасибо Игорь, от души :)

[@nzrv_fit]

Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!

[@streetlife1079]

брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший

[@kanawhite]

Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)

[@ВладШкумат]

Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!

[@s3l3ba9]

Игорь , спасибо. Очень полезное видео!

[@evgenesi7388]

Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.

[@foxwaks2536]

Ну че как стойка за 2 года?

[@Lankkary]

Колокольчик сработал)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Спасибо что включил уведомления друг!!

[@jonsmith3157]

трек Disclosure - you & me (flume remix) 🎶🎶🎶

[@llnkv_]

Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!

[@artem1452]

Здравствуй Игорь. Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках. Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени. Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;

[@AlexeyLennart]

Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!

[@darkforest26.02]

спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.

[@tediwork3045]

Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку

[@АртемСалтыков-е7и]

Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))

[@МаксимРуденко-щ2у]

Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!

[@Sho0uT]

Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)

[@AndreiSW]

У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!

[@ЕгорБелявский-ю8р]

Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪

[@кимкардашьян-т2и]

Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!

[@kalash1601]

Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!

[@movchan7805]

Сегодня же проверю, благодарен. На пути к мечте!

[@Argonaut7]

Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.

[@justgoodknight]

спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))

[@ruveidaatam2503]

Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)

[@НикитаГончаров-р9ы]

Мужик, ты лучший!! У меня все получилось!!!!!!!!! Топим вместе. Road to the Dream

[@АлексейСериков-ф5п]

Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))

[@МихаилСоболев-в6р]

от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.

[@isabeks5895]

Спасибо бро , за 1 час научился вставать на руки ,хоть и на 6 секунд но я думая это еще не мой предел

[@АлинаЕркиновна]

Так держать молодец!Я могу стоять только 2 секунды)

[@chulpan_zalyalova]

Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!

[@ДенисТюленев-ф3и]

Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!

[@Boris.Nikiforov]

Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)

[@channel-wt6cx]

Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео. Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед) Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь! С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)

[@mr.vulkar9283]

Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))

[@КарианнаТимощенко]

Капец, спасибо тебе большое выручил!

[@gory_i_zhizn]

2:35 - жег спины, это жестко! ).

[@zymazima6262]

❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊

[@ДмитрийМельников-т9д]

Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно

[@artemgood8174]

Игорь,спасибо за полезную информацию!

[@ivanahapiy2841]

Спасибо,бро!Стойка стала лучше.

[@Diana_Sharenkova]

Спасибо огромное, мой результат стал лучше)

[@roman_exe]

Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))

[@laund7685]

Игорь спасибо большое, я все сделал как и вы сказали, поверил в себя и у меня получилось, огромное вам спасибо!

[@growtaller]

*КАК РАЗ РЕШИЛ СТОЙКУ ТРЕНИРОВАТЬ И ТУТ ВИДЕО! СНИМУ ВИДЕО О ТОМ КАК ЗА МЕСЯЦ ДОСТИГНУ СТОЙКИ С НУЛЯ)* СПСИБО

[@SevaFialkovskiy]

У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче.... Такая ситуация встречается практически у всех.

[@VeloHOBBY]

да, что значить не растянутые? Всеволод.

[@lifeisgettingbetter4765]

Velo.HOBBY, значит, что не гибкие

[@EL-oe9dx]

Упражнения есть какие-то подводящие?

[@mylife7151]

Velo.HOBBY Игорь же показал

[@Some_Alex]

Отличная мотивация! А советы проверю на деле)

[@На_ИЗИ]

Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤

[@bober8397]

Начал бомбить стойку-видос.Шо я могу сказать,просто царь💪🏻💪🏻💪🏻

[@ГеоргийШахназаров-х4ъ]

Первое действительно годное видео с момента тоих первых выпусков про лордоз кифоз и тд

[@nikoss4161]

Огромное спасибо Игорь благодаря тебе я встал в стойку!!!!

[@zoom2959]

Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить

[@andriymarchuk7925]

Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!

[@a1eks_under]

это прям базированная база, а сама стойка вообще красивая и шикарная по всем правилам 😎

[@botaglazkakoishibaeva4539]

Спасибо большое,буду учиться! Согласна,всё точно, всё правильно!!!

[@ЭдикГуберт]

Спасибо большое за помощь а я то думал можно и так научится с ошибками

[@scorzoner]

Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!

[@kara9763]

Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!

[@РозовыйГусь4.0]

Бро спасибо тебе ! Стоял максимум 5 секунд. Сейчас же 16 секунд побил свой рекорд! Зарядил мотивацией, удачи тебе в дальнейшем !

[@sashkas9959]

Спасибо огромное за совет №2. До этого забрасывал ноги и не мог поймать их, только что попробовал сначала забросить таз и ВУАЛЯЯ - получилось)) Простоял секунд 20))

[@adkhamabduvakhidov6891]

Красава! Только вперед!!!

[@igorich7348]

думал что умею стоять, посмотрел видос и понял что еще работать и работать)) автору респект!

[@СашаПрищенко-с6н]

Спасибо большое за важную информацию о стойке на руках

[@theomqx]

Игорь, спасибо!

[@MAGLUKH]

Видео прям в самый сок!) только недавно поставил цель отжиматься в стойке ) тренируюсь , получается )

[@МуслимМахдиев]

спасибо, очень помогли твои советы, стал больше держать.

[@andriyzaritskiy3855]

Брат как всегда отличное видео!!! Вдохновляешь больше всех!!!! Делаешь ГОДНЫЙ КОНТЕНТ!!!! ЦАРЬ!!

[@марина-у6к1к]

Я раньше могла только встала на стойку и сразу упала А теперь могу уверено стоять. Спасибо большое. 👍🏻

[@ГенаБукин-щ3ы]

Игорь Красава!!!топовый как всегда!

[@MsNoffen]

Спасибо после этих советов стало намного качественнее стойка и стал дольше стоять.

[@ДмитрийМасевич]

Брат как всегда на высоте , хотел узнать как можно резинку приобрести ?) а то я жду когда появятся худа , а резинку уже хочется ?) Лайк ребят что б Игорек заметил )

[@ДавидСеменюк-л1п]

*СПАСИБО ТЕБЕ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЛУТШЕ*

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.

[@alexandrvoronin1650]

Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )

[@fortisserp]

спасибо! Простое, быстрое, понятное и полезное объяснение - круто)))

[@nichiporchuk_d]

Прям то что я хотел увидеть очень помогло!!! От души спасибо

[@AABB-df3dj]

Брат, как всегда лучший! Мы ждем влог!

[@kovlev6872]

спасибо брат я не мог стоять был страх что упаду но попробовал эти советы и смог простоять 6 секунд спасибооо !

[@АртемЗименков-с3т]

Блин, не заметил, как у Игоря уже 600 тыс. подписчиков. Это мощный прогресс. ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!;D

[@mranonym6300]

Отличный видос, Брат!(Шредер заметь) Все ясно и понятно. Ждем влогов)

[@ШустрыйСэм]

Игорь большое спасибо ноги закидовал не чего не получалось Щас закидовыю поясницу и всё получается

[@КонстантинЭкснер-ъ1и]

Игорь Войтенко спасибо за твое обучающее и мотивирующие видео , до этого я не мог сделать, но сейчас я чувствую что способен на многое . Исполни одно желание мне очень хочется увидеть новый челендж чтоб было зачем гнаца . мне хочется достичь вершины моего тела . Еще рас спасибо за твое видио и за твое дела . Жду с нетерпением трое следующего видео и твоего ответа .

[@stimix6324]

Это топ,братиш!!!)))2020 здесь???!!!)))