Mi arma secreta contra la ansiedad

[@bernarditarz]

Personas maravillosas, los halle por casualidad, me ayudaron mucho con mi ansiedad y lo he compartido, los seguiré , benditos sean

[@fannycardonallobell7605]

Ustedes son un ejemplo de altruismo, de inspiración para las personas que sufrimos trastornos de ansiedad. Con sus consejos voy mejorando considerablemente. Mi diagnostico es ansiedad generalizada con agorafobia y ataques de pánico. Gracias a los años que les sigo, he podido mejorar muchas trabas y obstáculos. Les sigo oyendo porque sigo mejorando. Son ustedes unos grandes profesionales. Gracias , muchísimas gracias por estar ahí. Un fuerte abrazo.

[@matiasivan515]

A mí me está ayudando el aprender a estar "mal"; triste, enojado, temeroso etc. De a poco me voy sacando el lastre de que hay que estar arriba todo el tiempo. Es un imperativo de época muy tiránico el que se nos imponga la felicidad como meta. Al carajo con eso y a hacer las paces con las mal llamadas emociones negativas, que están allí para experimentarlas y vivirlas. Saludos a todos!

[@lolimiguez5960]

Hacedos años que tengo inestabilidad y esto me esta delimitando mucho en salir sola a la calle hacer mi faena en casa el levantarme con. Miedo y es a causa de la ansiedad muchisimas gracias

[@lucianogoyenechea8704]

llevo 20 años con TAG... asi que sean pacientes

[@violetaluna8875]

Como se puede aguantar tanto?? Yo tengo un año y es una pesadilla estar asi las taquicardias q tengo todos los dias por todo el dia no me dejan acompañadas d dolor en el pecho fatiga cansancio falta d aire mareada sensacion d desmayo no me puedo emocionar por todo me pone mal el corazon con taquicardia es feo estar asi taquicardia sinusal me sale siempre en tres electros q me ise ya

[@lucianogoyenechea8704]

@@violetaluna8875 no me quiero suicidar asi que no queda otra que aguantar

[@lucianogoyenechea8704]

@@violetaluna8875 para que 3 electros?? con uno que esta bien ya sabes que es psiciologico

[@violetaluna8875]

No no me deja tranquila lo q me sale en ellos y ademas siempre hay personas q t meten pebsamientos negativos como el electro solo mira lo electrico del corazon y me dicen q me haga un ecocardiograma pues alli si me lo ven si hay alguna arteria obstruida y la verdad q tengo mucho dolor y taquicardia y porq el cansancio y fatiga desmayo eso no me tiene intranquila pensando q tendre y sin poder hacerme un ecocarfiograma por es muy caro y no estoy bien economicamente es duro vivir con esa insertidumbre vivir con q t digan tiene taquicardia sinusal y no me digan ni q es eso ni porq me diolos medicos la verdad no les importa la vida d los demas

[@lucianogoyenechea8704]

@@violetaluna8875 es ansiedad generalizada..

[@dystonic_3274]

En lo personal (como persona con ansiedad generalizada) creo que la misma se da por una obsesión por controlar. No sé exactamente qué quiero controlar o a quién, pero cuando dejo que las cosas sean lo que son (incluyendome) comienzo a sentir que todo está en su lugar y me siento un poco más libre.

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

El control es la respuesta a la incertidumbre por defecto.

[@HellenaBill]

Padezco de ansiedad generalizada tomo medicación desde hace 8 meses y desde ayer he tenido recaídas de ansiedad, sus videos me han ayudado mucho a tranquilizarme. 😊

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

Nos alegramos mucho Hellen

[@adalbercondelucero6119]

Me encanto, por favor hagan más, me encantó la técnica de la balanza

[@andryhidalgo7183]

Hola 👋 le escribo desde la República Dominicana , sufro de ansiedad generalizada bol al psiquiatra y también miró sus videos mes son de gran ayuda y lo único que pido al universo es que no me dejé morir con esto yo quiero sentir la libertad sentir alegría libres albedrío.

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

Nos alegramos Andri

[@violetaluna8875]

Hola soy d Guatemala y tengo un año ya con esto ami me llego esto despues q me dio covid digo q es ansiedad porq he tenido todos los sintomas d ansiedad y si bien ya no siento muchos sintomas como al principio no dejan d parecer d ves en cuando pero lo q no me deja vivir es un sintoma en especifico q es la taquicardia no me deja ni caminar me da.mucha fatiga cansancio debilidad y sensavion d mareo o desmayo ya me ise yres electros y tquicardia sinusal me sale y los doctores solo me mamdan medicina para el corazon la verdad q no he tomado mi un solo medocamento porq pienso q es ansiedad no me quiero medicar porq es como tapar por in tiempo la ansiedad pero lo q no me gusta y quisiera me respondieran q si la ansiedad puede estar presente por mucho tiempo con sintomas asi como los q yo presento taquicardia fatiga cansancion flta de aire desmayo ya ni peinarme puedo porq me canso y me da taquicardia sera ansiedad eso???

[@gonzalogomez4048]

Excelente

[@griseldagarcia-sv9jx]

Como es que después de un episodio de ansiedad una persona pasa a bloquear sus emociones a no querer sentir nada

[@rebecapac7409]

Buenas tardes gracias por está información científica, clara y sencilla! FELICITACIONES.

[@mariaquintanasanchez1694]

Sólo lo q hasen es asustar al que sufre de esta enfermedad

[@gabrielfidela7520]

Me gustaria saber cuales son o fueron sus propias armas para la ansiedad, ya que tambien lo padecieron, gracias por el video, saludos desde argentina!!!

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

Pues mira, hicimos un video que se llama mi historia con la ansiedad, que esta en este canal y te ayudará

[@lolimiguez5960]

Me emcantan vuestros videos son de gran ayuda... Gracias

[@jeannettemaldonado3790]

Genial . Me encanta verlos gracias

[@astridmadridmadrid2247]

Gracias por tan maravilloso canal gracias

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

A la orden

[@noelianavajasleon9556]

Muchísimas gracias!

[@marianagomezbaquero5488]

Excelentes profesionales, gracias por tan valiosa y acertada información.

[@ansiedadamadagcanaltv5545]

Gracias a ti

[@astridmadridmadrid2247]

Gracias por todo kisiera porfavo ke me sacaran de una agutia ke tengo cuando voy salir medan un unos vrincos y seme aselera el corazon pero esos saltos me yenan de miedo me puede decir ke sinifica esos brincos por favor son como unos brincos

[@kateschatz5914]

A lo mejor tienes una fobia a los lugares abiertos y s la gente..se llama Agorafobia ...busca ayuda profesional, lo vas a superar!!!

[@violetaluna8875]

Esos brincos q sientes en el corazon se llaman extra sistoles y da por ansiedad son feos como la taquicardia q padesco yo pero es por ansiedad ami me pasa cada q salgo a la calle me pongo muy nerviosa y me da taquicatda todo el dia ya tengo un año asi

[@astridmadridmadrid2247]

Por favor ayudeme es un cintoma ke esta acabando kon mi vida

[@carinaojeda194]

Q sintoma?

[@astridmadridmadrid2247]

Es como un brikito pero solo me pasa cuando estoy asustada cuando voy a salir ala calle se me aselera el corazon enpiensan los brincos como en el pecho pero me asusta demaciado

[@silvia_phoenix]

Pueden ser extrasistoles, es una latido extra del corazón, lo notas como que te diese un vuelco, y es por la ansiedad, entre más nerviosa estés más aunenta

[@astridmadridmadrid2247]

Muchas gracias Dios te bendiga