Umeri si Trapez | Clatite cu proteine | Vlog

[@mihaigamingro7653]

Foarte bun antrenamentul de azi ! O sa icep sa le practic si eu ! Multumesc!

[@DietaFlex]

Presa militara din picioare (Overheadpress) e posibil cel mai bun exercitiu pentru forta+masa musculara daca e executat corect urmand o schema de progresie. Problema e ca majoritatea nu executa corect ca sa obtina maximul din acest exercitiu, trebuie vazut ca si exercitiu de baza si folosit la inceputul antrenamentului. La partea cu ridicari laterale pe fiecare mana separat sunt de acord! Astfel te poti concentra foarte bine sa corectezi un anumit dezechilibru muscular aparut in timp intre parti!

[@bogdanblaga1882]

Bravo Angel

[@virgilcampean3763]

acel moment când dai pe video și se aude intro-ul la boxele date pe maxim :-):-):-) like

[@hiddenside509]

Angel, ai un loc de muncă? Cum îţi procuri venitul, înafară de venitul din programe şi sponsorizări ?

[@knnz_5247]

💪

[@mylsugyo5090]

Cand mai citesti si tu gmails?

[@elvisarthur3553]

Salut Angel! Cum faci in perioada de definire sa nu iti pierzi masa musculara?

[@Reactivebeast3]

Ce casti folosesti? Am observat ca sunt bluetooth cred

[@nicolaemalis7068]

nu mai am rabdare vreu si eu sa vad ce program de slabit folosesti acum😣😢😭😢😭 dami-l pe privat te rooogg esti un idol pentru mine si chiar nu mint

[@radu2837]

exista niste exercitii pentru piept care sa ma ajute in a putea sa-l incordez? nu pot sa-l incordez, si as vrea sa stiu daca exista niste exercitii sa le fac zilnic de ex care sa ma ajute sa o pot face

[@AndreiPetros]

Aștept cu nerăbdare programul de slabire, chiar am nevoie 😉

[@ink9745]

Angel cu ce te ocupi?

[@adienimix1]

in tigaia pentru clatite adaugi putin ulei?

[@sergiuhabasescu9882]

Angel, de ce nu esti activ pe instagram?

[@vladmarian1064]

Mai fa și tu despre Natural sau Nu : Andrei Deiu 😎

[@vladmarian1064]

Pierce Park nu cred ca a băgat steroizi

[@ItsGAD]

lol.

[@bigu5973]

Ba a bagat...

[@adriansic3441]

Vlad Marian 10 tu realizezi ce spui?

[@CovDavid]

Dak il vei compara cu Buendia..care a castigat de 4 ori Mr Olimpya, nu vei sesiza o mare diferenta....deci...cred ca 98% din cei profesionisti sunt dopati

[@luisluigi4356]

angel ce sa fac sa am pieptu mai mare am programul de la tine 5 ant pe saptamana ajutama te rog fa un video despre chestia asta ca majoritatea vrem pieptul mai mare

[@nandrei77]

Cate calorii mananci acum?

[@robertalexoi8399]

Fa un video despre aminoacizi

[@horusall4449]

eu ma mai uit si la cei din spatele tău cum fac exerciţii... imi vine să râd😂😂😂

[@razvanmoga5339]

Buna lume am nevoie de un sfat daca se poate fac sala de 1 luna de zile cu ce proteine asi putea incepe ? va rog ☺

[@trifdarius895]

Salut, Angel ! Daca nu-mi ating necesarul de kcalorii pe zi, insa cel de proteine il ating mereu, chiar depasesc, o sa-mi afecteze cresterea musculara sau recuperarea?

[@maresalul841]

Daca nu iti atingi caloriile nu inseamna ca iti pierzi masa musculara in cazul in care tu iti atingi nivelul de proteine , dar nici nu vei creste. in cel mai bun caz te mentii sau in celalalt caz , slabesti .

[@paulsergiu3676]

Ai sa iei vreodată steroizi pentru a arăta mai bine? sau ai de gând sa concurezi cândva?

[@Adrian-ue7wg]

Maria Jurca a zis ca nu vrea sa ia steroizi(in alt videoclip)

[@ionutbaciu5169]

Salut sunt incepator ce proteine as putea lua

[@av3nger443]

cred ca te referi la suplimente :)

[@ItsGAD]

mancare

[@alexpch8654]

In timp ce meditai tu , baiatul ala isi rupea spatele .