Топ 5 Ошибок в Стойке на Руках (ИЗБЕГАЙ ИХ)

Стойка на руках..
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
музыка: Disclosure - You & Me (Flume Remix)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!

[@makstein]

Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!

[@keddy3474]

Игорь, Войтенко как всегда LIKE

[@_xam.leo_4415]

Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.

[@timoshenko_vladislav]

Спасибо, LIKES

[@rostislav8728]

спасибо, мужик!)

[@IlyaHorrors]

Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)

[@fortisserp]

поддерживаю)))

[@user-sr4to7xt4s]

БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да

[@arapchaaarapchaa3550]

что делать если давление поднимается когда так делаю

[@Rafael-cr5fd]

@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)

[@arinadoronina5331]

Я у стены умею

[@boomeea7958]

Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе

[@user-hu1nl2fg7q]

Аиша🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@user-no8ec3wg6v]

Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))

[@OlyaFoxy]

Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))

[@Ara-xl1fq]

Дааа

[@maksimjakob9117]

Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.

[@salavatlatypov8578]

Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏

[@IgorVoitenkoVlogs]

сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!

[@nikxr2410]

Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌

[@salavatlatypov8578]

Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤

[@user-vv5ht7dy8d]

Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)

[@sarsembaev7302]

ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!! СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ)) И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)

[@AlexeyLennart]

Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!

[@user-jl4re9tf5h]

Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪

[@user-wo7qm2rs4u]

Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!

[@marktretyakov5193]

Спасибо Игорь, от души :)

[@llnkv_]

Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!

[@SevaFialkovskiy]

У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче.... Такая ситуация встречается практически у всех.

[@VeloHOBBY]

да, что значить не растянутые? Всеволод.

[@lifeisgettingbetter4765]

Velo.HOBBY, значит, что не гибкие

[@EL-oe9dx]

Упражнения есть какие-то подводящие?

[@mylife7151]

Velo.HOBBY Игорь же показал

[@user-ky4sm3ry6v]

Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!

[@user-ky4sm3ry6v]

Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.

[@s3l3ba9]

Игорь , спасибо. Очень полезное видео!

[@nailgaming5041]

Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1

[@user-iu6gq4dj2c]

Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть

[@channel-wt6cx]

Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео. Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед) Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь! С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)

[@nzrv_fit]

Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!

[@zymazima6262]

❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊

[@kalash1601]

Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!

[@kanawhite]

Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)

[@user-kr5bo4ky3i]

Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))

[@user-gz1rz1pj2p]

Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!

[@justgoodknight]

спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))

[@movchan7805]

Сегодня же проверю, благодарен. На пути к мечте!

[@alexbrowsan]

Спасибо) я доволен твоими видосами)))

[@kiborg20009]

спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.

[@volodimirchebotiuk5265]

Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.

[@Lankkary]

Колокольчик сработал)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Спасибо что включил уведомления друг!!

[@fortisserp]

спасибо! Простое, быстрое, понятное и полезное объяснение - круто)))

[@Max.shevrygin]

Спасибо за видео! Буду пробовать!)

[@Max.shevrygin]

Друзья, заходи на мой канал, скоро там будет розыгрыш программ питания, хочу к новому году набрать 1000 подписчиков, помогите! Всем удачи!)

[@Vladosik19]

Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!

[@Argonaut7]

Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.

[@user-jg8wg5sj8f]

Капец, спасибо тебе большое выручил!

[@user-iw6jy2st8m]

Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно

[@tediwork3045]

Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку

[@artemgood8174]

Игорь,спасибо за полезную информацию!

[@Some_Alex]

Отличная мотивация! А советы проверю на деле)

[@mehdazzam8185]

Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻

[@user-pz7se6uk3n]

Нереально вовремя. Спасибо))

[@user-tt6fp8pp9e]

Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!

[@user-rd3wl6df9w]

Игорь Красава!!!топовый как всегда!

[@ivanahapiy2841]

Спасибо,бро!Стойка стала лучше.

[@chulpan_zalyalova]

Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!

[@AABB-df3dj]

Брат, как всегда лучший! Мы ждем влог!

[@Diana_Sharenkova]

Спасибо огромное, мой результат стал лучше)

[@user-tg2yj1oz6f]

от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.

[@zoom2959]

Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить

[@maxmudzaynutdinov4747]

Мужик обожаю твои видео!!

[@streetlife1079]

брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший

[@user-nz4mc6iw4u]

Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!

[@KEHT92]

Помогло моментально, благодарю!!!

[@nichiporchuk_d]

Прям то что я хотел увидеть очень помогло!!! От души спасибо

[@adkhamabduvakhidov6891]

Красава! Только вперед!!!

[@user-sw3dn7np8p]

Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!

[@andriyzaritskiy3855]

Брат как всегда отличное видео!!! Вдохновляешь больше всех!!!! Делаешь ГОДНЫЙ КОНТЕНТ!!!! ЦАРЬ!!

[@mr.vulkar9283]

Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))

[@eternalhappiness9860]

Класс!! Спасибо зп такое полезное видео!!

[@alexandrvoronin1650]

Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )

[@user-qc9ge6fd9z]

То что мне нужно прямо сейчас!)

[@yoga_egora]

согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!

[@yoga_egora]

:D

[@Maxim_Murat]

Спасибо за советы!

[@botaglazkakoishibaeva4539]

Спасибо большое,буду учиться! Согласна,всё точно, всё правильно!!!

[@user-bq3bo3ky9g]

Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо

[@user-cb4ru6vb4u]

спасибо, очень помогли твои советы, стал больше держать.

[@evgenesi7388]

Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.

[@foxwaks2536]

Ну че как стойка за 2 года?

[@3jloukpojluk_youtube434]

Игорь, молодец, продолжай в том же духе! Спасибо за видео с меня лайк и колокольчик !

[@mranonym6300]

Отличный видос, Брат!(Шредер заметь) Все ясно и понятно. Ждем влогов)

[@user-ls9xw8nt5u]

Спасибо тебе мужик!Все получилась))

[@sergeymuravyev3812]

Спасибо за видео! Очень помогло!

[@dangerousyt4354]

Годно!Брат!Годно!

[@nikoss4161]

Огромное спасибо Игорь благодаря тебе я встал в стойку!!!!

[@user-zl9se9ci3v]

Первое действительно годное видео с момента тоих первых выпусков про лордоз кифоз и тд

[@bober8397]

Начал бомбить стойку-видос.Шо я могу сказать,просто царь💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-ov4pq2lk4t]

Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))

[@andriymarchuk7925]

Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!

[@ladybirdzz7504]

Коротко и понятно 👌

[@nepickup7234]

615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!

[@IgorVoitenkoVlogs]

еее!!!

[@chrisc6308]

уже 616))

[@user-re9nt4pw2c]

Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.

[@hellboy8187]

Уже 2 миллиона

[@user-bp8gv2up8g]

@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона

[@roman_exe]

Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))

[@crazyman4687]

Четкие советы, спасибо

[@jesstrener]

какой бомбовый! спасибо !

[@user-xt8zu1no2t]

Спасибо большое за важную информацию о стойке на руках

[@sav__vi]

Ты вовремя как всегда

[@ckufu693]

Спасибо, реально помог.

[@user-cm4vx2ld4t]

Спасибо за то, что ты есть

[@user-zp4nc9oq5l]

Видео прям в самый сок!) только недавно поставил цель отжиматься в стойке ) тренируюсь , получается )

[@user-li5qc3ny3o]

Ты крутой)))))👍👍👍👍👍👍я смотрю твои видео с удовольствием!!!!Все чётко и ясно )

[@theomqx]

Игорь, спасибо!

[@sergeymarabyan6738]

Спасибо бро ты лучший давай про планку передний и задний вис )

[@user-tc5jp2gl4n]

Мужик, ты лучший!! У меня все получилось!!!!!!!!! Топим вместе. Road to the Dream

[@Sho0uT]

Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)

[@user-cp1ot5ms4e]

Спасибо тебе!)

[@Boris.Nikiforov]

Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)

[@scorzoner]

Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!

[@Jusqme]

Полезно, спасибо!

[@user-qt6xc2iy1g]

Спасибо большое👍👍👍

[@ruveidaatam2503]

Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)

[@mister8698]

Красава с 600к тебя Бро Многому научился Топим до 1000000 подписчиков

[@irinaforostian5862]

Спасибо🤗👍

[@AndreiSW]

У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!