안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]

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Ram PT, a physical therapist who practices Pilates

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Күн бұрын

채널에서 많은 사랑을 받고 있는
"상쾌한 아침 스트레칭 20분!" 영상
리뉴얼 15분 버전입니다!

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아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
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