Važiavimas su ratuku - vienas efektyviausių pratimų pilvo presui

  Рет қаралды 5,619

Andrius Pauliukevicius

Andrius Pauliukevicius

Күн бұрын

Пікірлер: 4
3 plank arba lentos variantai su kamuoliu
2:55
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 708
Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti?
7:25
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 3,3 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Ratukas pilvo presui - klaidos ir efektyvumo gerinimas.
5:33
Tortas ir Sportas
Рет қаралды 1,8 М.
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
6:58
Minus The Gym
Рет қаралды 1,6 МЛН
Cholesterolis mitai ir tiesa....
14:50
Sveikatos Kodas
Рет қаралды 31 М.
Atsispaudimai
4:28
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 73 М.
How to do Ab Wheel Rollouts | Perfect Technique & Progressions for Beginners
8:07
K's Perfect Fitness TV
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ar įmanoma padidinti ar pamažinti blauzdas
5:04
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 5 М.
Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!
5:15
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 5 МЛН
Kaip treniruoti pilvo presą
9:13
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 14 М.
Ar efektyvu treniruotis 5 dienas per savaitę
7:19
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 12 М.