앉을 때 허리가 아프다면 꼭 이렇게 앉아보세요‼️

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피카토 Phycato

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Күн бұрын

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브릿지, 통증 없이 제대로 하는 방법 / 허리 무릎 아픈 사람들 필수 시청!
12:00
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피카토 Phycato
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앉는 자세가 건강을 망친다? 의자에 앉을 때 올바른 자세! 송영민의 바른자세만들기 #151 - 바르게 앉기 훈련법
8:34
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굿라이프
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От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
1:1:12
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Руслан Гладенко
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UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
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Setanta Sports UFC
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Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
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Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
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어깨충돌증후군이 있다면 전거근운동은 이런식으로 해주셔야 합니다! 견갑골운동 제대로 하기
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데스런 윤현용의 기능성운동
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'불교계 행사 섭외 0순위' 개그맨 윤성호 ㅇ아니... 뉴진스님의 등장🙏🏻 #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.244
19:20
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유 퀴즈 온 더 튜브
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허리아플때 이 공식만 따라해보세요. 무조건 좋아진다에 내 콧털 겁니다/ 만성요통에만 쓰세요. 급성은 주의 요망
13:31
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피카토 Phycato
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사무환경 최적화하기
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오래 앉아있어서 목, 허리 아프다면 앉아 있는 자세가 잘못됐습니다! - 자세가 잘못됐습니다 #6
7:44
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어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!
9:57
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"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 이렇게 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 통합본)
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스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!
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피카토 Phycato
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대부분이 매일 이렇게 허리를 ‘고장’ 내고 계십니다.
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자세요정 JSYJ
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허리디스크 환자가 절대로 하지 말아야 할 앉는 자세 6가지
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