А как закинуть ногу в резинку? Следующее видео: растяжка для того чтобы смочь поднять ногу
@CORWIN_PLAY3 күн бұрын
Для обычного человека весь комплекс считай тренировка! Я думаю в качестве разминки достаточно 5-10 повторений.
@Zinaida_Pankova4 күн бұрын
Уже воспитанники женились , а Андрей все холостой 😊Не верите в брак ?
@dimmasmihmih92255 күн бұрын
😂😂😂 "не смог сделать 29, сделаю в следующий раз 30 с отягощением 10кг." Ну ни хрена же себе😂😂😂
@andreytelitsyn51094 күн бұрын
В сумме за несколько подходов (за два-три обычно получается) 🙂
@Константин-ъ6ч5и9 күн бұрын
Чемпионат России для бедных. На большее фантазии не хватило, жаль. Подобное состязание влияет на развитие спортивной гимнастики чуть больше чем никак. Я понимаю, что критиковать проще чем делать реальность, но формат надо было делать шире, а сейчас вы делаете охват аудитории 10-15% от возможного. Да вы и сами чувствуете, что суеты много а выхлоп никакой.
@дмитрий-х5д6в12 күн бұрын
вас вернули на работу?
@ТаняПолевая-л2е13 күн бұрын
Никита сказал, что злодеяниям должен прийти конец. Хочу увидеть, что будет делать ваша команда, когда наступит конец путинским злодеяниям.
@Baymakstan17 күн бұрын
Фуфло гонит
@likesrun_run6117 күн бұрын
🤩🤩🤩
@ИгорьТолстых-я4т18 күн бұрын
Здравствуйте, Андрей Игоревич. Думал вас пригласили тренировать Олимпийскую сборную, как минимум. Но главное - чтобы работа была по душе.
@ConVigour19 күн бұрын
Хоть я и за несколько тысяч километров, но рад) Иногда Вас смотрел, а спустя пару лет даже пришел в гимнастический зал) В 30 лет. А, нет, даже 31)
@trenqrecto20919 күн бұрын
Боль в локтевых суставах и в самих локтях при упражнении на 2.40 минуте в вашем видео, нечувствуеться растяжки в плечах, а вот в локтях боль, стоит ли продолжать данное упражнение? делаю данные упражнения уже 4 месяца и боль не проходит , буду благодарен если подскажите в данном вопросе
@Данила-н1р19 күн бұрын
Все очень грамотно подносит👍👍👍
@lusia542320 күн бұрын
Комментатор из вас действительно крутой! Все доступно и понятно, нормальным языком. Для простой аудитории, не имеющей отношения к спортивной гимнастке, вполне доступно. Вам чемпионат России комментировать надо на матч-тв)))
@MAHbKA20 күн бұрын
Я так и не поняла, а какое будущее у российской гимнастики?
@The_cats_home21 күн бұрын
Спичак на гимнастике так и не научилась делать
@The_cats_home21 күн бұрын
Напомнили мое детство, когда занималась акробатикой во Дворце спорта, г. Магадан, 80-е годы
@ЮлияЛарионова-ч4щ22 күн бұрын
Круть
@ЮлияЛарионова-ч4щ22 күн бұрын
Не могу понять почему я держу поясницу в стойке на голове, но не могу держать поясницу в стойке на руках (((
@ЮлияЛарионова-ч4щ22 күн бұрын
Первая ошибка - выпрямляла пальцы. Согнула и получился недолгий баланс. Вторая ошибка не могу зафиксировать поясницу, она болтается, из-за нее не могу держать стойку.
@diafanoskopist22 күн бұрын
Смонтируйте фильм с детства до наст. времени Ваших спортсменов. Несколько серий, про каждого. С комментариями будет хорошо. Всем здоровья и хорошего настроения.
@KetrinPirs89023 күн бұрын
Андрей может в шахты тренером школу спортивной гимнастики
@alexandrale374725 күн бұрын
Спасибо за ролик, подробно и без пустовни
@portugal90725 күн бұрын
Милан совсем бычок
@masterprotocolАй бұрын
30:16 а потому что он легче и гибче и быстрее и вес идеальней
@masterprotocolАй бұрын
25:24 😆
@masterprotocolАй бұрын
21:05 мощно и без дешевых винтов! Спорт машина. Однако Симона делала 3 в угле
@masterprotocolАй бұрын
в опорных прыжках можете не стараться. победите сперва симону
@masterprotocolАй бұрын
17:58 самолет. Это беспредел! Да еще с переходом в крест! Олимпийский мотив
@masterprotocolАй бұрын
Супер!
@masterprotocolАй бұрын
17:34 тут получается если он выполнил и улетел дальше то он способен выше прыгнуть и больше сделать но нормальные элементы а не унылые винты
@masterprotocolАй бұрын
Элита в кадре есть
@masterprotocolАй бұрын
Надо такой же зал но в 2 раза больше x2 чтоб идеально было и потеряться
@masterprotocolАй бұрын
для стритлифтинга нужны медленные техничные повторения с собственным весом для подготовки а не гимнастические привычные скоростные
@andreytelitsyn5109Ай бұрын
Буду пробовать 🙂
@masterprotocolАй бұрын
мертвая пища - стоп прогресс
@masterprotocolАй бұрын
2:15 она даже больше чем симона бейлс делает
@PavelDivАй бұрын
Мда… в наше сдюшке (в москве) есть только маты . Хрен научишься(