Нога облегчения на рыси. Под какую ногу нужно вставать на строевой рыси.

Рассказываю, что такое нога облегчения, под какую ногу нужно вставать - наружную или внутреннюю и как понять, под какую диагональ встает всадник.

[@anna_rusakova]

Если я сама не запуталась, то: При движении по вольту ездой налево было семь перемен ноги облегчения, а ездой направо - ещё две)))

[@mauriciowatson9624]

you prolly dont give a shit but does anybody know a method to get back into an instagram account..? I was stupid lost the account password. I appreciate any tricks you can offer me

[@abrahamcesar492]

@Mauricio Watson instablaster =)

[@АлександраГралевская]

Ох, ну наконец то я разобралась то!!!! Спасибо!!! От души!!! Занимаюсь верховой ездой исключительно для удовольствия...но хочется научиться правильно ездить! И вот только на прошлом занятии мне таки сказали про ногу облегчения, но все равно было понятно не до конца...теперь все на своих местах!

[@ChernenkoAlina]

Анна, благодарю вас за все уроки, это очень полезная информация как для новичков, так и для опытных всадников! Огромное спасибо, ваши объяснения очень понятны, не остаётся вопросов после просмотра видео!🥹

[@ИванДемьян-и1ь]

Здравствуйте Анна, спасибо Вам за подробное разъяснение. Очень познавательно

[@Kornily-Garf.]

Здравствуйте! Браво!!!) Вам удалось ответить на вопрос, над которым "ломаю голову " не один год уже..... поскольку из разных источников знаю, что правильно и так и так...)) Как раз, да- из более старого, про то, что правильно под внутреннюю переднюю вставать, и из более современного- наоборот. Только вот про западных берейторов- конный спорт все же вышел из армии и был популярен уже в конце 19 века не только в европе, но и в России в среде офицеров. А на западе берейтора и сильные школы классической выездки известны еще со времен Франсуа Робишон Де Ля Гериньера как минимум, хотя я думаю что еще раньше.))

[@anna_rusakova]

Полностью согласна. Выездка конечно появилась гораздо раньше. Я имела ввиду именно массовый спорт, не имеющий уже непосредственного отношения к военным дисциплинам. Современные тенденции в работе лошади. Я начинала ездить в самом начале нулевых и даже тогда для многих всадников работать по вольту на строевой рыси было что-то очень необычное

[@Kornily-Garf.]

@@anna_rusakova а, ну да. Тогда Вы полностью правы. Но это скорее не начало 20 века уже, где то 30-40 года, не раньше на самом деле по моему если не ошибаюсь( а скорее вообще- послевоенное время, уже после 2 мировой войны). Достаточно интересные для меня также подробности, вообще припоминаю, тренера более старой школы и взаправду считали фигуры (вольт и т. д. ) обязательными по прохождению именно на учебной рыси( сейчас вспоминаю когда сам сел в седло, это выходит должен был быть где то 2009 год примерно). В общем, как я понимаю, вывод мы можем сделать такой, что все в зависимости от того как движется лошадь в конкретный момент надо делать(выбирать ногу облегчения), а так в принципе можно делать и так и так, что по сути для здоровья не криминально на самом деле. Гораздо лучше же и полезнее для здоровья, чаще ногу облегчения именно не забывать менять, то есть просто не забывать облегчаться под разные именно ноги в первую очередь(кстати это также было описано все , помню, но там говорилось скорее про полевую езду-что следует не забывать , менять в полях ногу облегчения на рыси, и ногу на галопе. При том по моему с интервалом 5-10 минут, максимум-10-15, не больше вроде как. То есть по сути- фактически то же время, что отводится для перемены направления в манеже или на плацу).

[@anna_rusakova]

@@Kornily-Garf. Да,все так 👍 я помню,при езде в полях мне иногда попадались лошади,на которых всегда только под одну ногу облегчались. Так они при смене ноги облегчения чуть ли не аритмить начинали. По крайней мере сидеть было дико неудобно

[@МэрхенКёнигин]

Кстати, хочу поделиться своей радостью: у меня поменялся инструктор, и жизнь засияла радужными красками! Может, это совпадение, но я прекрасно стала ездить учебной рысью без стремян, осваиваю под’емы в галоп. Исчез страх перед тренировками, так как никто на тебя не орет и не занижает самооценку. Вот только никак не пойму, почему мне сложнее на учебке со стременами: начинает выкидывать из седла..

[@anna_rusakova]

Очень рада за вас! С учебной рысью это частая ситуация. Обратите внимание на разработку голеностопа. Совсем недавно было видео на эту тему про "пятку вниз"

[@ЕленаМацютина]

Под внешнюю вставать мне удобнее. Я насчитала 10 перемен ездой Вашей налево.

[@anna_rusakova]

Если я сама не запуталась, то: При движении по вольту ездой налево было семь перемен ноги облегчения, а ездой направо - ещё две)))

[@dzeta1988]

Спасибо за объяснения. А то команда на облегчение под внешнюю ногу есть, а зачем и почему не надо под внутреннюю, не понятно.

[@dzeta1988]

И смена ноги облегчения в езде налево было вроде 8 раз)

[@anna_rusakova]

👍 да, многие задаются этим вопросом. И то,что разные тренера требуют по-разному, вносит дополнительную путаницу. Ответ про количество смен ноги будет 5-го числа в закреплённом комментарии

[@ОльгаТимофеева-д7ъ]

Мне вообще тренер такого никогда не говорила🤔

[@anna_rusakova]

@@ОльгаТимофеева-д7ъ 🤷 я обычно начинаю объяснять через 3-6 месяцев обучения. Когда уже уверенно всадник сам рысью ездит

[@ОльгаТимофеева-д7ъ]

@@anna_rusakova понятно,спасибо

[@ЛилаСвами]

ого.. какие тонкости. на последнем занятии мне сменили лошадь, меня всю перетрясло на ней, попу больно было. я никак не могла подстроиться под нее. я думала это что-то невероятное, толко к концу занятия я начала ее чувствовать. На двух других я нормально учусь. Может причина в том, что она сильно мельче предыдущих лошадей и ее темп рыси короче или быстрее для меня? Или я с непривычной для нее ноги облегчалась? в чем дело может быть? Благодарю, Анна.

[@anna_rusakova]

Причины могут быть разные , у каждой лошади свой ход, кто-то более амплитудный, кто-то менее. Нужно ездить на разных лошадях, чтобы уметь настроиться на любую. Это приходит с опытом

[@nertherner_74]

Больше10

[@anna_rusakova]

Я уже не помню. Ответ в закреплённом комментарии где-то

[@ОльгаЛевичева-к6ч]

Под внешнею просят. Пересиживаю несколько темпов.

[@МэрхенКёнигин]

Анна, добрый вечер! Так значит, во благо лошади, нужно периодически облегчаться «не под ту ногу» ??. У меня проблемы с этой «внешней ногой», а теперь я вижу, что это даже хорошо для лошади? ))

[@anna_rusakova]

Во благо лошади нужно обязательно менять ногу облегчения несколько раз за тренировку))) от того,что вы будете ездить под внутреннюю, ничего плохого с лошадью не случится. Но если вы решили именно поработать на вольту на строевой рыси, то нужно вставать под внешнюю. Раньше в школах требовали облегчаться под внутреннюю, но при этом все вольты и перемены направления делались только на учебной рыси. Даже я ещё застала те времена

[@МэрхенКёнигин]

@@anna_rusakova , а как лучше для лошади на вольту- все- таки учебной рысью?

[@anna_rusakova]

@@МэрхенКёнигин либо учебной, либо облегчаясь под внешнюю. Если вы решили работать по вольту, то надо озадачиться правильным сгибанием лошади. На какой рыси будете делать - на ваш выбор, как ппоще

[@dariamarkina9047]

@@anna_rusakova вот почему мой тренер уверена, что под внутреннюю правильно) а меня пересаживали под внешнюю везде

[@anna_rusakova]

@@dariamarkina9047 ну ещё бы! Это же один из основных холиваров конного мира 😄 по крайней мере в нашей стране

[@КрасныйГраф-д7ы]

встаю под внешнюю ногу какая нога ощущаю, уже ощущаю, с тех пор как это требовать стали ибо раньше вообще если попал в темп а не болтаешься как мешок уже хорошо было правда, судя по всему я иногда не попадаю в темп на 100%, если лошадь меняет темп сама, то мне сложно сразу подстроится иногда сложно пересесть при смене ноги после фигуры на сколько я понимаю нужно пересаживаться при прохождении Х?

[@anna_rusakova]

Смотря, какую фигуру вы выполняете. Не все же через х проходят. Главное, чтобы при движении в другую сторону вы уже поменяли ногу

[@ЕленаГлинина-о2л]

Я 8 насчитала

[@p0m1d0rka]

Спасибо за ролик. Можно для тупых кратенько: я должен вставать, когда плечо внутренней передней ноги идет вперед?

[@anna_rusakova]

когда плечо внешней передней ноги идет вперед

[@p0m1d0rka]

@@anna_rusakova спасибо) так понятней

[@trexa.content]

Я насчитала 7 раз)

[@anna_rusakova]

Если я сама не запуталась, то: При движении по вольту ездой налево было семь перемен ноги облегчения, а ездой направо - ещё две)))

[@Xasalay]

А что означает облегчаться под диагональ?

[@anna_rusakova]

Диагональная пара ног, которая отталкивается от земли в момент подъёма из седла. Я в начале видео объясняю, как движется лошадь на рыси и что такое диагонали

[@ЛенаЮдина-ы1й]

Надеюсь,300р дошли

[@anna_rusakova]

Пришли! Благодарю 🙏

[@ОльгаГончарова-с6и]

Ценно, но для многих всё-равно непонятно и недоступно.

[@anna_rusakova]

Ну тут уж ничем не могу помочь, пусть учатся)

[@ОльгаГончарова-с6и]

@@anna_rusakova Согласна )) Кто захочет - постарается подумать и научится.