🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2024

[@ViveSinAnsiedad]

Muchísimas gracias a todos los que habéis seguido esta retransmisión, ha sido un placer estar con todos vosotros compartiendo los síntomas comunes de los trastornos de ansiedad. Si os gustó este nuevo formato de contenido, haced clic en el botón de me gusta, y dejar vuestro comentario. Un fuerte abrazo. PD: Si tenéis algún síntoma que no haya comentado en este video, me encantaría que me lo dejéis escrito en los comentarios. :)

[@pedrogatocha9842]

Te felicito erick ,no sabes cuánta ayuda son tus videos tengo 16 años y tus videos me han ayudado siempre muchísimo, sigue así equipo.

[@alexanderrbo7258]

Gracias a Usted Por Hacer estos Vídeos Me ayudo Muchísimo a Entender e comprender mi Ansiedad y en mi proceso de Curación 🙏 Le Debo Algo Bien Grande ❤️ Saludos Y Un Abrazó Bien Grande Desde 🇵🇪

[@dianeygonzalez1176]

Hola erick xque cuando escucho alguna platica desagradable ,siento que Mr falta el aire y Mr fatigó ,Mr ataca dolor en el brazo izquierdo?

[@leonardomoreno1175]

Gran información amigo,tengo 19 años y tengo ansiedad y tengo varios sintamos y son fatales,pero lo más relajante es ver tus vídeos y saber que todo está bien,está nueva forma de información está súper buena

[@mariamadrigal6013]

Ayudeme Erik yo tengo ansiedad y tengo todos los síntomas q usted a dicho ayúdeme ya tengo muchos años con la ansiedad ayúdeme vivo en california

[@gymlionheart859]

A ti, que estás pasando por éste horrible infierno llamado ansiedad, te mando un cálido abrazo, todo está bien, hay un mounstro en tu cabeza ahorita, pero se irá y volverás a ser feliz, eres fuerte, valiente y valioso y la vida te devolverá todos esos momentos bonitos que te arruinó la ansiedad. Te quiero, aunque no te conozca, sé que eres una gran persona, vamos! Tú puedes!❤️

[@kendrasalazar5997]

Gracias amigo por los ánimos espero que si vuelva hacer el de antes.

[@evelynromero7390]

🥲

[@josuelastra5398]

Me hiciste llorar con tu comentario 😍

[@m.t.l4730]

Gracias. Bendiciones

[@NightMarEstaRv714]

Thank you so much for your comment it really means so much to me right now.

[@gilbertosantiagogomez7380]

Los síntomas los he sentido Pero con la ayuda de Dios vamos a salir de esto Nunca pierdas la fe Dios nos ayudará.

[@DouniaAjaoud-jm6ej]

Si siempre dios con nostros

[@rociopuco6132]

Amen🙏🙏🥰

[@ElizabethVazquez-u2c]

Mi hijo quedó con ansiedad por la pandemia y yo no lo comprendía tiene 14 años

[@Jadeaytana]

Amén gloria dios

[@skiibrayancg8236]

Todo está en la mente , Y en el nombre de Dios ♥️ Yo sufría con eso y ahora ya lo supere .

[@yasminatencio2291]

😮como isiste ayuda ten piedad

[@DouniaAjaoud-jm6ej]

Pff yo estoy sufriendo mocho casi loko pero no toma velafaxina ne nada

[@MiketawerJh]

Hola esto es horrible 😢😢

[@Emciloving]

​@@yasminatencio2291no le temas, es difícil cuando llega pero siempre tienes que estar conciente que no te hará nada, cuando en vez de asustarte empiece a molestarte empezarás a sanar y muy pronto

[@Emciloving]

​@@MiketawerJhpasara

[@joseceliogarciacarrillo9673]

Habemos muchos con ansiedad,yo me refugie en Cristo Jesús y el me ha sanado de los síntomas ,solo tengan fe y Cristo sanara esa ansiedad y te dará paz y clama a tu mente y corazón Dios te bendiga hermano,la ansiedad se irá de tu vida.

[@dosiete7]

Amén ❤️

[@rafaelarroyo805]

Amen

[@jasibysnorelisriospalma858]

Así es yo estoy sufriendo de ansiedad en esto momento pero me he aferrado Dios y siento que voy mucho mejor estoy tomando complejo b y magnesio

[@davidag4719]

Yo apenas me estoy encomendando a Jesús estoy pasando por un episodio de irrealidad y es feo 💔😞

[@Haryyytabvar]

@@davidag4719 tranquilo todo estará bien

[@GloriaElenaGarciadeFranco]

Estoy pasando por ésa horrible cosa es que horrible no se la deseo a nadie dios bendiga hasta qué passes por ella

[@kaiserchavez3468]

Pásame tu número y hablamos para escuchar tu caso y el mio

[@williamguzman6084]

Yo igual

[@Ivánma_RM]

Yo igual llevo 15 años en un bucle

[@cristianmahia2361]

Hace una semana se me despertó este problema si tienen grupos de WhatsApp me gustaría estar y poder escuchar como salir de este feo momento

[@lilianazapata5097]

Hola busco ayuda también si tienen grupo de wasap me avisan

[@annabella4969]

Wow, yo sufrí la mayoría de todos esos síntomas por 3 años, me mejoraba y luego me regresaban síntomas diferentes y peores pero con mucho gusto puedo decir que eh superado la ansiedad 🙂Si necesite medicina al principio pero poco a poco la deje ya que no quiero depender de medicamentos. Como lo logré? Al decirme a mi misma y convencerme de que yo no puedo controlar todo lo qué pasa a mi alrededor, y dejar lo que no puedo controlar a nombre Dios todo poderoso. Poco a poco cada vez que empezaba a preocuparme por algo analizaba la situación y si era algo del cual yo no tenía control como el clima, el tráfico etc resignarme y relajarme y pensar que los demás no se preocupan por eso. Eso fue lo que me sirvió seguido de ejercicio y mantener mi mente ocupada ya sea con crucigramas, arte etc. Si se puede, animo y mucha suerte a todos. Yo siempre eh pensado que esta enfermedad no se la deseó ni a mi peor enemigo. Bendiciones a todos y mucho ánimo.

[@margaritasantiago8930]

yo quisiera curarme le puedes pedir a Dios k me cure como lo hizo contigo 🙏🙏 por favor 🙏😢😢

[@gustavoponce6107]

Hola lo pasemos esto lo entendemos el tema es después del ataques de pánico quedó mal

[@iphonecenter1309]

@@gustavoponce6107 como quedaste mal ?

[@annabella4969]

@@margaritasantiago8930 claro que si, esta enfermedad no se la deseo ni a mi peor enemigo.

[@franciscorobledocoronel2824]

@@margaritasantiago8930, Pediré A Jehová DIOS, Por Tí, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@eltrabajoinfantildesdeunam5327]

Sin duda el peor síntoma son los pensamientos y la sensación de que algo malo te pasará, muchas veces uno dice no le hare caso ya a la ansiedad y sigues todos los días con los mismos síntomas.

[@Aldair17225]

Cierto es difícil

[@danielasarabia3015]

Tienes mucha razón, kieres ser fuerte y lo haces pero cundo llega te da mucho miedo. Y no saves que hacer

[@maritzaveliz4360]

Totalmente cierto

[@oscarguapacha4352]

@@danielasarabia3015 jajaja Huy si es terrible, yo tuve todos los síntomas todosssss un año, ya gracias a Dios lo supere pero creo que no viviría para contarlo. Pero si se puede.

[@Angelgarcia-vz1dv]

@@Aldair17225 como estas

[@martaalicia453]

A mi hijo le dio ansiedad yo como madre dos personas cristianas que tenian el don de oracion les pedi de fabor una oracion la oracion de una madre vale mucho me inclui a la oracion y asi pudo superarlo se vitamino bien gracias a dios lo supero

[@aronzunigauribe8951]

Cuanto duro su proceso?

[@MariaSusanaRisso]

Hace un.mes

[@marsol6405]

Cuando terminen los sintomas para mi .va ser el dia mas feliz de mi vida😍

[@lindalucero8963]

Para mi ygual

[@franciscorobledocoronel2824]

Para Mí También, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@franciscorobledocoronel2824]

@@lindalucero8963 para Mi También, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@arnoldarthurcarreroagreda8917]

Amén por lo que dices

[@alejandromeza1151]

Que sientes tu

[@luzalvarado5451]

Gracias a Dios he padecido de ansiedad ,pero no al extremo,como he visto algunas personas graves de eso,pues he padecido de un poco de temor pensamientos feos, no dormir depresion ,pero gracias a Dios pongo todo en manos de Dios y el toma control de mi vida xq yono siento gravedades ni visito psiquatras si qiera alabo ami padre,celestial xq el me da salud soy mayor y no paso tan enferma ,xq hay personas que todo se lo dejan al medico no piden sanidad divina yo si hecho mi carga en Dios y si necesito alguna ves ,medicamento lo uso pero no siempre muy bueno saber xq yo antes ni sabia que era ansiedad , ahora xq uno mira muchos medicos y explican muy bien bonito video

[@adamorales8248]

Es verdad orar ayuda muchisimo .

[@robloxpiggy7284]

Yo sufro de ansiedad durante 4 años y es insoportable. Esa sensación de que no te pasa el aire, sentir un peso en el pecho y pensamientos negativos son los peores síntomas. Espero que todos los que sufrimos de ansiedad pasemos de este horrible infierno con la ayuda de Dios. Nosotros ppodemos!!

[@AntonioRojas-pl7vw]

Hola uno de los síntomas de la ansiedad que me agarra es como un nudo en la boca del estómago y es como si me faltará aire y no me sale la voz,,,tuviste ese síntoma?

[@lumireyes8081]

@@AntonioRojas-pl7vw no se cuánto tiempo lleves así,,solo te voy a decir halgo ,,,, esos síntomas que tienes es porque crees que te va pasar halgo incurable ,,, más cuando estás en público y no quieres dar esas vergüenzas,más no quieres y más te dá,,,la ansiedad y el miedo se apoderan de tí....mira hijo yo estuve igual o peor , yo quería irme lejos y no saber ni de mis hijos ni de nadie hubo momentos que planeaba suicidarme juntos con mis niños ,no encontraba salida por ningún lado,,, así duré cinco años en ese infierno,, asta que una señora me dió un CD de terapias de relajación,,de Rosa Argentina Rivas Lacayo ,,,lo escuché en todo momento y fui sintiendo como empezó a bajar la ansiedad,al sentirte mejor también baja los miedos ...ten paciencia no quieras curarte de la noche a la mañana es poco a poco,,, también me acerqué a Dios y le entregué mis problemas,,,El no te juzga ,ni te critica, tampoco te dice que estás loco ,,El te ama y está contigo todo el tiempo solo que no lo sabes sentir,,, asta el momento sigo escuchando terapias de relajación en el KZbin, música relajante,,, todo eso te ayuda a bajar los niveles de estrés,,trata de hacer tus cosas a tiempo con calma para que no te alteras todo aslo con tiempo para evitar que pierdas lo ganado ,,yo salí de esto ,, tú también lo harás pronto ,,,háblate a ti mismo y dí,,,,boy a estar bien,otras personas han salido adelante yo también puedo y quiero

[@CesarRicardoloynaz]

Siiii

[@Liausa-n4o]

Yo también padezco de lo mismo de ustedes llevo 4 años así es muy difícil estar luchando 😢con estos pensamientos negativos

[@ramonamonreal2827]

Yo estoy sufriendo mucho por este padecimiento 😢😢ya tengo ganas de quitarme de sufrir 💔

[@milenamatiguan7797]

Mi ansiedad trastornos de sueño pensamientos negativos ocurrentes el aparato digestivo voy al baño hasta 5 veces en la madrugada todo lo que tu dices es verdad

[@lilianrosario2400]

Me pasa igual que a ti

[@julianontiveros8258]

Es horrible este padecimiento, Dios nos ayude a superar esto

[@nuriachaconcastillo5760]

@@julianontiveros8258 si tienes razon yo no puedo vivir asi

[@alcivarcumbicos3358]

hola, como sigues, disculpa bajaste de peso.?

[@lagranjadepaqui]

Eso me esta pasando me aparece de golpe el ataque de ansiedad estoy super bien y de golpe comienzo con esos nervios sudor frío respiración agitada y siento un terror que hasta que no me hace efecto la pastilla es una tortura, y los mareos me dan terror, al fin una persona que entiende lo que nos pasa

[@lilimtz4466]

A mí también se me sube la presión haré lo que dices de la meditación

[@ovinmajano913]

Amigo no te imaginas como me he identificado con este video estoy seguro que ayudará mi vida y la d mi familia después que tuve covid quede así,ahora puedo identificar el problema.Dios te Bendiga y sigue ayudando a otros gracias,saludos desde nj usa

[@mariamelenir3682]

Yo soy una persona de 71 años y estoy padeciendo La ansiedad,se me produjo en esta pandemia,Gracias Erik por los consejos

[@RosaGarcia-hv8ey]

Dr Javier E Moreno o dr Alonso Vega

[@malaquioashernandez5187]

Yo tengo 57 Años y estoy pasando por lo mismo ay momentos que ya no se que a ser estoy muy desesperado.

[@deliapadilla7219]

Estos padeciendo desde la pademia

[@thaismarinafragachan7199]

Yo estoy muy mal con las crisis de pánicos ansiedad dolor de espalda SOS

[@mariamadrid7895]

@@malaquioashernandez5187 El caminar, hacer ejercicios y tomar té para calmar la ansiedad son buenos. Yo tomé de manzanilla, 7 azares, passión flower. Y de suplementos tomé 5-HTP, complejo B, y Magnesio en polvo( es un frasco de forma circular de plástico y tiene unas letras grandes que dice: CALM. Lo venden en tiendas naturistas o venden producto o suplementos naturales. Creo también lo tiene Target y Walmart. Creo lo he visto en CVS y Rite Aids. Todo eso me ayudó. Ahh y lo más importante considero yo, es fé en un ser superior que para mi es: Dios ( Jehova y Jesucristo). La oración al Todopoderoso tiene poder!! 🙏🙏

[@iphonecenter1309]

Consejos para controlar la ansiedad 1 no tomar café , alcohol , drogas 2 mantén tu respiración normal , cuando te quiera dar ataque de pánico , sigue respirando normal 3 has ejercicios 4 duerme temprano 5 ten en tu mente que no pasara nada grave 6 no pienses en problemas , ve programas divertidos o películas 🍿

[@miguel5032]

Dios te bendiga por tus palabras de aliento

[@carloschavez-xn9uw]

no puedo hacer ejercicios porque me falta la respiración

[@abrahamhernandez1913]

Yo usaba drogas y desde que me dio un ataque de panico la deje de hacer y aspirar, ya un año y 4 meses limpio! Desde ese 17 de diciembre a los 26 años que crei que hiba morir o me hiba dar un infarto, fui a Urgencias y me hicieron un electrocardiograma y examen de sangre y me tomaron como una foto de mi pecho con una camara media rara y asi me quede conectado por unas 2 horas y me dijeron que todo estaba bien que mi corazon y el electrocardiograma esta bien, la sangre tambien estaba bien no tenia nada Desde ese dia empeze con esta maldita Ansiedad Pero mis sintomas de pinchazos y dolor en el pecho se han ido casi por completo Las parenthesias tambien se han ido Eh mejorado en mis sintomas en general

[@toty7607]

​@@carloschavez-xn9uw camina solo camina❤

[@Mauricedelarosa]

​@@abrahamhernandez1913 los mismo me pasó ase 4 años..así como cuentas..

[@rubenroses6797]

Yo salí de esa dura etapa de ansiedad , ánimo hay esperanza ! Si se puede salir de eso .!!

[@helcireyes1204]

Buenas tardes como salgo de la ansiedad

[@valeriaortizserrano1721]

@@helcireyes1204 estoy pasando por lo mismo pero estoy tomando tes naturales y haciendo mucha oración.

[@lililenis2875]

Ayudame x fa

[@soltorrealba8831]

Dr muy buen video me identifico mucho con los síntomas. Hace más de dos años fui diagnosticada con estrés y ansiedad. Es lo peor vivir día a día con esta preocupación excesiva que sientes que la vida se te va y no puedes hacer nada.

[@adrianadipaola6886]

Muchas gracias por su resumen está es la cuarta vez q tengo cada 3 o 4 años me agarra y no se lo deseo a nadie bendiciones

[@lydiacastaneda5946]

Yo estoy luchando contra la ansiedad todo lo que dices es totalmente ciertoooo

[@franciscorobledocoronel2824]

Yo También, Hagamos Oración Por Todos Los Que Pasan Por Esta Horrible Situación, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@jackelinecarrillosila2493]

Te lo agradezco necesito mucho de sus oraciones siento q no puedo mas

[@yesicamarianancucheomorale5894]

Lo mas completo que he escuchado. Cuando intento describir lo que me pasa se me hace difícil, pero este video expresa todo lo que me pasa. 😢

[@gonzaloavila132]

Todos los síntomas que el dijo lo padezco de una manera severas trastornos del sueño, miedo a todo, me cuesta respirar, sensación de opresión del pecho, dolores estomacales, mareos, inestabilidad, debilidad desde pequeño lo padezco desde mi primer grado de colegio lo pude supero, pero desde octubre 2020 y hasta hoy 2021 me volvió aparecer no se lo deseo a nadie, Dios quiera lo pueda superar y muchas personas que verán mi comentario lo puedan superar también.

[@antoniocorrea7464]

Yo tengo los mismo síntomas. Dolor de.pansa mal de pecho pinchazos en los ojos. Es horrible

[@mariamercedescontreras5890]

Primera vez q veo un video tan bien explicado y te da seguridad par enfrentar la ansiedad.gracias Doctor por ser tan claro y exacto.

[@andrewestebanburgosorellan7684]

Yo tengo la ansiedad todo el día da como confusión mareo y el dolor del esternón y espalda esos dolores causan pena pero se que de a poco a poco tendré que vencer esto y que todos vamos a sanar de esto ánimos para todos los que sufrimos esto de la ansiedad erick me a ayudado mucho el un aplauso para este hombre que ayuda por lo que el mismo paso sin cambio a nada un mentor exelente se te agradece montones

[@alilijeron2592]

A mi también me pasa lo mismo ,dolor de espalda y esternon y estomago apretado y falta de aire y pensamientos de tristeza y sin ganas de hacer nada ,y cuando estoy almorsando quiero levantarme de la mesa y salir afuera es orrible

[@christiangomez5768]

@@thomasshlby5846 holaa me pasa igual, siento movimientos en mi cabeza y mareos, debilidad, sensación de ahogo y cuando voy a bañarme me pasa igual

[@danielgora3981]

Yo también todo el día síntoma de irrealidad y confusión dolor de cabeza y mareos

[@diananava3381]

me pasa lo mismo mucho dolor el todaaaa mi espalda , punzante en la espalda media, dolor de esternon, dolor en toda mi panza como apretada y pinchazos 😣😣😣😣😣

[@ronnyfloresroldan1639]

@@alilijeron2592 A mi pasa igual me duele el esternon la espalda y garganta ...aveces una presion en el pecho ...estaba tomando clobazepam pero estoy tratando de dejarlo para no acostumbrarme

[@mariaelenamarquez8099]

Soy de México,muchas gracias por su valioso apoyo, porque son enfermedades mentales emocionales,que llegan a poner en peligro la vida. Dios los bendiga 🙏 gracias

[@aliciarago2692]

Estoy padeciendo de ansiedad y terminé en urgencias con síntomas de ataque cardíaco, ya tuve uno años atrás. Esta vez era ansiedad. Quiero sanarme porq es terrible estar así.

[@lissethrodriguez9666]

Quiero decirte que yo padecía también así yo pensaba que mi día de morir iba hacer de un momento a otro pero aparte un momento para decirle a Dios q ya no podía mas que me ayudara y el me respondió ahora soy una persona feliz te invito a que tu también le pidas que te ayude el no se hace esperar a nuestras peticiones hazlo Dios t va ayudar bendiciones para ti

[@alejandraroc9556]

Vitaminas Complejo b es muy bueno para la ansiedad

[@rositavasquez7176]

Muy horrible, que Dios tenga misericordia de nosotros AMÉN 🙏🏼🕊️🕯️🛐👐

[@franciscorobledocoronel2824]

@@lissethrodriguez9666Muy Cierto, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@franciscorobledocoronel2824]

@@alejandraroc9556 Gracias, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@ramonaramos7813]

Doctor todos esos síntomas he sentido estoy en tratamiento, y hago ejercicios, tengo un perrito chihuahua y me salvado mi vida me siento muy relajada .Saludos desde Miami FL.

[@franciscorobledocoronel2824]

Que Bueno, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@scottygomez1828]

Hola igual yo vivo por Miami florida,, me puedes decir que tratamiento llevas porfavor también sufro de anciedad

[@miguel5032]

Yo vivo en atlanta georgia y estoy sufriendo de ansiedad dios los ayudara a salir de esto

[@jairmizaelgarciavilla9109]

Gracias a estos video me ayudaron mucho llevo un año si sentir nada y cuando me daban esos síntomas era muy feo hoy puedo decir que estoy libre de ansiedad y de ataques de pánico 😊😊😊😊

[@natalianunez1904]

Tuve un ataque en el cual me dio como convulsiones me dieron calmantes fuerisimos, y al otro día me levanté súper acelerada y no pude dormir, estoy muy cansada de vivir así, he visto millones de vídeos, hacer meditación, estuve medicada y ya realmente ya no se más que hacer

[@Jddidjd]

Ánimos a todos... Yo también sufrí la ansiedad con casi todos los síntomas pero los que más preocupaban eran los dolores en el pecho y brazo... Todo ese dolor y sensaciónes horribles duraron en mi como 3 semanas muy agotado me sentía... Me daba miedo hacer deporte por que pensaba que me iba a dar algo raro un infarto o cosas del estilo... Pero todo está en nuestras cabeza jajaja me llene de valor y jugué un partido de fútbol jaja y todo salió de maravilla poco a poco le iba perdiendo ese miedo hasta el punto donde prácticamente ya no tengo esos síntomas tan intensos... Es cuestión de enfrentar al miedo y convencerse así mismo que todo es mental... Ánimos a todos

[@esthercedeno6495]

Me has dado mucho animo con tu comentario, disfrute leerte

[@juanmanuelospina6828]

Pues amigo a mi para mi mala suerte me dio un ataque de eso haciendo deporte fue los mas horrible que e experimentado en vida hasta me puse palido horrible y no volvi a hcaer deporte hace 3 meses durante varios dias me estuvieron dando pero ya se me quitaron de tomas formas no he hecho deporte.

[@carlamesa5833]

Frecuentemente siento mucha ansiedad.. Me siento perturbada..siento mucho calor.. sobretodo en la cabeza..es algo molesto cuando se está rodeado de gente que lo notan fácilmente.. Quiere uno hacer muchas cosas a la vez y el tiempo no alcanza.. Se me sueltan las cosas de las manos y de ahí el temor a coger algo muy delicado.. Cuando tengo que salir de casa me Dan muchas ganas de orinar.. En el momento que necesito algo no lo encuentro y ésto me irrita y me hace salir tarde.. Éste bichito llamado ansiedad es algo muy molesto que te debilita y te cambia el estado de ánimo..

[@Anonimo-fi2vf]

Yo también siento el dolor,o tencion en mi pecho,al lado del corazón y brazo izquierdo,y dejo de darles importancia y se quita,pero es muy feo sentir eso,porque la mente te juega la contraria de que estás mal del corazón,espero salir de esta sensación

[@claudiapatriciatrejosflore5846]

@@Anonimo-fi2vf cómo lo haces para que se te quite yo estoy fatal

[@lupitagomez9212]

He vivido con la ansiedad mucho años de mi vida y ha sido progresiva tristemente. Tomo antidepresivo. Mi estado de ánimo es la tristeza y añoranza a mi pasado, etc., etc.

[@franciscacorreag.7579]

Tengo trastorno de ansiedad desde los 12 años pero antes los síntomas eran distintos, como que han mutado con el tiempo. Por ejemplo, antes solo tenía sensación de peligro, estrés y espasmos a la hora de dormir. Ahora a mis 30 años desarrollé mareos y taquicardias y hay días en los que tengo mucho insomnio o crisis de pánico (sin mencionar los demás síntomas que salen en el vídeo, los he sentido casi todos). A causa de esto desarrollé una depresión ya que hay muchas actividades que dejé de realizar, es muy frustrante cada día... pero sigo intentando salir adelante. Solo quiero decirle a la gente que ha pasado por lo mismo que no están solos y que cada día ganan una batalla más. Cada día hacen bastante por lograr sobrevivir, siéntanse orgullosos y espero que logren mejorar. Un abrazo.

[@leonardolopez1681]

Yo tengo esto desde bien joven, como de los 16 o 17 años y no me daba cuenta hasta que un psicologo me lo encontro cuando tenía 36 años , ahora tengo 45 y me han aumentado los simptomas de una manera que ya no duermo y la mente me pasa bien negativa, pero yo me hablo y me digo cosas buenas. El cuerpo me duele por todos lados, me separé de mi ex a cause de esto y se llevo a mi hija, perdí el trabajo, no puedo respirar bien y me duele el estomago siempre. Trato de caminar seguido ya que me gusta y a vecez lo hago, está enfermedad es horrible y lo peor que he conocido

[@lumireyes8081]

@@leonardolopez1681 escucha terapia sicóloga por KZbin,, también escucha música relajante para bajar el estrés , ansiedad y miedos,lo mejor,,cuéntale tus problemas a Dios Él te va ayudar no estás solo..yo estuve igual y salí adelante.. tú también vas a poder solo busca la salida

[@sofiavillegas8037]

Madre mía tal cual lo que estás explicando me ocurre,sobre todo con mi calle, mi alrededor, las montañas las veo raras, es horrible todo ésto que ocurre en la mente 😢😢

[@ricardosoriasanchez2804]

Yo tengo irrealidad, como dijo Eric así me siento todo el día, como que veo todo extraño.. y también lo de la tristeza hace que todo me de tristeza que me sienta agotado, sin ganas de hacer nada... Y tengo insomnio.... No sé cómo salir de esto...

[@FranciscoMartinez-mf5fb]

Creo que me pasa lo mismo que Ati pero nada más irrealidad es muy feo

[@Angelgarcia-vz1dv]

Como estas

[@magdalenasalazar2239]

sierto esos síntomas son orrible ami me da tanta tristeza que me da por llorar tanvien la despersonalizacion y la.despersonalizacion es lo peor

[@juanpablobugueno]

Gracias por la información...sufría de esto mismo... Me hice un montón de chequeo.... Y nada malo, pero te tienes que enforcar en ti mismo, yo cambie mi hábito alimenticio, hacer ejercicios, leer, caminar, consumir potasio y magnesio en citrato como decía frank suarez.... Ducha fría en las mañanas, hacer el triangulo de respiración......desconectarme del móvil más rato. Ahora me siento super bien.

[@calysanchezoropeza3050]

Asi es a veces surge de repente sin motivo aparente o puede ser que uno mismo no pone en orden sus pensamientos y dejas de disfrutar la vida y vives con ese miedo gracias erick

[@alejandroflores3473]

Tienes. Toda la. Razón. Eso. Es todo. Lo que provoca. La ansiedad. Yo estoy. Pasando por todo. Esto. Desde hace. Tiempo.

[@lilianvictoriaormeno2085]

es impresionante ver y escuchar un claro ejemplo para seguir adelante y con voluntad y perseverancia yo lo voy a lograr sin remedios solo con reposo y ejercicio( por una ingesta de remedios mal recetados me provocó un estado de ansiedad )

[@mirandaallanallan4769]

Me siento mejor gracias a dios y los videos de Erick me han ayudado mucho estuve apunto de Vender mi negocio ahora estoy de vuelta poco a poco ✌️

[@rociocontrerss2068]

Con este video yo me identifico xque estoy en estos dias incluso anoche tenia ansiedad y todos estos sintomas los sientia temblores,miedo, falta de aire, taquicardia, miedo, sudoracion en las plantas de lis pies,debilidad en las rodillas,ganas de ir al baño,el corazon acelerado de repente y cada que me da la ansiedad pongo este tipo de videos y me tranquiluzo xque me calman diciendome que es pasajero.

[@yaninhernandez1089]

Hola rocío como vas

[@user-fy8mo9we7j]

Yo también siento lo mismo que tú. No estás sola, saldremos adelante. Dios te bendiga.

[@lilianalopez8565]

Dolor en la mandíbula y después de dos meses por el bruxismo, se me taparon los oídos. He gastado en médicos, estudios y nada. Ya llevo casi un año con mis oídos así, pero creo que es ansiedad e iré con el psiquiatra

[@anaalvarado5690]

Tuve cita con Dr Otorrino y me dijo que cuando se pierde audición podría ser mal de merier

[@aranzadiaskevrkr5807]

Hola yo estoy ahorita con lo mismo, se me tapan los oídos por bruxismo, escucho bien, pero al sentir así los oídos me desespero mucho

[@IngridIpar-ds2ll]

Gracias Erik.Todo lo que dijiste x5,pero reales! Las pase y quede ATERRADA!! Que bueno tu empatia me gusto y vere de solucionarlo.Desde Uruguay❤

[@AnaGonzalez-ty7di]

Hola Eric yo tuve ansiedad y viendo tus vídeos en 2020,2021 ya no tengo desde hace mucho pero hoy eh tenido un ataque de ansiedad, y yo misma eh sabido que era ansiedad y eh controlado los síntomas

[@ReyLeonydas]

Yo tengo todos los síntomas de principio a fin. Pero los desvanezco yo mismo! Yo ingiero nada. Una frase muy cierta que es: TIENES QUE ENFRENTAR TODO LO QUE TE CAUSE MIEDO. De esta manera domino y ps así es como la desaparezco. Al principio era muy difícil que era necesario tomar algo para relajarse pero ahora ya con pura mentalidad inquebrantable ya borro la ansiedad de manera sencilla y eficaz! Gracias.

[@kokotheclown1290]

Yo tengo buena mentalidad, estoy consciente de ello y no me afecta en la mente. El problema es el cansancio que no le deja hacer nada

[@donaduran5353]

Hola yo sufro de esto y es algo como con miedo pesa des pero la fe es todo yo me es recuperado con medicamentos vallan donde un siquiatra no se auto mediquen

[@nakazony7833]

Hola amigo de vida sin ansiedad, tengo trastorno de el sueño, exactamente todo loque dijiste y esa sencacion de que voy a morir y me da taquicardia

[@ngelitaguzman4077]

Llebo muchos años sufriendo ansiedad todo lo que usted dijo me dan a mi ya no se que hacer gracias

[@MsGutyR]

Tienen que ir a un buen siquiatra. Yo sufría de mareos, miedo, imsopnio, taquicardias y angustia sobre todo en la noche. Me subía la presión también. Me dieron medicamentos y rutinas de ejercicio. Al mes ya estaba bien y después te van retirando los medicamentos lentamente. La clave es tomar medicamentos. Imposible salir sin estos porque el desorden nervioso es muy extremo. Además saber que lo que tienes si se puede superar y no te vas a morir. Me dieron radotril 2 mg en la noche y 75 mg de quetiapina. Empecé a dormir como rey. En la mañana un antidepresivo. Después de 6 meses deje de tomar antidepresivos. A los 2 meses me bajaron el radotril lentamente al igual que la quetiapina y ahora solo me tomo un radotril en casos puntuales si me siento raro. No sigan sufriendo. Estos videos son muy buenos para saber el problema pero creo que sin medicamentos no se sale. Hacer deporte todos los días es fundamental.

[@marlennyperez5148]

Hola buen día. Te felicito que allá superado la ansiedad. Yo estoy en tratamiento con Fluoxetina me ha caído bien. Pero tengo una rectificación cervical , y mantengo dolor en el cuello y mareos eso me hace poner nerviosa. Gracias por su atención

[@maicol3571]

@@marlennyperez5148 yo también estoy tomando bluxetina,:que feo es estar drogado todo el dia

[@claudiapatriciatrejosflore5846]

@@marlennyperez5148 yo también empecé tratamiento con Fluoxetina

[@dorissilve45]

Gracias por tu comentario, muy acertado por cierto, me alegro que lo hayas superado. De verdad no tomo nada y creo que necesito tomar. Saludos

[@feliciavaldovinos5416]

,.. Mi NYm TDT​@@marlennyperez5148

[@RoseliaMedina-o7z]

Desde Cuba mil gracias ,todo eso lo padezco,tengo como tratamiento el Clonazepam y me ayuda pero no termina ,llevo años asi

[@ropatoro]

De mucha ayuda el programa. Debe ser parte de nuestra salud mental y aprender a vivir en paz y con tranquilidad. Mucho depende de la forma como nos criaron nuestros padres. Si ellos tenían estas tendencias a la ansiedad parece que la transmiten en sus formas de comportarse y educar a sus hijos. Gracias por compartir.

[@anatoro3802]

Hay pronto un problema preocupado inquietos, nos gusta estar estresado saber hay otros problemas peor ,hay personas que han hecho tanto daño y cometido un delito grave ellos son los tiene pesar en su conciencia de lo que hicieron tan mal ellos son los que tienen que sufrir las consecuencias las personas que no hacen nada deben orar y tranquilidad colocar todo positivo ,no preocuparse solucionar no estar complicado las cosas y decir estoy bien a comparación de otros que hace otra cosa peores 👍✌️😇🙏💯💕👍

[@rafaelvalentinventura1167]

Sufro de despersonalizacion. Ase 23 años y ahora me volvió dar más fuerte y con la ansiedad. Es orrible vivir con el despersonalizacion. Pero gracias por todo amigo y que dios te bendiga 🙏

[@monarodz2060]

😢estoy igual

[@hilarymellisa208]

Es horrible y mas cuando nadie te entiende y piensan que estás asi por que asi quieres estar o que simplemente estas exagerando, yo estoy pasando por un trastorno de ansiedad y en medio de mi angustia solo queria que alguien me consolara o que me dijeran que no estoy loca, pero recibi todo lo contrario y no tengo interes en nada nisiquiera en mi o mis estudios y estoy apunto de perder el año y mi madre me grita y me compara diciendo que ella también ah pasado por cosas muy fuertes mas sin embargo no se estanco y mierda me senti tan debil y estúpida por que me hizo ver que no importa por lo que estoy pasando que lo estoy haciendo más grande y bueno en fin.. la verdad es que no puedes esperar a que alguien entienda como se siente cuando no lo han vivido y ya esta, se que necesito ayuda pero mi familia no puede darmela asi que primero Dios, todos los que sufridos de ansiedad o depresión ya veran que saldremos de esto y cuando aya pasado ya no lo recordaremos con tristeza si no con orgullo, de saber que no nos dimos por vencidos y que nuestro padre nunca nos a dejado. Asi que ánimos se los digo yo que en este momento me siento tan destruida pero si se puede ❤ Recuerden: todo lo puedo en cristo que me fortalece ❤

[@ReynaVictoriaAmadorMendez]

Bendito Dios por este vidio hasta aquí llego mi ansiedad gracias a Dios tengo que renunciar a eso que causa ansiedad

[@JoilenTV]

Hoy como en 3 ocaciones Cada ves que estaba apunto de dormir,caía parado porque sentía que dejaba de respirar! Encuentro tu canal y me doy cuenta de que en una de esas veces me sentí como explicas en el minuto 18:49 Llevo meses ignorando que tengo ansiedad pq me considero una persona mentalmente sana,pero creo que es momento de buscar ayuda. Otra cosa es que tengo un temblor mandíbular continuo.

[@cantantejhonnysmith]

Sólo piensa que eso no es real y vea videos de risa y verás

[@mariadoriszambranoderamire592]

Tosió.me paso lo mismo q ATI ya lo había superado, y llegó covi y otra vez y Luego salí más fácil q la primera vez . Ánimo si sales y más rápido

[@elviraarrieta5885]

Gracias por sus videos me enseñan a cómo vivir con esta ansiedad , un síntoma q no ha mencionado son los escalofríos .bendiciones .

[@gustavozavala5580]

a mi da escalofrios ese el sintoma que me atormenta todavia y tuve que ir donde el psiquiatra a tomar tratamiento y ya lo estoy superando

[@rosarioojeda4112]

DIOS BENDIGA A TODAS LAS PERSONAS QUE SUFREN DE ANSIEDAD, PUES ES HORRIBLE. ME SIRVIÓ MUCHO ESTE VIDEO. GRACIAS Y BENDICIONES ❤

[@lucyfaciert9797]

Acabo de ver el video y muchos d los síntomas los eh sentido mareo pesadez en la partes atrás de la cabeza aturdimiento tensión muscular 😢pero con Dios por delante voy a salir d todo esto en nombre de cristo Jesús así será muchísimas gracias por tomarte tu tiempo para hablarnos d todos los síntomas Dios bendiga tu vida grandemente 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@edwarddanymusicamusica4265]

Gracias doctor Eric, estoy sufriendo de ansiedad y estoy dejando el CLONAZEPAN, me da vergüenza mis síntomas, mal pulso, mi cuerpo tiembla, me dan mareos, mala estabilidad, me da vergüenza el que dirá la gente, quiero sanar ya que esto es muy cansador, desde Chile 🇨🇱 le envió saludos cordiales y gracias por querer y tener la vocación de ayudar a personas con este desorden nervioso.

[@alilijeron2592]

Gracias Eric por tanta ayuda, gracias por todo. Cuando me llegan los sintomas te busco y escucho tus vídeos y me tranquilizó, y ya estoy superando la ansiedad porque dejé de tenerle miedo .gracias a Dios y a ti Eric Bendiciones

[@nelidavaldezalvarez7767]

Me tranquiliza este vídeo. .pq pensé que los síntomas que tenia era por otras enfermedades. .Ahora se que tengo ansiedad... vamos chicos...La ansiedad.. como dice el Doctor tiene si lado bueno ..El de la defensa...Por ahi empezaré. .agradezco a Jehová Dios por darle sabiduría a este Caballero y gracias a Dios lo mio no es tan grave.....ánimo chicos si puede superar aferra te a Jehová y al conocimiento sobre el tema .q es tal cual como menciona Eric. .Es fundamental comprenderla. .

[@ALICIA31427]

Erick es cierto todo lo dicho. Yo estoy luchando contra la ansiedad y estoy mejorando con mucha voluntad. Además uso aceites de lavanda es un relajante buenísimo lo recomiendo. Atrás de las orejas y en las muñecas. Bendiciones. Si me gustó el video:)

[@evamariadevas4975]

TB puedes Tomar Una Gota de aceite esencial de lavanda angustifolia en Una infusion de valeriana,duermes placidamente y sin farmacos. Soy herbolista

[@yhonatanchoquecotatuco5516]

Erick describiste todo lo que me paso la berdad me ayudaste muchísimo que Dios te bendiga.

[@gloriaaviles6750]

Buen dia , a mi se me quito el estres la ansiedad.. Con la acupuntura !!!!!!!

[@LeonelMolina0360]

wow, como funciona?

[@marisierra3282]

Gracias erik me siento casi nueva desde que comencé a seguirte siento que mi ansiedad a disminuido un 80%

[@anatrevino9546]

Como lo a logrado??

[@iphonecenter1309]

@@anatrevino9546 poniendo de tu parte Y controlando todos los síntomas si se puede

[@elnacho6848]

Buenas Eric, no sé si estarás leyendo esto pero confío en que si. Estuve 2 meses sufriendo de ansiedad, pasé por muchísimos síntomas, desde sensaciones de irrealidad hasta mareos y taquicardia, momentos muy desagradables, hoy en día estoy saliendo, ya no tengo síntomas, podré tener un síntoma cada 2 semanas y es menos de un minuto en el que tengo muchísimo autocontrol y todo esto es en gran parte gracias a tus videos, muchísimas gracias por bajarme a tierra durante estos meses en momentos que pensaba que iba a perder la cabeza.❤️

[@Aranaranjito]

Así ocurre, cuando menos lo creas ya estarás como antes e incluso una mejor versión de ti habiendo aceptado y perdiendole el miedo a esta etapa transitoria de ansiedad. Felicidades! :D

[@estefanyvazquez9277]

Cómo estás Yo estoy pasando por esos mismos síntomas de irrealidad &’ asi

[@danielabundez1638]

Cómo le isistes para retirar los síntomas y la ansiedad

[@teresaperez6335]

@@danielabundez1638 muchas gracias por este video! Yo sufro ansiedad y tengo muchos síntomas. Me ha ayudado mucho escucharte.

[@sosokyung2107]

@@estefanyvazquez9277 yo tmb 😭😭

[@aylinsoriano1160]

Somos lo que comemos, la medicación solo representa el 20% de tratamiento, existe un cambio significativo al cambiar la alimentación. La ingesta de magnesio y mantener los niveles normales de Vit B. al menos para mí fue un antes y después.

[@estelachaparro9662]

Yo sufrí de anciedad muy fuerte, después de que enferme de cobit, sentía que me moría, gracias por compartir tú vídeo te lo agradezco, bendiciones.

[@lindalucero8963]

Me explica eso de la magnesia

[@arnoldarthurcarreroagreda8917]

Cuéntame sobre la alimentación?

[@martaoquendo4103]

@@arnoldarthurcarreroagreda8917 hola amigo pues yo sufri lo mismo y doy fe de lo que ella dice sobre la alimentacio, toma mucho jugo verde, deja la grasa el azucar, gaseosas etc, las harinas come muchas fruta verduras, las carnes rojas es muy mala para los que sufrimos de esta anciedad, si puedes ponte victaminas B12 inyectables as ejercicios, y lo mas importante busca a DIOS que de la mabo de el todo es posible bendiciones

[@hernanpesis3095]

Este video es una joya, como todo lo que haces. A mi me ayudaron muchísimo, mas que 3 psiquiatras y dos psicólogos.

[@AdalysBetancourtGarcia-bb5zo]

Muchas gracias por la explicación,me ví reflejada con todos esos síntomas de la ansiedad,me ase sentir muy mal,me da mucho miedo salir a la calle, bendiciones.Tengo fé que mejorare

[@delfinavenegas7952]

Este hombre Erick..nunca contesta a las dudas q tienen sus seguidores.. si quiere tener su canal debería de atender a las personas q lo apoyan.

[@darckingrap99]

Con mucho respeto el da información sobre la ansiedad en sis videos el hace videos y con eso ayuda a las personas y tiene videos de casi todos los sintomas de la ansiedad y viendo esos videos dedicandole un poco de tiempo a tu ansiedad no te costara nada darte una vuelta por su canal y ver un video que conteste tus dudas por que, que sentido tendria su trabajo si en ves de pagar para contestarte solo contestara las preguntas sin recibir nada a cambio es un poco ilogico, el hace videos para ayudar no da consulta. Un poco mas de coherencia buen día

[@marinamoz898]

Tengo muchos años con este padecimiento,por un buen de tiempo se calmaron y pensé que estaba superada,pero sorpresa que de ase un tiempo a la fecha an regresado y con mucho más síntomas muy fuertes,ay momentos que ya sin insoportables y se me dificulta cada día más poder superarlos....

[@marialexmorales]

Hola quisiera conversar contigo creo estar sufriendo de ansiedad y quisiera saber tus síntomas

[@leidycorrea4689]

@@marialexmoralesyo también estoy casi segura que tengo ansiedad he tenido infinidad de síntomas 😢

[@lilimtz4466]

​@daviniamm400 aún es tu instagram?

[@_TRM]

Yo la había superado a la ansiedad, hasta había aprendido a vivir con ella y a reaccionar bien cada que se apareció, pero desde que me agarró el covid, mi mundo se vino abajo de nuevo.🤦🏻‍♀️ No dejo de sentirme mal y preocuparme en exceso, descolocó toda mi mente este virus de mierda. Ya no me siento igual a cuándo no lo tenía. La verdad es que anhelo en salir de esta pesadilla, sé que lo lograré, pude hacerlo, pero todo lleva su debido tiempo, cuestión de paciencia 🤦🏻‍♀️ si es por mí quiero estar bien YA jajajaj... En fin, gracias por cada vídeo Erick, te veo hace años, siempre me hiciste bien😌🙏🏻

[@ivanjaelcarballo4342]

Me paso tambien desde que me dio covid me agarro una ansiedad que no me deja estar tranquilo

[@mavaalvarez8697]

Yo lo tuve en marzo 2021 y mi mamá también y murió 😩desde ese día le agarre miedo , es horrible no he podido llorar a mi madre como es porq ahora vivo angustiada por esta mierda d virus, a mi m dio leve , y quede con Dolores articulares pero leyendo bien la ansiedad t hace sentir dolor , los primero días m daba hasta miedo tragar mi saliva ay no ya tengo 4 meses y sigo con miedo a esta mierda

[@marianaburalli4379]

Rocío yo te entiendo xq a mí me pasa lo mismo de q tuve covid mi ansiedad y mi pánico me volvió y estoy tensa todo el tiempo solo Dios nos puede dar fe y paciencia para salir de esto

[@jonypb8471]

Hermanos a mí me pasó lo mismo pero no por el covid si no que ya lo había superado y falleció mi abuelito mi perrita y mi gatito y se me disparó horrible ahora ya te ho más mareos falta de apetito y taticardia y falta de Iré pero yo sé que primero Dios todos vamos a salir de esto

[@alilijeron2592]

A mi también me exploto la ansiedad cuando me dio covid, y de ahí que sufro de todo los síntomas y mucho dolor de espalda y a veces de todo el cuerpo, Dios mediante saldremos de esto

[@luzmariajacomeaguilar2060]

Es lo más real a los síntomas d la ansiedad, gracias x éste mensaje tan importante x q al conocer los síntomas vas dejando d tener miedo x q son parte d ésta enfermedad horrible, yo tenía miedo d bañarme m daba taquicardias ya no quería bañarme el agua caliente pensaba q m subía la presión, poco a poco dejé d sentir miedo d bañarme, haciendo mucha oración a Jehová Dios m ha ayudado a calmarme,ahora le digo a mi mente q todo es mentira q mi cerebro m está mintiendo y m empiezo a calmar, d verdad gracias x éste programa,el mareo M daba miedo y dejé d viajar x el miedo q pasara algo es verdad todos estos síntomas d Teror, a mi m da todo eso pero trato d controlarme es muy feo padecer ansiedad con ataques d pánico!!!

[@franciscogutierrez5074]

Muchas gracias Erik por estos videos, me ayudan mucho a calmarme cuando noto que empieza a aparecer la ansiedad

[@V.C.23]

👋 Hola. Excelente explicación. Muchas gracias!!!!😊😊😊

[@andreahernandezdiaz9992]

Llevo 25 años sin saber lo que tenía, iba al médico y todo estaba bien y acabo de descubrir que me pasaba 😂 estoy flipando 👏🏼👏🏼 muy buen vídeo !

[@502-c8z]

Igual yo voy al medico y me dicen que estoy bien ya no se que hacer aveses pienso que es un espiritu maligno por que ya no se que hacer siento que estoy destrosada pienso que mi corazon ya esra hecho un desastre con todo la ansiedad q padesco

[@ianacosts6233]

Muy triste es

[@JavierHernández-y5y]

Yo tanbien estoy sufriendo con esos síntomas primera ves que estoy viendo el video y veo que va aservir mucho para relajarme gracias amigo dios lebendiga

[@mariadoriszambranoderamire592]

Gracias a este joven q también nos ha sacado de tantas dudas dudas y sirven para mejorar y tener más esperanzas. Ánimo a todos si se puede superar

[@ma.elenamoyao9446]

Gracias x compartir tan valiosa informacion yo ya tengo un año con esta horrible 😢 ansiedad es muy feo 😢

[@edithgarzatorres5839]

Hola mi querido Erik, yo tengo ansiedad desde el 2004 que empece con la menopausia y nadie me dijo que estaba pasandome pues casi todo lo que describes yo lo tenia , descubri tus videos despues de unos años y tu voz en si me da calma, aun sigo con esto pues cuando creia que estaba controlado mi madre enfermo de cirrosis y volvio esto de la misma forma y afortunadamente pude apoyarla durante este trayecto fuerte y doloroso hasta que fallecio hace un año, ahora me siento deprimida también y con lo del covid pues aumento y yo trabajo en un Hospital del cual hace poco me decidi a jubilarme, pues era demasiado para mi y termine con tratamiento con clonazepam, me ayuda pero no como yo quisiera y no puedo accesar a tu pagina pero tus videos son un alivio y orar tambien, quiero que me des un consejo aunque sea por escrito yo tengo 62 años, gracias por todo Dios te Bendiga !!!

[@jesusgura3433]

Hola Edith,los videos de Erik también me han ayudado mucho para ir superando mi ansiedad pero te recomiendo que también veas el canal de la dra fabiola cuevas. Se llama . DESANSIEDAD. Búscala aquí en KZbin.

[@rafaelvalentinventura1167]

Que bien explicas todo .con detalles entiendo mucho mejor 👍🏻 y todo sintoma que mencionas casi todo eso es lo que tengo

[@emanuellopez6923]

Gracias Erick. Animo a todos que si vas mejorando poco a poco y los síntomas van mejorando. Todos vamos a salir de la ansiedad ya yo voy un 90% mejor que cuando empeze. Saludos

[@diananava3381]

hola cuanto duraste con ansiedad amigo

[@marianamartinezqene1657]

Ok ya entiendo todos muchas gracias por todas esa ayuda puedo ver mas claro las cosas que dios lo bendigas grande mente

[@laurainesleiva6560]

Excelente explicación, tengo todos los síntomas, esto me tranquiliza, muchas gracias!!

[@mariadelosa.machado8903]

Es verdad el estado de anciedad es muy malo yo padezco depresivo ancioso y todos esos síntomas,los tengo es desesperante sentirse así

[@wilmarramirezgallego7979]

Mi ansiedad me da en la cabeza mareo,la cabeza la siento muy grande y uno cree que le va a dar algo malo como un derrame o algo asi

[@franciscorobledocoronel2824]

@@mariadelosa.machado8903 Es Muy Horrible Sentirse Así, Hagamos Oración, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@franciscorobledocoronel2824]

@@wilmarramirezgallego7979 A Mi También Me Pasa, Bendiciones 🙏🙏🙏

[@GloriaMancilla-yp5eg]

Yo estoy pasando por esta situación de ansiedad. Ayer fui al GyM y hoy me sentía mucho peor me siento super cansada y mareada inestabilidad 😢😢

[@thekitty6173]

La ansiedad en su punto más alto es indescriptible , algo horrible se apodera de tu cuerpo y tu ser.

[@nathalimoya1996]

😢estoy así 😢

[@hildafrenes4293]

Jamás había escuchado un comentario tan claro doctor e padecido todos esos síntomas desde que era joven e vivido una vida muy triste ya soy una persona mayor que todavía me siento muy mal quisiera tener algo que me alivie e tomado varios medicamentos pero no e encontrado uno que me alivie gracias doctor por esa excelente explicación que dios lo bendiga gracias

[@emmanuelluna6651]

Erick gracias atus consejos he podido avanzar en mi ansiedad te agradezco mucho, Dios te bendiga...saludos desde México

[@venetaangeloff1218]

Dr Estos síntomas como Uf los Describe Los padezco Hoy Al Escuchar Me Ayuda Que Siendo Joven Ya los Viví Pero Tal vez Fueron Tiempos que no tenían estos adelantos Hoy Lo escucho Y esto me llevo Muchos Días que Pude Ser Feliz sin Temores Hice muchos Estudios buscando el Mal .Gracias x Sus palabras

[@juangaleano1349]

Consejos para vencer la ansiedad: 1. Dejar el miedo y retarse. Mucha fuerza para derrotarla. 2. Evitar bebidas estimulantes cómo la cafeína alcohol y drogas. 3. Tener diálogos con uno mismo. Reforzar nuestro estado de salud con afirmación. Cuestionar nuestros síntomas que son parte de nosotros. 4. Ve el lado bueno. Siente que ahora mismo eres y puedes ser mejor. La ansiedad vino a ayudarnos a ser mejores.

[@edithrodas6468]

Gracias,gracias Erick, me encanta escuchar tus charlas,pues con ellas he podido salir de mi ansiedad Dios te bendiga.

[@gorisnelson3068]

Fijate que yo bebo servesa y enpese a beber cafe siendo que el cafe a todo el mundo le ase daño ya no mas

[@andreasosa8030]

@@edithrodas6468 hola como isiste

[@luzyaninis3214]

Yo tengo varios meses de estar así pero cuando escucho tus charlas me siento mejor

[@502-c8z]

Y gomo le heces por que yo yo no puedo es hieible pelear con eso por que por mas que quiero ecitar pensarvo sentir eso es cuando peor me siento es un enemigo inbisible con quien peleo a diario me dicen que domine mis miedos y ko puedo y ya no quiero salir

[@patricialimas8615]

Yo también no sabía porque me daba la anciedad y me IVA al hospital y me decía usted no tiene un ataque al corazón lo suyo es anciedad pero el 3 de febrero de este ano me dio un ataque de anciedad y ya me sacaron muchos estudios del corazón y no tengo nada es pura anciedad , pero la anciedad te llega cuando menos esperas , yo le pudo el senor que me ayude tengo 63 anos y respiro y hago ejercicio y me cuido la alimentación pero tengo que hacerme amiga de la anciedad gracias por su ayuda y consejos ❤

[@MariaJosefaEspinosa-w1u]

Gracias por la información realmente hace mucha falta saber conocer los orribles síntomas que tanto nos asustan yo he vivido con ella casi toda mi vida😢😢 y ahora algunos de mis hijos y una nieta 😢😢

[@gracielaledesma4821]

Erick,gracias x tus videos,estuve mucho tiempo sin síntomas de ansiedad y de buenas a primeras volvieron,estoy con mareos casi todos los dias, me da miedo salir tengo palpitaciones,miedo a dormir,me tiembla el cuerpo. Quiero salir de esta maldita ansiedad volvió otra vez, con diferentes síntomas. Tus videos me tranquilizan un poco. Gracias,Gracias,Gracias!!!! Saludos desde Argentina🇦🇷🙋‍♀️😘💋💋

[@luzmariajacomeaguilar2060]

Hola cuando sientes q t da la ansiedad, respira inhala y exhala, también sirve contar d 10 en 10, has sumas, restas mentales eso ayuda a distraer la mente y va bajando tu ansiedad, toma un poco d agua fría, salte a caminar todo eso distrae tu mente, bendiciones!!!

[@MariadelaCGarciaCastillo-wr5ku]

Hola.mis.saludos.y.bendiciones.esto.lo.tengo.yo.soy.de.cuba.muchas.gracias

[@xema_samer]

Increible video, me parece el mas top del canal

[@AT_LASRoKo]

Estos últimos días he sentitdo este tipo de cosas. Siento que se me corta ra resoirsción, el corazón me late muy rápido, me siento debil y tengo problemas digestivos. Siento que todo de repente puede venirse abajo y me pregunto por qué me pasan estas cosas o por qué los demás fluyen por la vida, le tengo miedo al futuro y morir. Cualquier mínima mala noticia me pone mal y me cuesta mucho dejar de pensarlo porque quisiera estar bien, sin preocupaciones. En las noches es cuando sobrepienso más y siento un miedo horrible. Espero poder superarlo.

[@veronicaanchia6803]

Alguien ha sentido un golpe fuerte en el corazón y se siente como si el corazón se para y luego ya empieza latir rápido.😭

[@fertorres6024]

Yo amiga eso es feo

[@fertorres6024]

No as ido al medico

[@arnoldarthurcarreroagreda8917]

Tranquila Verito, no eres la única... Fuerzaaaa

[@oscarpadilla5011]

Yo y como que te dejara de respirar por segundos y después el corazón se acelera

[@albyta58]

Ay si a mi me pasa eso

[@marciapaolasayago1934]

Gracias x este video Dr. Yo tuve falta de aire y taquicardia. Me hice todos los estudios electrocardiograma y glandulares no tengo nada.estres me dijeron todos los medicos

[@josegomes-lp5sf]

A mi me pasa exactamente lo mismo dolor de pecho y sensación de axficia esto es diario y durante casi todo el día pero la oración tiene poder y dios nos sanara en el nombre de nuestro señor Jesucristo 🙏

[@guillermolopez1389]

Gracias Erik. Tus métodos y tus consejos me han ayudado a superar mi ansiedad.

[@RosaSanchez-wv4ly]

Ya te dgo yo q esa sensación de irrealidad no mola nada es como estar en un vídeo juego! ahora mismo tengo todos los síntomas q nos estas diciendo.lo único que se es q es tiempo y en ello estoy.mucho ánimo para todos los que sufrimos de ansiedad y solo pido q la gente intente entendernos y q no es algo q nosotros buscamos o nos inventamos.