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Angst ist untrennbar mit dem Klettern verbunden - sei es am Seil oder beim Bouldern. Trotzdem redet man selten darüber, dass auch diejenigen, die bevorzugt über der Matte turnen, ihren Kopf trainieren können und sollten. Weil das Thema ziemlich umfangreich ist und sich kaum in einem Video zusammenfassen lässt, stelle ich zumindest ein paar meiner Strategien vor, wie ich mental fordernde Boulder angehe.
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